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足球明星 2022-11-23 11:18www.1689878.com足球直播
本文由体育爱好者Tonya Werner投稿,除了，我们还提供了10公斤铅球视频,铅球视频区比赛初中,投掷铅球视频，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
本文看点:
我铅球技术不会，只锻炼力量，多大的力量，7.26公斤铅球能达到国家二级水平？
你好，我以前练过铅球，铅球这种田赛竞技，一定要把技术学到位，如果想光练力量把7.26的标准铅球投到12.5米，也就是二级水平，那确实是太难，对你而言也很不公平，多练习技术，更加事半功倍！以前我比赛过铅球，对手全都是一个个彪形大汉，我是个瘦型体质，对面的力量每个绝对都比我强，但技术动作大部分不会，所以我比他们都投得远。你找个人指导下，或者上网看看视频，看看动作，不能光靠力量，那确实很难达二级的，除非你像李元霸一样力大无比，呵呵。希望我的回答对你有帮助。真诚为你解答。
侧向滑步推铅球与背向滑步推铅球有什么区别？有相关视频吗？文字的看不太懂
这个本人感觉差不多，在准备西安中学运动会时学过。那个好用用那个。我感觉差不多，如果技巧掌握不好可能还没有静推远！如果是为了考试的话，多练习技巧成绩也会不错的～
推铅球的教学视频
这两个视频能够对你有帮助。
看看把 个人感觉男子技术跟女子差不多 自己找找看把
祝你成功！