什么是分离焦虑应该如何应对_分离焦虑症的表现

最近很多各位看官在查询关于什么是分离焦虑应该如何应对的解答，今天上编为大家网罗10条解答来给大家答疑解难！ 有87%玩家认为什么是分离焦虑应该如何应对_分离焦虑症的表现值得一读！

1.什么是分离焦虑

即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。 是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

2.如何应对“分离焦虑”

每年的三四月份和
九、十月份是家长们为宝宝择园的高峰期。很多家长最担心的问题就是怕孩子哭闹、上火生病。从熟悉的家庭生活到陌生的具有约束力的集体生活，会给幼儿带来不少压力。通常表现为哭闹、发脾气、扔东西、默默无语、食欲、睡眠不好等，这些表现就是通常所说的“分离焦虑期”。
一、做好思想准备
家长要提前和宝宝沟通，并给孩子准备上幼儿园时才能穿的衣服、书包等物品，让孩子潜意识里认为自己已经长大；家长的鼓励是最好的方法。
二、正式入园后
未来小哈佛国际双语幼儿园会安排孩子之前认识的老师跟宝宝接触，一对一地陪同新来的宝宝，跟随着他最喜欢、最信任的那名老师，他会很快适应幼儿园的生活。
三、时间配合
早上晚入园，晚上早离园，每天延长一小时。
四、家长的配合
家长需要将孩子在家里的作息习惯，喜欢的卡通、玩具，吃饭、睡觉的习惯等跟老师做详细的沟通，让孩子对老师快速消除戒备心理；家长不要把自己的焦虑情绪传染给孩子。
五、家长的工作
家长接孩子回家后，要鼓励表扬孩子。可带孩子在户外或其他场所放松一下，分离焦虑期的孩子需要情绪的宣泄，所以要帮助孩子找到释放的方法。
未来小哈佛国际双语幼儿园
■沈宁宁

3.什么叫分离焦虑

分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来妈妈在哪里？我要找妈妈！孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。 分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。 ，由于焦虑中的孩子会把所有的注意力放在寻找亲人上。有时，他们甚至表现出不吃、不喝、不玩，这些平时最能引起亲近的人关注的行为，现在成了他用来呼唤亲人的一种方法。，其他的活动可能就进入不了他们的视线了。焦虑还会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。

4.学前教育什么是分离焦虑？怎样消除幼儿的入园分离焦虑

分离焦虑（Dissociative anxiety 是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。 ☆⌒_⌒☆ 希望可以帮到you~

5.如何应对孩子的分离焦虑

处理幼儿园入园时的分离焦虑，这几件事家长一定要做！
1、每天郑重地告诉孩子我们只是短暂地分开。 孩子出现分离焦虑时最怕的就是“妈妈不要我了！”被抛弃的恐惧战胜一切的事情。所以要让孩子克服分离焦虑，就要让他放下恐惧。每天郑重地与他道别，告诉他，我们只是短时间分开，然后用详细的时间描述让孩子知道当他做完什么事情后妈妈就会来接他回家。 只要孩子知道他不是被抛弃，他对幼儿园就不会那么排斥。
2、郑重地把孩子交到老师手上。 孩子去了幼儿园以后，需要一个依赖对象，如果妈妈让他知道，老师是值得信任的，他对老师的信赖感增强后，他也会更适应幼儿园。妈妈需要事先与老师沟通好，请老师配合。然后每天真诚地告诉孩子妈妈很信任XX老师，妈妈不在的时候，老师会像妈妈一样关心照顾你，你有什么想法要告诉老师。然后郑重的把孩子交到老师手上。 孩子就会知道即使在一个陌生的环境，他也有值得信赖的人，而不是举目无亲！这样孩子才会真正的信任老师，才能克服内心的恐惧与焦虑，尽快适应幼儿园。
3、如果妈妈自身有严重的分离焦虑，初入园阶段最好换人接送。 很多孩子的分离焦虑是被家长感染的，就像我一样。有的妈妈在幼儿园门口与孩子分开，搂搂抱抱半小时，还一副依依不舍的样子。这就是妈妈与孩子彼此的分离焦虑相互影响的结果，这样的状况下，最好换爸爸或爷爷奶奶接送。 有的孩子虽然不想与妈妈分开，但如果妈妈送情绪就比较稳定，换了其他人送会大哭大闹，这时，最好由妈妈负责送。
4、接纳孩子的情绪，给他足够的支持。 分离焦虑需要得到接纳和认可，妈妈每天可以给孩子一个拥抱，给他一些支持，让他知道自己的情绪是被接纳的，自己有分离焦虑是正常的。当情绪被接纳后，孩子才会更快地走出来。 孩子苦恼时，一定不能粗暴对待！否则只会加重孩子的焦虑。 其实分离焦虑并不是幼儿园时才出现的，在孩子6个月的时候，分离焦虑就会出现，如果妈妈从小就正确处理分离，孩子入园时的分离焦虑就会好处理得多。分享几个处理小宝宝分离焦虑的方法。
1、让孩子明白妈妈很快会回来 对处于分离焦虑期的孩子，最重要的就是让他们知道妈妈会回来的。分离之所以会让孩子感到焦虑，主要是孩子担心妈妈不要自己了。，让他们适应分离，知道妈妈会回来就显得格外重要。
2、循序渐进的让孩子适应分离 让孩子接受分离有一个循序渐进的过程，刚开始，妈妈可以把宝宝放在客厅或厨房的门口，妈妈自顾自做事，给宝宝一两个他喜欢的玩具，让他能一边玩一边看到你。接下来，妈妈可以让孩子在一个房间独自玩耍，自己则在隔壁房间随时待命。宝宝一叫，妈妈就马上出现在面前。让宝宝知道，即使他看不到妈妈，他也是安全的。 然后，妈妈可以在爷爷奶奶或保姆看护孩子的情况下，与孩子短暂分离。妈妈要郑重的与宝宝告别，告诉孩子妈妈有很重要的事情，要暂时离开一下，5分钟之后就回来。然后妈妈把孩子交给其他人，关门离开。这个时候即使宝宝大哭大闹，妈妈也不要心软，过了5分钟之后，妈妈再开门回家。大声的对宝宝说“宝宝，妈妈回来了！”当宝宝逐步适应后，妈妈可以把分离的时间逐渐延长为10分钟，半小时，一小时，半天，一天……。
3、每天郑重的与孩子告别 每次离开的时候，妈妈一定要非常郑重的举行一个告别仪式，与宝宝拥抱、告别，让他明白妈妈的不舍，然后让宝宝看着妈妈离开。这个过程非常重要，这样孩子才能正确的对待分离。 ，这样的过程刚开始很心酸，孩子目睹妈妈离开，会伤心的大哭，很多接替者因为不想看孩子这么伤心，会要求妈妈偷偷离开，这种方法短时间看确实对孩子的情绪稳定更有效，但从长远来看，对孩子的心理成长是不利的。还有的接替者因为厌烦孩子哭闹而采取威逼利诱的方法，威吓孩子妈妈不要你了。这样的方法看似立竿见影，但宝宝不过是被吓住了，并没有根本解决问题，反而还可能带来更多的负面影响比如，会加重孩子的分离焦虑，宝宝的内心对分离感到更恐怖，还会产生被欺骗等其他的情绪问题。 最好的办法是在孩子伤心的大哭时，接替者可以采取拥抱的方式，抱着孩子、轻轻地拍拍他的背，和他说说话，告诉他妈妈只是暂时性的离开，很快就会回来，与妈妈通电话或视频聊天，也是很好的解决方法，这些都会给孩子充分的安全感。

6.如何应对孩子严重的分离焦虑

要让孩子去熟悉幼儿园的环境、老师和同学，这个时候妈妈要多花一些时间来陪伴，当孩子有足够的熟悉时候，逐渐的和孩子分离，也就是说给孩子这样一个熟悉和适应的过程。家长可以选择，亲子班，有的幼儿园在刚刚入园的时候，开始允许妈妈陪伴或者上半天，让孩子逐步适应；还有一点注意的是，可以选择孩子的从小玩伴一起上幼儿园，孩子入园以后要多跟老师沟通，关注孩子在园里的表现和社会交往情况，因为孩子回家以后表现很平静，或者对幼儿园很排斥，只看这些表现还不足以了解孩子到底能不能适应入园和家长分离。

7.如何应付分离焦虑

一、降低亲子依恋强度 在生活中要适当地放手，让孩子独立做一些事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。还有让孩子多出去接触其他小朋友及其家长（在确保安全的前提下 ，试着让孩子和其他小朋友一起玩耍，找到自己的玩伴，与其他小孩子建立友谊，从而降低孩子对父母的依恋强度。
二、建立安全型亲子依恋 在假期期间，多陪陪孩子，与孩子增进感情，注意互动，给孩子高质量的陪伴，尽可能给予孩子及时的一致性的情感回应。
三、注意和孩子的告别方式 注意和孩子的告别方式，最好和孩子建立一个告别仪式，每次和孩子分离时遵循这个仪式。例如，每次和孩子分开始，给孩子左右脸颊各一个亲吻，或者和孩子拍个手等。切忌偷偷离开。这样的方法会严重毁坏孩子对父母的全心信任，使其内心充满恐惧和焦虑，他们会觉得父母把自己丢下了。
四、和孩子说再见的时候要简答明了，语气要欢快 父母的离别情绪也会影响到孩子，看到父母难过，孩子就更伤心了。用一种轻松欢快的方式离别，告诉孩子离别没什么大不了的，自己有时间有机会就会回来，让孩子正确对待人与人之间的离别。
五、告诉孩子大概什么时候会回来 告诉孩子你大概什么时候会回来，并不是要把他放在家里很久，不是不要他，让孩子不会过分焦虑。
六、离开的时候，分散孩子的注意力 离开的时候也可以给孩子布置一个简单的小任务，让孩子有事可干，分散他的注意力。比如说出门的时候对孩子说，“再见宝贝，帮妈妈关一下门”，或者“把你的背包挂起来”。
七、常打电话回家 常打电话回家，让孩子知道，虽然自己不能在家陪着他，但也是非常关心，非常爱他的，增进亲子感情。而且常打电话，可以及时了解到孩子的各方面情况。 扩展资料 分离焦虑症和孩子们的个人经历是没有太大的关系的。 有些孩子们在第一次和父母分开的时候会产生这样的情绪，然后这种情绪会一直持续下去。，，在经历过几次和父母的分离之后，孩子们慢慢的是会适应这样的事情的。 有些孩子可能在刚开始的那几年表现的很好，，在接下来的时间里面，孩子们可能会对这样的分离感到非常的痛苦。有些上幼儿园的孩子们可能在上幼儿园的时候表现的很好，，之后可能会变得非常的痛苦。 不管孩子们愿不愿意和父母分开，父母都必须要和孩子们分开。父母不能背着孩子们偷偷离开他们，这样只会增加孩子们的焦虑感。父母在和孩子们分开的时候要告诉孩子们他们要去哪里，什么时候会回来等等。这样能够帮助减轻孩子们的焦虑感。 参考资料来源人民网—节后孩子有了分离焦虑症 父母应该如何应对

8.如何应对宝宝入园时的分离焦虑

个人观点应该有点影响，因为1岁10个月的小孩已经能明白很多事情了，奶奶经常性的提醒宝宝奶奶要回去了宝宝跟爸爸妈妈，她就会觉的要和亲人分离，心理会产生焦虑，或者不良的心理。。。 既使大人也一样，分离总是痛苦的，人都分有这种感觉，建议最好不要经常对宝宝做这们的提醒，以便以后产生不良心理。

9.如何解决新生入园的分离焦虑

3岁的幼儿新进入幼儿园，与依恋的对象（主要是亲人 分离时，随即产生焦虑、不安、伤心、痛苦的感觉和撒娇、哭喊、吵闹等拒绝分离的表现，即幼儿入园焦虑，实际是一种分离焦虑，它是一种紧张不安的情绪。通常年满3岁的幼儿就要进入幼儿园里学习生活，而
3.5 岁正是幼儿产生依恋的一个高峰期。幼儿刚刚进入新奇的幼儿园，陌生的环境、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴，使幼儿产生了不安全感，使幼儿对亲人的依恋感加强，不愿意离开亲人。亲人的离开使幼儿感到不安全，缺乏依恋对象，从而产生了入园焦虑。 每个幼儿入园的时候或多或少都会出现分离焦虑的现象，只是程度不同而已。大致看来，幼儿的入园焦虑主要有缠住亲人不放手、要求老师抱着不放、哭喊、吵闹、打滚、摔东西、嗜睡、发呆、尿裤子、尿床、拒绝吃东西、拒绝喝水、咬手指、划破手指、撞墙等行为表现，他们往往以此相威胁来逼迫家长不要离开自己。 人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。对送孩子入园的父母来说，都是一道很艰难而且必须克服的难关。 孩子到了入园的年龄，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。
一、解决“分离焦虑”的问题。 孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑” ，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑” 。为解决“分离焦虑”问题，家长要学会控制自己的情绪，提前带孩子去熟悉幼儿园；也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”；并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。
二、缩小家园生活的差异性。 在家里，孩子一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用。 家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等。对孩子的不良行为习惯，家长要注意让其改正，如让孩子懂得分享和轮流，并找机会操作和实践。 缓释焦虑在入园前。 在宝宝要上幼儿园之前，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，这是正常的，我把缓释工作做在入园前。 入园报名前一个月，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输你长大了，应该与其他小朋友一样，到幼儿园去。他问“为什么所有的小朋友都要上幼儿园﹖”我们就告诉他“聪明的孩子都是读过幼儿园的，因为那里有老师教你学习，有许多小朋友和你玩，还有许多家里没有的玩具。”报名前一个星期，我带孩子到幼儿园里参观，引发孩子对幼儿园的兴趣。看着五颜六色、充满童趣的幼儿园，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙，大声说“我不想离开，我什么时候可以每天到这里玩﹖” 。结果，在孩子上幼儿园的第一天，他头也不回地高高兴兴地进去了，还挥着小手和我再见。 送园后妈妈莫回头 开园报到日，我和孩子早早地起来准备，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮。我清楚地告诉她，妈妈会暂时离去，但不要紧，有老师在，而且妈妈一下班就会接她回家。进了幼儿园，最困难也最关键的时刻到了，孩子死死拽住我的衣服，大哭着不放手，我决定留下来几分钟安抚她。我忍住内心的痛惜，告诉她，妈妈理解她的感受，妈妈不在，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她，妈妈一定早点来接她。听到我柔和而又坚决的声音，她的哭声渐渐地小了。随后我立即离开，没有丝毫拖泥带水。 下午我尽量早一些下班接孩子。孩子看到我，瘪瘪嘴但没哭出来，老师说她一天都闷闷不乐。第二天就好些了，就这样，一个星期下来她竟然有了笑脸。
三、幼儿入园早准备。 如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。
1、教孩子独立吃饭。学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。
2、想小便的时候，跟老师说。有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。
3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。
4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等 。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。
5、会穿脱简单的衣裤。
6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。在日常生活中，有意识地教孩子做一些这方面的沟通“告诉妈妈，你想干什么？”、“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”……孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。

10.如何应对新生入园幼儿分离焦虑

——入园常见问题一 新入园的幼儿一般都会出现情绪波动，坐卧不安，甚至剧烈的哭闹，幼儿园教育理论把这种现象称为“分离焦虑”。分离焦虑期一般持续一到两周。虽然这段时间并不算很长，却牵扯家长和幼儿园教师的很大精力，并且如果处理不当，还会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活，甚至还会诱发疾病，因而如何使幼儿顺利渡过分离焦虑期，是家长、教师和幼儿园必须认真对待的一个问题。分离焦虑是如何产生的呢？在幼儿早期的情绪发展中，通过与父母常时间交流和情绪互动，形成了对父母的依恋情绪。在日常生活中，我们对这种广泛存在于幼儿和父母之间的强烈感情纽带并不陌生。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会性的表现。，这种依恋却使得幼儿力图只接近某些特定的人，比如父母，而不是接近任何人。例如一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉，如果换成别人，哪怕是自己的家庭成员也会哭闹拒绝。当离开父母时，一方面幼儿恐慌、哭泣、尖叫、跺脚等，表现出一种分离防御，以引起父母的注意，使他们回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态。另一方面，由于对父母的依恋，当陌生看护人靠近时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑，他们会提防性地回避或哭闹。分离焦虑加上陌生焦虑，使得幼儿在入园初期表现出极大的不适应。幼儿对父母的依恋情绪并不是固有的，而是在与父母的长时间相处中一步步发展起来的，国外有关研究证明，依恋最初开始形成是在7个月到1岁之间，在2岁到3岁进入特定依恋期，幼儿积极与父母保持特定的联系，并拒绝离开他们。他们把父母作为探索周围环境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身边。，当他们知道要离开父母时，会表现出吃惊，反对和依附的反应与行为，新入园的幼儿正好处于这个时期，很自然地产生分离焦虑。孩子的分离焦虑怎样预防和消除消除幼儿的分离焦虑，需要教师、家长、幼儿园密切配合，一方面要想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的多重依恋；另一方面要培养有二对新的看护人-教师依恋情绪，消除陌生焦虑。家长要以平常的心态对待孩子的入园面对孩子的适应困难，家长心态起重要作用，据了解，入园适应困难的孩子，其家长多是忧心忡忡地，有的是孩子在墙里哭，家长在墙外哭，家长的分离焦虑比孩子还重要，这无异于火上浇油，家长的优柔与痛苦，必然弱化孩子对新环境的适应，而家长的洒脱与平和，则会安抚孩子的心灵，缓解孩子的焦虑。事实说明，家长的积极态度有利于帮助孩子克服适应困难。其实哭闹几乎是每一个初入园孩子的共同问题，现在看看早已熟悉幼儿园生活的孩子们高兴快乐的样子，你就会知道，这只是一个自然的、必经的过程，只要以一颗平常的心态去对待，你的宝宝就会顺利地度过人生的第一次。哭闹合法两岁儿童语言能力有限，哭闹行为是他们表达内心世界的唯一方法，也可以说是他们不安情绪的一种宣泄，我们应该允许孩子表达自己的情感，家长不必为此过分担忧，如果孩子的心情受到压抑不敢哭，不敢闹，那倒成了问题。，长时间的哭闹就需要特殊关照，不能因为哭闹影响身体健康。饮食清淡由于刚入园孩子情绪不稳定，在一定程序上会影响它的饮食起居。按民间的说法就是“有火”。家长接孩子回去后，如发现孩子特别贪吃，一定要适当控制食物的品种和进食量。注意“三多”、“三少”，即多吃清淡的蔬菜和新鲜水果，少吃肉类及煎炸食物；多喝白开水，少喝各类甜味饮料；多吃软烂食物，少吃不易消化食物。药物助力如孩子自身抵抗力较弱，刚来幼儿园后，由于情绪波动，容易患病。家长可适当喂一些小儿清火的小药丸，以增加身体抵抗力，帮助他们顺利渡过适应期。梦魇不可怕两岁儿童刚入园这几天，晚上回家睡觉时会出现梦魇现象，往往半夜醒来大哭大闹。发生这种现象，家长不必惊慌，俗话说“日有所思，也有所梦”，随着孩子对幼儿园的逐渐熟悉，这种现象会自然消失。