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nba赛程 2022-11-27 06:49www.1689878.comnba排名
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本文看点:
参加游泳锻炼必须注意那些问题?
游泳前要进行热身锻炼，防止在水中抽筋
运动前请误饮酒“
运动前请误饮酒“
如有开放性伤口不要下水“
下水前做好热身“主要拉伸肌肉“活动关节部位“以免拉伤和抽筋“
水质问题“`请带好游泳眼镜“`
自我安全保护意识要强“
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