育儿知识大百科(育儿大百科)

昨天幼儿园小班开家长会，老师给了我家孩子很高的评价，吃的好，睡的好，玩的好，像大哥哥一样很让人省心。听起来像是在夸别人家的孩子啊，殊不知所有的这些表现都是前两年的经历换来的。家长会给我最大的感触就是，绝大多数宝妈宝爸的脸上都很明显的写了两个字“焦虑”。大家都在问老师我家孩子吃的怎么样啊，睡的怎么样啊，挑食怎么办啊，有点害羞怎么办啊，太多动了啊，发音不准啊等等。有位家长甚至焦虑敏感到崩溃哭泣。这些我都深有体会，因为曾经经历过感受过，所以理解家长的不安和焦虑。为此我想写一写这几年带娃的经历，希望让看到的宝妈在迷茫中能找到一些参考有一丝光亮。

从孕期开始说吧，我认为比较简单，就是吃的均衡，睡的舒心，平和心态，在孕早期一般的前三个月的时候多注意不能做剧烈运动，能吃就多补充点营养，实在吃不下孕吐严重也不要强求自己。我补了叶酸和维生素，不过是偶尔想起来就吃一粒的那种。整个孕期我个人认为可以该工作工作，不用太敏感，稍微注意些就行了。需要强调的就是一定要注意出行安全，孕期可能会出现头晕，心慌的现象，身边最好一直有人陪伴。我当时就有过一次比较危险的经历，当时我天天赶公交，坐地铁上下班。由于人太多，也没有座位。怀孕大概5个多月时，有一次在公交车上扶着椅背站立在那的时候突然感觉到缺氧，眼前一片黑暗，我意识到可能会晕倒，立刻眼睛闭上弯下腰来，蹲在地上，大概十几秒后慢慢恢复正常。当时没感觉到什么，后面想想真的很危险。后来我就在公司附近租了个小房子不再天天挤地铁公交，安全有了一定的保障。到中后期的时候我的脚有点发肿，但不严重。有些人到孕晚期会有下肢被压迫导致的水肿，这个可能会比较难受。由于打算顺产，所以孕期天天坚持散步，快到预产期时也是会在饭后走上半小时。运气好的是快生时在老家遇到了一个技术一流的医生，从进产房到出来只花了半小时的时间全部搞定，带进去的巧克力和红牛压根没用上。

至于喂养我走了很长时间弯路。认为他吃的越多越好，稍微少点就担心是不是哪里不舒服啊，有没有生病啊，会不会营养不良缺少微量元素啊，焦虑。两个多月的时候由于感冒导致了肺炎，住院两周才好，之后就更加敏感了，甚至偶尔咳嗽一声就吓得提心吊胆。生活往往就是如此，越担心什么就越会发生些什么。由于没人在家带他，1岁9个月就送他去了小托班，然后就天天哭闹，接连生病，我也被折腾的快要崩溃了。在他生活还不能自理的时候就狠心送他上学，对于这件事我还经常有些愧疚。总觉得他受了很多苦，天天在痛苦中等待着我去接他放学。生活所迫没有办法啊。在此期间，我不敢让他吹风，不敢让他喝凉水，不敢让他吃冰淇淋。并没用，仍然每月生病，流鼻涕，发烧，咳嗽，一样不少，头孢，阿奇轮换着吃，紧接着就是吊水。真是太难了。

后面接触了小儿推拿之后慢慢好了很多，吃喝顺其自然，没那么纠结什么必须吃什么不准吃了，反而身体免疫力逐渐增强。睡眠，便秘也都有所改善。我也就轻松了很多。感觉育儿心经就是一把辛酸泪啊，后面我会将我的经验分类介绍给需要的人。