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本文看点:

双人运动什么意思？

双人运动是一种新型的运动组合。职场中各自为阵，运动时仍孤家寡人，这种生活未免无趣。朋友、情侣，可以相互鼓励着去健身房，或者相互配合练双人瑜伽。这项运动逐渐流行起来并开启了新“双人运动”时代。

流行原因

双人运动心理学家发现，和朋友一起运动比一个人单独做运动更容易让人感到轻松和愉快。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。而约个伴一起，更能让健身计划坚持下去。一个人健身比较难以坚持，尤其是女性。对于上班族来说，下班后、周末时还要跑到健身房，这是需要一定毅力的。有很多人因为觉得一个人跑来跑去没意思，就慢慢放弃了;也有人因为一个人在健身房锻炼感觉孤单，难以坚持下来。如果是朋友或情侣两人一起去健身，那彼此可以作伴，有共同的语言，健身过程中还可以相互鼓励和支持。

spa双人瑜伽什么意思？

瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。双人瑜伽可以更好的互动，让彼此感受更和谐。

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崔伟为什么参加怦然再心动？

一、真诚。

不管是黄奕还是崔伟，对来《怦然再心动》节目态度是真诚的。一开始黄奕就让女儿出镜，征询女儿的意见，然后面对每一位应征的男嘉宾，都坦诚相待。崔伟也是，全程都表现得很真诚，对待黄奕和黄奕的女儿，更是掏出了自己的真心。如今的社会，很多人不愿付出却渴望得到，活得太精明太通透，对待感情和另一半也是。所以，像黄奕和崔伟这么真诚的，愈发显得珍贵。



二、务实。

俩人练瑜伽时，黄奕提前给崔伟买好瑜伽服，准备的惊喜是一碗鸡汤。崔伟慢热不玩花花肠子，虽然没有送玫瑰也没有刻意制造惊喜，但他也能想到刚见面就送黄奕小礼物。两人为人处世都比较务实，不追求形式不玩虚无的浪漫。其实对于有过伤痛的黄奕，她不缺钱什么礼物她自己都买得起，比起物质能打动她的，更多的是务实的细节，以及十足的安全感。



三、接地气。

从初见到告白，黄奕和崔伟走的就是传统相亲路线。第一次见面互相试探，第二次见面崔伟把家、生活环境、朋友圈都亮底了，第三次见面一起瑜伽，增加彼此信任和培养默契度，第四次见面黄奕把女儿带上，试着让崔伟进入她的生活。有限的几次约会，并没有刻意追求两人世界，反而是这些接地气的安排，让我们看到了中年人谈恋爱时该有的积极心态。

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这式双人瑜伽的名字叫什么？

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