[私人教练训练]#私人教练运动建议表#健身房私教

想成为健身教练，可以通过去专业的健身教练机构参加培训和考取证书。健身教练需要经过系统的学习健身知识技能，从理论到实操训练，以及授课技巧，销售技巧，运营管理等方面都要学习，私人健身教练的培训是一个全面系统的培训。

私人健身教练需要培训较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导；练习良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。这样才算得上一名私人健身教练。

想要成为一个优秀的健身教练，需要掌握扎实的专业知识，而且也要考取相关的证件。

1. 健身理论、健身技能、销售知识等相对直观性客观因素，这是健身教练在健身行业生存下去的资本。健身教练是技能型职业，大家只有具备了这些技能，才能根据对不同人群身体健康、睡眠质量、工作性质、饮食习惯和健身目的，制定科学有效的健身计划，及饮食计划，并给予会员正确指导，帮助会员解决健身过程中遇到的问题，保证会员在健身过程中的人身安全，直至会员达到健身目的为止。要知道扎实的健身技能知识是成为一名合格的健身教练最基本的条件。

　　2.健身教练资格证，是大家进入健身行业的敲门砖。时下，健身行业发展日渐正规，对从事健身行业的专业人士，提出了“持证上岗”要求，这是健身行业对会员负责的表现，也是健身教练对自己实力的证明。

　　3.良好的服务与交流能力。一个专业的健身教练，良好的服务意识是不可或缺的。健身教练要做到让会员“开心而来，满意而回”。，交流能力也是不可忽略的，良好的与人交流能力可以拉近你与会员的距离，并且能更清楚的知道会员的诉求，这样才能给会员提供让其满意的健身计划。 

一个未来的优秀私人教练应当具有怎样的能力与特质。要提到的就是交流能力，即不仅能够通过语言，而且能够通过非语言方式，快速同别人建立联系的能力。简短的谈话和长期的顾客联系一样，都属于私人教练的工作范围，长期的顾客联系能够打开顾客的信任感。

那些已经在健身领域中工作的人都知道，一个教练能够激励顾客积极性的能力是多么地重要。顾客的状态取决于许多不同的变量，经常还与日常压力有所联系。一个优秀的私人教练应当不管自己的状态如何，都要准备好去创造一个友好轻松的环境，让顾客最迟在30分钟后就能够感受到，已经把日常生活抛到了身后。在训练后，顾客应当能够感受到充满了活力与能量，从而继续自己的日常生活。

表现能力与普通教育
私人教练训练的典型目标群体的结构是非常不同的，但通常是那些高档次人士，他们的日常生活被繁重而责任重大的工作所影响，通常从事于工业或经济。一个成功的私人教练应当能对当前的政治和经济事件有所了解，以便能够在一定范围内和他的顾客对这些事件进行谈论。

营养、运动解剖、运动生理、特殊人群训练、康复训练、cpr(急救)、健身格斗、国家健身教练职业资格证书培训等等，刚刚在华体健身学院培训就结束

简单点说，私人教练就是在健身俱乐部，健身会所等健身场所，以有偿的，一对一的方式对客户进行指导服务时，称为私人健身教练。