​

​阿森纳

所在城市伦敦 主场酋长球场(60260人)

主帅乌奈·埃梅里(47岁，西班牙人，18年5月上任)

英超冠军3个(1998，2002，2004)

上赛季英超排名5(21胜7平10负)

本赛季英超排名预测3-6

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费单位英镑)

转入尼古拉·佩佩(里尔，7200万)，蒂尔尼(凯尔特人，2500万)，戴维·路易斯(切尔西，800万)，马蒂内利(伊图阿诺，600万)，塞瓦略斯(皇马，1500万租借)

转出科斯切尔尼(波尔多，460万)，詹金森(诺丁汉森林，200万)，拉姆齐(尤文图斯，自由)，韦尔贝克(沃特福德，自由)，丹尼斯·苏亚雷斯(巴塞罗那，租借期满)，切赫(退役)，利希施泰纳(解约)

创俱乐部历史纪录的7200万砸下去了，追逐许久的边卫和最熟悉英超的中卫也来了，阿森纳的2019夏季转会操作，确实是近年少见的A 水平。已经在法甲赛场证明了自己的佩佩希望在最高舞台更进一步，上赛季英超打进73球、并培养了一个金靴的“枪手”，进攻方面有了更多选择和更多变化可能。关窗前拿下蒂尔尼、“捡到”戴维·路易斯，可以化解球迷对老队长科斯切尔尼离队的担心；2700万英镑签下18岁年轻后卫萨利巴(租回圣艾蒂安)，则是为未来做好了储备。《每日电讯报》直接表示，2019-20赛季，埃梅里没有任何失败借口！已经连续3季无缘前4的阿森纳，上赛季收官阶段不断掉链子，或许跟他们欧联杯走到有关。新赛季“枪手”依然要参加这项赛事，如果埃梅里愿意放弃杯赛，力拼单线的阿森纳完全有机会争到欧冠资格，毕竟他们的主场成绩还是可以令人满意的。

指导主场对后10名球队可信，做客对后5名球队可信。连胜达到3场的时候，有必要防一下拐点。

​

阿斯顿维拉

所在城市伯明翰 主场维拉公园(42785人)

主帅迪恩·史密斯(48岁，英格兰人，18年10月上任)

英超冠军无

上赛季英冠排名5(20胜16平10负)

本赛季英超排名预测15-19

2019夏季转会市场重要人员变动

转入韦斯利(布鲁日，2200万)，马特·塔盖特(南安普敦，1500万)，道格拉斯·路易斯(曼城，1250万)，孔萨(布伦特福德，1200万)，纳坎巴(布鲁日，1075万)，特雷泽盖(卡申帕沙，875万)，希顿(伯恩利，800万)，恩格尔(兰斯，700万)，若塔(伯明翰，400万)，豪斯(狼，300万)

转出埃尔菲克(哈德斯菲尔德，自由)，亚伯拉罕(切尔西，租借期满)，阿多马(诺丁汉森林，自由)，耶迪纳克(解约)，格伦·惠兰(解约)，赫顿(解约)，麦科马克(解约)，理查兹(退役)

刚刚进入8月，阿斯顿维拉在转会市场上的开销就超过了1.2亿英镑(其中包括买断明斯和加齐的3100万)，成为今夏“砸钱榜”上排名第6的俱乐部。不过所有新加盟的球员中，没有一位是大名鼎鼎的人物，也就是说，3年后重回英超的维拉选择了“走量式”操作，跟上赛季的富勒姆有些相似。上赛季英冠打进25球的亚伯拉罕回到切尔西对维拉来说是一大损失，新加盟的巴西中锋韦斯利需要时间适应英格兰足球风格，球队进攻更多要靠边路突袭和中场插上。主帅史密斯缺乏英超执教经验，也不利于球队完成保级目标。野心勃勃的“欲望主副”特里如果在赛季中途接手，人们不要感到意外。

指导联赛初期不宜追捧，毕竟新球员太多，需要互相适应。而收官保级阶段，主场取分能力可以信赖。

​

伯恩茅斯

所在城市伯恩茅斯 主场活力球场(11329人)

主帅埃迪·豪(41岁，英格兰人，12年10月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名14(13胜6平19负)

本赛季英超排名预测12-15

2019夏季转会市场重要人员变动

转入比灵(哈德斯菲尔德，1500万)，丹朱马(布鲁日，1370万)，劳埃德·凯利(布里斯托尔城，1300万)，斯塔塞(卢顿，400万)，哈里·威尔逊(利物浦，租借)

转出穆塞(谢联，1000万)，克莱因(利物浦，租借期满)

2015年升级英超以来，“樱桃军团”每个赛季都是降级候选，但他们的神奇主帅埃迪·豪总能让球队以最自豪的姿态留在英超。第16、第9、第12、第14……即便排名最低那个赛季，伯恩茅斯也至少是提前两轮完成保级任务。今年夏天，伯恩茅斯的整体实力继续稳中有升，丹朱马和比灵连续刷新队史引援纪录，从利物浦租到上赛季在德比郡表现不错的哈里·威尔逊充实了阵容厚度。10万镑周薪续约当家射手卡勒姆-威尔逊，则意味着球队可以继续稳居中游，时刻扮演“巨人杀手”。完全可以这样说只要埃迪·豪不被挖走，伯恩茅斯就会一直在英超倔强下去！

指导连续征战英超4年，伯恩茅斯的净胜球从来都是负数，而且是双位负数。当他们做客面对传统强队的时候，大胆去对家就好了！

​

布赖顿

所在城市布赖顿 主场法尔默球场(30750人)

主帅格雷厄姆·波特(44岁，英格兰人，19年5月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名17(9胜9平20负)

本赛季英超排名预测16-20

2019夏季转会市场重要人员变动

转入亚当·韦伯斯特(布里斯托尔城，2200万)，尼尔·莫派(布伦特福德，2000万)，特罗萨尔(亨克，1800万)，马特·克拉克(朴茨茅斯，300万)，穆伊(哈德斯菲尔德，租借)

转出克诺凯尔(富勒姆，租借)，布鲁诺(退役)

上赛季靠着加的夫“自断活路”侥幸保级后，9轮3平6负的布赖顿解雇了深受球迷爱戴的主帅休顿，从英冠斯旺西挖来格雷厄姆·波特。球队希望换种活法，新主帅也确实有些战术造诣，敢于冒险、喜欢尝试新鲜事物。布赖顿新帅毕竟不是“哈里·波特”，无法用一夜魔法让“海鸥”脱胎换骨。上赛季后半段，打法简单的布赖顿踢得就像没头苍蝇，本赛季情况可能会好一些，还球队中前场还是缺乏爆点，尤其是送走了昔日大腿克诺凯尔之后。新教练想踢进攻足球，但球队今夏最大手笔引援只是拿下了英冠中卫韦伯斯特。队长邓克领衔的后防还是存在不少问题，队副格伦·默里拼了老命也就是一个赛季进15球的水平，新加盟的比利时边锋特罗萨尔和澳洲中场穆伊如果无法盘活进攻，“海鸥”估计只能吞下降级苦果。

指导开局阶段，波特可能会展示出令人眼前一亮的进攻，主场对中下游球队可以力挺一下，面对强敌就不用抱什么幻想了。

​

伯恩利

所在城市布赖顿 主场泥沼球场(21944人)

主帅西恩·戴奇(48岁，英格兰人，12年10月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名15(11胜7平20负)

本赛季英超排名预测10-15

2019夏季转会市场重要人员变动

转入杰伊·罗德里格斯(西布罗姆维奇，500万)，皮科克-法雷尔(利兹联，250万)，彼得斯(斯托克城，100万)，德林克沃特(切尔西，租借)

转出希顿(阿斯顿维拉，800万)，斯蒂芬·沃德(斯托克城，自由)，林德高(赫尔辛堡，自由)，克劳奇(退役)

一直奉行不列颠传统踢法的伯恩利，新赛季虽然引援力度不大，但依然有增加技术含量、调整战术策略的空间。拥有杰克·科克、德富尔、罗比·布雷迪等脚法出色的中场球员，戴奇的球队既可以跟硬桥硬马的对手玩技术，又能跟狼队这样的“地面流”磕身体。上赛季球队战绩不是很好，更多原因是季前参加了欧联杯资格赛。上赛季前19轮，伯恩利只有12个积分和3场胜利；而后19轮，是28分和8场胜利，对比非常明显。跟伯恩茅斯差不多，伯恩利只要有戴奇在，发展节奏就不会乱。今夏买回“英格兰J罗”是对前场的有效补充，租来的德林克沃特如果能发挥在莱斯特城夺冠赛季的一半水平，也算对得起支持他的人。了，指望伯恩利像2017-18赛季一样再进前10，是完全不现实的。

指导伯恩利这支球队总地来说还是比较难以捉摸，能在客场赢伪强队，也能在主场输真弱旅。这支球队对指数的驾驭不具备间歇性，要么连赢，要么连输……

​

切尔西

所在城市伦敦 主场斯坦福桥(40853人)

主帅弗兰克·兰帕德(41岁，英格兰人，19年7月上任)

英超冠军5个(2005，2006，2010，2015，2017)

上赛季英超排名3(21胜9平8负)

本赛季英超排名预测6-9

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入普利希奇(多特蒙德，租借期满)，祖马(埃弗顿，租借期满)，亚伯拉罕(阿斯顿维拉，租借期满)，梅森·芒特(德比郡，租借期满)，巴楚瓦伊(水晶宫，租借期满)，蒂穆埃·巴卡约科(AC米兰，租借期满)

转出阿扎尔(皇马，9000万)，戴维·路易斯(阿森纳，800万)，伊瓜因(尤文图斯，租借期满)，德林克沃特(伯恩利，租借)，安帕杜(莱比锡RB，租借)，加里·卡希尔(水晶宫，自由)，格林(退役)

高价卖掉阿扎尔，大胆请回兰帕德，因为转会禁令影响，一贯大手大脚的切尔西难得地选择了一条“经济适用”前进路线。上赛季冬窗5800万英镑提前签下美国队长普利希奇，让新赛季切尔西的阵容和打法具备很多可以期待的内容。前场方面，亚伯拉罕穿上了象征主力的9号球衣，但这位在弱队进球入麻的射手还是需要时间证明自己。阿扎尔离开后，切尔西不再有球王级人物，兰帕德将更加突出整体，中场人员尝试和战术变化会非常频繁。上半赛季对蓝军来说是磨合期，一定会有震痛，转会窗关闭前莫名其妙地送走戴维·路易斯会让球队遭受惩罚。等到洛夫特斯-奇克、哈德逊-奥多伊伤愈归来，球队内部竞争将考验新主帅的管控能力。2019-20，切尔西不会承载太多期待，联赛前4基本是保不住的，争取前6、拼一座国内杯赛锦标相对靠谱。

指导很多英国媒体认为，本赛季的切尔西将成为一支难以被击败的球队，但考虑到整体实力和目标定位，“蓝军”可能会有很多平局。

​

水晶宫

所在城市伦敦 主场塞尔赫斯特公园(25486人)

主帅罗伊·霍奇森(71岁，英格兰人，17年9月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名12(14胜7平17负)

本赛季英超排名预测15-18

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入詹姆斯·麦卡锡(埃弗顿，800万)，卡马拉萨(贝蒂斯，租借)，加里·卡希尔(切尔西，自由)，斯蒂芬·亨德森(诺丁汉森林，自由)

转出万-比萨卡(曼联，5000万)，巴楚瓦伊(切尔西，租借期满)，斯佩罗尼(解约)

已经失去万-比萨卡，(其他联赛)关窗前如果再失去扎哈，水晶宫的新赛季必然要蒙上厚厚一层阴影。2017年取代弗兰克·德波尔执教球队之后，老帅霍奇森已经竭尽所能，赛季开始前年满72岁的英超最年长主帅，未来每指挥一场都会留下一个纪录。而对俱乐部高层来说，成绩方面不必做过多苛求，毕竟投入力度摆在那里。8月8日转会窗关闭前，水晶宫高层只掏出250万英镑买断了上赛季英超打进一球、助攻两次的若尔丹·阿尤，他们也联系过其他前锋，比如莫斯科中央陆军当家射手恰洛夫，但价格方面总是谈不拢。帕里什主席的两个美国合伙人一直想把俱乐部卖掉，其实就是不想好好搞了。新赛季水晶宫很难改掉开局慢热的老毛病，做客击败曼城、阿森纳这样的神作，也几乎不可能被复制。

指导上赛季水晶宫主场成绩联赛倒数第2，客场取分(29)能力跟切尔西、曼联相同。新赛季这种情况应该不会延续，还是捧他们的主场比较好。

​

埃弗顿

所在城市利物浦 主场古迪逊公园(39221人)

主帅马尔科·席尔瓦(42岁，葡萄牙人，18年5月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名8(15胜9平14负)

本赛季英超排名预测7-10

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入伊沃比(阿森纳，3500万)，凯安(尤文图斯，2750万)，巴曼(美因茨，2500万)，德尔夫(曼城，1000万)，勒斯尔(哈德斯菲尔德，自由)，西迪贝(摩纳哥，租借)

转出盖耶(巴黎圣日耳曼，3000万)，卢克曼(莱比锡RB，2200万)，詹姆斯·麦卡锡(水晶宫，800万)，雅盖尔卡(谢联，自由)，祖马(切尔西，租借期满)

最近几年，“太妃糖”一直被认为可以冲击上游、争夺欧冠资格，但罗伯托·马丁内斯和罗纳德·科曼这两位目前执教国家队的名帅都没能完成任务。去年来到古迪逊公园的马尔科·席尔瓦，上赛季执教球队的表现也不是很好，埃弗顿最终落后欧战区12分，还被狼队抢走了第7名。今夏埃弗顿买断安德烈·戈麦斯，并与多位名角联系在一起，但最终球队只是从尤文图斯引进意大利新星凯安、从阿森纳拿下伊沃比，送走盖耶、引进巴曼也不算合理同位替换。目前埃弗顿的后防存在着明显问题，老将雅盖尔卡离队，续租祖马失败，队内只剩迈克尔·基恩一名靠谱中卫。本赛季埃弗顿十有八九还是冲6失败结局，席尔瓦中途下课的可能性也不算小。

指导上赛季5个主场，埃弗顿拿到13分，对利物浦、切尔西、曼联和阿森纳居然都能零封对手！新赛季可以看好“太妃糖”在起跑阶段延续主场好状态。

​

莱斯特城

所在城市莱斯特 主场王权球场(32312人)

主帅布伦丹·罗杰斯(46岁，北爱尔兰人，19年2月上任)

英超冠军1个(2016)

上赛季英超排名9(15胜7平16负)

本赛季英超排名预测6-9

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入阿约塞·佩雷斯(纽卡斯尔，3000万)，普拉埃(桑普多利亚，2000万)，詹姆斯·贾斯汀(卢顿，600万)

转出马圭尔(曼联，8000万)，冈崎慎司(马拉加，自由)，丹尼·辛普森(解约)

关窗前送走国脚中卫马圭尔，对莱斯特城来说影响巨大，但用主帅罗杰斯的话来说，曼联方面给出的价格实在难以拒绝。其实卖掉马圭尔之前，莱斯特城已经完成了两笔重要引援4000万买断蒂莱曼斯是对比利时国脚的认可，也能增强球队稳定性；挖来阿约塞·佩雷斯不仅是给瓦尔迪找了一个好帮手，还能刺激球队的进攻变化。莱斯特城上赛季末段解雇皮埃尔、请来罗杰斯之后，球队恢复了传统英式打法，场面压迫力也有明显提升。新赛季球队核心阵容平均年龄进一步下降，主场打起气势还是比较可怕。很多英国媒体认为，失去马圭尔不是莱斯特城的末日，一方面球队可以在转会市场完成弥补，另一方面瑟因居、本科维奇这样的U23年轻球员具备很大发展潜力。个人认为莱斯特城本赛季可以冲一下前6，即便失败，也应该占据第7的位置。

指导莱斯特城制造机会能力很强，浪费机会能力同样不弱。新赛季选择他们对中下游球队的比赛时，可以稍稍看好“进球少”方向。

​

利物浦

所在城市利物浦 主场安菲尔德(53394人)

主帅于尔根·克洛普(52岁，德国人，15年10月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名2(30胜7平1负)

本赛季英超排名预测1-2

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入范登贝赫(兹沃勒，440万)，克莱因(伯恩茅斯，租借期满)，哈韦·埃利奥特(富勒姆，转会费未透露)，阿德里安(西汉姆联，自由)

转出米尼奥莱(布鲁日，600万)，阿尔韦托·莫雷诺(比利亚雷亚尔，自由)，斯特里奇(解约)

上赛季豪取97分、只输1场都只能拿亚军，克洛普和他的激情“红军”创造了一项前无古人、后也难有来者的尴尬纪录。不过正因如此，2019-20赛季，实现了欧冠捧杯梦想的利物浦一定会将更多精力放在联赛上，用前门将雷纳的话来说，“克洛普的球队上赛季已经够好，未来目标只该更高！”今年夏天利物浦只在转会市场完成了替补门将人选更换，阵容稳定性没得说，目前各个位置也没有明显短板。但必须注意一点，马内、菲尔米诺、萨拉赫都是连续两个夏天参加大赛，体能状态令人担心。而随着莫雷诺离队、回归的克莱因重伤，亚历山大-阿诺德和罗伯逊两名出色边卫缺乏有力替补，在漫长的赛季中存在一定隐患。本赛季对利物浦的一个利好是争冠规则改变，同分先比胜负关系的情况下，渐渐接受“保守主义”的克洛普，应该会在面对曼城时制定更简单粗暴、更具针对性的策略。

指导上赛季利物浦不是英超进球最多的，却是失球最少的，一共零封对手21场。范戴克本赛季前半段要为争夺金球奖奋力一搏，可期待“红军”创造连续不失球新纪录。

​

曼城

所在城市曼彻斯特 主场伊蒂哈德球场(55017人)

主帅佩普·瓜迪奥拉(48岁，西班牙人，16年7月上任)

英超冠军4个(2012，2014，2018，2019)

上赛季英超排名1(32胜2平4负)

本赛季英超排名预测1-2

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入罗德里(马德里竞技，6300万)，坎塞洛(尤文图斯，6000万)，安杰利尼奥(埃因霍温，530万)，卡森(德比郡，租借)

转出达尼洛(尤文图斯，2650万)，德尔夫(埃弗顿，1000万)，孔帕尼(安德莱赫特，自由)，桑德勒(安德莱赫特，租借)

之前执教巴萨和拜仁，瓜迪奥拉都完成过联赛三连霸，如果本赛季能在英超复制这一成绩，瓜帅绝对可被封神立碑。最近两个赛季的超强势表现，已让曼城正式确立了英超统治地位，目前只有利物浦可以挑战他们，但“蓝月亮”又通过上赛季的反超和收官14连胜攒足了心理优势。新赛季，甚至连开门球规则的改变，都对擅长传控的曼城更加有利。今夏英超冠军两笔重要引援，进一步增强了球队实力“新标王”罗德里可在瓜帅体系下扮演重要的攻防转换枢纽，边卫坎塞洛能有效提升边路进攻和传中质量。但必须指出，目前的曼城防线还是存在明显问题，拉波尔特伤缺的情况下，斯通斯搭档奥塔门迪明显不稳，防守定位球时疏漏很多。还有，孔帕尼离队后，谁能在关键时刻站出来充当鼓舞士气、振奋精神的领袖？

指导曼城上赛季英超一共输掉4场，3次做客落败，这说明瓜迪奥拉的球队容易溜号走神。本赛季选择“蓝月亮”做客对中游队的比赛时，一定要小心谨慎。

​

曼联

所在城市曼彻斯特 主场老特拉福德(55017人)

主帅奥勒·索尔斯沙尔(46岁，挪威人，18年12月上任)

英超冠军13个(1993，1994，1996，1997，1999，2000，2001，2003，2007，2008，2009，2011，2013)

上赛季英超排名6(19胜9平10负)

本赛季英超排名预测4-7

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入马圭尔(莱斯特城，8000万)，万-比萨卡(水晶宫，5000万)，丹尼尔·詹姆斯(斯旺西，1700万)

转出卢卡库(国际米兰，7300万)，安德尔·埃雷拉(巴黎圣日耳曼，自由)，安东尼奥·巴伦西亚(基多体育大学，自由)

2019-20，曼联穿上了纪念1999三冠王的新球衣，并斥资1.3亿英镑砸下两名后卫，形式上补强了防守。不过上赛季末段留下的阴影不会马上散去，卢卡库为转会闹了一个夏天，一直被皇马惦记的波巴也是心旌摇曳。索尔斯沙尔反复强调的与“红魔精神”和纪律有关的内容，或许依然只是口号，挪威少帅不是雷霆万钧的硬派教练，也不具备化腐朽为神奇的战术造诣。没有争冠实力，没有欧冠资格，没有明确发展路线……新赛季曼联依然无法彻底走出“后弗格森时代”的困顿。

17岁的格林伍德是本赛季曼联最值得期待的一个点，如果这个小伙子可以兑现天赋、一飞冲天，“红魔”阵中其他彷徨不定的天才(比如拉什福德和林加德)，或许也能得到意识启发和观念带动。

指导上赛季13场正式比赛(联赛11场)，曼联全部输掉指数，这是一种非常罕见的现象。新赛季送走“虐菜高手”卢卡库之后，“红魔”的大胜场次可能会进一步减少。

​

纽卡斯尔

所在城市纽卡斯尔 主场圣詹姆斯公园(52354人)

主帅史蒂夫·布鲁斯(58岁，英格兰人，19年7月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名13(12胜9平17负)

本赛季英超排名预测15-19

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入若埃林通(霍芬海姆，3500万)，圣-马克西曼(尼斯，2000万)，克拉夫特(亚眠，转会费未透露)，威廉斯(法兰克福，租借)，安迪·卡罗尔(西汉姆联，自由)

转出阿约塞·佩雷斯(莱斯特城，3000万)，何塞卢(阿拉维斯，170万)，迪亚梅(卡塔尔阿赫利，自由)，隆东(西布罗姆维奇，租借期满)，肯尼迪(切尔西，租借期满)，巴雷卡(摩纳哥，租借期满)

因为与老板迈克·阿什利之间存在不可调和的矛盾，今夏贝尼特斯远走中超，告别了圣詹姆斯公园深爱他的球迷，取代西班牙人执掌纽卡斯尔帅印的是执教之路越走越窄、上一次指挥英超球队已是4年前的史蒂夫·布鲁斯。讽刺的是，布鲁斯的上一个英超赛季(2014-15)，最终结果是率领赫尔城悲惨降级。

从上任那一刻开始，布鲁斯的下课指数就名列前茅，纽卡斯尔本赛季降级的可能性也被不断放大。转会市场上引进若埃林通和圣-马克西曼两名进攻手是阿什利安抚球迷的举措，前者还刷新了队史引援身价，但两位新球员一方面要适应英超节奏和对抗，另一方面也不见得真正适合布鲁斯的战术。《卫报》著名记者巴特勒直接指出，2019-20，4支英超球队的整体实力弱于上赛季，“纽卡斯尔的下滑是最明显、最令人心痛的！”外界一片唱衰的情况下，“喜鹊”能有打脸表现吗？难度真的太大了！

指导2017-18赛季回归英超以来，纽卡斯尔一直是前半程摆烂、后半程发力，上赛季更是前10轮难得一胜。今夏球队又换了不受待见的布鲁斯来执教，起步追他“衰”比较合理。

​

诺维奇

所在城市诺里奇 主场卡罗路(27244人)

主帅丹尼尔·法尔克(42岁，德国人，17年5月上任)

英超冠军无

上赛季英冠排名1(27胜13平6负)

本赛季英超排名预测14-17

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入拜拉姆(西汉姆联，75万)，费尔曼(沙尔克04，租借)，阿马杜(塞维利亚，租借)，德尔米奇(门兴格拉德巴赫，自由)，帕特里克·罗伯茨(曼城，租借)

转出帕斯拉克(多特蒙德，租借期满)

如果要评选一个英超历史上最具代表性的“升降机”(或者说Yo-Yo球队)，“厨娘”黛莉娅·史密斯控股的诺维奇当仁不让。这支英超元年还能排名联赛第3的球队，过去27年经历了4次英超降级和4次英冠(英甲)升级，其中有两次是升级后马上降回去，3次升级是最近10年完成。

不过上赛季在英冠赛场的强势，让人们觉得“金丝雀”起码不会在2019-20赛季再遭降级厄运。42岁的德国教练法尔克利用两年时间将球队打磨成型，上赛季英冠最佳射手、29个进球全靠运动战取得的普基，上赛季英冠最佳新人、19岁边卫马克斯·阿龙斯(今夏完成续约)，以及稳健扎实的中卫齐默尔曼，都是绝对的实力派球员。目前球队有7名德国球员、9名说德语的球员，意志品质绝对够用。尽管球队防线很年轻，4名主力平均年龄不到22岁，防守定位球也是短板，但只要能保持住拼搏风格和快速进攻的特点，诺维奇新赛季还是可以在中下游球队身上拿到足够的保级分数。

指导过往出战英超，诺维奇多是在主场取分，但上赛季球队的做客不败率非常高……新赛季，敢不敢信一下飞出卡罗路的“金丝雀”？

​

谢菲尔德联

所在城市谢菲尔德 主场布拉莫尔巷(32609人)

主帅克里斯·怀尔德(51岁，英格兰人，16年5月上任)

英超冠军无

上赛季英冠排名2(26胜11平9负)

本赛季英超排名预测17-20

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入麦克伯尼(斯旺西，1700万)，穆塞(伯恩茅斯，1000万)，卡勒姆·罗宾逊(普雷斯顿，600万)，卢克·弗里曼(女王公园巡游者，500万)，贝希奇(埃弗顿，租借)，雅盖尔卡(埃弗顿，自由)，拉韦尔·莫里森(厄斯特松，自由)，费里普斯(梅赫伦，自由)，奥斯本(诺丁汉森林，未透露)

转出克拉尼(卢顿，自由)，科诺·华盛顿(哈茨，自由)，库茨(弗利特伍德，自由)

上赛季在不被看好的情况下直接获得升级英超资格，谢联球迷要好好感谢他们的主教练怀尔德，毕竟这支球队没有任何明星，2006-07赛季从英超降级后一直远离主流视线，2011年到2017年甚至在第3级联赛征战了6个赛季。

33岁前锋比利·夏普，是目前谢联最具人气的球员，他不仅是土生土长的设菲尔德人，还出自红白俱乐部青训，上赛季英冠打进23球非常了不起。今夏俱乐部又从斯旺西引进了上赛季英冠22次破门的苏格兰年轻前锋麦克伯尼，加上去季表现不错的射手麦戈尔德里克(联赛15球)，谢联本赛季的进攻配置不算糟糕。球队上一次踢英超时的中卫雅盖尔卡衣锦还乡，也会一定程度提升后场经验和防守质量。

不过平心而论，谢联本赛季的阵容依然是英超20队里最单薄的，执教顶级联赛的怀尔德，怕是难以再现神奇……

指导谢联的战术体系和比赛风格非常开放，3后卫阵型的两个“边中卫”都能压上助攻。时隔多年重返英超，怀尔德教练不会突然变得保守，面对中下游球队的比赛，全场进球数不会少。

​

南安普敦

所在城市南安普敦 主场圣玛丽球场(32384人)

主帅拉尔夫·哈森许特尔(52岁，奥地利人，18年12月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名16(9胜12平17负)

本赛季英超排名预测12-16

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入切·亚当斯(伯明翰，1500万)，杰内波(标准列日，1400万)

转出马特·塔盖特(阿斯顿维拉，1550万)，查利·奥斯汀(西布罗姆维奇，400万)，萨姆·加拉格尔(布莱克本，500万)

上赛季中途接手并率队完成保级任务，前莱比锡RB主帅哈森许特尔用半年时间交出了一份令“圣徒”球迷满意的答卷。今年夏天，奥地利人没有得到俱乐部太多转会资金支持，南安普敦主帅也没提出什么过分要求。除了2000万从利物浦买断上赛季队内最佳射手英斯，“圣徒”还从伯明翰引进了上赛季英冠打进22球的亚当斯，此人能打中锋，也擅长在边路活动，融入速度很快(首秀116秒就取得进球)，可以跟英斯形成不错的互补。

过去半年提拔并重用了不少南安普敦年轻球员的哈森许特尔，今夏又通过热身赛给了更多年轻人机会，比如斯莫伯恩和沃金斯。总地来说，南安普敦不具备冲击联赛前10的阵容和水平，但目前球队非常团结，心态积极向上，圣玛丽公园的比赛氛围也不似以往那般死气沉沉。沃德-普劳斯和雷德蒙两位本土球员若能延续出色发挥，“圣徒”起码不会像上赛季那样长期为保级而苦恼。

指导过去57个联赛主场，南安普敦只取得15场胜利，这对一支志在立足联赛中游的球队来说不是好现象。本赛季哈森许特尔一定会着力提升主场战绩，“圣徒”在家门口的不败率(上赛季68%)有望进一步提升。

​

托特纳姆热刺

所在城市伦敦 主场新白鹿巷球场(62062人)

主帅毛里西奥·波切蒂诺(47岁，阿根廷人，14年5月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名4(23胜2平13负)

本赛季英超排名预测3-6

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入恩东贝莱(里昂，6500万)，瑞安·塞塞尼翁(富勒姆，2500万)，洛塞尔索(贝蒂斯，租借)

转出特里皮尔(马德里竞技，2000万)，芬森特·扬森(蒙特雷，1000万)，略伦特(解约)，弗尔姆(解约)

一年没在转会市场花钱的热刺，今年夏天终于打开了保险柜大门，并在里昂中场新星恩东贝莱身上砸出一个“队史第一身价”。算上明年夏天买断洛塞尔索的5500万，热刺本赛季投资逼近1.5亿，算是对得起自己“英超争冠队”的名头了。从2015-16赛季跟莱斯特城死斗，到2016-17赛季追赶切尔西，再到过去两季搅和“红蓝二人转”，波切蒂诺确实不断提升了热刺的实力和地位，连压死敌阿森纳3个赛季也足够提气。不过球队与奖杯的真实距离，还是未见缩短。上赛季杀进欧冠决赛体现了热刺的勇气和韧性，新球场也让球迷对前途充满希望，但至少到目前为止，莱维和波切蒂诺之间还存在隔阂，2019-20将成为一个决定热刺未来发展走势的关键赛季。一旦再无冠军，阿根廷人可能就要转身离开。

从整体实力上看，进一步补强中场的热刺是稳中有升；但随着特里皮尔出走、福伊特季初受伤，目前球队中后场右侧存在一定隐患。新引进的瑞安·塞塞尼翁是左路选手，那里已经有了丹尼·罗斯和本·戴维斯。波切蒂诺应该会让某一点做出牺牲和改变，最终效果，只能留待关键比赛检验。

指导上赛季热刺全季只有两场联赛平局，第一平直到第29轮(北伦敦德比)才拿到。本赛季热刺争冠希望依然不大，但面对强队减少输球、多些平局，还是可以做到的。

​

沃特福德

所在城市沃特福德 主场牧师路球场(22200人)

主帅哈维·格拉西亚(49岁，西班牙人，2018年1月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名11(14胜8平16负)

本赛季英超排名预测7-12

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入伊斯梅拉·萨尔(雷恩，3100万)，克雷格·道森(西布罗姆维奇，550万)，韦尔贝克(阿森纳，自由)

转出布里托斯(退役)

如何评价沃特福德在英超的角色和定位？威胁“Big6”，完全没戏；保级压力，基本没有。从马尔科·席尔瓦到哈维·格拉西亚，先后两位伊比利亚教练已经将“大黄蜂”改造成了踢法凌厉的全能型球队，尤其中前场，不仅有迪尼这样的撞城槌，还有德乌洛费乌这样的绣花腿。昔日的降级热门有实力在主场给予强队沉重打击，也能完成杀进足总杯决赛这样的壮举。今夏沃特福德不温不火地再度完成阵容升级，昔日西布朗后防大将、具备进球能力的道森入队取代退役的布里托斯，过去两年在雷恩进步迅猛、被无数强队看上的21岁塞内加尔边锋I.萨尔“意外”加盟。脱下豪门球衣的韦尔贝克若能彻底摆脱伤病困扰，沃特福德甚至可以排出两套实力首发。本来决定退役的38岁老门将戈麦斯和豪门觊觎的中场狠人杜库雷都选择留下，大概就是因为看到了更美好的未来。

光看阵容，沃特福德足够留在上半区，但球队在稳定性和控制力方面还是有明显欠缺——上赛季3比0领先加的夫到80分钟，被追成2比3就是典型例子。“大黄蜂”开局阶段应该会照例强势，后继如何，就得看越来越了解球队的格拉西亚教练怎样调控了。

指导沃特福德上赛季一共有34个进球是下半时完成(65%)，80分钟以后的进球率也不低，选择半全场玩法时，“上半”可以相对保守一些。

​

西汉姆联

所在城市伦敦 主场伦敦球场(60000人)

主帅曼努埃尔·佩莱格里尼(65岁，智利人，18年5月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名10(15胜7平16负)

本赛季英超排名预测8-14

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入阿莱(法兰克福，4500万)，福纳尔斯(比利亚雷亚尔，2400万)，阿耶蒂(巴塞尔，800万)，贡萨洛·卡多索(博阿维斯塔，270万)，罗伯托(西班牙人，自由)

转出阿瑙托维奇(上海上港，2300万)，奥比昂(萨索洛，720万)，卢卡斯·佩雷斯(阿拉维斯，200万)，阿德里安(利物浦，自由)，纳斯里(安德莱赫特，自由)，安迪·卡罗尔(纽卡斯尔，自由)

身处首都核心地带，使用一个6万人的顶级体育场，西汉姆联却无法用出色成绩对应他们的优越条件。“三位一体”的俱乐部高层每个赛季开始前都会高调喊口号，但最终结果总是不尽如人意。过去3个赛季，西汉姆联的联赛排名分别是11、13和10，数字不会说谎，中游队就是中游队，尽管俱乐部每年的投入都不算少。

今夏“铁锤帮”送走了前场活动能力极强、人气颇高的阿瑙托维奇，用创队史纪录的转会费从德甲引进法国全能前锋阿莱。从融入速度来看，前法兰克福射手表现得不太理想，热身赛进球不多，还有自摆乌龙的污点。除了完成主攻点替换，西汉姆联还从西甲引进了进攻型中场福纳尔斯，从瑞士超拿下锋线多面手阿耶蒂，“工程师”佩莱格里尼新赛季“以攻代守”的思路可见一斑。

上赛季一直在养伤的兰齐尼已经回归，辅以安德松、亚尔莫连科和威尔希尔，新赛季西汉姆联确实有机会掀起前所未有的进攻狂潮。热身赛连续大比分，首轮即对曼城，2019-20，“铁锤”未必好用，但应该会很好看。

指导西汉姆联上赛季做客输掉10场，是前13名中做客不败率最低的。客场对后4名球队，“铁锤帮”1胜1平2负。赛季中后期，他们做客踢降级区球队时，需要小心。

​

狼

所在城市伍尔弗汉普顿 主场莫利纽克斯球场(32050人)

主帅努诺·埃斯皮里托·桑托(45岁，葡萄牙人，17年5月上任)

英超冠军无

上赛季英超排名7(16胜9平13负)

本赛季英超排名预测7-11

2019夏季转会市场重要人员变动(转会费英镑)

转入库特罗内(AC米兰，1700万)，佩德罗·内托(拉齐奥，1650万)，若尔当(拉齐奥，830万)，巴列霍(皇马，租借)

转出埃尔德·科斯塔(利兹联，租借)，伊万·卡瓦列罗(富勒姆，租借)

新赛季英超首轮开打前，《卫报》官网刊出一篇题为《2019-20，可以挑战英超前6的球队》的文章，文中第一个提到的，就是上赛季遇强则强、最终排名第7的狼队。今年夏天，努诺的球队不仅用创队史纪录的3400万买断劳尔·希门尼斯，以1200万买断登东克尔，还留住了内韦斯这样的绝对核心。引援方面，虽然没有收尽意中人，但吃进库特罗内、租到巴列霍已是有效补强。

过去两年在英伦赛场掀起“快打旋风”的狼队，新赛季肯定不会再被视为弱旅，39年后参加欧战(如果进入欧联杯小组赛甚至走更远)对他们来说也是双刃剑。好在努诺教练的人格魅力、战术理念和管理方式得到了普遍认可，球员都愿意为他效命，主力和替补之间没有鸿沟，合理轮换和良性竞争将进一步提升球队战斗力。保持风格，做好自己，新赛季人们对狼队的真正期待不是拼到前6，而是展现出更多有趣内容，创造更多惊喜。

指导上赛季狼队面对“big6”出尽风头，本赛季情况可能会有一些变化。但主场面对豪强，努诺的球队只要人员齐整，还是可以适当支持一下。

「猫」梁利峰2019-20赛季英超前瞻！