omg露露(omg官网)

1、恶龙军团优等生
2、微笑王子的KISS魔法
3、天使与恶魔的LOVE学园
4、亲亲我的混血王子
5、龙日一，你死定了
6、我是魔女我怕谁
7、局外人
8、214度恶龙王子
9、麻雀要革命
10、G小调进行曲
11、天使街23号
12、裴多菲的罗曼史
13、恶魔之吻
14、如果我是你的天使
15、恶作剧女孩
16、芭比的爱恋
17、亲亲亲吻鱼
18、恶魔班的魔女军团
19、天使的超级恶作剧
20、白羊公主的猎魔计划
21、彩虹天使的恋爱配方
22、狩猎极品王子
23、天使耍你铁了心
24、丘比特的挑战法则
25、天使集训营
26、第101个恶魔射手
27、野蛮天使的恶魔宝贝
28、笨天使的完美句号
29、诱惑恶魔的天使
30、爱情卡拉战
31、爱上维尼熊男生
32、当天使爱上坏小子
34、尚高那个臭小子
35、狼的诱惑
36、HELLO，王子殿下
37、爱情卡哇伊
38、一年三班的恶男军团
39、第1恋人
40、恶魔之吻
41、淘气公主求爱记
42、仲夏之恋
43、爱情卡拉战
44、男校女生
45、我喜欢你
46、幸运草
47、香薰恋人
48、夏天夏，星星辰
49、梦里花落知多少
50、夏至未至
51、悲伤逆流成河
52、遵命，女王陛下
53、达令百分百
54、幸福仙履屋
55、仲夏夜之恋
56、恶魔的法则
57、殿下，请小心
58、101号宠物恋人
59、吐着泡泡说爱你
60、如果微笑
61、镜－织梦者
62、剑歌
63、穿越只为遇见你
64、帝凤高中
65、企鹅公主求爱记
66、我的麻烦男友
67、麻雀成长日记
68、终级学院
69、蔷微的第七夜
70、狼的侍从
71、左耳
72、天使不曾离开
73、天使的求爱任务
74、沙漏
75、Nini棒棒糖
76、维多菲的罗漫史
77、美少年之吻
78、夏恋天使
79、蝴蝶吻
80、化作天使来爱你
81、极光恋人
82、爱丽丝的初恋记忆
83、夏末的糖果罐
84、校草不恋花
85、秘密
86、恋人拍卖行
87、完美恋曲
88、未来之约
89、殿下请小心
90、王子，我不叫公主
91、蔷薇的第七夜
92、不听话的格蕾亚
93、吐着泡泡说爱你
94、葡萄宝贝甜心咒
95、校服的裙摆
96、甜酸
97、双鱼座
98、小妖的金色城堡
99、夏玄雪
100、被风吹乱的夏天

1.前边都在说Faker的carry能力奇迹的操作光速般的手速，别忘了他的强大的发育能力。
FAKER每次登上世界大赛都像被抓狗一样的针对，结果呢S3打OMG的时候被抓死两次补刀比太上皇多30刀，小规模团战你总看到他、大小龙你总能看到他、打不开局面去单带的还是他、季中邀请赛拿出妖姬想要取得胜利的还是他（只是无奈首败还有杀人书）有点偏了，全场他从不消失可能接连被抓死打钱能力每每冠绝全场，前天全明星LCK五人逼韩国下路一塔你看蜗壳干什么了，他去0-2去上路带线（没TP），死的全队最多补刀全场最高领先第二都不是二十刀以内的事，一波爆炸输出的还是他。
2.团队中的地位。他是传奇他是魔王可他只是个中单。
每次团战从不吝惜技能，没有世界第一中单没有大魔王的架子，我只是SKT1的中单，我需要打爆对手我需要打团提供我的输出，这就是他脑子里想的事情。从不想到卖饼想到直播想到退役捞金想到草粉，敏锐的嗅觉抓到一丝机会也会开团强秒对手全身而退，不怕背锅。看看LPL的人，怕背锅怕挨骂怕赚不到钱，为什么我不够强，出发点都不一样凭什么能达到人家的高度？S5总决赛全球的LOL观众都在等faker表演，都想看他的绝世操作，当他拿出露露的时候是不是所有人都菊花一紧心里暗骂？是的为了团队faker宁可选择团队型中单宁可给marin保驾让他来凯瑞，反观LPL呢UZI不听教练指挥任性选VN年纪小就任性？faker成名的时候跟UZI差不多吧。
3.刻苦训练，看过faker直播的人都记得他在个地下室打游戏的场景吧，比起我们LPL的豪华训练基地不知道寒酸了多少，faker不想要钱吗，中国开多高的薪水都不来只想在SKT1打打游戏，当你是faker的光环荣誉加身的时候一度不能上场你会平衡吗？心态决定一切，他的天赋刻苦毅力心态促使他成功，缺一不可。
两年前的回答没想到最近因为S7的比赛又被大家点了许多赞，就让我这个科吹再来吹一波吧。
S6总决赛的时候没有写什么评论，因为当时感觉SKT其实已经在走下坡了，半决赛跟Tiger的BO5可以说是英雄联盟史上最精彩的BO5之一了，其实在我个人来看，并没有之一，SKT还是挺过了这个系列赛拿下三冠王。发条这个英雄如果是从早期LOL玩起专注中单的人应该来说是一个基本功跟万金油的英雄了，朴华无实却又是隐藏的炸弹一般，faker就是用这样一手英雄拯救skt于水火之中，两波天秀的逃生一波小龙爆炸的团战走向决赛，以及今年落后EDG一万经济下的逆天改命，还有LCK打KT大龙区闪现过墙一R爆炸反杀KT。可是没有人认为这是Faker的本命英雄，没有人觉得可以给Faker足够的Ban位。本命英雄？跟我科谈这个？是劫？是瑞兹？是时光老头？是发条？是加里奥？人们从他的劫记住了他，可是不管版本怎么改动，他又总能令人眼前一亮。S赛里faker拿出来的英雄我们来数一数，劫，酒桶，发条，狐狸，时光，露露，扇子妈，瑞文，奥拉夫，奥巴马，小鱼人，杰斯，瑞兹.数的过来Ban的过来嘛。打虎牙的半决赛发条只有小花生一个人也直接放R抓，团战埋球又把亮牌子的年轻AD治了，一手加里奥上下翻飞TP守塔，我想不出一个中单完整的需要做什么，可你总能看到需要他做什么的时候他就做到了。看完RNG跟SKT之后好多人说为什么不BAN加里奥，加里奥可以操作天秀吗，爆炸输出一波带走吗，其实RNG觉得加里奥是可以解决的。LPL解决不掉的还是战术问题还是LCK的单带问题，在这个上边吃亏不是一次两次了，三线的拉扯，给Huni单带的无限空间，落后一万经济翻盘EDG就是教科书般的呈现。而加里奥刚好给了保护单带跟防止强开的完美保障，RNG失势的那盘Faker下路飞R保下Huni再TP回中守塔让你觉得这个人太可怕了，不过有一点助他这波成功就是Huni的完美操作使得自己活下来。在如此完美配合细节操作精密的运转，这种才叫天时地利人和啊。不是主场作战就叫做天时地利人和。Letme其实已经做的很好了，RNG也已经做的很好了，技不如人输了不丢人，好好看好好学，来年再战。
S7打到现在，我一直在担心，感觉SKT可能跨不过RNG这一关，没想到Faker还是那个人，不对还是那个魔王，其实我真心觉得他已经在下坡了SKT也在下坡了，只是没想到他有那么大的本事有那么强的能力，顶住MSF高地一波团战瑞兹美如画，上车带你走帮助Huni逃生领导机灵皮皮还有上边提到的上下翻飞，设想一下你在那局游戏中，你的中单帮你做到这些，何之幸运。SSG去年被SKT击败今年定会更加凶狠，希望SKT能顶得住。一代王朝何去何从，还有三天就要见分晓了。
Faker保持多年的巅峰竞技水平，不止有不挂在嘴上的梦想，还有为之努力的坚持，为了保住自己地位的韧性，还有没有借口没有原因的耻辱观。希望他退役的时候可以洒脱一点，深鞠一躬摆摆手向我们告别就好。UZI说再见了青春，其实我个人感觉LOL并不是我们的青春，把一个游戏当青春也不好，是那种热血那种坚持那种不服输的精神才对，而Faker给他的青春一个完美的诠释，而他也紧紧是个二十出头的小伙子啊，希望我们都能跟他学习吧。

推荐使用风女，风女是一个非常强的辅助，曾在各大赛事频频出现，这得益于她强大的控制技能和保护己方ADC的能力，要玩好她也并不是一件容易的事情。

游戏前中期，风女和所有辅助一样，第一要务为保护自己的ADC在河道等地方布眼防止敌方打野英雄偷袭。风女是一个保守型的辅助，不适合打得太过激进，在己方ADC和对面打起来的时候及时给个E，也可以先给E然后让ADC主动和对面去拼。风女有着强大的控制技能，可以在对面GANK的时候吹飞、减速敌人，给队友带来充分的保护。
进入团战的时候，风女可以发挥相当大的作用。风女团战的任务以保护ADC为主，团战爆发时记得给ADC一个E技能，这样可以给ADC提供足足50点攻击力；若有对面英雄冲脸，你可以选择Q技能吹飞，或者W技能减速，或者R技能吹走，要在风女保护下击杀一个ADC是非常困难的。要注意风女的大是把双刃剑，用得好可以拯救队友，用得不好可以帮助敌人。要玩好风女得多多练习才行。
符文
高级法术穿透印记×9
高级魔法抗性雕纹×9
高级护甲符印×9
高级法术强度精华×3

湿气重的人，该怎样减肥呢？ 健康 苦行僧，开讲啦！

有这样一类人群，身体中的湿气较重，影响了自身的运化，消化也不好，渐渐地人也就胖了起来，这类朋友非常容易出现局部肥胖，脂肪大部分积累在腹部，也就是很多朋友说的游泳圈，那么这种体质应该如何减肥呢？

湿气较重的人群，该怎样减肥呢？
1健脾利湿

祛湿气才能帮助更好地减肥，祛湿主内不主外，脾有运化水湿的作用，是脾的负担过重才导致了水湿内停，生活中必须戒除暴饮暴食的坏习惯，多吃一些红小豆，薏苡仁，粗粮粥这类的食物

2改善饮食结构

湿气较重的肥胖者，脾胃功能都不是很好，想要减肥最为关键的就是改善饮食结构，低脂肪，低胆固醇，对油炸食物说不，多食蔬菜，切忌食用浓茶，咖啡，辛辣的食物刺激消化道

3少食甜食

甜食的热量相当相当高，不利于减肥，不仅如此甜食性黏稠，非常容易加重湿气生痰

4多运动

湿气较重的人群需要在天气晴朗的情况下多多运动，运动能够提高新陈代谢，帮助身体排毒减肥，每天做一些运动对身体是很有好处的

大家好，我是邱医生。很多人都听说过湿气重容易胖，湿气重的人难瘦下来等说法，所以今天跟大家分享的话题是湿气重的人应该怎样去减肥？

在此之前，先跟大家科普一下湿气重指的是什么？从概念上来说，湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。我们的身体在正常情况下，对于外界的湿度变化，有很好的自然调节能力，只是由于我们生活习惯的问题，比如喝冷饮等寒冷食物，或者是因为疾病，造成身体内的水分调控系统失衡。水分排不出去了，那么就会堆积在我们的体内，形成湿邪。

对于肥胖的人群来说，痰湿体质是最常见的体质。很多人不明白什么是湿气，还有一大部分人认为拔罐后，罐子里的水汽是湿气的表现，不完全可信。

如何祛湿呢？下面我跟大家说一下具体到祛湿的方法策略。 从饮食角度出发，一定注意合理规律饮食。这里就必须说到痰湿的来源。中医说肺为储痰之器，脾为生痰之源。很多内在的痰湿是因为脾胃运化不好。脾胃的运化受饮食的影响，规律均衡饮食，甚至是短期的轻断食，可以减轻脾胃负担，让脾胃有休 养生 息的机会，增加她的运化。，减少一些容易生痰的食物（红枣芒果甜食冷饮肥腻食物等）—基本都是甜食和精细食物，增加理气化痰食物（萝卜扁豆葱姜蒜佛手瓜山药莲子薏仁等），也是方法之一。

对于减肥的人，要敢吃肉，但也不能没有节制的乱吃，吃肉的也要摄入一些高质量的植物蛋白，比如大豆以及豆制品。

科学的减肥离不开以下四个因素，控制饮食运动，适量运动，合理的减肥速度（要循序渐进，每周减0.5到1公斤），持之以恒的态度。

那么如何减肥才能更 健康 又有效呢。

1、一定要学会挑食，很多人胖是因为她不挑食，什么都吃。其实你们可以看看自己身边的朋友，大多数身材好的吃放都比较挑食，很多东西都不吃。

2、要学会“浪费”，很多时候很多人觉得不能浪费，于是每次已经吃饱了，没吃完，还是坚持让自己吃完。久而久之，不知不觉我们就胖了起来。

3、在减肥的时候一定要选好产品，毕竟是往肚子里面吃的东西，病从口入大家都是知道的。如果吃的是对身体没有好处也没有坏处的假药，那你还算幸运，如果你吃的是对身体有坏处的假药，那你得不偿失。到时候别说变美，可能会变得更丑。

4、我在吃我这个代餐粉的时候，我是不会吃猪肉这种脂肪含量高的东西的。我会忍不住想要吃肉，不吃肉对一个胖子来说多难受，大家心里都清楚。那么怎么解决这个问题呢？牛肉，我只吃牛肉，因为牛肉里面的脂肪含量比猪肉低多了。为什么不选鸡胸肉，因为我觉得鸡胸肉买起来麻烦做也很麻烦。在饭店也很少会有只有鸡胸肉的菜，所以我干脆就只吃牛肉了。鱼肉也是会吃的，鱼肉在我看来，没有真正的肉味。

5、我是没有出现什么不良反应，如果你出现了不良反应，一定要去问问专业的医护人员。不然真的可能把自己的命搭进去。

欢迎各位减肥成功的大佬在评论下方的分享你的经验和故事，让正在努力的小哥哥小美女们有一个更好的参考。祝大家早日减肥成功

通常湿气重的人身体容易水肿，绝大多数水肿是因为喝的水太过于少了导致水分不足引起水肿的，而且湿气比较重的人大多都比较肥胖，并且不太容易减下去，湿气重的人能不能够瘦呢，湿气中的人怎样才能够减肥呢？快来学习下吧！

湿气重的原因
1.环境原因。

经常生活在比较潮湿地区的人，容易受到寒湿入体，经常会出现湿气比较重的情况，而且往往脾胃比较虚弱。

2.喜欢暴饮暴食。

湿气重的人喜欢暴饮暴食，爱吃油腻辛辣食物，致使脾胃受损，从而导致身体湿气过重。

3.不喜欢运动。

经常不运动的人，气血循环不畅，脾胃的运动消化不畅，体内的湿气不能够很好的运送出去，体内的湿气就会集结起来，形成湿气。

4.脾胃虚弱。

脾胃虚弱人多半体内湿气重，消化系统不好，身体的湿气不能及时排送出去，湿气就越积越多，从而导致湿气过重。

湿气重怎么减肥？
1.改善饮食。

湿气重的人饮食方面要清淡，多吃少盐食物，减少肾脏的负荷,减少水分过量地滞留在体内，也能减小对血管的压力，减轻手脚水肿情况，多吃助于排毒利尿的食物。比如说绿豆、薏米、芹菜、赤小豆、冬瓜等。

2.少吃甜食。

甜食的热量相当相当高，不利于减肥，不仅如此甜食性黏稠，非常容易加重湿气生痰。

3.多锻炼

湿气重的人气血循环不畅，容易在体内形成湿气，这时候要进行 体育 锻炼，锻炼排汗可以帮你清除体内的湿气，让你有个 健康 的好身体。

4.健脾利湿

祛湿气才能帮助更好地减肥，祛湿主内不主外，脾有运化水湿的作用，是脾的负担过重才导致了水湿内停，生活中必须戒除暴饮暴食的坏习惯，多吃一些红小豆，薏苡仁，粗粮粥这类的食物

不要再把湿气当做小事了，做好祛湿工作，才能帮你有效的告别肥胖，让你轻松瘦！

湿气重，想减肥，务必“内练一口气”。如此，不但能持续坚定减肥，湿气重症也会逐渐消失，整个人仿佛焕然新生，再度青春，有实例。

肥胖，湿气重，都是亚 健康 ，本质是劳损，根子是劳淤。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！

内练一口气，目标就是散淤排淤，从根本上保健 养生 ， 健康 永固。

内练一口气，其基本思想是调动自己的身躯和内脏，利用呼吸，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。

内练一口气，其动作要领是吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球气，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。

内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见12月17日，11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。

调理身体，控重减肥，散淤排淤， 社会 上还有很多调理方法，其实都不对劲。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。

苦口婆心然术有真意，君当常习之。

确认自己湿气重有几种方法

1、舌苔白腻，舌头肥大、舌边有齿痕；

2、按压自己的皮肤，是否有按痕，且不能及时反弹；

3、湿气重的人早晨起床不仅不会精神，还会特别的困倦。

通过以上这几种方法，检验自己是否可能有湿气。

湿气重的人为何会肥胖呢？ 湿气重说明你身体不能运化掉足够的水分，你的循环不畅，导致你身体虚胖！

那么，湿气重该如何减肥呢？ 讲个我朋友的故事，笔者有个朋友身体有问题，且身体湿气比较重，找靠谱的名医开了几副药，病治好了，体重还下降了15斤。不是说你喝中药就能减肥，这个要对症，不要乱吃药嘿！

个人建议

1、不需要喝水的时候不要过度饮水，你的身体可能无法消化这些水，造成水饮，适量饮水就好！

2、适量运动，身体代谢不好，可以通过适当的运动，加快身体代谢。但不推荐过度锻炼，有些人的身体并不适合剧烈运动，所以选取自己身体感到舒服的运动。

3、注意休息及饮食良好的作息时间及饮食对减肥也起到很好的作用。

结合以上几点， 健康 生活、 健康 饮食、有病吃药、没病吃饭。身体恢复争创的循环，不瘦也难呀！

10

瘦了46斤的白锐

刚刚

我是从初中就开始慢慢往上胖，就没瘦过，这期间跟学校食堂的饭菜也有莫大的关系。

我从高中就开始陆续吃减肥产品，面临高考压力和自卑感，就越吃越胖，根本没瘦过 。

直到大二上学期的时候，我在推荐上买过溶脂片，买的试用装，两个月瘦了46斤了！

OMG！不可思议！我现在维持在99-102之间～

我这已经是算减肥成功了吧！

趁你现在还有时间

尽你自己最大的努力去变好！

如果你不改变的话，所有的一切都不会改变！别以为有真本事怎么着，外表真的更重要！

1.湿气，寒气瘀毒多，要去除湿气，寒气瘀毒，减肥效果才会好呢，体寒体湿很容易导致虚胖。

2.饮食方面以素食为主，多喝五谷杂粮粥，山药红枣红糖姜茶常备哈。

3.祛湿效果最好的是艾灸，几千年中医 养生 精华，明火艾灸、无烟艾灸都可以，如果想简单省事，用艾绒家纺，枕头床垫被子，也有不错效果呢。电加热理疗褥子效果会更快。

4.有需要可以了解体验下哈。淘宝搜索店铺国薰 养生 馆。野生陈艾， 养生 祛湿。

判断自己是否属于湿气重，祛湿后再减肥！

建议采用食疗

-红豆薏米芡实粥

-银耳竹笋汤

-冬瓜、土茯苓、扁豆、鲫鱼、玉米、山药、豆芽、辣椒、苦瓜

-花椒

-生姜

-醋

这些，都不如白芸豆的祛湿减重效果好，其中丰富的膳食纤维也能够起到饱腹营养的效果！！

我就是个湿气重的人，经常感觉到很累，口淡，精神力不集中，记忆力不好，整天给人的感觉就是无精打采，还虚胖，用了羽悦本草的养巢包和养肾包一个疗程，排湿效果非常棒，精神气得到很大的改善，气色好了，人也漂亮了，朋友也多了，也更加自信！所以，想袪湿，强烈推荐羽悦本草！自用受益分享给你！

湿气就是血液油脂超标了，你自己想想，湿气重的症状是不是头发一两天不洗就会很油？看上去给人感觉是湿露露的呢？

把体内油脂排一排就能减肥！方向不对只能越减越肥。