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nba篮球吹罚规则?
NBA(National Basketball Association,美国篮球职业联盟),简称美职篮。NBA是世界上水平最高的篮球联赛,亦是全美四大职业体育联赛之一,该协会一共拥有30支球队,分属两个联盟东部联盟和西部联盟。转播信号覆盖全球。
NBA规则是NBA及下属篮球联赛应用的篮球规则,虽然其与FIBA规则相比并没有原则上的不同,在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面,两者均有相当的差异存在。NBA规则本身并不适用于绝大部分篮球比赛,但基于NBA非凡的影响力而为人熟知。
犯规及罚则
A 技术犯规
第1节 超额暂停
a.请求超过授权数量的暂停应予批准,且判为一次技术犯规。暂停和罚球执行后,球权判给罚球球队,比赛应以在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。
b.如果在罚球执行之前批准超额暂停请求,因有后续罚球,罚球不站位,比赛应以由执行技术犯规罚球球队在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。
c.如果在跳球之前批准超额暂停请求,球权判给执行技术犯规罚球球队,在比赛中断处发界外球。
第2节 延误比赛
a.下述行为判定为延误比赛
(1)阻挠迅速发球比赛。
(2)在一次成功投篮或罚球后对球造成干扰。
(3)个人犯规和违例判定后没有立即把球传给最近的裁判。
(4)在掷球入界球出手前触球。
(5)防守者在掷球入界球出手前跨越界线。
(6)一支球队任何时候阻挠比赛开始。
(7)任何球员、教练或训练师对出界的球造成干扰。(R8SIIf)
(8)一名球员经裁判示意进入球场时未将球衣塞进球裤。
罚则违犯给予警告。其后每次违犯判为一次技术犯规,并累计全队。由解说员公开宣布。如果判定防守球队违例,24秒计时器或不回表或回表至14秒,视更有利原则而定。如果在后场,判给进攻球队一个新的8秒运球过前场。如果判定进攻球队违例,计时状态不做任何改变。如果重复同类违例行为,应告诫其主教练。
例外条款(5)在第四节和/或任一节加时赛的两分钟,如果防守球员于进攻球员处于界外发球位置时且在掷球入界出手前越过或越出界线,应判定为一次技术犯规。
第3节 换人
a.替换球员未经裁判示意许可不能进入球场。
b.球员被取消比赛资格后不能返场比赛。
例外条款R3SIb。
c.比赛开始时每支球队有义务保有合规的场上球员数量,否则将导致一次技术犯规判罚且累计全队。
例外条款如果违例发生在(1)有一次后续罚球的罚球中,或(2)有后续罚则的罚球中,(3)掷球入界尚未出手时,或(4)判定一次个人犯规时,或(5)跳球中尚未抛球时。
第4节 篮筐、篮板或篮架
a.比赛中一名进攻球员故意悬吊在其篮筐、篮网、篮板或篮架上,应判为非违反体育道德技术犯规并罚款500美元。
b.一名防守队员故意增加或保持高度,或悬吊在其对手的篮筐、篮网、篮板或篮架上应判为非违反体育道德技术犯规。如果该球员在进攻方投篮时触球,判给对手与投篮种类相符的得分。
例外条款一名进攻或防守球员可悬吊在篮筐、篮板或篮架上防止自己或其它球员受伤,不判为技术犯规。
c.或有防守球员故意悬吊在篮筐、篮网、篮板或篮架上成功触及对手保有球权的球,应判为非违反体育道德技术犯规。
第5节 判罚指导
a. 裁判可在任何时间不必事先警告地判定技术犯规。裁判可判定任何场上球员或任何坐在球队席上的、其行为在裁判看来不利于比赛的人技术犯规。技术犯规须累计在个人名下。活球期间的身体接触不能判为技术犯规。
例外条款打架犯规和/或身体接触时咆哮。
b. 任一球员、教练或训练师最多可因违反体育道德行为被判两次技术犯规。任何该类犯规者可因仅一次违反体育道德犯规被逐出场,且该类犯规者两次违反体育道德犯规必须被逐出场。
c. 下列情况判为技术犯规(1) 延误比赛, (2) 教练席违例(3) 防守三秒, (4) 活球时场上球员人数少于或多于5人, (5) 一名球员悬吊在篮筐或篮板上, (6) 不在球队激活名单的球员出场参加比赛,或(7)比赛期间破坏篮板或使篮筐不能正常使用(规则解释G)不被认为是违反体育道德行为。
d. 如下违反体育道德行为应判罚技术犯规
(1)对裁判言语不敬。
(2)对裁判的肢体接触
(3)对一次判罚表示不满的公开行为。
(4)使用亵渎性语言。
(5)教练未经裁判许可进入球场。
(6)蓄意挥肘或任何无关联的身体接触行为企图。
(7)咆哮。
e. 咒骂和亵渎裁判不应被认为是唯一判罚技术犯规的原由。长篇大论的攻击性言辞、连续的指责或抱怨或可足够判定技术犯规。过度的不当行为将导致逐出比赛。
f. 应避免随时随地判定技术犯规,但一旦必要应毫不犹豫地判罚。一旦球员被逐出比赛或比赛已经结束,无论怎样的挑衅行为也不能判定为技术犯规,任何额外的违反体育道德行为应以电子邮件形式立即上报联盟办公室。
g. 如果接着一次个人犯规判罚同一支球队技术犯规,执行技术犯规罚球。
h. 不论罚球是否成功,球权判给技术犯规判定时拥有球权的球队,应在比赛中断处最近点掷球入界重新开始比赛。
例外条款R12ASI。
i. 任何在死球期间应对非法接触负责的人可被判为(1)如果该接触被认为是违反体育道德的,判为一次技术犯规,或(2)如果发生不必要的和/或过度的接触,判为恶意犯规。
j. 因技术犯规判给的罚球,应由技术犯规判定时在场上的球员执行。
(1)如果一名替换球员已经被示意入场或被裁判认可在技术犯规判罚前在场上,则该球员有资格执行罚球。
(2)若技术犯规判罚在开场跳球前,得分记录簿上标出的任何首发球员有资格执行罚球。
(3)若技术犯规判罚在首发阵容标示之前,则球队中任一球员可执行罚球。
k. 将一名参与者驱逐出场,须判罚一次技术犯规、违反体育道德行为或者恶意犯规。
例外条款R12ASV l(5)(译注待考疑为R12ASV l(4))
l. 有下列行为的球员、教练或训练师须被逐出场
(1)一次拳击犯规。
(2)一次打架犯规。
(3)一次因挥拳企图或未造成接触的挥拳或未造成接触的向对方肩部以上挥肘而判罚的技术犯规。
(4)非因连续比赛动作而故意进入看台。
(5)二级恶意犯规。
(6)第二次一级恶意犯规。
(7)不在球队激活名单上时参与比赛。
m. 用遮挡视线的的方式(从后面防守时在对手眼前放一只手)防守一名非持球球员是非法行为,应判为一次违反体育道德的技术犯规。
n. 判定一次技术犯规时判给一次罚球。
o. 判定双方技术犯规时不判给罚球。同一死球期间判定相反两支球队的技术犯规和执行技术犯规罚球前判定的技术犯规,应理解为双方技术犯规。
p. 一名球员、教练或训练师向裁判掷球或任何物体的故意行为,判定一次技术犯规,且可考虑将违犯者逐出比赛。
q. 已累计为个人犯规和全队犯规的拳击犯规,是违反体育道德行为,球员将立即被逐出比赛。
第6节 打架
a.应判定打架的球员、教练或训练师技术犯规。不执行罚球。参与打架者立即逐出比赛。
b.本条款无论比赛进程中或死球期间均适用。
c.如果打架发生时一支球队拥有球权,该队保有球权,在比赛中断处最近点边线处发界外球,但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。
d.如果打架发生时两队均无球权,比赛以中圈跳球重新开始,跳球在场上任意两名互为对手的球员中进行。
e.处以不越过50,000美元的罚款,且/或可对此类人员处以由专员全权裁定的禁赛。
第7节 罚款(略)
B 个人犯规
第1节 个人犯规种类
a 球员不得拉拽、推、撞一名对方球员或者用伸展手、手臂、腿、或者弯曲膝部或者弯腰到不自然的程度以妨碍对方球员前进。这些身体接触如果导致对手改变前进路线,就构成个人犯规,应立即被吹罚。
b 防守球员在防守持球球员时主动制造身体接触是非法的。这类身体接触包括但不限于前臂、手或者躯干德尔接触。
例外
(1) 防守球员防守一名位于低位防守区之外、低于罚球线延长线位置,持球背向篮筐的进攻球员时,可以以一只前臂主动接触进攻球员。
(2) 防守球员防守一名位于低位防守区之内,持球处于低位进攻位置的进攻球员时,可以在肘关节弯曲的情况下以一只前臂和/或一只手主动接触进攻球员。
(3) 防守球员任何时候都可以以一只前臂主动接触一名位于低位防守区之内的持球的进攻球员。
以上例外中前臂只能用于保持防守位置。
(4) 防守球员防守一名位于低位防守区之内,持球处于低位进攻位置的进攻球员时,可以将腿置于进攻球员双腿之间,以保持防守位置。如果在试图令对手离开位置时这条腿的脚离开了地面,应立即吹罚犯规。
(5) 无意中以手接触进攻球员,如果没有导致对方的速度、速率、平衡和/或节奏改变,将被忽略。
c 任何球员,防守对手时其动作导致其与另一名对方球员发生非法身体接触,该球员个人犯规。
d 进攻球队在发界外球时个人犯规,该犯规为进攻犯规,无论球是否已被发球球员发出。
e 与进攻球员的手发生身体接触,如果这只手当时正与球接触,则合法。
例外恶意和拳击犯规。
罚则
犯规者被记一次个人犯规。如果犯规者是防守球员,犯规一方的球队被记一次全队犯规。如果两支球队都有球员被判个人犯规或者进攻球员被判个人犯规,将不记全队犯规。被犯规一方的球队将获得
(1) 如果是进攻犯规,对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。
(2) 如果防守球员犯规,且犯规次数未满,对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。
(3) 如果防守球员犯规,且一次投篮或者罚球得分有效,追加罚球一次。
(4) 如果防守球员犯规,而被防守的进攻球员正在投篮,且投篮不中,判罚两次或者三次罚球。
(5) 如果防守球员犯规,进攻球员并未尝试投篮,且全队犯规次数已满,判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。
(6) 如果进攻球员或其队友与篮筐之间没有防守球员阻挡的情况下被犯规,判罚两次罚球,且对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球。球和进攻球员必须位于中圈在后场的顶点的延长线与前场的篮框之间,且在犯规发生时没有防守球员位于球与篮筐之间。,如果一名防守球员位于被犯规球员之前,且在犯规时有机会让自己位于球与篮筐之间,就不是无防守快攻。该犯规必须发生于球队拥有球权,新的进攻必须在后场开始,包括发球在内,被犯规的球队必须是被剥夺了得分机会的。
(7) 如果发界外球时防守球员个人犯规,且球尚未被发出,判罚两次罚球。
例外第十二章B部分第十节
(8) 如果进攻方在进攻中有至少一个人的人数优势,防守球员对一名无球的进攻球员犯规以中断比赛,判罚两次罚球。
第2节 运球时犯规
a 运球者不应(1) 撞向一名已经建立合法防守位置的球员;(2) 试图从两名对手中间运球通过或者(3) 试图从一名对手以及边线之间运球通过,如果此时没有足够空间避免非法身体接触。
b 如果防守球员能够在运球者的直线前进路线上建立合法位置,运球人必须改变方向或者结束运球以避免身体接触。
c 运球球员必须始终能够控制好自己的身体。如果发生非法身体接触,责任在运球者。
罚则犯规者被判一次进攻犯规。不记全队犯规。对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。
例外第三章第一节a部分
d 如果运球者有充分空间让自己的头和肩部处于比防守者更有力的位置,非法身体接触的责任在防守球员。
e 如果运球者建立了一条直线进攻路线,防守球员不得将他挤出这条路线。
罚则防守球员将被记一次个人犯规,球队记一次 全队犯规。如果犯规次数未满,被犯规球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。如果犯规次数已满,判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。
第3节 掩护犯规
一名队员在设置掩护时不应该(1)在对手保持静止并且没有察觉到掩护队员位置时,处在与对手少于正常的一步的距离内,或者(2)当他处于对方队员的旁边或者面前时与对方队员发生了非法的接触,或者(3)过于接近一名移动中的对方队员,导致在发生非法接触之前,对方队员没有机会停步或改变方向,或者(4)在获取了一个合法的位置之后,侧向或者面向被掩护的对方队员移动。设置掩护的队员可以朝着被掩护的对方队员前进路径的相同方向移动。
在上面的(3)中,被掩护的对方队员的速度将决定掩护队员应该保持静止的位置。该位置是不同的,它可能是离他对手正常的一到二步或者他对手的步幅。
第4节 恶意犯规
a. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要的,则判定为一级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规,对其球队累计一次全队犯规。
罚则
(1) 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队,在任一边线的罚球线延长线处发界外球。
(2) 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球,由本队教练选择犯规发生时在场且留在场上的四名球员之一执行罚球。
(3)由本队教练选择该球员替换球员,该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。(例外条款R3SVe)
(4) 该受伤球员不可返场比赛。
(5) 如果一名球员在同一场比赛中累计两次恶意犯规将被逐出比赛。
b. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要且过度的,则判定为二级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规,对其球队累计一次全队犯规。
罚则
(1) 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队,在任一边线的罚球线延长线处发界外球。
(2) 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球,由本队教练选择替换球员,其球队中任何球员均有资格执行该罚球。
(3) 该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。(例外条款R3SVe)
(4) 该受伤球员可在罚球执行完毕后任何时间返场比赛。
(5) 该犯规为违反体育道德行为,经即时回放复审并确认后将犯规者逐出比赛。
c.无论死球或活球期间均可判定恶意犯规。
第5节 罚球规定
a 每支球队每节只有四次不会附加罚球的全队犯规。被记入全队犯规的普通犯规,如果超过4次,将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。
(1) 常规时间任何一节的前四次普通犯规,将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。
(2) 加时赛任何一节的前三次普通犯规,将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球,但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。
(3) 如果一支球队在常规时间任何一节的前10分钟内没有用满4次全队犯规的限额,或者在加时赛任何一节的前3分钟内没有用满3次全队犯规的限额,该球队在两分钟内将被允许有一次全队犯规不被附加罚球。
(4) 加时赛任何一节比赛中,被记入全队犯规的普通犯规次数如果超过三次,将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。
(5) 个人犯规如果属于恶意犯规,拳击犯规,对无球人犯规,或者无防守快攻犯规,将各自按照其罚则判罚,并被记入全队犯规总数。
(6) 在一次投篮命中或者罚球命中的判罚的个人犯规,其结果是判罚一次罚球的,如果此时犯规次数已满,将不会被判罚再增加一次罚球。
b 一次两分投篮命中最多可以让投中球一方得到三分。
c一次三分投篮命中最多可以让投中球一方得到四分。
第6节 双方犯规
a.无论个人犯规或技术犯规,双方犯规不判罚罚球。
b.双方犯规应累计球员个人犯规,但不累计全队犯规。
c.如果发生双方犯规,犯规判罚时拥有球权的球队保有球权。比赛应在中断处最近点边线处发界外球重新开始,但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。如果在球队后场发界外球24秒计时器回表至24秒;如果在前场发界外球,或不回表,或回表至14秒,视更有利原则而定。
d.如果双方犯规发生在两队都没有球权,或发生在未中篮的投篮或罚球飞行于空中时,比赛以中圈跳球重新开始,跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行。如果受伤、被逐出或被剥夺资格等情况导致任何球员需被替换,替换球员不得参与跳球,跳球球员应在犯规发生时在场且留在场上继续比赛的球员中选择。
e.如果双方犯规发生在成功的投篮或罚球中,像任何其它得分情况一样由非得分球队在底线发球。
f.因裁判对犯规判罚意见不同而判定的双方犯规(译注R2S4e),不计得分,比赛应以中圈跳球重新开始,跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行,所有替换球员不得参与跳球。
第7节 进攻犯规
a.判定一个进攻球员的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规,应按下述方式处罚
(1)进攻球队不计得分。
(2)犯规球员累计一次个人犯规。
(3)犯规球队不累计全队犯规。
例外条款R3SIa。不判给罚球。
(4)球权判给被侵犯球队,在比赛中断处最近点边线处发界外球,但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。
b. 判定一个进攻球员的拳击犯规或恶意犯规的个人犯规,应按下述方式处罚
(1)进攻球队不计得分。
(2)犯规球员累计一次个人犯规。
(3)犯规球队累计一次全队犯规。
(4)按犯规类型判给罚球。
(5)按犯规类型判定后续比赛球权。
第8节 无球犯规
a.双方球队均未控球情况下发生的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规,按下述方式处理
(1)犯规球队累计一次全队犯规。
(2)犯规球员累计一次个人犯规。
(3)如果犯规球队未处于犯规追加处罚状态,判给被侵犯球队球权,在比赛中断处最近点边线处发界外球,但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。
(4)如果犯规球队处于犯规追加处罚状态,判给被侵犯球员一次罚球加一次罚球。
b.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功投篮,则判给被侵犯球员一次罚球,允许一个进攻单元得三分或四分。下列解释适用
(1)无论哪个进攻球员被侵犯。
(2)无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态。发生在同一进攻单元的个人犯规,球权不判给得分球队界外发球。
c.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功罚球,无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态,判给被侵犯球员一次罚球。
d.如果判罚进攻球队的一次无球犯规紧接着同一进攻球员的一次成功投篮,不计得分。
第9节 拳击犯规
a对一个球员挥拳而制造的非法身体接触将被记为一次个人犯规和一次全队犯规。判罚两次罚球,无论此前该队在当前节中有几次犯规。无论罚球是否命中,球权均判给被犯规球队,在罚球线延长线上任一边线处发球。
b 任何球员挥拳,不管是否造成身体接触,均为违反体育道德的行为。该球员将在即时回放确认后被逐出比赛且禁赛至少一场。
c 本款规则无论比赛进行中或是死球期间均适用。
d 在一次拳击犯规紧接着另一次拳击犯规的情况下,本款所有规则对两次犯规都适用,球权判给被犯规的球队,在前场罚球线延长线边线处发球。
e 这样的球员将可能被处以最高不超过50000美元的罚款和/或禁赛,处罚由联盟总裁全权做出。
第10节 对无球人犯规
a.在第四节或加时赛的两分钟里,在进攻球队保有球权的情况下,判定防守球队在掷球入界球出手前和/或蓄意在当前进攻行动区域以外实施的犯规,按下述条款执行
(1)应判一次个人犯规并累计一次全队犯规,判给对方一次罚球。罚球可由犯规发生时在场上的任一球员执行。
(2)如果该犯规发生在掷球入界时,应判给被侵犯球队在距比赛中断处最近点边线处发界外球,但发球点不得比罚球线延长界更靠近底线。
(3)如果该犯规发生在掷球入界球出手前,应判给被侵犯球队在原掷球入界点掷球入界,被侵犯球队若有其它权属一并保有。
例外条款R12BSXb和c(译注待考R12BSX没有c款)
b.如果该个人犯规为恶意犯规,按下述条款执行
(1)应判一次个人犯规并累计一次全队犯规,判给对方两次罚球。罚球可由该恶意犯规发生时在场上的任一球员执行。
(2)如果判罚一级恶意犯规,且被侵犯球员不能继续参加比赛,替代球员由其本队教练选择。罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队,在前场边线罚球线延长线处发界外球。该受伤球员可返场比赛。
(3)如果判罚二级恶意犯规,且被侵犯球员因伤不能执行罚球,替换球员由本队教练选择。罚球可由该替换球员或由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。如果被侵犯球员因被逐出场不能执行罚球,罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队,在前场边线罚球线延长线处发球。该受伤球员可返场比赛。
篮球规则有哪些?
—进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
—球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
—持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
—与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
—队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
—球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
—无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
—既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
—球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
—投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
—被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
—球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场
nba常规赛规则?
nba赛程安排规则
NBA总共有30支球队,分为东部联盟,西部联盟,各15支球队。每个联盟各有3个赛区,每个赛区5支球队。
82场常规赛的安排情况
1、和不同联盟的球队打2场比赛,主客场各1场(总计30场)。
2、和同赛区的球队打4场,各2个主场(总计16场)。
3、和同联盟不同赛区的4支球队打3场(总计12)6支球队打4场(合计24场)。
这其中打3场的球队是与这支球队上赛季战绩相差较大的,而且球队距离较远,由电脑编排的。故一支球队总计打82场常规赛。
一个赛季每支球队在自己的主场至少与其它29支球队进行一次交锋,NBA是北美顶级职业运动唯一一个所有球队在常规赛全部碰面的联盟。常规赛的赛程比较紧凑,球队在每个星期有三到四场比赛,而且每个赛季都有不同程度的“背靠背作赛”、连续客场作赛等难度赛程。
排名规则
球队常规赛排名按胜率从高到底依次排列,当有球队战绩相需要分别考虑情况,
第一种情况当两队胜场差相,依次按以下依据排出先后
1、相互之间战绩好的居前。
2、分区冠军居前。
3、在分区中胜率高的居前(仅当两队同属一分区时适用)。
4、在各自所属联盟中胜率高的居前。
5、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。
6、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。
7、得失分差高的居前。
8、抽签决定。
第二种情况当三队以上胜场差相,依次按以下依据排出先后
1、分区冠军居前。
2、所涉及球队相互之间战绩好的居前。
3、在分区中胜率高的居前(仅当两队同属一分区时适用)。
3、在各自所属联盟中胜率高的居前。
4、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。
5、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。
6、得失分差高的居前。
7、抽签决定。
三项新规则
从2006~2007赛季开始,在NBA常规赛季中同一联盟里成绩最好的两个队将不必担心会在季后赛过早遭遇。这是NBA董事会2006年8月2日修改的3项规则之一。两项是,增加季后赛各参赛队的球员名和缩短暂停时间。
在前两个赛季中,东、西联盟中凡获常规赛季赛区第一名的队,全部以种子身份进入季后赛,结果就出现了上赛季同在西南赛区的马刺和小牛这两支西部成绩最好的队,在季后赛半决赛中就过早相遇的情形。
而从下赛季开始,季后赛东、西两联盟的各4个种子队,即常规赛季各赛区第一名和一个成绩最好的第二名,将按照成绩排列其种子顺序。这样做显然可以避免类似上赛季马刺和小牛早在联盟决赛前就遭遇的不合理情形。
季后赛各队的球员名单将从原来的13位增加到15位。不过,每场比赛可以上场的球员仍然是12位。这个变化使球队在季后赛使用球员的空间,将比在常规赛中更大、更灵活。
关于暂停的规则变化是,无论常规或加时赛期间,任何队如果在比赛终场前的2分钟仍有2个60秒钟的暂停,则其中1次暂停时间从60秒缩短为20秒。,任何队在加时赛中将拥有2次60秒、1次20秒暂停,而不是过去那种3次暂停时间都是60秒。
篮球的规则
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
仍相同,则进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二
30秒钟规则
—进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
—球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
—持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
—与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
—队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
—球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
—无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
—既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
—球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
—投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
—被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
—球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球竞技规则
《长城在线》 2001-11-23 14:17:25
1) 基本规则一
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数
仍相同,则进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁
分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二
30秒钟规则
—进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
—球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
—持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
—与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
—与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
—队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
—球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
—无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
—既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
—球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
—投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
—被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
—球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1)控球技巧
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
NBA篮球的所有规则和犯规动作?
规则
比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
违例
大致可分为
(1)普通违例如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8秒钟规则球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)
侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
被紧密盯防的选手被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。
球回后场球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
美国职业篮球NBA规则与裁判法要点
美国全国篮球协会(Natinal Basketball Association,简称NBA)正式命名于1949年8月3日,其前身为美国篮球协会(Basketball Association of American,简称BAA),成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史,它成绩斐然,誉满全球。
NBA是美国职业篮球队的联盟,由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外,还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
以下介绍的是NBA规则的重要部分(侧重在与FIBA规则不同的部分),供读者参考。
(一)比赛通则
1.球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(5.08厘米)。
球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。
球场两端标有3分投篮线,划法是从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。
圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。)
具体规格如图所示。
2.比赛时间
每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。
3.球队
比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。
如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。
4.比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
5.死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球
争球;
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;
任一节时间终了;技术犯规的罚球;
侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);
多次罚球中的第一次罚球;
场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);
打架犯规;
疏漏的鸣哨;
投篮或罚球成功后;
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。
6.替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替 换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
7.暂停
(l)20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出“20秒暂停”。
在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。
如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。
(2)常规暂停(100秒)
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下 2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停
8.24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是
(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;
(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。
篮球的所有规则是什么
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篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
8秒钟规则球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
被紧密盯防的选手被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
球回后场球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。【篮球术语】
(1)扣篮运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破运球超越防守人。
(8)空切进攻人空手向篮跑动。
(9)一传获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽(西el tapón)进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防协助同伴防守。
(13)紧逼防守贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。
(22)补防当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防防止队员交换防守。
(24)关门邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
(28)挡拆为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球!
(29)空中接力队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
(30)博脚外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。[编辑本段]【篮球场主要位置介绍】
控球后卫(PG)(西base)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫(SG)(西escolta)
得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准投与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋(SF)(西alero)
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF)(西ala-pivot)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,要投篮、得分,他却经常是一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,篮板就一定要抓得多。,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事篮板和防守。
中锋(C)(西pivot)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢?,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有”能帮忙”的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。
篮球的规则与术语?
篮球的基本规则及术语
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
NBA新规则能走步?
不可以走4步。4步这种说法是不正确的,应该说持球后没站稳,之后又两步上篮,所以看起来像是走了4步上篮的。
新规则具体是这样规定的“持球球员正在或即将完成运球的时候,他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”(“A player who receives the ball while he is progressing or upon pletion of a dribble, may take two steps in ing to a s, passing or shooting the ball.”)
扩展资料
现行的NBA篮球规则规定,如果持球人迈出一步后没有完成突破、投篮或传球动作,那么该球员将被判罚走步违例。但事实上,NBA大部分球员都习惯于迈出两步后再完成技术动作。巴吉亚对此表示“事实上,现行的规则并没有明确指出到底是允许迈一步还是迈两步,虽然人们普遍认为联盟为了鼓励进攻,已经默许球员们的习惯,我们还是需要明确它的含义。”
NBA官方的篮球规则中规定持球队员在进行突破时可以用两步的动作节奏来协助进行急停、投篮或者传球。其中,对第一步的界定规则为1、球员持球时任何一只脚着地,该动作将计为第一步;2、在双脚离地的情况下完成持球,单脚落地,或双脚落地,将计入第一步。对于第二步与其后连贯动作之间的界定却十分模糊。
巴吉亚则希望对第二步也作出类似的明确界定规则第一步完成后又有一只脚落地,或两只脚着地,则记为第二步。
NBA篮球规则?
1、第一,球队各自15人在常规赛开始时,要确定15人大名单,就是每只球队都需要有15名球员。这里面有稳定合同的,也有不具备保障合同的球员,虽然球队是15名球员,可是比赛中一般轮换的球员最多是12名。例如当年年轻时科比的主要12名轮换阵容。
2、第二,比赛犯规最多次数是6犯在比赛中难免会出现犯规,如果一名球员出现犯规次数达到了6次,那么就会被罚下场,这场比赛就不用再上场了。
3、第三,单节达到6次犯规次数球队要罚球比赛一共分成4节,每节比赛是12分钟,如果单节比赛球队犯规次数达到了6次,那么被犯规的人可以去罚球两次。
4、第四,比赛过程中有普通犯规、1级犯规、2级犯规普通犯规就是平时防守中不小心打手,而1、2级犯规就是恶意犯规了,例如垫脚,这需要裁判通过录像回放才可以看到,一般出现这种犯规,是需要加罚,然后球权还是你球队的。两次恶意犯规可能就会被踢出
NBA篮球的所有规则和犯规动作
犯规
一、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。
二、对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条款进行处罚。
接触
一、从理认上讲,篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。10名队员在有限的场地上高速度地移动,显然不可能完全避免身体接触。
二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。
三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。
注解
在身体接触的问题上作出决断时必须遵照下列基本原则
一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。
二、任何队员在占位时只要不发生身体接触,都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。
三、如果发生了接触犯规,则由造成接触的队员负责。
【侵人犯规的具体要求】
1、阻挡是阻止对方队员行进的身体接触。
2、撞入是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3、从背后防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。
4、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。
5、接人是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。
6、非法用手发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。
7、推人是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
【侵人犯规的处罚】
在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。
一、如果对没有做投篮动作的队员犯规
1、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
2、如果处以犯规队罚则,则规则第五十八条将生效。
二、如果对正在做投篮动作的队员犯规
1、如果投中篮,要计得分并判给一次罚球。
2、如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球。
3、如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。
三、如果控制球队的队员发生犯规 由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
注解
一、垂直原则
1、在篮球场上,每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。
2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。
3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触,则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。
(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂,则不必判罚。
(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中,都不得与防守队员发生接触,或用他的手臂来扩展他自己的额外空间(清除)。
二、合法防守位置
1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。
(1)他正面对对手,并且
(2)双脚以正常的跨立姿势着地。两脚之间的距离一般与其身高成正比。
2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圆柱体0。他可以将双臂举过头,但双臂必须是在这假想的圆柱体内并保持垂直姿势。
三、防守控制的球队员
1、在防守控制球的队员(他正持球或运球)时,时间和距离的因素不适用。
2、每当对手在持球队员前面占据了(甚至是在一瞬间占据了)合法防守位置,持球队员都必须预料到对方的防守,并必须准备停步或改变方向。
3、防守队员在占据他的位置之前,必须不造成身体接触来建立合法防守位置。
4、一旦防守队员已建立了合法防守位置,他必须保持这个姿势(见下述第5项),即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止从他身边通过的运球队员。
5、当裁判员对“阻挡或持球队员撞入”的情况作出裁决时他要运用下列原则
(1)防守队员必须以面对持球队员并且双脚着地来建立最初的合法防守位置。
(2)防守队员为了保持这个防守位置,他可以保持静止或侧移或后撤。 只要该侧移或后撤被认为是正常的防守移动,在保持这个防守位置的移动中,一脚或双脚可以在瞬间离开地面。
(3)防守队员必须是先到位,并且接触必须发生在躯干部位。 如果接触发生在躯干部位,则应该认为防守队员已经先到位。 如果答上述三条,则是持球队员造成犯规。
四、腾空的队员
1、从场上某处跳起在空中的队员有权落回原地点。
2、他有权落在场上地点,只要
(1)在起跳时该地点尚未被对手占据;
(2)起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对手占据。
3、如果队员已跳起并落地,可是其动量使他碰撞在他落地附近已占据合法防守位置的对方队员,则该跳起队员对接触负责。
4、当对方队员已跳起在空中后,队员不得移至该跳起队员的路径上。
5、移至一个腾空的队员身下并发生接触总是违反体育道德的犯规,在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
五、防守不控制球的队员
1、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被队员已占据的位置。
2、时间和距离的因素要适用。这意味着防守队员不能占据一个如下这样的位置
(1)如此靠近正在移动中的对方队员,使该对手没有足够的距离停步或改变他的方向。
(2)如此快地插入正在移动的对方队员的路径,使该对手没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。 此距离与对方队员的速度直接成比例,不得小于1步,不得多于2步。 如果队员在占位时不顾时间和距离的因素并与对方队员发生身体接触,他对接触负有责任。
3、一旦防守队员已占据合法防守位置,他不得伸展臂、肩臀或腿来阻止从他身旁路径通过的对手前进。他可转身或将手臂置于身前和贴近身体以避免受伤。
4、一旦防守队员已占据合法防守位置
(1)他可以转移或侧移或后撤,以使自己保持在对手的路径上。
(2)他可以迎着对手前移,如果发生身体接触,他对此负责。
(3)他必须注意空间的因素,也就是按上述第2项(2)所示,他和对手间的距离。
六、掩护—-合法的和非法的
1、掩护发生在队员试图延误或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置时。
2、正在掩护对手的队员处于下列情况时是合法掩护
(1)当发生接触时静立不动(静立在他的圆柱体内)。
(2)发生接触时已经两脚着地。
3、正在掩护对手的队员处于下列情况时是非法掩护
(1)发生了接触时正在移动。
(2)发生了接触时是在静立对手的视野之外建立掩护,没有给出适当的距离。
(3)发生了接触时对移动中的对方队员没有考虑时间和距离的因素。
4、如果掩护建立在静立对手的视野之内(前面或侧面),则该队员可以按自己的愿望,只要在不发生接触的情况下尽量靠近对手。
5、如果掩护建立在静立对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。
6、如果对方队员在移动,时间和距离的因素就要适用,掩护队员必须留出足够的空间,以便被掩护者能停步或改变方向来避开掩护。 要求的距离不得小于正常的1步,但不必超过2步。
7、对与已建立了合法掩护的队员发生任何的接触,由被掩护的队员负责。
七、阻挡
1、如果试图去做掩护的队员在移动中与静立的或后退的对方队员发生接触,则构成了阻挡犯规。
2、如果队员不顾球,面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动,除非涉及到其它因素,该队员应对随后发生的任何接触负主要责任。 所谓“除非涉及到其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。
3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下(在圆柱体内 )。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。
八、用手触及对方队员
1、用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。,当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别,并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益,裁判员必须宣判。
2、如果任何一种方式的接触限制了对方队员活动的自由,这样的接触是犯规。
3、运球队员不可使用前臂或手来阻止对方队员获得球。此类举动能获得规则未提及的利益和导致双方队员增加身体接触。
九、居中策应
1、垂直原则也适用于居中策应。位于居中策应的进攻队员和防守他的队员都必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。
2、策应队员不得用肩或臀将对方队员挤出他所占的位置,也不得用伸展肘或臂来干扰对方队员活动的自由。
3、防守队员不得非法地使用臂、膝或身体的其它部位干扰策应队员活动的自由。
双方犯规
一、双方犯规是指两名对抗的队员大约互相犯规的情况。
1、登记每位犯规队员一次侵人犯规;
2、不判给罚球;
3、由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛;
4、如果双方犯规的投球命中得分,要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。
二、当一起双方犯规和另一起犯规大约发生时,在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始,就好像没有发生双方犯规一样。
违反体育道德的犯规
一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。
二、在比赛开始以及在比赛接近终了,也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。
三、裁判员必须只能判断动作。
四、判断一起犯规是否是违反体育道德的,裁判员必须遵循下列原则
1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规,这不是违反体育道德的犯规。
2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规),该接触被认为是违反体育道德的。
3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。
罚则
一、要登 记犯规队员一次违反体育道德的犯规。
二、要判给非犯规队罚球再加一次球权。
三、判给的罚球次数要按下列规定
1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球。
2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球。
3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。
四、罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线延长部分玫3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。
五、罚球后,无论一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。
六、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。
取消比赛资格的犯规
任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。
罚则
一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。
二、他要被取消比赛资格,令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里,他也可以选择离开体育馆。
三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。
四、判给的罚球次数要按下列规定
1、如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;
2、如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;
3、如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮不得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。
五罚球过程中,所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面,直到罚球过程完毕。
六、罚球后,无论一次罚球成功与否,均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。
七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧,有权将球传给场上任何地方的队员。
【侵人犯规的判罚手势】
1、.若球中,则手势为三个手指(拇指、食指、中指)成数字“三”竖直上举,继而三个手指,向下点,指尖指地(也可以指尖指向前方),表示三分有效;接着作出犯规的表示(如是打手,则以右手击左手表示,如是阻挡,则以双手叉腰表示,如是其他形式犯规,裁判会模
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