断球,断球的方法有哪三种,小卡断球集锦,断球时
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篮球断球技巧(抢断)？
1 你第一步如果不快的话，就一定要下腰，侧身，同时非持球手架起来护球。如果正面强突，没有保护动作，速度不快，对面手一伸绝对把球打下来。
2 看他转身的方向，一般人会双手在两侧持球，你直接从上方使劲切求，这个看感觉，要多打，要注意的就是别等他完全转身，在他试图转身时，注意力在和你的位置关系上以及与篮筐的感觉（如果转身之后就是投篮或者上篮，大约是转半个身，露出球时。说实话，不太好切，除非对手转身比较犹豫，慢。你可能会切到，而且这样切你位置不好，或者判断不好很容易打手。
3 这个是你失去身位的补救办法，比如对手速度很快，突破了，或者一个转身过掉你，你可以绕到他突破或转身方向，往他持球手位置捅。如果他运球，球会往手上弹，时机好就捅飞了，如果过掉你以后就持球，非持球手一般在前下方持球，持球手在上方，后方完全露给你，捅的准一样捅飞。主要是你绕的要快，下手也快，一般来讲比较难，因为对方快你一步过掉你，你身位落后就很难够到球了。抢断没法教，看反应和对对手的行动预判。只能多打。另外说一点，抢断绝不是一下子的那个刹那，之前的防守一样可以起到很大的作用，比如你用身体卡住对方，进行激烈的身体对抗，对手会出现很多漏洞，如果你在身体上对对手没有压力，对手运球就不会出现失误（自己运不好的另当别论）说些我的经验吧。1如果对手身体不如你，正面用身体吃不动你，那你抢断有很大机会，在他突破用身体卡住位置，他走两步就会发现吃不动你，就会向突破方向的侧翼运，并在寻找机会，这时他一般会减速，上去扑一步很容易抢断2对手速度较慢的，身体顶住他，一直手顶一下他身体，如果他非持球手没有护好球，就有抢断机会。3 突破侧身过于明显的，让他一步，从身后捅他球。 打这么多，加个分吧
为什么我运球（篮球）总是被断，求教！！！
1、运球向前场推进的时候？
2、遭遇紧逼防守的时候？
3、遇到包夹的时候？
4、突破的时候？
5、运球时准备找队友的时候？
6、我想总不至于你盯着前面防守人，而人家随便一伸手你的球就被断了吧？
如果是1，很简单，压低重心，用自己运球比较熟的手向运球手的方向斜着推进，比如右手是惯用手，就从球场左边底线斜着向右边底线运过去，一些基本护球动作不用我说了吧~
如果是2，关键就在于你的心理素质，千万别慌，其实这个时候就不要想着变向了，很容易被断，这个时候如果要突破，很简单，降低重心，利用体重直接加速~当然了，你也可以选择传球，但一定还是不要慌；
如果是3，就要记得，除了心理方面外，选择突破的话一定选择两人中间，如果不选择突破的话，一定要在行程包夹前先一步把球传出，记住，千万不要犹豫；
如果是4，我只能说，老兄，多练练，看清楚再过；
如果是5，就像楼上说的，侧身运球，把球运到尽量远离防守球员的地方，把球给我护好了；
如果是6，哥们，从基础开始练起吧，只要不到一个月就OK了！
PS：至于怎么练习，以及具体的运球动作要领，楼上的都已经说过了，我这里就不多说了，只想对你说，不要羡慕那些运球好的，动作帅的人，他们都是有过大量练习的，你做到了，你也会成为被羡慕的对象！加油！
怎么在断球中不打手？
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。
从后面断球算犯规吗
第六章 犯 规
第32条 犯规
32.1 定义
32.1.1 在一场篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，身体接触不可避免。
32.1.2 犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。
32.1.3 一个队可被宣判任何数量的犯规，不考虑罚则，犯规者的每一犯规应被登记，记入记录表并相应地被处罚。
第33条 接触：一般原则
33.1 圆柱体原则
圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定：
�6�1前面由手的双掌。
�6�1后面由臀部，和
�6�1两侧由双臂和双腿的外侧。
双手和双脚可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手要举起。他的双脚间的距离应按照他的高度变化。
33.2 垂直原则
在比赛中，，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上的位置（圆柱体）。
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起时的上方空间。
队员一离开他的垂直位置（圆柱体）并与已经建立了他自己的垂直位置（圆柱体）的对方队员发生身体接触，离开他的垂直位置（圆柱体）的队员对此接触负责。
防守队员垂直地离开地面（在他的圆柱体内）或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。
无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。
�6�1用他的手臂为他自己创造额外的空间（清除障碍）。
�6�1在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。
33.3 合法防守位置
一名防守队员已建立了最初的合法防守位置，当：
�6�1他正面对他的对手，并且
�6�1他的双脚着地。
合法防守位置从地面到天花板垂直地在他上方（圆柱体）伸展。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。
33.4 防守控制球的队员
当防守控制（持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。
每当对方队员在持球队员面前占据了一个最初的合法防守位置（甚至是一瞬间完成的），持球队员必须料到被防守并必须准备停步或改变他的方向。
防守队员必须建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成身体接触。
一旦防守队员已建立了一个最初的合法防守位置，他可以移动以便防守他的对手，但他不得伸展他的双臂、双肩、双髋或双腿，并通过这样做来造成接触以阻止从他身边通过的运球队员。
当裁决阻挡/撞人情况涉及持球队员时，裁判员应运用下列原则：
�6�1防守队员必须以面对持球队员并双脚着地来建立一个最初的合法防守位置。
�6�1防守队员为保持合法防守位置，可保持静立、垂直跳起、侧移或后移。
�6�1在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动是侧向或向后的，不朝向持球队员。
�6�1接触必须发生在躯干上，在这样的情况下,防守队员应被认为是已经先在接触地点了。
�6�1已建立了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身，以缓和任何冲撞或避免受伤。
如发生上述情况，应认为持球队员已经造成了犯规。
33.5 防守不控制球的队员
不控制球的队员有权在球场上自由地移动，并占据任何未被另一队员已经占据的位置。
当防守不控制球的队员时，时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置，以致于后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。
此距离与对方队员的速度直接成正比，不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。
如果一名队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素，并与对方队员发生接触，他对该接触负责。
一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置，为防守对方队员他可移动。他不得为了阻止对方队员从他身边通过而在他的路径中伸展臂、肩、臀或腿。他可以在他的圆柱体内转身或将手臂置于身前并贴近身体以避免受伤。
33.6 腾空的队员
从球场某地点跳起在空中的队员有权再落回同一地点。
他有权落在球场的另一地点，只要落地点和起跳和落地地点之间的直接通道在起跳的时间尚未被对方队员占据。
如果一名队员已跳起并落地，可是他的动量使其接触了在落地地点之外已占据了一个合法防守位置的对方队员，则该跳起队员对此接触负责。
在队员已跳起在空中后，对方队员不得移动到他的路径上。
移动到腾空队员的身下并造成接触，通常是违反体育道德的犯规，某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。
33.7 掩护：合法的和非法。
掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。
合法的掩护是当正在掩护对手的队员：
�6�1发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。
�6�1发生接触时双脚着地。
非法的掩护是当正在掩护对手的队员：
�6�1发生了接触时正在移动。
�6�1发生了接触时，是在静止对手的视野之外做掩护没有给出足够的距离。
�6�1发生了接触时，对移动中的对手没有重视时间和距离的因素。
如果在静止对手的视野之内做掩护（前方的或侧方的），做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手以建立掩护，只要没有接触。
如果在静止对手的视野之外做掩护，做掩护的队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。
如果对手在移动中，时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间，以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。
要求的距离是不得少于正常的1步，不得多于正常的2步。
与已经建立掩护的队员的任何接触，由被合法掩护的队员负责。
33.8 撞人
撞人是有球或无球队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。
33.9 阻挡
阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法身体接触。
如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则他发生了一起阻挡犯规。
如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。
所谓“除非包含其它因素”是指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。
队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。
33.10 用手和/或手臂接触对方队员
用手触及对方队员，本身未必是违犯。
裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。
当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。
反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。
这是持球的进攻队员犯规：
�6�1为了获得利益，用手臂或肘“钩住”或缠绕防守队员。
�6�1为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他和防守队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。
�6�1运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：
�6�1摆脱去接球。
�6�1阻止防守队员的防守或试图抢球。
�6�1在他和防守队员之间创造更大的空间。
33.11居中策应
垂直原则（圆柱体原则）也适用于居中策应。
位于居中策应位置的进攻队员和看守他的防守队员必须尊重彼此的垂直位置（圆柱体）的权利。
位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝或身体的其它部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。
33.12 背后非法防守
背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。仅防守队员正试图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
33.13 拉人
拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这样的接触（拉人）能用身体的任何部位来发生。
33.14 推人
推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。
怎样断球截球，有什么技巧？
断球截球讲究的是快.你可以先向左,再向右
一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
第四， 你防守时候手如何张开对抢断是非常重要的，一般来说，对方运球那边的手该略高，另外一个手则略低，在正面拍球时，你可以试几下假装盗球，让对方习惯了之后就会松懈，之后你出手成功率就高多了，记住，偷球时要在球下落的一瞬间，不要在球向上弹的时候去偷，自己想想都明白了，如果自己在球下落的时候到球回到对方手中之前的这段时间都是你的，比在球上弹时不知要多N倍。
我背身单打时容易被别人断球，如何护着球？
谢邀
一。首先我要告诉楼主不要走入几个误区:
1.球运的越快越不会被断。
2.球运的越低越不会被断。
3.背身单打时，球拿的离手身子越远越不会被断。
4.球运的越花哨越不容易被断。
这其实是四个相当容易被人当成秘诀的四个想法，然而这些其实只是基本功扎实后的表象，刻意的追求低，快，花哨，反而会更多的给防守人增加断掉你的球的机会。
运球突破，控球三两秒，下球三两下，脚步挪一挪就过人的事其实是很有讲究的，讲究多到你无法想象突破就是这样而已。
首先，告诉题主，篮球突破，归根究底，只有两种方式:
1.方向的改变。
2.节奏的改变。
方向的改变使用的方法又分为
1.体前变向。
2.背后运球（变向）
3.胯下变向
4.前/后转身。
节奏的改变分为
1.运球节奏的改变。
2.运球者突破速度的改变。
3.运球者重心移动的改变。
4.运球者速度不断变化频率的改变。
这些是关于突破的基本概念。每一种都对应了一个动作，因为现在手上只有一个3g手机速度太慢就恕不配图详细解读每一个动作了。
二。再把我上述所说的动作每一个练熟过后，题主需要形成一个概念:每一个动作是在什么时机用的。例如，体前变向就是正面突破时用的。背运就是当有防守人从正面弱侧强行切球时用的等等……因为只有形成了这样的概念，才能在最恰当的时机自然做出最实用的动作。
先简单说这么多，提醒题主，不要刻意模仿欧文，库里这些球星的动作而去学成套路，套路骚遇到会用脑子打球的，你进攻个两三次你就会被人看着表演然后把球切掉。你所有看到的那些骚套路也是每个球星，即兴而做的。
最后回到正题，如何不掉球。
首先回到最开始我告诉题主的四个误区一一对应:
1.运球那不是运球快，那是节奏变换在快速运球下对防守人去适应你的节奏难度会更大，所以节奏会快。
2.运球高度低那是因为突破人重心在准备突破时重心会压的更低，所以运球自然变低。
3.低位状态下，球拉的越远这样的现象是因为球还运在下球时的位置但是身体往进攻方向推进而产生的这样的视觉感，背身对球的控制要求其实比起面框时更高。
4.动作花哨，也许有的球员是为了增加迷惑性，也有的是为了装酷耍帅，也有的是用花哨的运球干扰防守人对防守的阅读——当然前提是你要已经给防守人留下你基本功良好的印记，不然只会被人看着演戏。
所以球不被断的关键点我已经隐射的告诉了题主。
1.运球的节奏的改变，单一的运球节奏，防守人就会在熟悉节奏后断掉你的球。
2.重心要低，自然，重心高了球停留的离手时间就会变长，自然也就会容易被断。
3.背身，需要进攻者熟练正转身与背转身，在防守人正面掏球时用背转身一步过掉。背后掏球时正转身一步过掉。
4.关于花哨的运球，突破往往是一瞬间的事，不要为了扮酷而去乱运球，能一步过掉对手却耍帅做多的动作，有的时候会浪费最好的突破时机。
最后强调一下突破除了身体素质上速度与爆发力的要求之外的重中之重:自己重心的控制与对手重心的欺骗。
篮球运动员除了本身的心脏之外还有三个心脏，分别是脚踝，膝盖，和腰腹（核心力量）。
脚踝负责控制发力方向，膝盖控制急停与启动，腰腹控制重心以及滞空时的姿态。
所以一定程度上说，篮球虽然要求手活细腻，但是下肢和核心力量的要求会比手活占的比重更大。
而突破，更讲究的是，重心的变换，也就是，变向，骗防守人的时候，很多动作需要你的躯干，也就是腰部去诱导别人，比如，如果有人做试探步只是捅一下脚我是绝对不会去理睬的，因为腰都没有跟着重心移动，肯定就算突破也没有任何杀伤力。
变向也是如此，参考艾弗森的crossover，在变向前（比如左变右）一定会全身的重心先压于左脚，身体也会像左倾斜，当防守人跟着你的身体一起位移的时候，落地的左脚脚踝转向，膝盖同时发力蹬地，马上向右变向，而不是单纯的把球推到右边而已。这时防守人的重心已经偏向你的左边，但是你却已经变向去了右边，除非身体素质差距太大他能先站稳了再追到你，不然肯定只有犯规才能拦下来。晃倒人那个倒下去的，不是因为进攻方速度太快没站稳，而是因为重心被骗到了却强行想要再身体没在地上落实的情况下改变重心。所以也就倒了，这也是那个被艾弗森把脚踝晃骨折的原理。
tips
突破后一定要记得压肩膀，用你的躯干去挡住那些想要掏球的手，如果产生身体接触，正规比赛里一定是犯规。
先讲这么多，有什么我再更新，也欢迎私信我。
另外，我作为一个实用主义者，篮球是个很有意义的运动，不同人打体会不同。但不论你从哪个角度来讲，决一胜负的方式就是把球放进篮筐，所以能靠身体碾压扛着强吃就靠身体，能简单结束就简单结束，能一步过掉的情况就绝对不多有一丝一毫停留，不要刻意为了花哨而花哨。要是耍了一堆花拳绣腿还没把球打进，那才是真的丢人呢。
一定要注重基本功！楼主加油。也欢迎各位指正我的观点。
跪求实况足球10高手为什么我玩实况足球总被断球啊？
你是新手吧！
给你几条建议：
1，最好的方法－－多打多练。
2，参看实况10训练模式，学习带球。
3，不要梦想1挑N，精度低的球员最好传球，用带球精度高的球员，一般是两项指数，一是带球精度，而是技术。
4，操作。用好加速健，主要是把握好时机。L2（还是R2）为精确带球，可以试试，不过我从没用过。
5，用好假动作。剪刀腿、快速趟球比较实用，具体操作训练模式里也有。
6，找到自己的带球方式。每个人不一样的，自己得有自己顺手的。
专业人士，请问篮球中，把对手的球断出界，算抢断吗？
网易实况足球一直被断球从来断不了别人的球？
断不了，就铲不要一直嗯加速。可惜EA放弃移动端了，五年前的FIFA 14做的非常好。
FIFA 15也是强制联网，操控和画质比现在网易强太多了，FIFA 16更是手机足球游戏画质的巅峰，可惜当时手机硬件跟不上，没玩上，现在弄出个FIFA mobile忽悠玩家，还不如四五年前的FIFA 14。
打篮球怎么防守，并且有效的断别人的球？
建议不要轻易的下手断球，打正规比赛很容易被吹犯规，防守方相对于进攻方是弱势方，首先要保证自己不失位，这个是防守的基础，断球这个要多练自己的反应能力，改变自己的防守姿势，这个具体的网上有教学视频。