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本文看点:

化学基态到激发态的表现？

在被激发后，原子会以发射一个具有特定能量的光子的形式回到能量较低的激发态（或是基态）。处于不同激发态的原子发射的光子具有不同的电磁波谱，这显示出它们各自独特的谱线（亦称“发射线”）。

这些谱线中，以氢原子为例的氢原子光谱（亦称“氢线”），含有莱曼系（Lyman series）、巴耳末系（Balmer series）。

以及帕申系（Paschen series）、布拉开线系（Brackett series）、蒲芬德系（Pfund series）及汉弗莱斯系（Humphreys series）。

处于较高激发态的原子被称为里德伯原子。一个由高度激发的原子组成的系统可以形成寿命较长的凝聚激发态，例如完全由激发态原子组成的凝聚相——里德伯物质（Rydberg matter）。氢气同样可以在加热或通电的条件下进入激发态。

银河旋臂中什么恒星最多？

银河系中已知体积最大的恒星是盾牌座UY。

盾牌座UY（英语UY Scuti、UY Sct），是一颗位于盾牌座的红超巨星（并不是特超巨星，最大的红特超巨星是天鹅座NML）。这颗恒星是至今人类已知体积最大的恒星，超越过往被视为体积最大恒星的大犬座VY。

扩展资料

2012年以前，科学家一直认为人类发现的最大的恒星是大犬座VY。

当时，明尼苏达大学教授萝勃塔·韩福瑞（Roberta M. Humphreys）预测大犬座VY的直径大约是太阳半径的1800到2100倍。，经改良的测量方式让天文学家们发现其实际体积要小得多，约为1420倍太阳直径。

借此机会，早在1860年就被发现的盾牌座UY也重新测量，凭借着2376828000公里的直径顺利登顶，成为目前已知最大的恒星。简单来说，盾牌座UY直径大约是太阳半径的1697倍。如果把它放在太阳系，连木星的轨道也会被它吞噬掉。

七个最大的恒星？

1、盾牌座UY

盾牌座UY（UY Scuti），是一颗位于盾牌座的红超巨星，是现今人类已知体积最大的恒星，半径可达1708±192 R⊙，约为7.94 AU，仅仅略小于土星轨道半径，居于人类观测到的恒星体积榜首。盾牌座 UY 的体积并不能决定它的等级。由于其质量流失速度较低，不能被归为特超巨星。

2、天鹅座NML

天鹅座NML是已知最大的红特超巨星，也是目前已知半径第二大的恒星。半径约为1640 R⊙。天鹅座NML也是已知光度最高的恒星之一，其光度高达2.72×10^5±50000 L☉。天鹅座NML距离地球约5250 ly（1610 pc），周围有许多尘埃环绕，周围有一个豆状的不规则星云，并且它的形状和水蒸气迈射分布是一致的。它也是一颗周期约940日的半规则变星。

3、WOH G64

WOH G64是在大麦哲伦星系内的一颗红特超巨星，是目前发现的最大的恒星之一。半径是太阳的1540 ~ 2575 倍，是已知最大的恒星之一。WOH G64的半径目前尚未确定，根据恒星演化模型，恒星半径上限是2500 倍太阳质量。如果WOH G64 的直径真的达到2575 倍太阳半径，或许该领域将会被颠覆。

4、维斯特卢1-26

维斯特卢1-26，亦称维斯特卢1 BKS A或维斯特卢1 BKS AS，简称W26或W1-26，标准缩写为 Wd1-26，是一颗位于超星团维斯特卢1内的红超巨星或红特超巨星。这颗恒星是其中一个已知体积最大恒星之一，其半径约为太阳半径的 1530 ~ 1580 倍，而部份测量更得出其半径为太阳半径的 2550 倍。

5、人马座 VX

人马座VX是一颗位于人马座的红超巨星。人马座VX是一颗半规则变星，距离地球约5100±300 ly（1560 ± 100 pc）光变周期为732天。人马座VX是银河系中最大的几颗恒星之一，是一颗脉动变星。早期测定该星的平均直径达到了太阳的1520倍，而膨胀到最大时更是达到太阳的1940倍。近期的观测结果表明这颗恒星的实际大小为太阳半径的1120 ~ 1550 倍之间，比过去小得多。

6、天鹅座KY

天鹅座 KY 是一颗位于天鹅座的红超巨星，是目前已知的最大最明亮的恒星之一。天鹅座KY距离地球约5000 ly ，半径约为1420 R⊙。天鹅座KY的大小可能被高估，因为其不寻常的K频和人为的发红校正错误。而它亦可能被低估，因为科学家是以同类恒星作比较得出其大小的。

7、大犬座VY

大犬座VY是一颗位于大犬座的红特超巨星，2012年前大犬座VY一直被视为已知体积最大的恒星。当时，明尼苏达大学教授萝勃塔·韩福瑞（Roberta M. Humphreys）预测大犬座 VY 的半径大约是1800 ~ 2100 R⊙。，经过改良的测量方式让天文学家们发现其实际半径要小得多，约为1420±120 R⊙。果将大犬座VY放在太阳系中心，它的表面位置将会在木星轨道之外，逼近土星轨道；不过也有天文学家认为该恒星半径应是小得多，大约600 R⊙，在火星轨道之外，争论仍然还没有结果。

8、天蝎座AH

天蝎座AH（AH Scorpii），简称AH Sco，是一颗位于星座天蝎座中的红超巨星。这颗恒星是其中一颗人类已知体积最大的恒星之一，其半径介乎于1,287-1,535太阳半径之间，使之成为最大的红超巨星之一。

9、仙王座RW

仙王座RW是位于仙王座中的一颗恒星，也是已知最大的恒星之一。根据推测，该星半径在 981 ~ 1758 R⊙之间不断变化，平均约为1369.5 R⊙。它的光度和光谱型也在不断变化。其光谱变化于G8-M2，平均则是K型的橙特超巨星，但最冷时会成为 M 型的红超巨星。对应的温度变化于3749 ~ 5018 K，平均约是4015 K。从其直径和温度可以推算出它的总辐射光度，平均约为5.5 × 10^5 L⊙。

10、仙后座PZ

仙后座PZ是至今人类已知体积最大的恒星之一，其半径约为太阳半径的1,190–1,940倍，光绕这颗恒星一周需时4.82至7.85小时，而光环绕太阳赤道一周仅需时14.5秒。这颗恒星亦是红超巨星中最明亮的恒星之一，尽管这颗恒星非常明亮，但它距离地球约17800光年，在夜空中较为暗淡。

10篇英文故事梗概？

英语幽默小故事Midway Tactics

　　Three peting store owners rented adjoining shops in a mall. Observers waited for mayhem to ensue.

　　The retailer on the right put up huge signs saying, “Gigantic Sale!” and “Super Bargains!”

　　The store on the left raised bigger signs proclaiming, “Prices Slashed!” and “Fantastic Discounts!”

　　The owner in the middle then prepared a large sign that simply stated, “ENTRANCE”.

　　幽默故事翻译中间战术

　　三个互相争生意的商店老板在一条商业街上租用了毗邻的店铺。旁观者等着瞧好戏。

　　右边的零售商挂起了巨大的招牌，上书“大减价!”“特便宜!”

　　左边的商店挂出了更大的招牌，声称“大砍价!”“大折扣!”

　　中间的商人随后准备了一个大招牌，上面只简单地写着“入口处”。

　　英语幽默小故事Very Pleased to Meet You

　　During World War II, a lot of young women in Britain were in the army. Joan Phillips was one of them. She worked in a big camp, and of course met a lot of men, officers and soldiers.

　　One evening she met Captain Humphreys at a dance. He said to her, “I‘m going abroad tomorrow, but I‘d be very happy if we could write to each other.” Joan agreed, and they wrote for several months.

　　Then his letters sped, but she received one from another officer, telling her that he had been wounded and was in a certain army hospital in England.

　　Joan went there and said to the matron, “I‘ve e to visit Captain Humphreys.”

　　”Only relatives are allowed to visit patients here,” the matron said.

　　”Oh, that‘s all right,” answered Joan. “I‘m his sister.”

　　”I‘m very pleased to meet you,” the matron said, “I‘m his mother!”

　　幽默故事翻译

　　在第二次世界大战中，有许多年轻的妇女在军营中服役。琼.飞利浦斯是其中之一。她在一个大军营中工作，遇到了许多男士，包括军官和士兵。

　　一天晚上她在舞会上遇到了军官汉弗雷斯。他对她说，“我明天就要出国，但如果我们能够相互写信，我会很高兴。”琼同意了，于是他们几个月里一直通着信。

　　后来，他再没有来信。她收到了另一个军官的信，告诉她，他受伤了，住在英格兰的某个部队医院里。

　　琼到了医院，她对护士长说，“我来看望军官汉弗雷斯。”

　　“这里只有亲属可以探望病人。”护士长说。

　　“噢，是的，”琼说，“我是他的妹妹。”

　　“很高兴认识你，”护士长说，“我是他的母亲。”

　　英语幽默小故事Two Soldiers

　　Two soldiers were in camp. The first one‘s name was Gee, and the second one‘s name was Bill. Gee said, “have you got a piece of paper and an envelope, Bill?”

　　Bill said, “Yes, I have,” and he gave them to him.

　　Then Gee said, “Now I haven‘t got a pen.” Bill gave him his, and Gee wrote his letter. Then he put it in the envelope and said, “have you got a stamp, Bill?” Bill gave him one.

　　Then Bill got up and went to the door, so Gee said to him, “Are you going out?”

　　Bill Said, “Yes, I am,” and he opened the door.

　　Gee said, “Please put my letter in the box in the office, and…” He sped.

　　”What do you want now?” Bill said to him.

　　Gee looked at the envelope of his letter and answered, “What‘s your girl-friend‘s address?”

　　幽默故事翻译

　　军营里有二名士兵，一个叫乔治，一个叫比尔。乔治问“比尔，你有信纸、信封吗?”

　　比尔说“有。”然后把信纸和信封给了乔治。

　　乔治又说“我还没有笔呢。”比尔又把自己的笔给了他。乔治开始写信。写完后把信放进信封里，又问“比尔，你有邮票吗?”比尔给了他一张。

　　这时比尔站起来，向门口走去。乔治问“你要出去吗?”

　　比尔说“是的。”随即打开了门。

　　乔治说“请帮我把这封信投进办公室的信箱里，还有…”他停住了。

　　“你还要什么?”比尔问。

　　乔治看着信封说“你女朋友的地址是-?”

　　英语幽默小故事Five Months Older

　　The Second World War had begun, and John wanted to join the army, but he was only 16 years old, and boys were allowed to join only if they were over 18. So when the army doctor examined him, he said that he was 18.

　　But John‘s brother had joined the army a few days before, and the same doctor had examined him too. This doctor remembered the older boy‘s family name, so when he saw John‘s papers, he was surprised.

　　”How old are you?” he said.

　　”Eighteen, sir,” said John.

　　”But your brother was eighteen, too,” said the doctor. “Are you twins?”

　　”Oh, no, sir,” said John, and his face went red. “My brother is five months older than I am.”

　　幽默故事翻译五个月大

　　第二次世界大战开始了，约翰想参军，可他只有十六岁，当时规定男孩到十八岁才能入伍。所以军医给他进行体检时，他说他已经十八岁了。

　　可约翰的哥哥刚入伍没几天，而且也是这个军医给他做的检查。这位医生还记得他哥哥的姓。所以当他看到约翰的表格时，感到非常惊奇。

　　“你多大了?”军医问。

　　“十八，长官。”约翰说。

　　“可你的哥哥也是十八岁，你们是双胞胎吗?”

　　约翰脸红了，说“哦，不是，长官，我哥哥比我大五个月。”

　　英语幽默小故事West Point

　　My father, brother and I visited West Point to see a football game between Army and Boston College. Taking a stroll before kickoff, we met many cadets in neatly pressed uniforms. Several visting fans asked the recruits if they would pose for photographs, “to show our son what to expect if he should attend West Point.”

　　One middle-aged couple approached a very attractive female cadet and asked her to pose for a picture. They explained, “We want to show our son what he missed by not ing to West Point.”

　　幽默故事翻译

　　父亲、哥哥和我到西点军校去观看一场陆军与波士顿大学之间的橄榄球赛。开始之前，我们到处转了转，碰到许多穿着整齐制服的学员。几名游客问新兵是否愿意摆出军姿来让他们摄。“好让我们的儿子知道，如果他到西点军校来学习会得到什么。”

　　一对中年夫妇走近一名非常漂亮的女学员，问她是否愿意摆个姿势照相。他们解释说“我们想让儿子知道他没来西点军校错过了什么。”

　　英语幽默小故事Present for Girlfriend

　　At a jewelry store, a young man bought an expensive locket as a present for his girlfriend. “Shall I engrave her name on it?” the jeweler asked.

　　The customer thought for a moment, and then said, “No-engrave it ‘To my one and only love‘. That way, if we ever break up, I can use it again.”

　　幽默故事翻译送给女友的礼物

　　在一家珠宝店里，一位年轻人买了一个贵重的小金盒作为送给女友的礼物。“要我把她的名字刻在上面吗?”珠宝商问道。

　　那名顾客想了一会儿，然后说道“不–在上面刻‘给我唯一的爱’。这样，如果我们闹崩了，我还可以再用到它。”

　　英语幽默小故事Be Careful What You Wish For

　　A couple had been married for 25 years and were celebrating their 60th birthdays, which fell on the same day.

　　During the celebration a fairy appeared and said that because they had been such a loving couple for all 25 years, she would give them one wish each.

　　The wife wanted to travel around the world. The fairy waved her hand, and Boom! She had the tickets in her hand.

　　Next, it was the husband‘s turn. He paused for a moment, then said shyly, “Well, I‘d like to have a woman 30 years younger than me.”

　　The fairy picked up her wand, and Boom! He was niy.

　　幽默故事翻译慎重许愿

　　一对结婚25周年的夫妻在庆祝他们六十岁的生日。他们恰好在同一天出生。

　　庆祝活动中，一位仙女出现了。她说，由于他们是已经结婚25年的恩爱夫妻，她给许给这对夫妻每个人一个愿望。

　　妻子想周游世界。仙女招了招手。“呯!”的一声，她的手中出现了一张票。

　　接下来该丈夫许愿了。他犹豫片刻，害羞地说，“那我想要一位比我年轻30岁的女人。”

　　仙女拾起了魔术棒。“呯!”，他变成了90岁。

　　英语幽默小故事Wood Fire

　　One woman lectured her best friend on the nature of the male animal. “Husbands are like wood fires; they go out if left unattened.”

　　”Does that mean,” asked the other, “that they make ashes of themselves?”

　　幽默故事翻译森林之火

　　一名妇女向她最好的朋友大谈雄性动物的特性“丈夫们就像是森林里的火，一不注意，他们就会燃烧起来。”

　　“那是不是意味着，”另一个问道，“他们将自己烧成灰烬?”

　　英语幽默小故事Best Reward

　　A naval officer fell overboard. He was rescued by a deck hand. The officer asked how he could reward him.

　　”The best way, sir,” said the deck hand, “is to say nothing about it. If the other fellows knew I‘d pulled you out, they‘d chuck me in.”

　　幽默故事翻译最好的奖赏

　　一名海军军官从甲板上掉入海中。他被一名甲板水手救起。这位军官问如何才能酬谢他。

　　“最好的办法，长官，”这名水手说，“是别声张这事。如果其他人知道我救了您，他们会把我扔下去的。”

　　英语幽默小故事Napoleon Was ill

　　Jack had gone to the university to study history, but at the end of his first year, his history professor failed him in his examinations, and he was told that he would have to leave the university. However, his father decided that he would go to see the professor to urge him to let Jack continue his studies the following year.

　　”He‘s a good boy,” said Jack‘s father, “and if you let him pass this time, I‘m sure he‘ll improve a lot next year and pass the examinations at the end of it really well.”

　　”No, no, that‘s quite impossible,” replied the professor immediately. “Do you know, last month I asked him when Napoleon had died, he didn‘t know!”

　　”Please, sir, give him another chance,” said Jack‘s father. “You see, I‘m afraid we don‘t take any newspaper in our house, so none of us even know that Napoleon was ill.”

　　幽默故事翻译拿破仑病了

　　杰克到一所大学去学历史。第一学期结束时，历史课教授没让他及格。学校让他退学。，杰克的父亲决定去见教授，强烈要求让杰克继续来年的学业。

　　“他是个好孩子，”杰克的父亲说“您要是让他这次及格，我相信他明年会有很大进步，学期结束时，他一定会考好的。”

　　“不，不，那不可能，”教授马上回答。“你知道吗?上个月我问他拿破仑什么时候死的，他都不知道。”

　　“先生，请再给他一次机会吧。”杰克的父亲说“你不知道，恐怕是因为我们家没有订报纸。我们家的人连拿破仑病了都不知道

阿甘正传电影中演员的名字？

汤姆·汉克斯；Michael Conner Humphreys(幼时) 饰 阿甘简介 影片主人公罗宾·怀特；汉娜·豪尔 饰 珍妮·库伦简介 阿甘喜欢的人加里·西尼斯 饰 邓·泰勒莎莉·菲尔德 饰 甘普太太简介 阿甘的母亲海利·乔·奥斯蒙 饰 小阿甘简介 阿甘的儿子库尔特·拉塞尔 饰 艾维斯·普斯里麦凯尔泰·威廉逊 饰 布巴·布鲁Margo Moorer 饰 罗丝/Louise简介 阿甘夫人的管家Peter Dobson 饰 猫王Siobhan Fallon 饰 多罗西·哈里斯/Dorothy Harris简介 校车司机

pbw定理？

PBW定理是李代数中一个重要的定理，其结论简单直观但证明有点麻烦，这里我们用斜多项式环（skew polynomial ring）的理论，可以很清楚的给出证明的基本思想，并且推出一些相关的结论。

设g是有限维李代数，其万有包络代数指结合代数U = U（g）与单射ig → U（g），满足对任何x，y∈g，

i（[x, y]）= i（x）i（y）- i（y）i（x）

并且对此性质是万有的若还有jg→V满足上述性质，则存在唯一代数同态φU→V，使得j=φi.

由万有性很容易得到包络代数的唯一性，其存在性是可以通过张量积来构造。设V是g的底向量空间，T（V）是其张量代数，记I是所有x⊙y-y⊙x-[x,y]，x，y∈g的元素生成的理想，则其包络代数U（g）可定义为

U（g） = T（V）/ I

通俗的看，g的包络代数U（g）实际上就是把g中的括号自然展开

[x, y] = xy – yx

在抽象李代数g中，xy ∈ U（g）一般是没有定义的！

对有典型生成元{e，h，f}的sl2， 其包络代数U=U（sl2）的生成关系为

ef – fe = h，he – eh =2e，hf – fh = -2f

我们将说明这个关系可以通过斜多项式来表示。

下面我们来看斜多项式的概念。设R是环且α是R上的自同构，S=R[x；α]是R上的斜多项式环，若S是R上基为{1，x，x^2，…，}的左R-模，满足条件

xr = α（r）x， r∈R

设R是环且α是R上的自同构，R上的α-导子指可加导子δR→R，满足

δ（rs）= α（r）δ（s）+ rδ（s），r，s∈R

加上这样的α-导子δ，可定义R上（带导子）的斜多项式环S=R[x；α，δ]为S是R上基为{1，x，x^2，…，}的左R-模，满足条件

xr = α（r）x + δ（r） ， r∈R

我们可以把包络代数U表示为斜多项式的形式，先考虑e与h生成的子代数R，有

R = k[h][e；α]，

其中α（h）= h-2. 然后，同样可得

U = R[f；β，δ]

其中β（h）= h+2，δ（h）= 0；β（e）= e，δ（e）= -h.

对于这样的斜多项式环，Hilbert基定理也成立若R是右（或左）Noether的，则S=R[x；α，δ]也是右（或左）Noether的。

由此可得，包络代数U = U（sl2）是Noether的。

PBW定理若g是李代数，则有单射ig → U（g）. 事实上，若{e_i；i∈I}是g的基，U（g）的基由形如（e_(i_1)）^(a_1)…（e_(i_n)）^(a_n)的单项式构成，其中各下标i_1，…，i_n∈I可排序且各a_i＞0为整数。

对于sl2而言，其包络代数U有基{f^ih^je^k；i，j，k≥0}. 事实上，我们可以先考虑e与h生成的子代数R，由其生成元的交换关系，可得R有基{h^je^k；j，k≥0}，一般情况无非就是再多加生成元而已。

我们可以把f，h，e视为字母（次数为1），使得U成为分次环U = ⊙U^i.

显然，[U^(i), U^(i)] ≤ U^(i-1)，其滤环gr U = ⊙U^i \ U^(i-1)是交换的，它同构于多项式环k[a, b, c]，其中a，b，c分别为f，h，e的像。这可以视为另一种形式PBW定理的特例

有的文献上把PBW定理叙述为Sym（g）= gr U（g），其中Sym（g）表示g上的对称代数。

，U = U（sl2）是Noether整环。

扩展阅读

【1】Goodearl K R, Warfield Jr R B. An introduction to nonmutative Noetherian rings[M]. Cambridge university press, 2004.（非交换Noether环的入门书，包括本文中所用到的斜多项式理论）

【2】Mazorchuk V. Lectures on sl2 (C)-modules[M]. London: Imperial College Press, 2010. （sl2-模理论的参考书，包括其PBW定理的朴素处理）

【3】Humphreys J E. Introduction to Lie algebras and representation theory[M]. Springer Science & Business Media, 2012. （李代数与表示论的经典参考书，叙述精炼内容丰富）

【4】Erdmann K, Wildon M J. Introduction to Lie algebras[M]. Springer Science & Business Media, 2006. （界面友好的李代数入门书，第十五章简单介绍sl2上的PBW定理）

急求《阿甘正传》英文简介？

导演Robert Zemeckis演员Michael Conner Humphreys、Gary Alan Sinise、Haley Joel Osment、Mykelti Williamson、Peter Dobson、Sally Field、Kurt Russell、Margo Moorer、Siobhan Fallon获奖情况The sixty-seventh Oscar golden statue award (1995)2.The forty-eighth English Film Academy Award (1995)3.The nieenth session of the Japanese Film Academy Award (1996)4.The sixteenth Chinese Film Golden Rooster Award (1996)拍摄地点剧情值得看之处Forrest Gump who is unfortunately to be born with a lower IQ and the muscle problem, people always think this kind of person can’t be suessful in doing anything.拓展资料《阿甘正传》是由罗伯特·泽米吉斯执导的电影，由汤姆·汉克斯、罗宾·怀特等人主演，于1994年7月6日在美国上映。电影改编自美国作家温斯顿·格卢姆于1986年出版的同名小说，描绘了先天智障的小镇男孩福瑞斯特·甘自强不息，最终“傻人有傻福”地得到上天眷顾，在多个领域创造奇迹的励志故事。电影上映后，于1995年获得奥斯卡最佳影片奖、最佳男主角奖、最佳导演奖等6项大奖 。2014年9月5日，在该片上映20周年之际，《阿甘正传》IMAX版本开始在全美上映。

劝别人不要焦虑的话？

1.“别为小事烦恼。”

　　你认为的小事对别人来说可能非常重要。当你试图通过这些来制造正能量，缓解紧张气氛的时候，很有可能忽略了对别人来说很重要的事情。克利夫兰诊所临床心理学家Scott Bea建议，“你应该进入到对方的思维模式中。对于焦虑的人来说，所有的事情都是大事。想要帮助他们，要试着从同理的角度出发，理解往往比劝导更有效。”

　　2.“要冷静。”

　　要知道，焦虑和恐慌的原因就是没法冷静下来，所以说这种话基本上是废话，起不到任何作用。对大多数人来说让自己冷静都不是件容易的事，更别提有焦虑症的人了。斯坦福大学精神病学教授Keith Humphreys说，“语言并不一定是最有效的方法，同焦虑的人一起做点事或许才能帮他们减轻症状。与其瞎劝人，不如陪他们去做瑜伽、去散步、或去听音乐会，这些帮助都会更实际。”

　　3.“没办法，你忍忍吧！”

　　焦虑的人在面对恐惧时，你越对他们严厉，他们的内心就越脆弱。Humphreys说，“没人会无缘无故焦虑，告诉他们‘忍忍吧’是没用的，关键是要和他们产生共鸣。Humphreys建议可以说点“那种感觉真得很恐怖”或“我能理解你的感受”等，说这些有感情的话可以帮助焦虑的人冷静下来。

　　4.“一切都会好起来的。”

　　对有焦虑情绪的人来说，“一切都会好起来的”这句话根本没用，因为没人会相信。Bea说，“安慰或许在短期内有点用处，但很快又会恢复到之前的焦虑情绪中。”

　　与其告诉他们“一切都会好起来的”，不如真正帮他们做点事，让他们看到一点“好起来”的希望。

　　5.“我也是压力山大啊。”

　　有人向我们诉说自己焦虑时，我们很可能拿自己作比较。Bea建议最好不要相互渲染这种悲观情绪，这样只会让情况更糟。如果不能控制情绪，最好还是不要介入到这种悲观的氛围中。研究指出，压力是一种会传染的情绪。旧金山加利福尼亚大学的一项近期研究发现，甚至是婴儿，也能从妈妈那里接收到负面情绪。

　　6. “喝点酒吧”

　　大部分人认为如果喝点酒，则可以减少焦虑感。，这样做的危险却是一旦开始“借酒消愁”，往往不仅是情绪陷入困境，连身体也受到损伤了。所以这么不健康的提议就不要对朋友说了。研究发现，酒里的成分会强化焦虑感，所以如果你的朋友焦虑，就更要让他远离酒精。