易建联跟腱断裂-易建联退役时间确定

易建联是中国男篮的核心人物，易建联的这次受伤也给了中国男篮沉重的打击。为了尽快重返赛场，易建联计划前往美国进行康复治疗，以加速回归。毕竟美国的医疗条件和医疗技术在世界上名列前茅。如果他能在美国得到康复治疗，易建联重返联盟的时间可以大大缩短。不过，虽然易建联去美国接受了高级康复治疗，但球队和教练都不看好易建联下赛季在联盟的发挥能力。毕竟易建联这次受伤很严重，他甚至有过伤后退役的打算。最后，出于对篮球的热爱，易建联会继续坚持自己作为球员的道路。

今年广东夺冠有难度，因为易建联在总决赛第二场受伤，但受伤后继续比赛。毕竟这个冠军对于易建联和俱乐部都是非常珍贵的。这一次，广东以惊心动魄的方式夺冠，从而成为10次夺冠的俱乐部。易建联贡献很大。但是广东男篮这次夺冠付出的代价是非常沉重的。易建联跟腱断裂，至少下赛季无法重返赛场。受伤后，易建联被紧急送往医院进行手术，但中国的康复治疗水平显然未能达到世界领先水平。所以为了让易建联早日康复，易建联的球队安排易建联去美国的康复机构做进一步的康复治疗。

事实上，易建联去美国康复治疗是冒了很大风险的。毕竟美国的防疫形势依然严峻，现在美国很多街道都很混乱，这也为易建联在美国的康复治疗埋下了很多隐患。当然，我们也不用担心，因为易建联去美国的主要目的是进行康复治疗，不会受到美国局势的影响。同时易建联的团队也会为他做好工作，尤其是严格的防疫工作。现在易建联已经去美国进行康复治疗了，这次的康复治疗肯定会经历一个很长的时期，而易建联的年龄已经到了职业生涯的尾声，在这个时期他的伤势会比年轻球员恢复的更慢，所以易建联下赛季回归的概率很小。当然，即使易建联想重返联赛，俱乐部和经纪人也不会让易建联贸然出现。

此前有媒体爆料广东队有意引进李慕浩和吴冠希，但后来李慕浩加盟北京队，而吴冠希留在江苏队。就目前的情况来看，广东队还没有签约内线，我们预计朱将在下赛季开始前引进一名强大的家庭佣工。新赛季广东队很可能围绕两名小外援进行战术安排。但在新赛季他们缺少易建联之后，球队卫冕会变得越来越困难，而广东队面对北京、辽宁、新疆等强队可能就没有上赛季那么强了。无论如何，我们还是希望易建联能够早日康复，早日重返赛场，帮助中国男篮走出低谷。

跟腱对于篮球运动员而言，那真的是太重要，这可是被誉为篮球运动员的“生命线”。但凡跟腱有点伤，对球员都有影响，如果是撕裂或者断裂，后果更是严重。易建联就是遭遇了跟腱断裂，他不得不慢慢退位，哪怕他天赋再好再勤恳，在这样伤病面前，他也是显得无能为力。如果是在NBA，跟腱断裂就更多了，科比，杜兰特，多米尼克威尔金斯等等，他们都遭遇了这样的大伤。有不少朋友就觉得好奇，为何NBA球星容易遭遇跟腱断裂，而CBA相对要少很多呢，今天就给大家一个答案。

首先从赛程来看，NBA跟CBA就有很大区别。NBA一个完整赛季有82场常规赛，背靠背比赛也多，球员身体消耗自然更大。CBA现在增加了场次，也跟NBA差了几十场比赛，球员有更多时间休息恢复，跟腱本来就属于疲劳性伤病，有了更多休息时间，受伤风险自然就降低了。

其次就是对抗强度，我们承认CBA在整个亚洲都是最好的篮球联赛，但是跟NBA比较，差距还是很明显。就比如在CBA大杀四方的周琦，在NBA他对抗就很吃亏，在篮下就没有CBA统治力。易建联则是刚打出好表现，然后就受伤，他没能留下关键就是对抗还是差了点，不是所谓性格问题。如今NBA又是小球打法，每场球员都在快速奔跑，对于身体磨损自然大，肯定就更容易受伤。

最后来看看球员体质的差别，黑人球员大多数腿都长，他们的身形比例真的很完美，反正篮球这项运动，似乎就是为他们量身定做一般。他们的跟腱普遍长，25cm长的跟腱NBA比比皆是，字母哥可是达到了夸张34.3cm。跟腱长运动能力确实强，不过跟腱拉伸就更多，一旦透支体力再一对抗，跟腱就容易受伤。

现在大家明白了吧，NBA球星更容易遭遇跟腱断裂，跟比赛密度，比赛强度，以及球员个人体质差距有巨大关系。

不管是CBA球员还是NBA，我们都希望他们不要遇到跟腱断裂，这是毁生涯的巨大伤病。只有球员健康了，我们才能欣赏到更多精彩比赛。

广东队在缺少了易建联的情况下，很多人都说广东队不行了，甚至广东队自己都没有底，因此广东队在休赛期把新赛季的目标定在了进入季后赛就好，毕竟广东队的总经理朱芳雨太难了，朱芳雨自己都以为广东队为其他球队输送了大量的年轻球员，其他球队会感激广东队，然后与广东队交易，可实际情况是朱芳雨处处碰壁。

甚至在范子铭的事情上，朱芳雨给的年薪跟北京队相同，但是范子铭就是不来，朱芳雨还被讽刺当总经理不行，著名媒体人更是直言你朱芳雨给2000万算什么本事，要给就给4000万，那才叫真本事，所以朱芳雨的想要交易优质的中锋，困难程度可想而知了，朱芳雨自己也明白靠与其他球队交易得到中锋球员根本不现实。

所以广东队本赛季缺中锋基本就是常态，不过近日有媒体一直在鼓吹易建联本赛季可以复出，按照实际情况，易建联连基本的投篮练习都没有做，怎么可能复出呢？复出难道不用在场上进行对抗吗？阿联连投篮都不能打，你既然说阿联可以复出，这不是笑话吗？看看NBA勇士队的汤普森，光是自己队内训练就再次跟腱受伤，直接赛季报销，这时候阿联真的应该谨慎，没有康复之前，千万别复出。

按照广东队目前五上五下的战术，广东队没有易建联后，最有可能就是在季后赛一场定输赢的比赛中翻车，毕竟其他球队的外援要是来个神级发挥，广东队不输都难，常规赛输给吉林队就是因为吉林队的外援发挥太好，广东队根本扛不住。不过广东队只要可以进入到总决赛3场2胜制，广东队五上五下多人打球的优势就会发挥出来，夺冠的概率非常的高。

在这样的前提下，易建联就算康复了，也请不要复出，虽然易建联上赛季为了广东队拼到跟腱断裂，然后采访还说为了冠军，这一切都是值得了，这让许多球迷为之动容，但是真的不希望易建联再次为了广东夺冠仓促复出了，毕竟阿联也快33岁，要是在休养一个赛季，阿联都34岁，这只会加速阿联的退役时间，所以请广东队的朱芳雨以及杜锋真的要谨慎，不要在为了一个冠军让阿联冒险了，只要阿联可以 健康 ，那怕这赛季不夺冠，下赛季阿联回来，冠军还是广东队的。

从运动学的角度来分析易建联跟腱断裂的康复情况，其实易建联最快的康复时间是季后赛半决赛，但是根据苏群老师在社交平台晒出来了一张CBA日程计划图，我们通过日程图可以看出，中国男篮23号打完了多哈的亚洲杯后，24号就回返回国内，然后接受14+7的的观察，确保没有感染新冠肺炎后，就可能可以去到青岛打CBA全明星赛季，在之后就是继续打常规赛，直到5月4号打完常规赛，休息三天后。5月7日季后赛开打，5月18日CBA整个赛季打完。

朱芳雨最近在接受采访的时候，谈阿联伤势时说:“阿联这个恢复情况速度是比较快的，我们预计如果按照现在的康复速度，他非常有可能在本赛季复出，在这个阶段里，所做的任何康复计划都是非常有针对性和计划性的，也需要阿联去完完全全执行到位，这样才会对他的帮助，对他的康复起到最大的效果。”

具体阿联本赛季能不能复出呢？个人认为朱芳雨这是迷惑其他球队，就算阿联真的康复了，跟腱断裂可不是小伤，当年的科比康复后，还不是照样再次受伤，所以阿联就算真的康复，也不要着急复出，特别是季后赛要拼命的舞台，阿联一旦上场太想赢球，很可能下次出现跟腱受伤的情况，所以请易建联不要复出，下赛季再打常规赛，一点一点加强度给自己的身体，联哥保持没有伤病才是最重要的。

最后总结

易建联本赛季根本不可能复出，那怕这是广东队宏远总经理朱芳雨透露易建联本赛季有可能复出，但是作为老将，又是内线球员，易建联这赛季真的没有必要冒险，一个总冠军真的不值得易建联付出职业生涯的终结，广东队的总经理朱芳雨以及教练杜锋，要好好把握这个度，不要为了一个总冠军，再让易建联做出牺牲了，这样真的不值得，易建联才是广东队最大的财富，希望广东队谨慎使用易建联，以保护易建联没有伤病为大前提去争冠。

对于所有球迷来说，这是一个突如其来的噩耗！

昨日，CBA总决赛第3节的最后的52秒，易建联双小腿发力，正准备抢下篮板，然而，谁也没想到，就在那一瞬间，易建联双膝蜷缩、捂住右踝，痛苦倒地。

悲喜交加，而后，广东男篮夺冠，易建联的伤情却被确定为跟腱断裂！

“我觉得竞技 体育 ，所有运动员都要面临各种伤病的问题，这也成为比赛的一部分。”

正如易建联所说那样，从事竞技 体育 的运动员，各种伤病在所难免。就好比“跟腱断裂”，它似乎已是众多运动员的通病。

2020年8月，CBA总决赛， 易建联 赛场受伤跟腱断裂；

2020年8月，迈阿密的野球场2v2， 白人街球王“教授” 疑似遭遇跟腱断裂；

2019年6月，勇士对阵猛龙， “死神”杜兰特 受伤跟腱断裂；

2018年1月，鹈鹕对阵火箭， 内线大将考辛斯 在末节受伤，初步诊断为跟腱断裂；

2017年1月，国王对阵步行， 顶级小前锋鲁迪盖伊 比赛中遭遇跟腱断裂；

2012-2013赛季，湖人对阵勇士，赛后34岁的 科比 被诊断为跟腱断裂；

2012年，体操运动员 程菲 赛前训练不慎跟腱断裂，无缘伦敦奥运会；

2010年3月，意甲联赛AC米兰对切沃， 贝克汉姆 左脚跟腱断裂，无缘南非世界杯；

2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会， 亚洲飞人刘翔 跟腱断裂伤，无缘奥运会；

2005年8月， 花滑名将赵宏博 在为都灵冬奥会备战训练时，左脚跟腱断裂；

……

由于跟腱断裂的影响，无缘比赛的运动员还有很多，这里就不再一一列举。那么，跟腱断裂究竟是个什么样的伤病，竟成了众多运动员可怕的“梦魇”？

跟腱，位于人体足踝后部，能承受很大的张力，起于小腿三头肌，止于跟骨结节后面的中点，长约15cm（成人）。小腿三头肌肌肉收缩，牵动跟腱牵拉跟骨向近端移动，使踝关节的跖屈，比如”踮脚尖“就是跟腱参与的一个最具有代表性的动作，此外，人体正常的行走、跑跳，上下楼梯等等都离不开跟腱的作用。

跟腱能够承受相当大的载荷 ：行走过程中可以承受的负荷为体重的2-3倍，而在 体育 活动中负荷甚至可达体重的10倍。除个别疾病和特殊的动作外，在日常生活中很难发生断裂。

跟腱断裂通高发于年龄在30～50岁的男性患者。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注意，一类是平时生活处于相对静态而有意愿间断性参加高强度 体育 活动的人，另一类是常年处于低强度长时间 体育 活动的人，此二类人群是跟腱断裂的高危人群。

直接暴力：锐器损伤

间接暴力：退行性改变或跟腱钙化+骤然猛力牵拉——长期大量高负荷的运动，跟腱已经处于疲惫状态，当小腿拉伸紧绷，受到力量的刺激，薄弱的跟腱受不了高负荷的拉伸，发生断裂。

跟腱是人体最强大的肌腱，这没错！

但强大不一定代表它不会断，物极必反，再强大的东西也有它所能承受的极点。跟腱亦是如此。人体有诸多肌腱，但肌腱断裂多发于跟腱，这也与跟腱承受运动的载荷重、强度高等有关。

①临床表现

主要症状——跟腱部疼痛；有棒击感；受伤时，自己或别人可以听到清脆的肌腱断裂声。

主要体征——患足的脚后跟提不起来；跟腱外形消失，触之有凹陷感；跟腱部皮肤有敏锐的压疼，肿胀、疼痛，足跖屈无力。

②简易检查 —— 压，屈，动，触

压（Thompson试验） ：患者俯卧位，挤压小腿后方的肌肉（腓肠肌），看踝关节是否有被动的脚底板往下翘（跖屈）；

屈（Matles试验）： 患者俯卧，屈膝90°，患侧与健侧相比，受伤一侧足尖位置低于健侧（背伸位），跟腱断裂缺乏张力，受伤一侧前脚掌在重力作用下“下垂”；

动 ：患者俯卧位，握住脚尖使之向上翘（背伸），和正常一侧的阻力进行对比，阻力变小；

触 ：触摸跟腱部位，和正常一侧进行对比，看在条状物（跟腱）上是否存在空隙；

如果挤压小腿后方肌肉， 未见足跖屈 ， 被动背伸踝关节阻力降低 ， 触摸到跟腱上有空隙 ，再结合影像学检查结果，跟腱断裂基本可确诊。

需要注意，跟腱的上端连接着小腿三头肌，一旦肌腱断裂或者部分断裂，小腿三头肌收缩牵拉跟腱，使得部分断裂的跟腱进一步发生损伤、完全断裂的跟腱断端“回缩”，将不利于随后手术治疗。

那么，一旦受外伤后怀疑跟腱发生断裂时，应该尽量保持患足踝部伸直（伸直脚尖、硬板固定足踝前侧），以减轻跟腱的张力，防止其进一步损伤或回缩，然后迅速送往医院，做进一步处理。

人们口中常说的“脚筋”指的就是跟腱，我国古代刑法中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱，使其失去行走功能。如此，跟腱对于人体的重要性就不用多说了。进而可见，跟腱断裂对于一名运动员来说影响有多大。这种伤病对于职业运动员来说是非常恐怖的，有可能终结一个运动员的职业生涯。

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