防守型前锋,防守型前锋李毅,足球防守最好的前锋

马上就要举行篮球赛了，练习投篮等基本动作，已经不太现实了~
根据你自身的条件和自身素质，如果得分能力较弱的话，可以专攻防守，因为你防守不错，女子篮球赛毕竟没有男篮对抗激烈，在场上，你的任务就是防住你要盯住的人，寸步不离，尽量阻止对方传球给她，投篮不好也没关系，在场上要和队友有默契，多跑动，撕扯对手的阵型和防线，多空切篮下，当队友传球给你的时候，上篮或者篮下投篮命中都会比你中距离投篮更有杀伤力，如果不会控球，尽量少运球，多给队友做掩护，挡拆，站在罚球线附近，多给队友传球，策应。

言简意赅，就是积极跑动，防守、多传球、多给队友掩护，篮板尽量争抢、挡住对方球员，卡住位置！

加油，给你的帮助有限，总之多听带队老师话，看老师如何指导你，记住一点，要积极！
愿你球队取得好成绩~！~

通常分为小前锋和大前锋。小前锋和大前锋的区别很明显就是在块头上区分。小块头就是小前锋，大块头就是大前锋。前锋的作用很多，对前锋的要求也很高。前锋也可以由他在球场上的作用分为防守型前锋与进攻型前锋。防守型前锋就看现在火箭队的鲍文，他们的主要责任就是防守对方主要得分球员，抢篮板也就是所谓的“干脏活”；进攻型的前锋就太多了，本来火箭的霍华得应该属于进攻型的前锋，但是，唉，不多说了（眼泪哗哗的）。现在还出现了很多全能型的前锋，比如邓肯、加内特，既能控球也能得分，而且还可以队篮下进行控制（个人比较喜欢加内特，因为邓肯打球缺乏激情，纯属个人意见）。
中锋啊，就是控制篮下，包括抢篮板、得分、防守等。中锋应该说是一个球队的“中流砥柱”，当然有的球队是没有真正意义上的中锋也照样打的很好

罗德曼属于防守型大前锋，防守型也就是所谓的苦力型，这是最初大前锋的基本标志，他们在场上并不太投入于进攻，也不需要持有太多的进攻机会。但是，当防守的时候，他们就展现出了他们优秀的防守才华。一次又一次地防守成功，狠狠地盖掉对手，抢下一个又一个的篮板球……在防守时，球场都是属于他们的。这一类的由罗德曼做代表，相信没有多少人有异议。连续七届篮板王，六次入选NBA最佳防守阵容第一队的表现无可非议。