上海马拉松升级,马拉松6小时能走下来吗,2020年上

第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计2.6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。
比赛结果，男子全程组冠军是肯尼亚的WILLY KIBOR KOITILE ，成绩是：2:10:21 时间地点
2012年12月2日（星期日）（雨天照常举行）。
起点：上海中山东一路外滩陈毅广场；
马拉松、半程马拉松终点：上海体育场火炬台广场；
健身跑终点：上海展览中心
比赛项目
男、女马拉松（42.195公里）；男、女半程马拉松（21.0975公里）；健身跑。
2012年10月20日，熙熙攘攘的南京西路九江路口白玉兰广场上，矗立起2012上海国际马拉松赛倒计时牌，全程42.195公里的马拉松赛事路线也在这个具有象征意义的日子向公众揭晓。市体育局局长、赛事组委会主任李毓毅与英国籍参赛选手史密斯·尼古拉斯共同为倒计时牌揭幕。市体育局巡视员、赛事组委会执行主任陈一平介绍赛事基本情况。市体育局副局长孙为民出席仪式。
暂停事件
9月13日，是一年一度的上海国际马拉松开始报名的日子。
2012年9月12日，赛事组委会召开了发布会，可仅仅过了4分钟之后就匆匆宣告结束。本次马拉松的主赞助商是一家日本企业，该“事故”很可能与日本政府宣布完成关于钓鱼岛所谓“国有化”一事有关。
9月12日18时08分，上海市体育局官方微博称：“2012上海国际马拉松赛组委会决定，鉴于日本政府在钓鱼岛问题上的立场，目前由日本企业冠名的上海国际马拉松赛，暂时不宜启动。同时，组委会表示，马拉松赛将如期进行，有关报名工作择日启动。”但在体育局官网上，并未发现与之对应的说明。
上海国际马拉松赛是上海市的传统马拉松赛事，自1996年开始举办。2012年，赞助赛事的日本企业从原本的一家增加到了超过五家，而据其主赞助商东丽公司提供的资料称，该株式会社在华已进行了累计840亿日元(约合68.4亿元人民币)的设备投资。 时间地点：
2013年12月1日
起跑地点：外滩陈毅广场
报名时间：
其中马拉松、半程马拉松报名日期为2013年9月17日—10月20日；10公里跑、健身跑报名日期为2013年10月11日—10月31日。国内外跑友争夺35000个名额。
赛事内容
上海国际马拉松赛已经拥有17年的历史，2012年该项赛事被国际田联评为“金标赛事”。上海马拉松赛也就此成为继北京马拉松赛、厦门马拉松赛之后中国第三个“金标”全程马拉松赛。
2013年该项赛事参赛名额从2012年的三万人扩大到三万五千人，其中全、半程马拉松人数仍为18000人，健身跑人数为12000人。上海马拉松赛2013年新增10公里跑项目，新增参赛名额将用于10公里跑项目。主办方表示，希望通过多层次的项目设置，为参赛人群多一些选择。
上海国际马拉松赛赛道贯穿申城城市地标，其中途径怀旧气氛浓郁的复兴公园、万国建筑博览美誉的外滩、时尚动感的淮海路、风景旖旎的徐汇滨江等景点，令长跑爱好者在运动的同时包揽申城美景。首度增设10公里跑项目，向更多路跑爱好者敞开大门；“魅力美景”赛道经过优化调整，新增外滩老码头景区，上海中心城区多个黄金地标被纳入马拉松跑版图，借助电视直播，向世界动感呈现。
健康安全是马拉松赛备受关注的主题，2013年赛事组委会将运用短信平台，向所有参赛选手强调“生命可贵、健康第一、比赛快乐”的理念。
此外，赛事组委会在2013年还将面向全球征集赛事吉祥物。同时还将举办以“马拉松与城市文化”为主题的论坛，邀请国内外嘉宾共同探讨马拉松给城市带来的宝贵财富。 2015年11月8日，2015年上海国际马拉松赛隆重举行，来自85个国家及地区的35000名选手参加了本次比赛。
在男子组比赛中，肯尼亚选手保罗以2小时7分13秒的成绩夺冠，创造了新的赛会纪录，同时也追平了中国国内马拉松比赛的最好战绩。女子组比赛中，肯尼亚选手基亚拉以2小时26分21秒的成绩夺冠。
本届上海国际马拉松赛，共有126789人报名。来自85个国家与地区的6267名外国跑友参与了此次赛事，体现了上海国际马拉松赛对外国跑友的独特吸引力。上马的男女前三名均为非洲国家选手获得，黑人选手在马拉松项目上的巨大优势很难被撼动。

　　11月13日
　　2008上海东丽杯马拉松奖金
　　奖励办法：
　　（一）马拉松项目：
　　1、名次奖（美元）： 名次
　　一
　　二
　　三
　　四
　　五
　　六

　　男
　　20000
　　8000
　　5000
　　3000
　　2500
　　2000

　　女
　　15000
　　6000
　　4000
　　2000
　　1500
　　1200
　　2、破纪录奖：
　　（1）破男女马拉松世界纪录，各奖励100000美元。
　　（2）破上海国际马拉松赛马拉松赛会纪录，男子奖励1000美元，女子奖励800美元。
　　（3）破上海国际马拉松赛马拉松赛会水平奖
　　男子：2：09：00及之前 奖励 6000美元
　　2：09：01————2：10：00 奖励 4000美元
　　2：10：01————2：11：00 奖励 2000美元

　　女子：2：24：30及之前 奖励 4800美元
　　2：24：31————2：25：30 奖励 3200美元
　　2：25：31————2：26：30 奖励 1600美元
　　（4）上述奖励只按获得的最高一项奖颁发，不累加。
　　3、在5小时15分内跑完马拉松者发给奖品和成绩证书，在6小时内跑完马拉松者发给纪念品和成绩证书。

　　（二）半程马拉松项目：
　　1、名次奖（美 元）： 名次
　　一
　　二
　　三
　　四
　　五
　　六

　　男
　　600
　　450
　　350
　　250
　　200
　　150

　　女
　　500
　　400
　　300
　　200

　　破马拉松世界纪录另外奖励10万美元。

上海静安女子半程马拉松的领跑嘉宾是孙英杰，孙英杰可是世界女子马拉松的冠军，而且也是中国女子马拉松半程的记录保持者。除了孙英杰以外，另外还有李芷萱和张新艳 ，这两位其实也是田径国家队的运动员，而此次也是成为了上海静安女子半程马拉松的领跑嘉宾。

上海静安女子半程马拉松已经连续举办了4年了，由于今年比较的特殊疫情，还没有能够完全的控制住，在这种背景下，整个赛事的规模也是进行了控制和缩减。虽然说赛事的规模有所缩减，但其实赛事的品质和服务确实是得到了全方面的提升。在整个比赛当中，赛事组委会也是组织了300多名保安人员，另外还有500多名志愿者的参与。在比赛当中人员引导以及补给配发方面都是非常有秩序的，整个赛道总共有8个饮水补给点，另外还设有了七处医疗点，并且也是为参赛人员配置了非常专业的救援队，整个后勤工作做得非常的到位。

整个比赛也是非常的激烈，经过了一个多小时的角逐之后，参赛选手张新艳和蔡秉宪以1小时13分47秒的成绩，分别夺得了上海静安女子半程马拉松女子个人半程组和陪跑半程组的冠军，此次的比赛也是由上海静安区人民政府主办的。

其实作为我们普通的民众来说，还是希望能够多举办一些类似的比赛，一来呢，也算是把马拉松这项运动在国内进行一个比较好的推广，二来呢也是起到了一个宣传作用，让更多的人明白多锻炼对我们是有非常大的好处的。再一个通过这些赛事也可以去进行一些友好的互动，所以我们还是很希望未来各地区都能够打造一些类似的赛事的。

上海马拉松健身跑是5.8公里。

上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。

2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。

上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，全程马拉松冠军奖金最高可达45000美元。

2020上海马拉松于2020年11月29日7点正式起跑，比赛只设全程马拉松。

健身跑：外滩（金牛广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—上海展览中心（终点）。

以上资料参考：