c罗过人集锦-c罗过人集锦高清无水印

，世界足坛公认可以称作球王的只有贝利和马拉多纳。大多数人会把性格张扬的马拉多纳放在第一位。毕竟，他创造了连过五人和上帝之手的传世经典。而在当今足坛，梅西能够被称为球王，也主要是因为球迷希望他能够接过马拉多纳的衣钵，成为新一代球王。毕竟，梅西和马拉多纳的相似之处实在太多了。比如他们都是阿根廷球员，个子不高盘带技术出色，也都曾上演过连过五人破门的好戏。

与梅西相比，C罗其实在球迷中的印象并不是太好。这主要是因为早期的C罗过于自我，喜欢在比赛中肆意展示其花哨的盘带技术，从而彰显其过人的天赋和能力，给人一种华而不实的感觉。再加上他张扬外放的性格，在国内球迷中难免有些不讨喜。而梅西却始终保持着谦逊低调的作风。两相对比，自然是更多人愿意称梅西为球王。

，C罗自从转会到了皇家马德里后，开始转型成为锋线上一个进球如麻的大杀器。相应他的持球、控球和盘带过人大幅减少，主动制造进球的画面越来越少，变成了一个需要队友给他喂饼的超级前锋。而梅西却依靠着人球合一的犀利突破创造出了数不胜数的经典进球。从效率和实用性来说，C罗要强于梅西。从观赏性上来说，梅西要远强于C罗。更多人认可C罗为锋霸，而认定梅西为球王。

，由于近年来巴塞罗那队的无比强大。在梅西和C罗两人的强强对话中，梅西所在的巴塞罗那队牢牢占据了上风。所以更多人认可梅西要强于C罗，梅西才是真正的球王。

平心而论，梅西和C罗是目前这个世界上最强的球员。两个人的实力应该是不相伯仲，没有谁高谁低之分。不过唯一值得遗憾的是，他们都没有获得一个球员最高的荣誉——世界杯。要知道，世界杯才是一个球星能够加冕为球王的关键。

据说C罗每天能做1000个仰卧起坐，他是怎么做到的

随着世界杯的开赛，相信有不少球迷都已经被C罗成功的圈粉了，特别是不少女生从来不看足球比赛的，就是因为C罗才爱上了足球，那么为什么那么多人喜欢C罗呢？今天我们就一起来看看C罗到底有哪些地方是值得让人关注的！

第一，C罗拥有娴熟的过人技术，速度之快，运球出神入化，全队只有他带球过人的次数最多，这也是他成为国家队队长的原因。

第二C罗长的帅，不得不说足球运动员的颜值是比较高的，而且他们身上的阳刚之气跟一批明星是没有可比性的，也比篮球运动员的颜值要高出许多，虽然足球运动员没有像篮球运动员那样高大威猛，一点也不逊色。

这也就是我要说的第三点，C罗拥有一身腱子肉，发达而又好看的肌肉，腹肌实在是让人着迷，这也是为什么那么多女孩子喜欢C罗的原因！

那么为什么C罗拥有那么好看的肌肉呢？要知道很多女生是不喜欢有发达肌肉的男人的，这身肌肉在C罗身上并不会觉得不好看，反而会觉得锦上添花。

因为足球是一项充满对抗的运动项目，所以他们会有一半以上的时间拿来训练个人的身体素质，所以C罗的肌肉很发达，传闻C罗每天都会做1000个仰卧起坐，这对与很多人来说听到这个数字都感到可怕，真的可以做这么多个么？

说每天做这么多个是假的，一天想要做这么多个，是可以的！那么他是怎么做到的呢？

前面也说了足球是一个对抗很强的运动项目，所以必须要有很强的核心力量，其实腹肌只是核心力量训练的副产，他们在足球赛场上一场比赛达到10000米，而且是间歇性的，所以他们的肌肉耐力是很强的，并且他的体脂也是相当低的，所以他的肌肉很明显。

他训练的时间和强度也是比较大的，许多动作都是加了难度的，像一般的平板支撑他都不是直接做的，而是要把脚放在健身球上面，这样就增加了很多不稳定在里面，所以他必须去收紧核心，去更好的控制自己的身体才能维持平衡，这样难度就上来了。

普通的卷腹是不会做的，做的都是反向卷腹，再就是要做很多辅助性的训练。

力量一定是不能够丢的，丢了力量是没有办法做起来的，就像有的女生没有什么力量做两个俯卧撑都是做不起来的，所以一定要有力量的训练。

只要你做到了这些，你也可以一天做1000个仰卧起坐，不过就算你有这个能力去做，也不要每天做，对我们的伤害太大。