蒲公英的功效与作用祛痘(清热解毒祛痘消疮 推荐
沙滩排球 2022-11-28 14:18www.1689878.com沙滩排球
推荐广东省中医院临床营养科
主要功效清热解毒、祛痘消疮。
推荐人群潮湿闷热,疲乏、脾气急躁、肢困、长痘。
材料绿豆200g、白扁豆100g、干金银花10g、干蒲公英10g、陈皮1角(4人量)。
烹调方法绿豆、白扁豆去杂质后,浸泡3~4小时。金银花、蒲公英冲洗去灰尘、杂质。瓦煲内加水1500ml煮沸,加绿豆,盖紧锅盖后武火煲10分钟,倒出几碗青绿色清汤后,将其他材料加入,重新加水至2000ml,武火煮沸后改文火,煮至豆烂,根据个人喜好,添加少量食盐或糖。
汤品点评性寒解毒的绿豆,与清热解毒、消痈散结的金银花、蒲公英配合,可以清热消暑、散结祛痘。汤中加了健脾祛湿的白扁豆、燥湿理气的陈皮可以护脾胃,所选金银花虽性寒,但它不伤正气,更是治疗热毒疮疡的好选择。
来源广州日报
编辑 李帅
女子排球
- 品牌CEO支持勇士背后的库里,杜兰特声望微妙变
- 科洛克复原漫长路,重返联盟成焦点球员重生之
- 耐克推出字母哥专属签名鞋预计将于2019年问世
- 6球惨败申花泰山官方:诚恳接受各界的批评,向
- 乔尔格面对密集赛程全力备战,重视每一役的挑
- 斯通谈申京进步队员齐头并进,共同进步不感意
- 沃尔奇才队史得分榜晋升至第五位,累计得分9
- 克莱谈夺冠球队实力深度非单一英雄之荣耀,球
- 塔克专注自我,无论对手如何,做好自身准备
- 詹姆斯赛场奋斗,湖人胜绩 上周比赛与细节
- 奥登大帝现身骑士主场,荧光绿装亮相成焦点
- 阿德加盟篮网目标赢球,非追求全明星荣耀
- 斯波教练称赞纳恩苦练见成效,将获更多出场机
- 乔治爆料威少与杜兰特和解内幕
- 卡瓦哈尔寄语16岁亚马尔:他需要谨慎行事,以免
- 阿根廷队更衣室内狂欢庆祝夺冠