马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

体育新闻快报，11月10日讯——来自《体坛周报》的马德兴透露，中国男足国家队正在阿联酋迪拜全力备战世预赛18强赛第五轮客场比赛。当地时间昨日傍晚（9日），球队前往沙巴布·阿赫利体育场展开了一场时长超过常规的110分钟训练课，主教练伊万的安排极为充实。

抵达场地后，除去因伤留在酒店的武磊、蒋光太以及在体能教练指导下进行个体训练的李源一，其余队员首先自行开展足球小游戏或传接球练习。随着伊万的哨声响起，队员们集中听取了当堂训练的内容安排。经过简单的热身，队伍被分为两组进行缩小场区的对抗训练。四名门将则在守门员的指导下进行专项训练。

这场训练课中，伊万的分队对抗练习设计独特。在底线放置四个小球门，队员们根据实际情况进行射门练习。经过15分钟的激烈对抗后，队员们又转移到场地边进行体能训练。随后按照场上位置分成两组，后卫及防守型中场在助理教练的带领下进行防守技巧训练，而中前场球员则集中在球场另一侧进行抢点射门练习。

令人意想不到的是，分组训练后伊万再次安排了分队对抗训练，这次是带守门员的11人对11人全场对抗。伊万根据主力和替补进行分队，双方队员在比赛中全力以赴，实施高位逼抢。而后场球员则更多地实施转移球，充分利用场地宽度。

对抗训练结束后，伊万还增加了一项特别的训练内容——让队员们按照比赛站位站好，守门员进行大脚开球，双方球员争夺第一点，并迅速完成反击或进攻。整个训练课程不仅时间长，而且内容多样，旨在进一步刺激队员们的竞技状态。

尽管部分队员刚刚参加完亚冠精英联赛，但面对即将到来的比赛，球队仍需全力以赴。预计下周四（14日）将展开正式比赛。接下来的两堂训练课将逐渐降低训练量，为即将到来的正赛做好准备。

此次训练展现了主教练伊万对比赛的重视和精细的备战安排，也体现了队员们的拼搏精神和团队协作，期待他们在接下来的比赛中取得好成绩。