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nba赛程安排规则：

NBA总共有30支球队，分为东部联盟，西部联盟，各15支球队。每个联盟各有3个赛区，每个赛区5支球队。

82场常规赛的安排情况：

1、和不同联盟的球队打2场比赛，主客场各1场（总计30场)。

2、和同赛区的球队打4场，各2个主场（总计16场）。

3、和同联盟不同赛区的4支球队打3场（总计12）6支球队打4场（合计24场）。

这其中打3场的球队是与这支球队上赛季战绩相差较大的，而且球队距离较远，由电脑编排的。故一支球队总计打82场常规赛。

一个赛季每支球队在自己的主场至少与其它29支球队进行一次交锋，NBA是北美顶级职业运动唯一一个所有球队在常规赛全部碰面的联盟。常规赛的赛程比较紧凑，球队在每个星期有三到四场比赛，而且每个赛季都有不同程度的“背靠背作赛”、连续客场作赛等难度赛程。

排名规则

球队常规赛排名按胜率从高到底依次排列，当有球队战绩相同时需要分别考虑情况，

第一种情况：当两队胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：

1、相互之间战绩好的居前。

2、分区冠军居前。

3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）。

4、在各自所属联盟中胜率高的居前。

5、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。

6、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。

7、得失分差高的居前。

8、抽签决定。

第二种情况：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：

1、分区冠军居前。

2、所涉及球队相互之间战绩好的居前。

3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）。

3、在各自所属联盟中胜率高的居前。

4、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前。

5、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前。

6、得失分差高的居前。

7、抽签决定。

三项新规则：

从2006~2007赛季开始，在NBA常规赛季中同一联盟里成绩最好的两个队将不必担心会在季后赛过早遭遇。这是NBA董事会2006年8月2日修改的3项规则之一。另外两项是，增加季后赛各参赛队的球员名和缩短暂停时间。

在前两个赛季中，东、西联盟中凡获常规赛季赛区第一名的队，全部以种子身份进入季后赛，结果就出现了上赛季同在西南赛区的马刺和小牛这两支西部成绩最好的队，在季后赛半决赛中就过早相遇的情形。

而从下赛季开始，季后赛东、西两联盟的各4个种子队，即常规赛季各赛区第一名和一个成绩最好的第二名，将按照成绩排列其种子顺序。这样做显然可以避免类似上赛季马刺和小牛早在联盟决赛前就遭遇的不合理情形。

季后赛各队的球员名单将从原来的13位增加到15位。不过，每场比赛可以上场的球员仍然是12位。这个变化使球队在季后赛使用球员的空间，将比在常规赛中更大、更灵活。

关于暂停的规则变化是，无论常规或加时赛期间，任何队如果在比赛终场前的最后2分钟仍有2个60秒钟的暂停，则其中1次暂停时间从60秒缩短为20秒。此外，任何队在加时赛中将拥有2次60秒、1次20秒暂停，而不是过去那种3次暂停时间都是60秒。

扩展资料

NBA历史三分榜排名（截止2019-06-30 23:00）:

NO.1:雷·阿伦

三分球命中数 2973

三分球命中率40%

雷·阿伦，绰号“君子雷”，2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军，2005年入选NBA最佳阵容二阵。

2008年帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军。2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。职业生涯10次入选NBA全明星阵容。2016年11月宣布退役。2018年4月入选奈史密斯篮球名人纪念堂。

NO.2:雷吉·米勒

三分球命中数 2560

三分球命中率 39.5%

雷吉·米勒，NBA著名的“关键先生”。 米勒在1987年NBA选秀中于第1轮第11位被印第安纳步行者队选中，他在NBA征战了18个赛季，职业生涯全部效力于步行者，5次入选NBA全明星阵容，3次入选NBA最佳阵容三阵。

NO.3:史蒂芬·库里

三分球命中数: 2483

三分球命中率 43.6%

斯蒂芬·库里，控球后卫，效力于NBA金州勇士队，与队友汤普森合称“水花兄弟”。

 2009年，通过选秀进入NBA，效力于勇士队。2014-18连续三个赛季带领勇士队获得NBA总冠军，两次当选常规赛MVP，两次入选最佳阵容第一阵容，6次入选全明星赛西部首发阵容。2010年，随美国队获土耳其世锦赛冠军，2014年随美国队获西班牙篮球世界杯冠军。

NO.4:凯尔·科沃尔

三分球命中数 2351

三分球命中率 42.9%

凯尔·科沃尔，得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），效力于NBA孟菲斯灰熊队。职业生涯曾先后效力于费城76人队、犹他爵士队、芝加哥公牛队、亚特兰大老鹰队及克利夫兰骑士队。

2014年3月6日，凯尔·科沃尔创造了连续127场投进三分球的记录。2015年4月29日，获得2014-15赛季的NBA体育道德风尚奖。2019年4月2日，入围2018-19赛季NBA特威曼–斯托克斯年度队友奖名单。6月20日，转会至孟菲斯灰熊队。

NO.5:贾森·特里

三分球命中数 2282

三分球命中率38%

贾森·特里，得分后卫/控球后卫，效力于NBA密尔沃基雄鹿队，绰号“喷气机”。 贾森·特里于1999年通过选秀进入NBA，先后效力于老鹰、小牛、凯尔特人、篮网、国王、火箭以及雄鹿等球队。

新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容；2008-09赛季荣膺NBA年度最佳第六人；2010-11赛季随小牛队夺得NBA总冠军

参考资料来源：

截止目前，詹姆斯已经在联盟效力17个赛季，如果把这些赛季倒过来，对他来说，会是一个怎样有趣而传奇的职业生涯。

2019年，湖人因为前一年核心球员戴维斯带队成绩不好，获得了状元签，他们用状元签选中了这个来自克利夫兰的“天选之子”，他顶着状元的头衔，湖人球迷期待他的表现，因为他们迫切需要一名超级英雄带领他们找回曾经的荣耀。

显然詹姆斯就是他们要找的那个人，他在生涯第一个赛季就展现出了自己强大的统治力，本来前锋出身的他改打控卫，把湖人的进攻梳理的井然有序。

常规赛首场比赛，湖人对阵国王，詹姆斯首发亮相，不过由于他是新人，教练并没有给他过多的出场时间，仅上场14.6分钟，不过詹姆斯依然拿下了17分3篮板4助攻的全面数据，还命中了2记三分。虽然这场比赛输了，但是让湖人全队看到了希望。

赛后，詹姆斯出席发布会，他面无表情，面对众多媒体的提问，他没有作过多的回答，他只是说想要更多的出场机会，因为他想赢得比赛。

果然，第二场比赛主教练就给了他足够的出场时间，让他尽情发挥，这场比赛詹姆斯出战38分钟，砍下29分12篮板，其中三分球更是11中5，在他的带领下，湖人也以124比121战胜掘金，这让湖人管理层看到了希望，他们开始考虑让他作为球队老大的可能性。

由于詹姆斯刚加入球队，球队化学反应还稍微有些欠缺，导致他们前5场比赛只赢下一场，戴维斯也对于自己的地位有些不满，不过后来他们逐渐稳住了阵脚。

常规赛结束，湖人拿下西部第一的好成绩，詹姆斯场均可以拿下25.3分7.4篮板10.2助攻，投篮命中率50.4%，这样的新秀数据在历史上也极其罕见，而且戴维斯和詹姆斯之间的磨合也变得非常默契。不过，他们在季后赛并不被看好，首轮对阵西部第八的开拓者，竟然很多人叫嚣着黑八。

季后赛首场比赛，湖人以93比100输给了开拓者，很多人质疑起詹姆斯的能力，黑八言论更甚，殊不知这场比赛湖人三分投得太差，简直不堪入目，16%的三分命中率那里像一支NBA球队，就这样他们也只输了7分。

而湖人也不愧为西部第一，随后他们迅速调整状态，连下四城拿下比赛。

无独有偶，次轮面对火箭，他们也不被看好，甚至有人说火箭横扫，然而结局和开拓者类似。就这样，湖人一路杀到总决赛，最终4：2战胜东部杀出的黑马热火，捧起了湖人久违的总冠军，这也是詹姆斯生涯首个总冠军，而且他还获得了FMVP。

值得一提的是，詹姆斯在常规赛MVP的评选中，总分排在第二，差点还获得MVP，这对于一名刚进联盟的球员来说是何等的荣誉。

可惜，戴维斯虽然也收获了冠军的喜悦，不过对于FMVP的归属并不满意，他很难接受自己的球队就这样被一个刚来的毛头小子拿走，于是他开始威胁管理层，结果自己被湖人交易到鹈鹕，换来了英格拉姆、鲍尔等一众有天赋的球员，加上天赋异禀而且已经证明自己的詹姆斯，湖人仿佛看到了未来无数座总冠军。

然而现实给了他们当头一棒，詹姆斯湖人第二个赛季，圣诞大战对阵勇士，詹姆斯虽然率队战胜勇士，可惜自己也遭遇腹股沟伤病，于是缺席了很多场比赛，等他回来的时候，湖人已经由西部第四掉到了第十，而且球队上上下下是一团糟，球迷的质疑让球员们都不能安心在场上打球，最终他们以西部垫底的成绩结束了那个糟糕的赛季。

而詹姆斯希望湖人能够交易来有实力的即战力球星，而不是一些有天赋的年轻球员，湖人却觉得伤病才是影响球队取得成绩的重要因素，他们拒绝詹姆斯的提议，詹姆斯也多次表达不满，而这时家乡球队克利夫兰频频联系詹姆斯，希望他能回到家乡，给克利夫兰带来总冠军。

湖人虽然非常舍不得詹姆斯，但是考虑到他的伤病，以及他与球队的种种矛盾，加上骑士队给出的巨大筹码，于是同意交易，将詹姆斯送至克利夫兰骑士队。

17-18赛季，詹姆斯回到家乡，常规赛表现中规中矩，骑士也只取得东部第四的成绩，不过在季后赛，詹姆斯给我们诠释了什么叫真正的极致个人英雄主义，整个季后赛，詹姆斯场均34分9.1篮板9助攻，他带领那样一支骑士队，竟然生生把球队带进了总决赛，虽然总决赛输了，但是詹姆斯天神下凡的表现让克利夫兰的球迷看到了球队夺冠的希望。

后来，骑士与凯尔特人交易来欧文，他们再次打入总决赛，面对着还是老对手勇士，他们再败。

都说一鼓作气再而衰三而竭，詹姆斯和他的骑士第三次打入总决赛，还是勇士，只不过这时的勇士没了两届FMVP杜兰特，骑士仿佛看到了希望，可惜现实是残酷的。勇士即使缺少了大将杜兰特，但是还是靠着团队取得了3：1的大比分领先，几乎已经锁定了总冠军。

詹姆斯没有放弃，骑士主教练泰伦卢也没有，他告诉球队，”在我们的生命里，有两个最重要的时刻，一个是你的出生，另一个是你知道为何而生，我认为我们就是为冠军而生的！”

这番话激励了球队，也鼓舞了詹姆斯，为他们创造历史奠定了基础，然后詹姆斯和欧文双双发威，连扳三城逆转勇士抢回总冠军，让勇士的73胜成为联盟笑柄，总决赛1：3逆转在历史上还是首次。

骑士做到了，詹姆斯总决赛五项数据排在两支球队之首，毫无悬念的再次当选FMVP。詹姆斯做到了，他完成了对于家乡人的承诺，他把冠军带给了这座50多年无冠的城市，那一刻，他仿佛成为了克利夫兰的“救世主”。

夺冠后的骑士也是立志卫冕，可惜勒夫欧文纷纷因伤倒下，总决赛上詹姆斯双拳难敌四手，尽管个人表现再次超神，还是难逃失败的痛苦。

到了休赛期，詹姆斯已经是自由球员身份，此时他收到来自好友韦德和波什的邀请，希望他们能在迈阿密聚首，共谋大业，詹姆斯思虑良久，终于在全美直播的节目上宣布要将天赋带到南海岸，虽然克利夫兰的球迷感到痛苦和失望，但是他们依然祝福詹姆斯。

在热火的四个赛季，拥有3巨头的热火每年都杀入了总决赛，夺得了两座总冠军奖杯，也算是功成名就，詹姆斯获得生涯首次MVP奖杯，而且还在第二年蝉联了这一奖项，当然还有两座FMVP。

与热火的合同到期，詹姆斯再次收到了家乡球队的召唤，詹姆斯也决定再次回家，让连续4年战绩糟糕的骑士队兴奋不已。

这次选择回家，詹姆斯就没想过再离开，哪怕这时的骑士队并没有太好的帮手，他也没有怨言，个人的良好表现让他再次收获了两座MVP奖杯，可惜季后赛始终无法更进一步。

直到07年，詹姆斯再次率队打入总决赛，面对老辣的马刺队，詹姆斯独木难支，个人也是巅峰不在，被马刺横扫的4场比赛，詹姆斯场均仅22分7篮板6.8助攻，投篮命中率35.6%，三分球命中率更是只有20%。詹姆斯老了，很多球迷这样感叹到。

不过詹姆斯并没有在意这样的言论，他在生涯最后第三个赛季还能场均31.4分7篮板6.1助攻，季后赛也能场均30.8分，不过在次轮倒在了奇才的门下，这也是詹姆斯生涯最后一次季后赛。

随后的两个赛季，詹姆斯和他的骑士队都无缘总决赛，最后一个赛季詹姆斯还能场均20.9分5.5篮板5.9助攻。这个赛季是詹姆斯的退役巡演，几乎每个客场都是主场，所到之处尽是呐喊之声，球队也不在乎输赢，尽情的让他享受比赛。

最后一场比赛是客场对阵国王，詹姆斯上阵42分钟，20投12中，砍下25分9助攻6篮板以及4抢断，数据依然全面，全场球迷给詹姆斯送上了热烈的掌声，起立欢送詹姆斯，詹姆斯含泪告别了自己热爱的赛季。

虽然这只是一个不可能发生的故事，但是如果詹姆斯职业生涯真得倒过来，那么关于他的一些“骂名”还会存在吗？为家乡放弃继续为豪门湖人效力的故事是否更加动人

联盟中有许多人能够命中最后的绝杀球，但是不是每一个人都能在关键时刻总是能够帮助球队在最后时刻取得胜利，那么在现役的NBA中，每当到达比较艰难的比赛时，有着更出色发挥的球星都有哪些呢？

第10名：CJ麦科勒姆

麦科勒姆这赛季能为开拓者拿下场均22分的成绩，对于开拓者依靠外线进攻占绝大部分比重的进攻方式来说，麦科勒姆的发挥能直接影响到开拓者比赛的胜负，联盟中许多人都依靠着完美的天赋在NBA立足，但是麦科勒姆不一样，依靠的是自己脚步和投篮，通过自己节奏的变化，过掉对手以及找到出手空间。

最经典的战役来自于2019赛季季后赛开拓者对阵掘金的系列赛，麦科勒姆利用他无解的中距离抛投技术，以及三分线外的持球绕挡拆后的投篮，帮助开拓者4:2战胜掘金队，也在最后的季后赛中闯入到了西部决赛。

第9名：伊戈达拉

本赛季伊戈达拉在热火队扮演的更多的是一个更衣室老大哥的身份出现在赛场上，他的得分已经很少，但是他能够在更衣室中以及防守端上用更多的精力来对年轻人进行辅导，而他当年的硬仗能力和心理素质更是热火现在这些年轻人们的学习对象。

要知道勇士从骑士手里夺走冠军，伊戈达拉防守的目标是詹姆斯，而詹姆斯在总决赛的发挥遭到限制，以至于不能带领骑士队最终问鼎和伊戈达拉是离不开关系的，这也是为什么伊戈达拉最后成为了总决赛MVP的原因。

第8名：克里斯保罗

本赛季的克里斯保罗有点梦回他在快船和黄蜂队的影子，他带领这支青年军雷霆队不仅仅以西部第5名的成绩闯入季后赛，而且还在季后赛火箭队以2:0领先雷霆的情况下将比赛拖入了天王山之战。

要知道克里斯保罗当年在快船和马刺打季后赛时可是在G7用一记右手突破抛投在邓肯头上，终结了马刺队的季后赛之旅，而这次绝杀也被喜欢保罗的球迷们津津乐道。这赛季在许多关键时刻保罗也有非常出色的发挥，只要能带动队友无论是在进攻和传球上保罗都能做出正确的选择。

第7名：克雷汤普森

汤姆森并不是一个以全面著称的球员，但是他可以说是联盟中最好的3D球员之一，一个人只要能把自己擅长的东西做到最好，那么也是伟大的一种，汤普森就是最好的例子。

他不仅能够在一场比赛中单节砍下37分，也能够在和雷霆的季后赛里再以1:3的大比分落后的情况下最终爆发，砍下41分，带领勇士队逆天改命将比赛拖入抢七，最后杀入总决赛。

第6名：凯里欧文

欧文是一个为大场面而生的球员，在每一次重大比赛中欧文都会有不俗的表现，无论是在骑士和勇士的最终决战时刻，欧文用一记后撤步三分杀死勇士队翻盘的希望，还是在勇士队和骑士队圣诞大战之时，在克莱汤普森头上命中的那记转身跳投绝杀，都让人印象深刻。

欧文的攻击能力很强，但是还没有证明自己的带队能力，希望德鲁大叔在下个赛季能够和杜兰特，一起在东部闯出一片不一样的天地。

第5名：卢卡东契奇

我们难以想象这是一个刚进入联盟第2个赛季的年轻人，上个赛季他才刚拿了最佳新秀的头衔，而在这个赛季它给我们带来的可不仅仅是一枚冉冉升起的新星。他不仅能够在比赛中统治最后时刻，而且他还能带领球队走向胜利。

独行侠队在诺维斯基退役后一度让球迷们感叹未来的希望究竟在何方，但是东契奇让球迷们看到了独行侠的未来，在今年季后赛中他能带伤砍下超级三双并且三分绝杀快船队将比赛拖入天王山之战，已经证明了未来真的是属于这些年轻人们。

第4名：利拉德

不用多说，复赛MVP对于利拉德来说可谓是实至名归，在利拉德的职业生涯里，从来不缺乏绝杀球，而大心脏更是从利拉德新秀时期开始便贯穿了整个生涯，球迷们都会乐此不疲的讨论利执导的戴表时刻什么时候开始的。

无论是远距离后撤步绝杀乔治，还是更往前的漂移绝杀火箭，利拉德都让球迷们看到了当年那个无处不在黄曼巴罗伊的影子，他就是这么倔强，他就是生来冷血。

第3名：科怀伦纳德

作为上届FMVP，伦纳德可以说是目前全联盟炙手可热的巨星，他不善言语，但是他已经从一个只会防守的防守悍将，转变成了一个能将球队扛在肩上前进的巨星。

在去年季后赛无论是面对恩比德率领的76人并在第7场后仰绝杀，还是在东部决赛将字母歌限制都死死的，亦或是在总决赛通过盯防库里，使得勇士队后场与前场失去联络最后赢下总冠军，伦纳德都表现出了一个领袖应该有的东西。今年的季后赛他和乔治联手能够走多远，我们还要拭目以待。

第2名：凯文杜兰特

看过19年总决赛的人都应该知道，如果杜兰特能够上场比赛，猛龙队的冠军绝对不会这么轻易的达到。在杜兰特短短的上场时间中，猛龙队被勇士队可以说是完全压制，只可惜因为跟腱的伤势杜兰特只能赛季报销，猛龙队像一只脱离了牢笼的老虎，一举拿下了勇士队成为了当年的冠军。

可是看看杜兰特在对阵骑士队和季后赛中无论面对什么样强大的对手，在关键时刻他总能站出来为球队的胜利注入绝杀比赛的能量，不由得期待他和欧文能够带来怎样的表演。

第1名：詹姆斯

詹姆斯从生涯初期开始就被球迷们贴上了关键时候传球甩锅的标签，但实际上真是这样吗？无论是在初代的骑士时期，独自带队杀入总决赛，还是在热火时期。无论是碰上步行者还是凯尔特人，那个冷血恐怖的詹姆斯，那个用死亡凝视注视对手的詹姆斯都创造了奇迹。

当詹姆斯在乔治头上命中上篮绝杀，在与绿军三巨头的厮杀中最终翻盘胜出，以及在回归骑士队之后完成了自己的夙愿帮助骑士队拿下最珍贵的总冠军，詹姆斯从来没有解释过，但他也告诉了球迷和世人，真正的硬仗实力，是用时间来检验的。