科比后仰跳投集锦-科比后仰视频集锦高清短
足球明星 2022-11-23 11:16www.1689878.com足球直播
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本文看点:
可能是最好的科比后仰跳投集锦 这个视频里面两首歌叫什么？
我只知道这一首
Jay Z – Rmx – I Just Died In Your Arms Tonight
对你有帮助的话给个满意呗^o^
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科比跳投高度？
科比的垂直弹跳是38英寸，折合为96、52厘米，而他的助跑弹跳是1、08米；
科比其他体测数据：身高
1、96米左右，臂展
2、01米，手掌20厘米，站立摸高2、58米；科比是美国职业男篮最好的得分手之一，有5个职业生涯总冠军，2个总决赛最有价值球员奖获得者，一个常规赛最佳球员将获得者，连续17次入选全明星；后仰跳投是他标志性的得分手段，他技术全面，打球很有观赏性。
科比后仰跳投挺腰那下怎么做？
身体的舒展要好
腰腹部要有力
弹跳也要有点
后仰跳起后
身体舒展略微成反弓形
此时身体处于放松状态
找准投篮时机
瞬间用腰力将身体拉成正弓形
同时接着这股力出手
腰腹部要有力
弹跳也要有点
后仰跳起后
身体舒展略微成反弓形
此时身体处于放松状态
找准投篮时机
瞬间用腰力将身体拉成正弓形
同时接着这股力出手
科比的后仰跳投怎么练？
后仰跳投要求很好的腰腹力量和滞空能力，所以要练好后仰跳投首先得练弹跳和腰腹力量，当具备这些条件后，就要注意以下几点：1.手和胳膊的姿势
2.在空中身体要稳
3.注意球出手的力度和方向
4.手腕要灵活
5.球出手后要有很好的弧度…………….
首先，你要保证出手动作与平时跳投没有区别。另外，不要过于追求后仰的程度，只要能够为自己创造出投篮空间让对方无法干扰就可以了。跳的不一定要太高，否则很难控制，只要跳到合适的高度就可以了。最后能结合急停还有转身等动作一起连用效果更好。
要是要直接投的话就要注意脚步要控制好，急停要收的住，要跳的起来，有一定高度，不被冒。不过有时也并不一定要后仰，因为你急停以后起跳投篮如果对方扑上来很容易造成犯规的，毕竟急停后仰难度还是很高的。
2.在空中身体要稳
3.注意球出手的力度和方向
4.手腕要灵活
5.球出手后要有很好的弧度…………….
首先，你要保证出手动作与平时跳投没有区别。另外，不要过于追求后仰的程度，只要能够为自己创造出投篮空间让对方无法干扰就可以了。跳的不一定要太高，否则很难控制，只要跳到合适的高度就可以了。最后能结合急停还有转身等动作一起连用效果更好。
要是要直接投的话就要注意脚步要控制好，急停要收的住，要跳的起来，有一定高度，不被冒。不过有时也并不一定要后仰，因为你急停以后起跳投篮如果对方扑上来很容易造成犯规的，毕竟急停后仰难度还是很高的。