一提到摔角界的中邑真辅，很多人的感觉，他就像是一个在精神病院没治好的病人，总是表现出一副旁若无人，如痴如醉的状态，有点神经兮兮的。中国摔迷还给了他起了一个绰号，叫“老中医”（就是他名字前两字的谐音）。有人说他招式和他的长相一样让人感觉猥琐，总是攻人下盘，胜之不武，但也有人很喜欢他的风格，称他为艺术家，摇滚明星，格调之王。而且，他的出场音乐是公认的最好听的出场音乐。

“老中医”是少数能够登上WWE舞台的亚洲人的骄傲，他说自己之所以在比赛中经常"抖动"，是受了迈克.杰克逊舞蹈的启发，就是为了让自己放松，他在享受这一刻。小时候，中邑真辅因受人欺负开始练摔跤，但没想到自己的人生却因为摔跤从此起飞，他的摔角成名之路就此开启。

迄今为止，“老中医”赢得了摔角界的无数冠军和成就，中村是历史上最年轻的IWGP重量级冠军，他曾是三届IWGP重量级冠军，五届IWGP洲际冠军，一届IWGP吊牌团队冠军以及2011年G1高潮冠军，2006年G1标签联赛和2014年新日本杯锦标赛。他在2018年赢得了男子皇家大战比赛，并且两次获得WWE美国冠军。

一、被人欺负练摔跤

中邑真辅,1980年2月24日出生出生于日本京都的峰山，是一个普通家庭的普通孩子。像大多数日本家庭一样，他从早年开始就过着纪律严明的生活，但当他进入学校时，他因羞怯和瘦弱的身体成为同学们的笑柄，让他受到了很多人的欺负，从小就被人霸凌。

小时候的中邑真辅喜欢漫画，他对艺术很感兴趣，他喜欢画《SG机动战士》里面的角色，他那时候没考虑过摔跤会成为自己将来的职业。

但为了让自己在学校避免受别人的欺负，他开始锻炼身体，努力让自己变得更强壮，以便能够保护自己，就像“康神”陈康一样，最初健身的目的就是强身健体，避免受别人的欺负。

在那段时间里，他对摔跤的热爱是如日中天，他在初中时就买了一本名为《如何成为职业摔跤手》的书。除了练摔跤，他还练习了空手道，柔术和武术，并崇拜功夫明星成龙。他甚至从成龙的电影中汲取了灵感，在学校戏剧中表演，并继续梦想着有朝一日能够到中国学习。

在高中期间，中邑真辅加入了学校的业余摔跤队，一切就发生了变化，他在不到一年的时间内成为了学校的摔跤队长，并在1998年赢得了JOC杯冠军。

高中毕业后，中邑真辅考上了日本东京涩谷的青山学院大学，他不仅最终成为了大学摔跤队的队长，而且还在那段时间里赢得了多个冠军，并遇到了他的妻子前川晴美。

在那之后，这就是他全力以赴的战斗，他接受了MMA，跆拳道，摔跤，健身等方面的训练，并且在2001年9月获得了第一个成功，当时他被选为“新日本职业摔跤”，他梦想成为一名职业摔跤手。

二、摔角成名之路

中邑真辅身高188厘米，体重104公斤，这样的身高在日本是不多见的，他拥有摔跤界令人羡慕的身材，他开始致力于专业摔跤以及混合武术，每天过得非常忙碌。

2002年3月，中邑真辅加入了新日本职业摔角联盟（New Japan Pro-Wrestling），并迅速为自己赢得了名声，为公司带来了光明的前景。

中邑真辅的技术无与伦比，他的速度，力量以及综合素质，再加上男孩般的魅力和夸张的表情，很快使他成为了NJPW的挚爱战士，他与新秀田桥宏志和柴田克代一起，被誉为“新三剑客”之一。

中邑真辅说“我受到了迈克.杰克逊舞蹈的影响，注意到他的动作像功夫大师，但他没有肌肉，但擅长利用重心，强调技术与速度，我仔细观察了他的动作，模仿他操控身体的方法，从他那里获得了许多灵感。”

在晋升的第一年，经过几次打斗，他获得了“超级新秀”的头衔。在那里，他接受了淡水河谷的训练。

2002年12月31日，在有史以来第一次职业MMA比赛中，在比赛中他被丹尼尔·格雷西击败，这对中邑真辅来说是沉重的打击。

中邑真辅一共打过5场MMA比赛，其中一场对白俄罗斯的对手，被对手用飞膝打倒，他就从中学到了致命飞膝的一招，成为了他的绝招，极具杀伤力。

2003年12月，他与卫冕的IWGP重量级冠军田广博比赛。中村当时23岁，在一场非常令人难忘的战斗之后，他击败了对手，成为有史以来最年轻的IWGP重量级选手冠军。

2004年，他以NWF重量级冠军的形式再一次与高山山宽一起捍卫冠军，但这场战斗对他的身体造成了很大的伤害，受伤让他丢掉了冠军头衔。

2004年12月，中邑真辅和田中弘击败了佐佐木贤介和铃木舞团得了IWGP标签团队冠军，但一年后又输给了一个名为“ Cho-Ten”的标签团队。

2006年1月，IWGP重量级冠军布洛克·莱斯纳接受了中邑真辅的冠军争夺战，结果中邑真辅被击败。

这次失败对中邑真辅来说非常难受，中村宣布他将离开一段时间，以进一步提高他的摔跤技能，他将前往墨西哥，巴西和俄罗斯，并在莱斯纳的私人健身房与莱斯纳一起训练，以增加肌肉。

2006年9月24日，中邑真辅重返新日本摔角联盟，加入了昌野正宏的“黑马stable”，其目标是改革新日本，以长野为首，中村为“王牌”。

2008年1月，中邑真辅为IWGP重量级冠军而战，他赢得了对棚桥的胜利，但三个月后输给了武藤敬司，中邑真辅多次尝试夺回冠军头衔，但未成功。

2012年，他又以IWGP洲际锦标赛的形式夺冠，这是他的另一项重大胜利，他击败了后藤洋央纪赢得了冠军。中邑真辅在海外的训练中大大改善了他的肌肉质量，他的打斗风格让他获得了绰号“坚强风格之王”。

2012年8月，中邑真辅在萨克拉曼多摔跤联合会的比赛中成功击败奥利弗·约翰夺冠，并在2013年5月与拉·索布拉相遇之前，又进行了8次成功的冠军争夺，才结束了长达313天的无敌冠军统治。

中邑真辅在7月从拉索姆布拉获得了IWGP洲际冠军头衔，并于2014年1月获得冠军。同年，他在新日本杯锦标赛中脱颖而出，并在那段时间获得冠军，三度获得冠军。到NJPW任期结束时，他已五次获得洲际冠军。

从2012年至2016年，中邑真辅在IWGP的整个职业生涯中，他一共赢得了3次IWGP重量级冠军，1次IWGP吊牌队冠军，2006年G1吊牌联赛，2011 G1高潮，2014年新日本杯锦标赛以及5次IWGP洲际冠军。在IGWP的历史上，中邑真辅是唯一一位在23岁时获得冠军的最年轻的重量级冠军。

2015年，中邑真辅在PWI500最佳单打摔跤手500强排名第5，并入选《摔角观察家通讯》名人堂。

2016年，中邑真辅获年度最受欢迎摔跤手，PWI最佳单打摔跤手500强中，他排在第7名。

2016年2月22日，中邑真辅与WWE签约，并以出色的表现开始了NXT的职业生涯，在首场比赛中击败了萨米·扎恩。

2017年4月4日，中邑真辅在SmackDown亮相，打败了米兹和玛丽丝。在8月1日的情节中，他击败了约翰·塞纳，这使他获得了在夏日狂潮挑战金德·马哈尔的WWE冠军的权利。，中邑真辅在夏季大满贯对阵马哈尔的比赛中输了，不过，他在9月5日击败兰迪.奥顿之后，他成为了第一名。

2018年，中邑真辅把罗曼扔下擂台，从而赢得了皇家大战，他感觉自己已经达到了摔跤娱乐界的巅峰，他说“我通过摔跤表达自己，摔跤手能够通过摔跤把能量传递给观众，那次我感受到了观众的能量，是那种能量让我获得了冠军。”

三、老中医的健身与饮食

老中医在准备参加WWE比赛时的都有健身和健康的饮食习惯，他每周至少上4次健身房，并进行跑步，力量训练和巴西柔术，空手道，拳击，柔道，跆拳道等等。在力量训练方面，他主要训练的就是深蹲，卧推和硬拉。他每周都会去海滩进行冲浪，感受放松，他说那种感觉就像机器重启一样。

在谈论如何在训练和饮食正确之间保持平衡时，中邑真辅遵循了日本传统的饮食计划，包括鱼，蔬菜以及豆腐和纳豆等发酵食品。在2019年5月27日发布的一份报告中，他特别指出了自己为什么偏爱使用“发酵食品”作为饮食计划的一部分的原因，并补充说这有助于促进他的新陈代谢。

除摔跤外，中村还在日本音乐录像带“ happy”中脱颖而出，该录像带由还是时装设计师，唱片制作人和DJ的Nigo导演。 他还出现在2004年作为角色的罗马斗兽场之王II的电子游戏中。

自2007年9月起，中邑真辅与前川晴美结婚，一直生活得很幸福。

2014年5月，中邑真辅出版了他的自传，题为“坚强风格之王”，中邑真辅说“如果有人说你的摔跤风格激励了我，那这是我的荣幸，我们都是互相影响，这就是我活着的意义。”