五行健身-金木水火土五行查询表

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本文看点:

体育健身属于五行哪一类？

健身事业行业的五行属性，水金两种性质，以水为主，金为辅。适合八字五行以水、金为喜用神的人从事此行业。

　　五行属水的特点具有流动性、具有娱乐性、水的属性、聪明智慧。

　　五行属水的人适合的行业电子网络经营及商务、通讯通信经营业、设计行业、科研开发行业、策划行业、创作行业、软件业、广告行业、传媒行业、贸易商务行业、商业百货行业、流动贩售行业、运输行业、仓储行业、快递行业、搬家行业、玩具行业。
五行属金适合什么行业

　　金属器材、钢材、金银器皿、修理、交通、工具、汽车、机械、铝锡以及其它一切的贵重矿物像钻石、宝石、铀、钨、扣、镶，还有金融、证券、经济、财政、保险、信托、银行、农会、渔会、信用社、期货、质押典当、金属机械、金属工具、喷砂、研磨、车床、汽车、火车、机车、推土机、怪手、电工、工业及其制品、重工业、军队、国防、钢制家具、钢制厨具、牙科、骨科、鼻科、肺科、气管科、钟表、称磅、银楼、刀斧等等行业。

五体投地是谁创的？

五体投地指的是两手，两膝和头。五体投地就是，两手，两膝和头一起着地，是佛教的一种行礼仪式。

华佗发明的五禽戏中的五禽不是指五种禽类动物，禽是指禽兽。五禽戏是依据中医阴阳五行运行规律，模仿虎，鹿，熊，猿，鸟五种动物神态和动作，是一种健身养生功法。

五行与五禽戏有关吗？

虽说易医同源，但五禽戏是根据动物的姿势动作而出的一套健身法，与五行无什么关联。

少林五行拳慢动作教学？

1、龙拳练神，练时周身无须用力，遍体活泼，伸缩自然，起落有方，暗听气息沉于丹田，其动作口诀如下

步由斜马站，拳掌合抱胸；串步提曲腿，足尖朝外踩；上下掌分开，左前右耳轮；

右掌心朝上，左掌心上亮；身微向前曲，微曲单腿立；落步跟后腿，掌势反扭回；

前掌朝上托，后掌打下着；目视正前方，龙形够一半；右龙容易使，专看左龙换；

回身扣足踪，转身又龙形；目开一线明，舌顶口水生；鼻息自然寻，精神日渐宏；

初习十五度，继至五十功；缓和此势练，循环内气增。

2、虎拳练骨，练时须鼓实全身之气，一气整贯，始终不懈，关节开放，骨节通灵。骨壮坚实，功力大增。其动作口诀如下

斜马站得牢，拳掌合抱好；两手急变“相”，落在腹旁挂；

掌心俯下倾，弧弓挂上胸；串马步必跟，足落又撵空；

小马推上去，半马急用功；此势叫虎形，势简艺术深；

内意如龙状，呼吸莫发声；左右上步使，两种都一样；

回身要扣足，扭顺虎扑出；进步一溜风，老虎要伤人；

锻炼有百日，筋强骨变壮；何功能到此，老虎有胆量；人人此虎形，威武有精神。

3、豹拳练力，豹喜跳跃，必须短马起落，全身鼓力，两拳紧握，发出五指如钩，指竖似铁，气达劳宫（穴），力达指梢。其口诀如下

半马桩法明，拳掌合抱成；双掌钩五指，豹用爪伤人；小串单爪击，进步双钩用；

有力横臂封，抓住不放松；双手力雄厚，扣手摸眉凑；就叫铁扫帚，欺敌不适透；

合步双钩击，敌从又不识；本是麻辫绳，习惯已养成；串步单豹爪，上步双钩换；

勿要老师讲，左右都能看；妙哉豹爪功，势简易练成；内意如前写，不必细多问；

辛勤多加练，豹功独得厚；说了不如做，单等百日后。

4、蛇拳练气，气练吞吐抑扬，以沉实、静柔为主。蛇有进退自如、回环自然之趣。蛇缠蛇脱，练久则有柔软如练、内实如钢之功。其动作口诀如下

子午步法斜马生，拳掌合抱势若拱；两手拼成十指梢，五指巧入小吃劳；

串步开始蛇吐信，上步又是蛇入洞；提捉蛇缠蛇脱能，木球沾实不离分；

大蟒要钻蛇穹窿，蛇身本形更同情；浑身破绽依然有，毒蛇直入绝对可；

串步上步再进步，应用二指拼拢护；抽步换步来回收，后留一掌保护头；

提牛转身二指点，欲破叉手划小圈；串步双托用掌棱，印掌须有木扳功；

形中内蕴是前意，专叫胸中意长存；蛇形本来妙且能，坑坑洼洼急避封；

身腰回转似蛇意，关节松换手更灵；吞身吸胸气意使，吸住对方退无能；

心灵手巧防不住，平素练习有长处；人体比蛇关节僵，动腰动腿不慌张；

蛇形健身大有益，身强体壮寿而康。

5、鹤拳练精，练时须凝神铸神，舒臂运气，神闲志暇，上吸下呼，手心相应。其动作口诀如下

子午步法斜身立，拳拳拱成如作揖；上步抬肘先碰上，提足备用踩前方；

束展两掌前后打，白鹤独立站鸡行；曲膝形歪足扁踩，鹤展单翅把身操；

正面开足向前，足尖踢出敌难防；双指分开戳左右，好像白鸽欲飞扬；

单腿曲立像睡觉，一腿横生踹裤裆；转身回身走弯圈，返身须要足扣边；

轻避袭击闪开浪，挨近对方更不慌；肘灵膝活贴身靠，管叫敌人冤枉叫；

白鹤飞去黄鹤继，灰鹤啄食更有趣；白鹤本来不伤人，被迫无奈动无名；

鹤形活动煞好看，能使弱人成铁汉；鹤形内意同上叙，锻炼拳术有凭据；

斯人不知内意从，思想集中功夫深。

传统武术五行步法？

五行步(或称梅花步)训练法。既在四门步正中间再加—点，使步型、步法可以更多的参加训练。

健身气功现在多少套？

国家体育总局至今推广的健身气功有八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，无需场地，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。传至唐代名医孙思邈，按五行相生之顺序，配合四时之季节，编写了卫生歌，奠定了六字诀治病之基础。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中，吴普著有《吴普本草》，李当之著有《李当之药录》，而樊阿则擅长针灸及养生，据传他活到100多岁。

易筋经,相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下瞭他的身影（彩图六）。达摩会议后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，’流传至今。现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经为中国气功传统功法之一。“易筋经”以强筋健骨为最,对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。

五行有什么意义？

　　什么是五行
　　在中国古代哲学所记载，五行是宇宙万物的基本元素，它们是金、木、水、火、土，而它们之间也存有相生相克的关系。　　五行相生金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。　　五行相克金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
　　五行的性质
　　木、火、土、金、水五行的各个性质，依次如下　　木－好华美，且具有风雅的个性。木性代表仁，就是又慈爱，又行善的意思。　　火－性情急躁，而富有自尊心。火性代表礼，就是为人谦让谨慎，敬上而不欺下。　　土－性情温厚笃实，而具有自信心。土性代表信，就是又诚实又温厚诚恳之意。　　金－性情刚强，而具有自尊心。金性代表义，就是崇善弃恶，事事都顺理。　　水－人聪明，并能推测事物。水性代表智，就是观察事物详细，对于任何事能预知前兆，善理权谋术事。　　也可以说是仁、义、礼、智、信的五常。中医五行相生相克图
　　五脏木性为肝脏；火性为心脏；土性为脾脏；金性为肺脏；水性为肾脏。　　五色木代表青色；火代表红色；土代表黄色；金代表白色；水代表黑色。　　五方木为东方，火为南方，金为西方，水为北方，土为中央；　　右图为五行相生相克、五行相冲图解（五行相冲就是五行相克）
　　五行相生相克原理
　　五行有‘五行相生’和‘五行相克’。‘五行相生’是互相生旺的意思，表示生成化育，‘五行相克’就是互相反驳、互相战斗、制衡。根据宇宙的磁场原先是浩瀚的大海(水).在海中产生了植物(木).再经由太阳(火)的照射慢慢的有了陆地(土).再从陆地中去发现了铁的矿物质(金).尔后从铁矿中提炼成铁器做成盆子来取水。这就是大地自然的水生木→木生火→火生土→土生金→金生水的循环状态。　　又赤裸裸的大地一定要植树(木)，用大树的根来拱固土质大雨来时才不会土质流失(土)，大雨会造成水灾就必需用土来筑墙保卫家园(水)，古时家园的门口都要摆个大水缸下雨时备水以备火灾可灭火(火)，为保卫家园及家中煮饭生火必需有刀枪斧头器具所以要提炼顽铁(金)，生火需要用锯子斧头来劈材(木)，这自然的相克制衡道理就是木克土→土克水→水克火→火克金→金克木。天地间的万物产生之后，虽然有相生但也要有制衡，如水会使树木生长，也会使土质流失，而木按照‘木克土’的道理来克土，这就是自然的循环状态。
　　五行属木性职业
　　木材等、木制家具、装潢业、木制艺品业、木匠、簿记员、秘书、速记打字员、出纳员、护士、教师、文具店、文化事业(不含直接出版者)、校长、教育界及器具业、服装师、作家、实验室助理、书店、种植花卉艺术业、树苗业、青果商、西药房、药剂师、图书馆员、园艺设计业、布匹买卖业、售卖植物性之素食业、蔬菜种作栽培研究业、物理研究员、生物学家、固定性公务人员、贩卖青草店、特殊有机体成长研究员、技术性专业传授、司机、竹制家具业、竹制装饰品\’藤制品、工业技术执行部门、操作员、人士培育辅导员及企划设计部门等。以上均列属木性事业。
　　五行属火性职业
　　电器业、照明设备业、舞台灯光业、锅炉设备业、马达动力业、加工制品合成业、高温处理业、雷射反应处理、x光处理部门、照相业、冲洗相片业、工业产品再制业、化学反应易燃品、硬化剂制售业、理电发院、化妆品制造业、热饮食业、油汤食品业、厨师、照相师、工商管理顾问、教官、人事管理事、电机工程师、警察、女管家、公务领导人、军人、司法部、治安警备、政治参与者、人事培育训练员、训导人员、长官、董事长或总经理有实权领导者、执行政业者、铸造业、评论家、演说家、钟表业、焚化燃烧员、机车汽车火车引擎业、核能反应处理业、电力电信业及塑胶成品业。以上均列属或火性事业。
　　五行属土性职业
　　建筑业、石材业、石材制品业、矿石业、房地产买卖业、掮客、中盘批发商、介绍业、存货清查员、仓储业、泥木匠、拗砖工、磁砖制售业、磁器业、传教士、牧师、建筑管理师、统计师、和尚、尼姑、修道者、殡仪馆、打石店、墓碑店、丧仪社、墓地管理经营业、收敛者、石油之原油在未提炼前、代书、山产业、农夫、矿冶工程师、地下工程业、挖钻施工业、水泥制品业、混凝土业、食用农产品业、印章制造业、当铺业、土木业、图书馆业、制糊或售糊业、保母业、防水处理业、雨衣雨具业、鞋业、综合征信业、资讯业、饲料制售业、五术研究机构、保险业、会统系部门、考古迹古董业、宗教寺庙宫坛管理经营业等。以上均列属土性事业。
　　五行属金性职业
　　金属工具材料业、机械制造业、铁工厂、西工黑手界、金玉珠宝制售业、武器制造业、打铁店、五金制品业、铝窗工程业、采购员、雕刻业、铁模工、外科医生、牙医、律师、法官、审判员、执行者、音乐家、裁缝师、金融界、爆破业、特殊冒险任务执行者、思想渗透部门、调查门部门、坚硬技术业、超钢钻石处理切割业、钻具制售业、交通器具贩售业、鉴定师、科技专业门(属独立超然系统)、能自我决断发挥的事业，为主宰关键之部门而非领导者。记者、新闻传播业、民意代表、消费者基金会、公务稽核人员、税捐部门、公惩会、屠宰业、兽肉贩卖业、拆船、拆屋、破坏业、度量衡、镜业等。以上均列属金性事业。
　　五行属水性职业
　　推销员、导游业、旅行社、牛仔裤贩卖业、运动家、娱乐业、色情业、旅社宾馆、公共浴室业、温泉业、流动摊贩、水管业、给排水处理业、水肥处理业、邮差、广告业、出版者、油漆匠、超级商店、社会工作者、舞蹈演艺人员、投机事业、美容师、空中小姐、武术教练、大众传播业、渔业界、车掌、清洁清洗业、航海船业公司、船员、打捞业、消防队、游泳业、卫浴业、股票市场、冷冻事业、冷水冰棒饮料业、蒸馏水业、抽水业、钓鱼池业、灭火消防业、贸易业、期货跑单帮、舶来品报关行、不定性事业、球类运动业、健身房、操体力劳工业、茶室、海产业、水产养殖场及事业、染衣洗衣店、运送店、交通运输业、航空事业、水利事业、菜市场、艺术业、流动性事业。以上均列属水性事业

养生太极掌第一套背向口令？

养生太极拳第一套39式口令如下

第一段

真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头

巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉

第二段

上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡

野马分鬃、上峰诊脉、卧龙藏身、顺身转舵、撩衣提袍

金鸡独立

第三段

掩手挑帘、孤雁出群、二龙戏珠、昭君捕蝶

母鸡护雏、气息归元

第四段

开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针、春风摆柳

苍鹰掐嗉、迎风摆莲、顺手牵羊、推波助澜、马步单鞭

母鸡护雏、采气归元

养生太极掌是在古代导引、气功、太极拳等多种健身术的基础上，以易学的哲理及祖国医学中的阴阳五行学说为理念，以疏导经路、畅销气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编的。

　　养生太极掌具有"形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享"之养生方技。养生太极掌是在古代导引、气功、太极拳等多种健身术的基础上，以易学的哲理及祖国医学中的阴阳五行学说为理念，以疏导经路、畅销气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编的。

　　养生太极掌具有"形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享"之养生方技。太极拳幼儿练习太极强身健体健脑益智

现在生活条件好很多，养生已经成为很多人所追求的，练习太极拳，不用花钱就能起到很好的效果，何乐不为呢，希望大家身体健康。

五行健身操最适合吧个年龄层跳？能减肥吗？

五行健康操比较适合五十岁以上的人群
本来就是健康操
所以减肥效果不会明显
看了下
动作都比较小
那样根本达不到燃脂心率
你要减肥
还是去看减肥操吧

可以看 Pump it Up 2012 这套操
我也在跳~跟着跳~很容易达到燃脂心率的
有暖身、有氧、无氧、拉伸
而且一般运动三十分钟开始消脂肪
反正你跟着跳
如果体力跟不上
可以跳半小时
休息两分钟喝口水~再继续
一般坚持三个月~会有很大的变化

求一个五行健身操的下载地址DVD的,不要优酷下载的那种

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太极拳，太乙五行拳哪个健身养生的效果好

太极拳、太乙五行拳都有养生的效果，并无哪个更好一点的差别。主要看怎么学、跟谁学、自己怎么练。这两种拳，放松了去练都能养生。建议再加站桩，容易出效果。

形意拳硬八式？

八字功是形意拳中主要套路之一。其练法有奇、正两种练法，“正”字的练法是劲法，“奇”字的练法是招法。

过去，有五行为体，八字功为用的说法。实际上，通过八字功的锻炼，不仅可以健身，而且还能迅速增长劲力，从而提高实战技巧。八字功包括八字连环拳，以及“斩”（劈拳）、“截”（钻拳）、“裹”（横拳）、“胯”（崩拳）、“挑”（燕形拳）、“顶”（炮拳）、“云”（鼍形拳）、“领”（蛇形拳）八个字的单套套路。

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