“努力让未来的每一天，都胜过昨天。”

作者每晚·安娜贝苏

来源每晚一卷书（洞见旗下账号）

时间易逝，岁月无声，

每一天，我们都在被生活裹挟着向前走。

不经意间，8月已经走完，9月悄至，2020年也只剩下122天。

说一声八月再见，九月你好。

往后的日子里，要努力变好，要让未来的每一天，都胜过昨天。

关于心态

在不确定的世界，做好确定的自己

听过这么一个故事

一群青蛙在一起聊天，其中有一只青蛙突发奇想，指着远处一个高塔对大家说“我们爬到那里去吧。”

大家纷纷应允，一声号令，所有青蛙都一起往前冲。

其中有一只最小的青蛙，很快就被大家甩到了后面。

这些青蛙爬着爬着就开始质疑“我们好傻啊，我们为什么非要爬去那里？”

越来越多的青蛙附和着，大家纷纷停住了脚步。

只有那只最小的青蛙还在一个人孤独地前进着，在众多青蛙讶异的目光中，它一个人爬到了顶点。

别的青蛙不解地问它“你是怎么做到的啊？”

答案令人啼笑皆非这只小青蛙，是个聋子。

大家在商量退却的时候，他根本没听到。

当时听完这个故事，感觉被深深戳中。

现实生活中，聪明的人太多，肯下笨功夫的人太少了。

明代《增广贤文》里有这么一句话“但行好事，不问前程。”

想到什么就去做，热爱什么，就去坚持。

不要想得太多，又做得太少。

八月，也许你经历了慌乱和质疑，不妨做只“聋掉”的青蛙，摈弃外界的嘈杂，只是专注做事。

关于工作

怎么选都是错的，熬下去就对了

《向往的生活》第三季中，05年超女黄雅莉曾让何炅两度泪崩。

在那个偶像遍地的年代，黄雅莉一出道就展露出了音乐天赋，她非常喜欢唱歌，想把音乐当做一生的事业。

但后来她发现靠唱歌无法生存，于是转移重心，开始学习绘画和艺术。

原本想着“曲线救国”，以后积攒了足够的本钱，再回到自己热爱的舞台。

不曾想这一走，就从青春芳华到了而立之年。

10多年过去了，没有了“歌手”身份的黄雅莉，却成了小有名气的艺术家，还举办了自己的个人画展。

正如何炅在节目中说的那样

“有时候我们总觉得我第一个喜欢的就是我喜欢的，但我们会发现，我们就是会去到不同的地方。”

黄雅莉的“歪打正着”也恰恰说明了一个道理

所有山重水复的背后，都藏着柳暗花明，前提是你得煎、得熬。

得一次次坚定自己的信念，枯燥无味的坚持，百炼成钢地磨炼。

关于工作选择，刘墉老师有个非常形象的比喻

“我们常常在排队的时候，排在这条线觉得那边人少，就跳到那边去，结果你在跳的时候，那边就有别人过去了。

你不见得快，搞不好还会变慢。”

比犹豫不决更重要的，是有信念地坚持。

大多数的工作，都是枯燥重复的，都是一个熬的过程。

当热情褪去，拼的还是耐力，大家都在出发，就看谁能匀速走到终点。

关于健康

治愈一切烦恼，从运动开始

前段时间，周润发的一组爬山跑步的照片在网上刷屏。

照片中65岁的发哥，依旧身形健硕，体态挺拔，脚步轻盈。

网友纷纷感叹“发哥的状态实在太好了。”

走到了人生下半场，一个健康的身体才是我们最贵的财产。

《美国国家科学院院刊》上曾发布过一项研究数据

“与久坐的同龄人相比，那些经常锻炼的人海马体体积增加了2%。”

海马体是人体边缘系统的一部分，负责记忆的储存转换和定向功能。

也就是说，运动能够显著改善你的记忆，而这也是运动带来最直观的好处。

作家吴昊说过

“生命其实就是上帝在每个人的账户上存放的一笔定额财富，生前没有人知道它究竟有多少，却每天都在消费它。

一旦透支，你没有偿还的可能。”

保持健康，是我们最大的责任。

过去的8月，也许你忧心焦虑，9月开始，请爱惜自己的身体。

多去路上挥洒汗水吧，让肾上腺素的飙升带走生活的烦忧。

没事别多想，有空多运动，保持身体健康，才能充实灵魂。

每天早起半小时，用运动打开每一天，长期坚持健身，一次次突破自己。

掌控了自己的身体，方能掌控自己的人生。

关于善良

在凉薄的世界，做一个温暖的人

前几天看到一个视频，觉得好暖啊。

一位大妈在电梯内突发心梗，一旁抱着婴儿的母亲，当即用包挡住电梯门，对大妈进行心肺复苏。

“救人时没有害怕的，我以前是护士，遇到这种情况只想着救人。”

虽然还是无力回天，但一旁小宝宝纯洁的眼睛，已经记录下妈妈最美的时刻。

河南洛阳，一位在外打拼的姑娘拖着疲惫的身子回到出租屋。

她发现房东阿姨悄悄送来了汤圆、烧鸡、牛肉和啤酒。

还有一张字条“元宵节快乐。”

房东阿姨带的善良，让这个冰冷的城市忽然有了一丝暖意。

韩剧《鬼怪》里有一句台词

“不管是谁的人生，都有神驻足停留。”

陌生人偶尔的善意，以心度心的温暖，就是神性的光辉。

人生海海，我们每个人，都在生活里艰难前行，与人生苦战。

但愿，你我保持内心的良善，这束微光，照亮了自己，也点亮了别人。

对这个世界温柔一点，世界也会对你温柔以待。

关于无常

梦里梦见的人，醒来就要去见他

前两天有个大学同学在群里说，自己的父亲查出多发性骨髓瘤。

她请了假，陪着父亲辗转做各种检查，结果不太乐观。

开始化疗后，又引起各种并发症，心衰、肾衰，肺内真菌感染。

正值壮年的父亲，被病痛折磨得不成人形。

她不无伤感地说

“再苦再累我都能受，就是没有准备好接受离别。”

这句话看得我的心也跟着揪了起来，也只能劝她坚强，发一个心疼的抱抱。

也忽然觉得，我们已走到离生死最近的年龄了，生命本无定数，这个世界上最大的不变，原来就是善变。

人生起落是无常。

就像那个被槽罐车爆炸带走生命的16岁男孩，只是如常地坐在家中写作业，却遭遇飞来横祸，再也看不到明天的太阳。

以往每个周末，父母都会他带出门去玩儿，可这一次，他再无法跟他们走了…

《克斯维尔的明天》里写

“真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是一个和平时一样的清晨，有的人就留在昨天了。”

有些原先以为一直会在的人，忽然间就挥挥手离开了。

真正的告别，往往来不及说再见。

“梦里梦见的人，醒来就去见他。”

八月，可能你经历诸多忙乱，九月，请多花点时间陪伴家人。

认真拥抱一期一会的缘分。

唯有用心面对、用力珍惜，面对无常才会没有那么多遗憾。

《了凡四训》里有句话说

“从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。”

往事不可追，认真活在当下。

一个人只有将身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。

从今往后，早睡早起，好好吃饭，经常运动，有一个健康的身体。

保持良善，温暖地对待这个世界。

努力工作，有生活的情趣，不用想着去改变世界，努力去活出自己。

初秋将至，且敬往事一杯酒。

道一句八月，再见；九月，你好。

新的一个月，新的起点，你要相信，只要我们一直走在路上，就一定会有好事发生。

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