孟夏在古代是几月(二十四节气贵生歌﹒孟夏篇‖

原创文/董元奔（江苏宿迁）

【按】董元奔五言排律组诗《二十四节气贵生歌》共二十四首，分孟春、仲春、季春、孟夏、仲夏、季夏、孟秋、仲秋、季秋、孟冬、仲冬、季冬十二组推发。排律均依平水韵创作。

董元奔/立夏贵生歌

如来遇诞辰，浴佛汉家人（1）。

采药除诸疾，抓阄退赤贫（2）。

强心依色蛋，补力靠时新（3）。

啖李青春永，摊粞丰腴真（4）。

天长宜午睡，夜短惜良晨（5）。

慢跑三圈止，当家稳六神（6）。

【注释】

（启）立夏立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏天六个节气中的第一个，全部三候时间为公历5月5日或6日前后至5月19日或20日。

（1）（2）传说如来佛祖诞生于623年农历四月初八，当时天上有九条龙吐水为佛祖沐浴，汉魏时期遂以四月初八（立夏前后）为浴佛节，人们在这一天沐浴以图清洁吉祥，采药或祭拜药神华佗以祛久未痊愈的疾病，占卜以祈求本年夏秋粮食丰收以摆脱贫困的日子。

（3）古代习俗，立夏期间多吃三色蛋可以强心，多吃九时新以增大力气。三色蛋以黄豆、黑豆、绿豆煮鸡蛋。九时新樱桃、梅子、蚕豆、苋菜、黄豆笋、莴笋、鲫鱼、玫瑰花、乌饭糕等九种时新食品。

（4）立夏时节多吃李子，可以防衰老；多吃摊粞可保持丰腴而不虚胖。摊粞把新鲜的菜头以水和入糯米粉，在平底锅中摊成饼，这种饼就叫摊粞。

（5）夜短惜良晨夜虽然短，也要早起。

（6）当家稳六神化自成语“六神无主”，谓以慢跑的方式晨练，可以使自己有效控制自己的精神。

董元奔/小满贵生歌

麦熟却称将，神州万里香（1）。

防风巡畛陌，带伞察农墒（2）。

坐木生皮疹，弯身拜药王（3）。

清蔬心结释，冷饮气神扬（4）。

沐午宜凉水，浴眠可热汤（5）。

清晨须运动，莫出健身房（6）。

【注释】

（启）小满小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏天六个节气中的第二个，全部三候时间为公历5月20日或21日前后至6月5日左右。

（1）麦熟却称将麦子熟了，其实也只能说是快要熟了。

（2）到田野中巡看时，要防止自己经风着凉；去查看农业墒情时要注意带伞防雨。畛陌田间小路，代指田野。墒农田的湿度。

（3）小满后不可坐在外边的木头上，木头经多次雨淋，潮湿有螨虫，坐了容易得皮疹。小满前后也就是农历四月二十八是药王扁鹊的生日，要注意医药卫生，特别是要注意筹备常见药物，以备不时之需。

（4）小满时节多吃蔬菜，可化解郁结心情；适当喝点冷饮，可使自己胸中之气贯通。

（5）中午沐浴可以用凉水，睡前沐浴还是要用热水。热汤古典文学中指热水。

（6）小满时节的晨练宜于空调室内，以防出汗过多。

（作者董元奔2012年孟夏在苏州）

【作者简介】董元奔，字固辕，号时雨斋人，1971年生于苏北，高等教育自学考试江苏省知名辅导工作者，网络知名作家。

（编辑董尧）