在夏季里，你是否有过这样的情况天气这么热，老是经常咳嗽、打喷嚏、怕风或吐黄痰等等，为什么就感冒了呢？实际上，这其实是夏季感冒的典型——"热伤风"了。

什么是热伤风？

，"热伤风"是指夏天的普通感冒。我们知道，感冒有普通感冒和流行性感冒，而"热伤风"这种普通感冒有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称，所以，"伤风"一般是指感冒了，而"热伤风"是指感冒表现有热象者。

"热伤风"证见咳嗽咽痛、鼻塞吐痰、面热，治宜清热散寒。，其根据病因及症状的不同，主要分为

（1）因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状的暑热感冒。

（2）因内有热又贪凉，从而出现鼻塞、流涕、怕风，或见咽痛、咳嗽等症状，病情相对较轻的热伤风。

（3）因在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重、口虽干但饮水不多等症状的暑湿感冒。

，治疗夏季的普通感冒，对症下药就能尽早治愈，减少对身体的影响。

夏天感冒多与暑湿有关，有些人由于持续在空调下工作或休息，受风寒的影响最为常见。

，感冒用药主要针对暑湿与风寒来辨证选药

1、暑湿感冒

暑湿感冒发生于夏季，主要症状是身热汗出，但汗出不畅，有时身热不扬、身重倦怠、头昏重痛，或者是经常鼻塞流涕、咳嗽痰黄、胸闷欲呕、小便短赤、舌苔黄腻等情况。

在治疗方面，以清暑祛湿解表为主，在用药方面，建议选择藿香正气水、藿香正气软胶囊等正规药物来服用，服用前应在医生的诊断下来具体用量。

2、风寒感冒

患有风寒感冒，主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸疼，鼻塞声重，有时流清涕、喉痒、咳嗽，在咳嗽痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脉浮或浮紧。最为关键就是身体怕冷、流清涕等症状。

在治疗上，以辛温解表、宣肺散寒为主。在用药方面，可选择感冒颗粒、感冒清热颗粒等，如果想追求速效，可以应用感冒清热颗粒2包加板蓝根颗粒1—2包，发热时炖服2片新鲜片。用药后多喝些水或盖上被子睡觉，一般发汗出即会部分康复，持续几天治疗就可治愈。

预防夏季感冒，有这几种方法！

1、要注意室内外温差

室内空调尽量控制在26~28℃，室内外温度相差4℃为宜，并需要开窗通风，避免长时间待在密闭的空间里。感觉在室内及车内温差大的时候，一定要及时增减衣物。

2、 多喝水

在夏季里，人体新陈代谢加快，对水的需求增加，所以，要经常多喝水，外出时要注意备水饮用。如果感冒了，多喝温开水也有利于退烧、退热等等。

3、适当锻炼

老年人锻炼应选择早晨或者傍晚，也需控制运动强度。如果出现头晕、心慌等反应，需要警惕脑中风。

4、不可贪凉

夏天里常用冷水洗澡、洗头，并且空调、风扇经常开着，这些因素都特别容易引起感冒的，除非身体抵抗力不错，所以，自身还是要避免长时间开车空调、风扇对吹，尤其是运动完大汗淋漓的回来就想着开空调"贪凉"，这种情况还是建议少做为好，不然就真的容易感冒了。

，不管是感冒期间，或者是在日常中都应该多喝水，每天尽量保证2000毫升的温开水的摄入，即可以补充因感冒导致能力的消耗，还可加速体内毒素的排出，有助于感冒的好转。

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