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足球明星 2022-11-23 11:16www.1689878.com足球直播

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买lv干吗呀,街上的大妈都背的lv,穿烂了的牌子你背个真的人家也不当你真的

个人推荐这几个牌子
ermanno scervino-目前意大利火热的牌子,东西也是贵啊品质一流,国际名流都很喜欢
alviero martini-马天尼的地图包相当的有名,意大利的奢侈品不过价格还好,5000左右可以了 关键是突显品位,和lv那种完全是两码事
bally-瑞士老牌,质量一流,我的皮夹子也是bally的质量非常好,不过国内的价格不地道
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patrizia pepe-个人非常喜欢的牌子,价格也很reasonable,品质一流很时尚
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loewe-西班牙的头牌皮具,价格很厉害,很低调的奢华
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John Denver的《Fly Away》 歌词

歌曲名:Fly Away
歌手:John Denver
专辑:Greatest Hits Vol.2

Fly away
mosson
All of her days have gone soft and cloudy
All of her dreams have gone dry
All of her nights have gone sad and shady
She’s getting ready to fly
Fly away
fly away
fly away.
Life in the city can make you crazy
For sounds of the sand and the sea
Life in a high rise can make you hungry
For things that you can’t even see
Fly away
fly away
fly away.
In this whole world there’s nobody as lonely as she
There’s nowhere to go and there’s nowhere
That she’d rather be.
She’s looking for lovers and children playing
She’s looking for signs of the spring
She listens for laughter and sounds of dancing
She listens for any old things
Fly away,
fly away,
fly away.
In this whole world there’s nobody as lonely as she
There’s nowhere to go and there’s nowhere
That she’d rather be.
All of her days have gone soft and cloudy
All of her dreams have gone dry
All of her nights have gone sad and shady
She’s getting ready to fly
Fly away
fly away
fly away.
Fly away

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这里有经验
-供参考

史上最有效的催眠曲都有哪些

  我们有时候难免会失眠,失眠是很痛苦的,想睡睡不着,有很多人喜欢用听音乐来解决失眠。下面是我为大家整理的史上最有效的催眠曲,欢迎大家一起来分享!

  史上最有效的催眠曲
  很早喜欢的一首非常好听的催眠曲, 今晚再次重温瑞典的Standfast,带着淡淡的慵懒气质。只有简单的 吉他 旋律加上 自然 如低语的吟唱。 营造的氛围也是如呓语般的吟唱,更能亲近人的心。空旷唯美,仿佛淡冷的银色月光照耀心房,让人静静地入睡。

  北欧的小国瑞典这几年来一直占据欧洲流行音乐的领先地位,各种音乐人才层出不穷,同样来自瑞典的组合Standfast(超级快感)就是其中之一,Standfast由女主唱Sharleen Spiteri、Suzanne Mosson和Patrick Tucker组成。

  他们这样解释Standfast团名的意义:“这个团名就像是我们的 座右铭 ,要为自己的音乐、为自己的信仰坚持到底”。这个意义深远的团名,不但是男团员Patrick Tucker的姓氏,也是他们首张专辑的名称。

  Standfast成军的过程非常有趣。1997年,Suzanne与Patrick在瑞典首都斯德哥尔摩相识,彼此认为可以组成搭档试试运气。“我们在某个地下室租了一间完全密闭的练团室。那个地方充满了年轻的音乐创作人,日夜不停地在写歌、录试听带。”他们欣赏The Beatles、Everything But the Girl、Pink Floyd、Coldplay以及Erykah Badu等艺人。对于写歌与60年代的旋律有着共同的热情,让Suzanne与Patrick凑在一起。

  主唱的声音沙哑却很清晰,旋律舒缓,慢慢钻进你的耳朵,宛如催眠曲般让人沉睡!

   歌词 :

  The night has e now

  夜幕笼罩

  The sun has gone to rest

  太阳歇脚

  All birds s singing, hiding in their nest

  鸟儿停止歌唱,回到它的归巢

  The stars are sparkling in the deeply sky

  星星持续闪耀,夜色分外妖娆

  For the man in the moon hill can hear the tide inside

  月桂中的神明,聆听着那汐潮

  Hush now baby, it’s time to go to sleep

  安静吧宝贝,是时候入睡

  Mummy and Daddy have counted all the sheep

  爸爸和妈妈,绵羊都数累

  Hush now baby, don’t you cry

  安静吧宝贝,别涌出泪水

  Mummy and Daddy are always by your side

  爸爸和妈妈,宠溺你一万岁~

  The playground to still now

  操场静谧

  Shadows dance around

  光影迷离

  Raindrops are falling softly to the ground

  雨滴亲吻地面,温柔掉落泥里

  Tomorrow’s waiting for some that in her hand

  明天等待某君,听从她的指令

  More time to play and draw pictures in the sand

  明天继续玩耍,涂鸦写在沙粒

  Hush now baby, it’s time to go to sleep

  安静吧宝贝,是时候入睡

  Mummy and Daddy have counted all the sheep

  爸爸和妈妈,绵羊都数累

  Hush now baby, don’t you cry

  安静吧宝贝,别涌出泪水

  Mummy and Daddy are always by your side

  爸爸和妈妈,宠溺你一万岁~
  为什么听音乐可以缓解失眠
  当耳朵接收到有规律的音乐节奏传送到脑部,脑的波动频率会随之或与该刺激产生互引作用。要达到这样的作用有两个方法,其中之一便是在脑内创造这样的律动,在音乐中巧妙地加入两种音高的介波(双声拍binaural beats),音乐便将此运用其中;另一种方法是创造一个规律的所需频率,中α波(每秒大约10次的)和低β波(每秒约14次),而特定的自然音声也可以创造节奏性的波动。这些身体与脑部的互引作用会使您的心灵放松平静,准备让愉悦的想法替代紧绷的思绪从而促进睡眠。

  听听轻柔的,自然点的音乐,如班得瑞的自然之声就可以。还可以听《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》、《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、蓝色多脑河、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《鱼中游》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》等。

  对于因为焦虑而失眠的成年人来说,听一听古典音乐也许是个好 办法 。并非所有的古典音乐都能促进睡眠。在古典音乐中最有名的催眠音乐应该算是《哥德堡变奏曲》。

  此外,神秘园的《睡眠曲》、黑鸭子的《听妈妈讲那过去的 故事 》、Lene Marlin的《A Place Nearby》、神思者 的《Heaven”s Song》、Keren Ann的《Ending Song》也是你不错的选择。

  选择音乐时要根据自身喜好来选择,才能起到促进睡眠的作用。并且在听音乐的时间内,要想到自己的 神经 完全可以被放松到失去意识的境界,不要过多的去想自己为何还没睡着,至于效果怎么样,听了就知道,如果催眠无效,至少也能给你个轻松愉快的心情。
  缓解失眠的方法
  把压抑在心中的问题释放出来

  在社会中生存,总是会遇到各种各样的问题,其实,简单的说,我们生来就是要解决问题的。对于男人来说,或许内心的容量会大一些,不太喜欢表达出来,但是这并不好,因为长期的压抑积累在心中无法释放,就会有严重的生理后果,失眠便是其中的一种。

  因此,要解决失眠的问题,就要先知道自己为什么失眠,解决了那个问题,失眠自然而然就解决了。在这里,我建议你买一个小本本,写 日记 ,或者你可以建立一个私人博客,把你的不爽全部写出来,把你的问题罗列出来。或者,你可以给自己的亲密朋友打一个电话,约ta出来吃个饭,一吐苦水。你会发现,吐完苦水,虽然问题还没结局,但是你的内心已经好受很多了。

  努力解决困惑着你的问题

  进行了第一步之后,你已经知道自己的问题所在了,正如开篇所说,我们生来就是为了解决问题的,永远不要退缩,因为这就是你的人生。

  有的问题,是缺少沟通,有的问题,随时间流逝而消失,有的问题,当下无法解决,有的问题,只需一个电话,有的问题,一个拥抱可以解决,有的问题,你需要他人的帮忙……

  可怕的不是你有这样那样的问题,而是你找不到你的问题。若是找不到自己的问题,我建议你在失眠的夜里睁开眼睛,眺望远处,夜深人静的时候跟自己对话,跟自己的内心对话,你会慢慢的找到问题。

  通过自己的努力和他人的帮助,你要开始着手于解决自己的问题,为之努力,或许在努力的过程中你会感到疲惫,这是再好不过了,毕竟这会换来一场甜美的睡眠。

  音乐电影助你睡眠

  音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的 钢琴 曲或者小 提琴 曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。睡前播半个小时,你可以用 电脑 外放,也可以插着耳机,然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着,但是你要慢慢适应,并且随着音乐想一个场景,让自己的思绪不断的遨游,慢慢的,你就会进入梦乡。

  有条件的话,可以找一些温情的电影,励志的电影,看完这些电影你的内心会多几份正能量,把那些让你失眠的负能量给抵消掉。当然了,前提是你有足够的时间。我在这里给个建议,若是你在工作中出现了严重的失眠,那么你可以申请一个小长假,给自己放一个假,修养一下,听音乐,看电影,钱永远是赚不完的。

  睡觉时候你应该想些什么

  睡觉的时候,最忌讳想的一个东西便是:失眠。由于你正在遭遇失眠,如果你再想这个词,你会更加的睡不着,从而陷入更深的失眠境地。因此,睡觉的过程中,你需要想的是天方夜谭,回归你的孩童时期,天南地北都可以想, 经验 证明,”乱想”会有助于你更快的进入梦境。

  即便你还是不能入睡,你也不用担心,因为人一旦躺在床上,本身就是一种休息,只是你还没有进入梦境,没有进入睡眠,放缓自己的心态,不要有压力,一切随遇而安,自然而然,要知道,入睡的关键便是平静。

  进行适当的运动

  经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感。找一个你喜欢的运动,约上你的朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,总好过呆在家里。

  而运动时间的选择,可以选择在下午,一场运动回来之后,你会感觉身体非常的疲敝,洗个澡,吃个饭,看个电视,你就可以尝试着去睡眠了。只要你的问题不是太严重,适当的运动确实有助于改善睡眠,治疗失眠。
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过敏性支气管炎的发病机制及病理变化

目前对咳嗽变异性哮喘的发病机理,大多数学者认为与典型的哮喘病的机制是一致的,是一种气道变应性炎症。仅仅是病程进展程度不同或气道炎症的严重程度不一而已。
一、轻微的气道炎症
咳嗽变异性哮喘和典型哮喘病都存在着气道变应性炎症和气道高反应性,发病原因和发病机制是非常相似的,只是严重程度不一或病程进展阶段不同。诱发气道炎症的环境变应性和非变应性刺激物的质和量并不尽一致,加上机体由于遗传素质存在着较大的个体差异,从而导致了不同的机体对不同的环境刺激而产生不完全相同的反应。由于不同机体的各种病理变化程度不同,因此各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显著气道炎症,可刺激支气管平滑肌痉挛,则表现为喘息;当哮喘病的气道炎症比较轻微或表浅时,则可不引起支气管平滑肌痉挛或轻微支气管痉挛,此时如果以支气管粘膜肿胀为主,临床上可以表现以胸闷为主,如果仅仅刺激气道粘膜表面,则临床上可仅仅表现为刺激性干咳。因此轻微的气道炎症可能是咳嗽变异性哮喘的最重要的发病机制。
二、神经-受体机制
咳嗽是气道粘膜清除外界物质或粘液、分泌物的自身保护机制。咳嗽受体包括两大类:Aδ纤维,属快调节延伸受体,主要集中在隆突,受轻微碰触或吸入粉尘的刺激发生反应;C纤维,其末梢位于咽部、支气管树和肺泡,主要对化学性刺激物,如巯甲丙脯酸、某些炎症介质(如缓激肽)等发生反应,同时也受某些机械力的刺激,C纤维所含神经肽类物质(如P物质)的释放又可以增强Aδ纤维的活化。感受器受到刺激后,通过迷走神经传入髓质咳嗽中枢,进而通过传出神经,使膈肌、肋间肌、咽产生相应的咳嗽动作。Simosson等发现引起咳嗽的反射弧与支气管收缩的反射弧之间,具有类似的组成,均由上皮粘膜下的感受器、传入神经、髓质中枢、传出神经与作用肌组成,气道反应性增高和咳嗽次数的增加均是由同一感受器受刺激所致。在哮喘发病过程中,气道平滑肌痉挛或某些致病因子可刺激气道上皮下的咳嗽反射感受器或咳嗽受体,通过迷走神经通路直接引起咳嗽,或者通过引起局部支气管收缩间接引起咳嗽反射。Mc
Fadden指出咳嗽变异性哮喘主要是大气道狭窄,由于大气道咳嗽受体极丰富,故表现以咳嗽为主,而典型支气管哮喘因炎症既作用于大气道,又作用于周围气道,从而除产生咳嗽外,尚出现喘息及呼吸困难。哮喘患者由于存在持续的气道炎症,支气管上皮表面受损,使上皮细胞间紧密结合位点下的迷走神经末梢感受器暴露并易被激惹,其兴奋阈值低于正常人,对于各种刺激的敏感性增高,故可引起顽固性的咳嗽。Koh等通过对典型哮喘患儿分别进行不同浓度的乙酰胆碱支气管激发试验,指出咳嗽变异性哮喘患儿的喘息阈值高于典型哮喘组,可能是其咳而不喘的原因之一。

罗马和拉齐奥之间有直接转会的球员吗

过去曾分别效力过罗马和拉齐奥的球员。有三位球员是直接转会去罗马城的另一边。第一位是Attilio Ferraris,这位罗马名人堂球员在1927–1934年效力罗马7年后,由于和当时俱乐部主席的矛盾,在1934年夏天直接转投拉齐奥并效力两个赛季,不过他在38-39赛季又回到罗马踢了一年。第二位是瑞典前锋Arne Selmosson,他在1955-1958年效力拉齐奥,但在58年夏天投奔罗马并效力直到61年。Franco Cordova在1967-1976年为罗马出战219次并担任球队队长,然而在76年夏天他叛逃拉齐奥,在那里踢了三个赛季后又去了阿维利诺挂靴。
其他几位则在为两支球队效力期间还去过其他球队。比如佩鲁济罗马青训出身,后来去了尤文和国米,从00年开始为拉齐奥效力7个赛季。米哈伊洛维奇92-94年为罗马踢了两年,但真正成名是在98-04年效力拉齐奥期间。入选罗马名人堂的 Fulvio Bernardini出道于拉齐奥,在国米踢了两年后开始了在罗马的11年辉煌生涯。为拉齐奥出战超过200场的Lionello Manfredonia在职业生涯的最后三年选择为罗马效力,时代较近的还有迪比亚吉奥和迭戈·福塞。

咳嗽变异性哮喘的症状

  咳嗽变异性哮喘作为一个医学界的专有名词不被大多数人所知,它的主要症状表现为反复不愈的、或者是持续不停地咳嗽,在过去人们常常称之为过敏性咳嗽。那么咳嗽变异性哮喘要如何治疗呢?下面我就带大家一起来详细了解下吧。

  咳嗽变异性哮喘症状

  1、咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上,常在夜间发生或清晨发作性咳嗽,运动后加重,痰多。

  2、化验或者其他检查表明没有明显的感染征象或者经过长期的抗生素治疗无效。

  3、用支气管扩张剂可以使发作减轻。

  4、有个人过敏史即伴有湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等病史,也可以查出家族过敏史。

  5、运动、冷空气、过敏原或者病毒性感染等诱发哮喘发作。

  6、哮喘有季节性,多见于春、秋两季且反复发作。

  7、胸部X线片显示正常或者肺纹理增加但无其他器质性改变。

  咳嗽变异性哮喘病因

  一、发病原因

  病因与夜间哮喘相同外,咳嗽性哮喘的发病原因是错综复杂的,除了病人本身的“遗传素质”、 免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状态等主观因素外,变应原、病毒感染、职业因素、气候、药物、运动和饮食等环境因素也是导致哮喘发生发展的重要原因。

  二、发病机制

  目前对咳嗽性哮喘的发病机制,有以下两种解释:

  1.咳嗽性哮喘的病因复杂,外界致敏性和(或)非致敏性刺激物质的质和量不尽一致,机体由于遗传素质存在着个体差异,而导致了机体对刺激产生不完全相同的反应。哮喘的主要病理变化为气道慢性非特异性炎症,进而引起支气管平滑肌痉挛、气道黏膜水肿与肥厚、黏液分泌增多、黏膜纤毛功能障碍及支气管黏液栓塞等。由于不同机体的各种病理变化程度不同,因此,各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显著的支气管平滑肌痉挛,则可以表现为喘息,如果发生轻微的支气管痉挛,临床上可以表现以胸闷为主,如果以支气管黏膜肿胀为主,则临床上可表现为咳嗽。

  2.咳嗽是一种清除气道内外界物质或黏液、分泌物的自身保护机制。咳嗽受体包括两大类:Aδ纤维,属快调节延伸受体,主要集中在隆突,受轻微碰触或吸入粉尘的刺激发生反应;C纤维,其末梢位于咽部、支气管树和肺泡,主要对化学性刺激物,如卡托普利、某些炎症介质(如缓激肽)等发生反应,同时也受某些机械力的刺激,C纤维所含神经肽类物质 (如P物质)的释放又可以增强Aδ纤维的活化。感受器受到刺激后,通过迷走神经传入髓质咳嗽中枢,进而通过传出神经,使膈肌、肋间肌、咽产生相应的咳嗽动作。 Simosson等发现引起咳嗽的反射弧与支气管收缩的反射弧之间,具有类似的组成,均由上皮黏膜下的感受器、传入神经、髓质中枢、传出神经与作用肌组成,气道反应性增高和咳嗽次数的增加均是由同一感受器受刺激所致。在支气管哮喘发病过程中,某些致病因子刺激气道上皮下的咳嗽受体,通过迷走神经通路直接引起咳嗽,或者通过引起局部支气管收缩间接引起咳嗽反射。Mc Fadden指出咳嗽性哮喘主要是大气道狭窄,由于大气道咳嗽受体极丰富,故表现以咳嗽为主,而典型支气管哮喘因炎症既作用于大气道,又作用于周围气道,从而除产生咳嗽外,尚出现喘息及呼吸困难。哮喘患者由于存在持续的气道炎症,支气管上皮表面受损,使上皮细胞间紧密结合位点下的迷走神经末梢感受器暴露并易被激惹,其兴奋阈值低于正常人,对于各种刺激的敏感性增高,故可引起顽固性的咳嗽。Koh等通过对典型支气管哮喘患儿分别进行不同浓度的乙酰胆碱支气管激发试验,指出咳嗽性哮喘患儿的喘息阈值高于典型哮喘组,可能是其咳而不喘的原因之一。

  怎样预防咳嗽变异性哮喘

  一、治疗

  顽固咳嗽常常是早期哮喘的一种表现形式,可能发展为典型的支气管哮喘,故应及早诊断并进行治疗。由于其本质同典型哮喘一样,是因变应原或其他诱因引起的气道慢性非特异性炎症,以及在此基础上形成的气道高反应性和顽固性咳嗽,故治疗原则和典型哮喘一样,主要应用支气管扩张剂,口服茶碱类药物和(或)β2受体兴奋剂。一些抗变态反应及稳定肥大细胞的药物如奈多罗米、色甘酸、酮替芬也可以收到良好的效果。这些药物若不显效,可考虑应用肾上腺糖皮质激素,加用倍氯米松(二丙酸倍氯米松)气雾剂或口服泼尼松,另可试用雾化吸入抗胆碱能类药物。

  二、预后

  咳嗽性哮喘的预后是大约1/3~1/2咳嗽性哮喘患者会发展为典型的支气管哮喘,也有少数患者咳嗽逐步自行缓解。在儿童,咳嗽可能只是哮喘的唯一临床表现,而缺乏早期适当的治疗,往往会发展成更严重的哮喘状态。

  咳嗽变异性哮喘的治疗

  运动健身

  生命在于运动,不过对于有可能诱发哮喘的运动,哮喘病患者一般是敬而远之的,但是一个不运动的身体是很难得到强悍的免疫力的,并且还可能下降,从而形成恶性循环,不利于哮喘病的治疗。因此适量的运动对于哮喘病人来说是有益而无害的,在健身活动中,游泳是很适合哮喘病人的。众所周知咳嗽是哮喘的大敌,而感冒又是诱发咳嗽的一大威胁,但由于游泳接触的都是冷水,这种环境可以提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力,降低了感冒的机率,就降低了哮喘病的机率。

  中医治疗

  在中医治疗的领域中,中药以及针灸、拔罐、和烟熏等等都是中医治疗的拿手好戏,中药和这些手法的相辅相成构成了中医治疗的有效治疗机制,内埋外疏双管齐下的治疗对咳嗽变异性哮喘很有效果。

  药物治疗

  这里所说的药物治疗主要是西药治疗,药物的雾化吸入在目前的治疗手段中是属于比较有效措施范畴。

  良好通风的环境

  对于哮喘病人来说,呼吸系统的待遇和发病率是息息相关的,空气清新则发病风险降低,要是空气混浊,那么患者发病的风险就会大大提高,因此在日常生活中要注意空气清新保持流通状态,光线合适,温度适宜,而生活环境也要保持干净整洁,容易滋生尘螨的区域要注意清洁。


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