选牙膏的学问(如何选择适合自己的牙膏)

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可以帮助去除食物残渣、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。那么，如何选择适合自己的牙膏？

市口腔医院专家介绍，牙膏大致可分为普通牙膏和功效牙膏两大类。普通牙膏就是不含功效成分的牙膏，主要用于清洁牙齿、清新口气。功效牙膏就是含有功效成分的牙膏，除清洁牙齿外，还具有一定的护理功效。

专家提醒，应该根据自己的需要选择牙膏。一般可以选择常规的含氟牙膏，提高牙齿的防龋能力。如果需要减少牙菌斑、缓解牙龈炎，建议选择含抑菌成分或其他生物制剂的牙膏。如果有牙本质敏感症状，建议选用脱敏牙膏。不过，不管选择什么种类的牙膏，大家都要知道牙膏是不能治疗疾病的，如果患有口腔疾病，还是要及时就医，这样才能真正解决口腔问题。