苏炳添奥运闭幕式上手机都没敢带(2008奥运会开幕

这是一个假设，如果一定要签一个 体育 明星作为代言人，全红婵可担当大任，全红婵小小年纪天赋异禀，为人毫不做作，东京奥运跳水发挥完美，强势夺冠，一跳成名天下知，可敬可佩！

话说回来，企业签代言人固言重要，但产品质量更重要，有一句广告词说得好，用一流的管理，培养一流的团队，争创一流的品质，实现一流的效益。

必须是孙杨

选择代言人首先看的肯定是名气和人气，苏炳添半决赛9.83，决赛第六，4*100第四都是创记录的成绩也别网友成为苏神，他向世界证明了黄种人也可以在田径赛场争金夺银，他的成绩给未来的运动员巨大的动力，成为了很多人的偶像，小米下下手，选择苏神作为代言人真的太明智了，一个打破亚洲百年 历史 的人，一个会激励后辈不断前行的人，人气和正面形象现在看不比流量明星差，价格肯定比他们低，而且还没有人设崩塌的风险，怎么看小米都赚大了。

小米抢先签了苏神，如果华为也要选择运动员来签，我第一个推荐的人是马龙，龙队获得了男单的冠军，第一个实现了双圈大满贯的男乒运动员，帅气儒雅的外形，强悍的实力让他拥有了大量的粉丝，龙队在三十二岁的年纪，克服了伤病的困扰，与樊振东上演了巅峰对决，战胜了小胖获得了冠军，创造了男乒的记录。

马龙夺冠央视的解说词：一个时代的开启不会轻易落下帷幕，前浪耀眼，后生可畏。马龙告诉我们，漂亮的离场并不只是在巅峰时期退役，也有绝地求生，也有从零开始。你永远不要低估一个冠军的心。

樊振东曾经形容马龙说他是一种高度，一种境界，我想这就是仰之弥高，钻之弥坚的工匠精神。

龙队的这种精神和华为很像，无论遇到多大的困难，依然坚定自己的目标，目标是冠军，又不止于冠军。

谁代言无所为，我只看重手机质量，如果这个品牌是正能量，代言可以，反之会连累代言人

华为目前的情况是没有充足货去卖，而不是有货卖不出去。华为最需要解决的是零配件供应供应也对，没有原料，生产不了手机，请谁代言也不能提升销量。

以华为的实力不是签哪个明星去抗衡谁，真正的花粉也不会刻意关注哪个明星代言华为产品。如果非要说一个，可以签张雨霏。

博尔特

华天，爵士气质。不是黑。

首先，必须搞清楚，华为从来没有把小米当做同量级的对手，何来抗衡之说？

其次，如果华为真的想找一个 体育 明星作为代言人的话，我觉得乒乓球队孙颖莎合适！

1、孙颖莎在东京奥运会上连续两次吊打伊藤，技术上全面碾压对手！而华为手机经过这么多年的发展，在技术上也是碾压对手的存在，孙颖莎代言最合适不过了！

2、孙颖莎具备大心脏，抗压能力突出，能够在关键时刻迎难而上，稳定发挥战胜强敌！而华为现在正处于被美国为首的外国势力制裁中，压力不可为不大，正需要这种不畏强敌，迎难而上的精神，才能在制裁中杀出一条血路！

3、孙颖莎作为东京奥运会的人气之星，连刘国梁都称她为新时代的偶像！华为作为通信行业的领头兵，也是新时代企业的标杆，勇于创新的华为人也是新时代的偶像！

孙颖莎与现阶段的华为在气质上有太多的共同点，她为华为代言是最合适不过了，一定会给华为带来超高热度和人气！！！

华为现时还需要请代言吗？货都不够卖，还是省着点外搞研发好过了！

7月11日16点40分，几次延误和改签之后，飞机终于冲破橙色预警的暴雨的封锁抵达深圳。苏炳添一路健步如飞，恨不得拿出百米赛道上的速度跑到医院。就在他坐飞机从欧洲飞往北京的途中，他的宝宝就已经迫不及待的来到这个世界上。

看着家人发来的视频里，这个连身为亚洲飞人的他都没能追上的宝宝，苏炳添又开心，又陌生。他一遍又一遍的看着手机里的视频，总觉得“特别感动，特别期待。”这是他和妻子林艳芳16年爱的结晶，这一刻他等了太久。

在之前的一次采访中，苏炳添曾经说过“亲眼看见宝宝出世很重要”。为此还特意放弃了7月14日的田径世界杯的比赛。昨夜临行之前，妻子对他说需要住院，打算自己开车去。苏炳添吓了一跳，连忙在电话里不断叮嘱。原计划让弟弟帮忙送医院，弟弟又突然间脚受了伤，手忙脚乱的折腾了许久，最终美中宜和医院表示派车来接，他的一颗心才终于放下。

然而放在肚子里的心没有安稳一会儿，便又一次忐忑了起来。7月11日凌晨2：51，苏炳添与林艳芳的儿子呱呱坠地，与此同时在飞机上，苏炳添一瞬间有了灵感：这孩子该不会不等他下飞机就生了吧！果不其然，到达北京，打开手机的那一瞬间，妻子的信息就率先弹了出来：“等不及了，要剖了。”

那之后就是铺天盖地的恭喜和祝福的消息，他很开心，很激动，同时也很遗憾。在孩子出生的神圣瞬间，他没能陪在她们母子身边。

为了能及时回家，苏炳添原计划参加完国际田联钻石联赛洛桑站之后就赶回家里。无奈计划赶不上变化，洛桑站没有开设100米的比赛项目，他不得不参加了之后瑞士卢塞恩田径赛。昨晚收到妻子即将住院的消息，他立刻改签了机票，本打算的3小时转机时间压缩到40分钟，11:30抵达北京之后12：10火速飞往深圳，结果北京的大雨使得航班一再晚点，苏炳添不得不再次将飞往深圳的机票后延，很遗憾最终也没能跑在宝宝的前面。

苏炳添作为跑出9.83s成绩的中国人，其背后肯定付出了一般人难以想象的努力，现在有回报了，正好代言一下小米，名正言顺的获得代言费，这不是应该的？小米作为世界上最年轻的世界500强企业，今年的小米已经把名次提到了300多，小米手机的市场份额已经全球第二了，小米花钱请苏神代言不是很正常的一件事？况且，请苏神不比那些毫无成绩还道德败坏甚至违法犯罪的流量明星好？

要不说小米是互联网企业，这种嗅觉是在太灵敏了

要不说小米是互联网企业，这种嗅觉是在太灵敏了，东京奥运会虽然结束，但“余温”尚存，由奥运会引发的热点，现在仍然在持续当中，而苏神在东京奥运会男子短跑100米创下黄种人记录的男人，可以说本身就自带热点和流量！所以，在MIX4发布之前签下苏神，这可比再多的广告营销投入还管用！

而最重要的是，苏神背后所代表和蕴含的精神，能成为小米建设自身品牌形象的重要资源，对于小米来说，这一波操作无论怎么看都是稳赢，而对于选择和这种极具正面形象的奥运健儿合作，而不是选择和流量明星合作，这种做法我觉得显然很符合我们数码圈内的认知，如果能带动更多的人去关注这些人，而不是流量明星的话，那更可以说功德无量。最后，真的得夸赞小米一翻，这一波干得漂亮。

苏神成为小米手机代言人的话是很正常的，说明我们国家的思想变化了

苏神成为小米手机代言人的话是很正常的，说明我们国家的思想变化了，社会思潮变成了不是再去关注顶流和所谓的小鲜肉，我们对于明星的重新定义改变了很多，我们开始关注更多的真正的明星，给社会和中国的进步，历史发展带去推动力的真的明星。

苏神的商业价值开发出来，但是也实至名归，尤其是苏神创造历史，改变奇迹，这是中国速度的创新和突破，很符合小米的收据理念，国产的品牌的骄傲，然后也符合技术继续创新，更高，更快，更强的动力和精神，精益求精的技术特点和个人的这些积累，然后还有比如品牌的社会效应和舆论的口碑效应，这就都有了啊。

然后，现在看，这样也解决了体育产业和商业结合的问题，解决了苏神和一些国家队，训练的资金问题，这是很好的一举多得的事情，然后就是这样的宣传，也验证了国内的这些思想的正能量的释放，而且也代表了一个整体社会去趋向于什么样才是榜样的思考，肯定是好事。

我在想法里说苏神本人是这些人除开雷总本人外最好、最顺眼、最符合小米品牌形象的代言人

我在想法里说苏神本人是这些人除开雷总本人外最好、最顺眼、最符合小米品牌形象的代言人，在这个时间点上我觉得他当之无愧，是我们所有人评论他都借他的光。

百米9.83s的成绩一脚橄榄了所有田径短跑人种优势论，在这之前中国人连短跑决赛都进不了，亚洲人也没好到哪里去。而自苏神之后，我们可以正大光明地说，别说是黄种人，能做到这样成绩的人能有几个呢？非按人种论来说，那盎格鲁撒克逊白人可以往后稍稍了。

前30m的爆发力，和博尔特就在伯仲之间，谁还能说我们中国人不行呢？更何况苏神年龄和身高腿长都不占优势，这种成绩就尤为来之不易，他代表着综合国力上升后科学的配套方案和训练体系加持下的中国人，一样有着完全不输其他任何国家和人种的体能。

东亚病夫的招牌，已被我一脚踢开！这难道不值得庆贺么？快、努力、追求极限、打破封锁、突破不可能，这里面每一条都特别符合小米的品牌形象，当然也符合中国这么多年给人的形象。还有比这更好的品牌代言人么？为强不凌弱，这就是中国！

东京奥运会圆满结束，奥运健儿也已经陆续回家了。一张短跑运动员苏炳添带着电饭煲回国的照片引发了网友们的质疑，认为咱们中国的运动员竟然从日本带回了他们的电器产品。实际上，苏炳添带着的电饭煲是他的理疗师兼营养师带去的，是为了给苏炳添增加营养的。

这正是这样一个很平常的事情，竟然被人这样渲染，质疑我们的奥运健儿，真的实在是太没有底线了。

苏炳添的奥运征程

苏炳添是我国非常著名的短跑运动员。在这次东京奥运会上，苏炳添再次跑出了很好的成绩，虽然无缘奥运奖牌，但是对于处于短跑运动劣势的亚洲人来说，苏炳添的存在无疑是意义重大的。

可是这样一个为国争光的奥运健儿，却因为提着一个电饭锅回国而被道德绑架，实在是让人有些看不下去了。

很多人质疑，苏炳添竟然从日本不远千里地带回了一个电饭锅，难道是日本的电饭锅这么好用？连苏炳添也这么喜欢？

很快，这件事情就被澄清了。原来这个电饭煲是苏炳添的厨师为了给他加强营养而特意带去的，根本不存在从日本带货的事情，这种怀疑简直是无中生有，提出这种质疑的人也有点咸吃萝卜淡操心的意思。

给运动员加强营养无可厚非

作为一名运动员，去参加这样的全世界性质的奥运会，在他们的饮食上当然要特别的小心。特别是大家都是远离家乡去参加比赛，吃不惯是很正常的事情。

作为一名广东人，苏炳添的饮食习惯和大多数广州人一样，喜欢喝汤。而在外比赛的那种环境下，苏炳添的营养师用电饭煲煲汤也无可厚非。

他们出去是为国争光，加强营养是必须的。

我也非常奇怪的是，只不过是一个小小的电饭煲，就能牵引出奥运健儿从日本带货的这种酸话。难道我们的关注点不应该是他们取得的成绩和带回来的荣誉吗？

作为一名短跑运动员，苏炳添的饮食一直都是有专门的营养搭配的。包括苏炳添的妻子在给他做的日常的食物当中，也是营养均衡，有荤有素。这些都是为了苏炳添的身体素质与健康着想的。

一个奥运健儿带着一个电饭煲去参加奥运会，这种为了运动的自律，才是更应该被我们关注的点吧。

网友们的打脸来得太快了，很快就说明了为什么会有这个电饭煲的存在。键盘侠们看到一张照片，张开嘴就把自己所想象的事情说出来，这种不负责的行为也是对苏炳添最大的不尊重。

多些尊重，少些道德绑架

对于苏炳添手提电饭煲回国的这张照片，有人是戏谑，有人是质疑。但是不管什么出发点，都是对奥运健儿的不尊重。

他们在赛场上的每一次亮相，都是平时一点一滴的积累，从饮食，生活环境等种种，他们都无法像我们普通人一样任性。

向苏炳添一样的奥运健儿们，不是娱乐明星，不接受大家的非议。他们只是普通人，做着一项伟大的为国争光的工作。

换句话说，就算是苏炳添真的在日本买了一个电饭煲回来，也就是一顺手的事情，也是给自己的爱妻，给自己的家庭所买的，这难道不是一个好男人的行为吗？

更何况苏炳添花的是自己的汗水换回来的钱，又不是跟网友们众筹的，何必接受这么多的人无端质疑，真的是非常可笑。

结语

一张照片引发的议论让我觉得有些人真的让人讨厌。竟然能够认为奥运冠军带货，也是没什么内涵和思想的人。

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坏土豆联盟 作品

撰稿： 野魔芋

心游于艺、道不远人

首发 坏土豆不哭 ( iamhtdou )

第一部分：牙买加的短跑，可以把美国摁在地上摩擦

第二部分：牙买加的 “选才”系统，能让天赋少年一个不漏的被发现

第三部分：8万名田径运动员，短跑训练体系是如何炼成的

第四部分：外国人能做到的，我们中国人能做得更好！

东京奥运会，苏炳添100米半决赛跑出 9.83 ，刷新亚洲记录。

高兴之余，我又想起了那个12年未被打破的百米记录： 9秒58 ，由牙买加运动员博尔特在2009年柏林田径世锦赛上创造。

我们都知道牙买加短跑很强，为了确定他们到底有多强，我赶紧拿出手机，百度了一下百米赛跑的排名。看排名有几种方式，第一种只看成绩秒数，第二种看冠军金牌数量，第三种看国际田联的积分。

只看成绩的话，男子100米世界排名中，从1968年到2021年间，美国50人占比45.45%，牙买加17人，占比15.45%。

看起来不强，我们把名次缩小到前十再看看：

5个牙买加选手，5个美国选手，数量五五开不说，成绩博尔特还压了美国一头。这还不算个人重复计算的成绩，不然博尔特一骑绝尘爆虐美国。

真不是我鸡蛋里挑骨头，美国这里面，还有几位有嗑药前科的选手。

2006年，加特林二次被查出使用兴奋剂被，禁赛8年，其实他的成绩是无效的。泰森盖伊，2013年被查出兴奋剂禁赛1年。科尔曼，一年内3次错过兴奋剂检查，被禁赛两年。

我们再来看看女子100米世界前十：

牙买加还是一样的强，如果看国际田联的积分，短跑项目前一百名除了美国就是牙买加。

这样一看，牙买加人口只有美国百分之一，在短跑上跟美国干成这样，太强了，跟中国乒乓球一样强。

2008到2016年，在博尔特服役期间，是牙买加短跑选手的巅峰时期，无论男子还是女子，几乎包揽了期间所有世界大赛金牌，把美国摁在地上摩擦。

博尔特退役后，牙买加短跑确实有一段时间低谷，但主要是男子短跑有点难，女子短跑依旧强悍。

就拿刚刚闭幕2020年东京奥运会来说，女子100米、200米、4×100金牌全被牙买加包揽，尤其女子100米，金银铜全是牙买加选手。

男子短跑差一点，在100、200、400、4X100均未获得奖牌，但也拿到110米跨栏的金牌和铜牌。

所以，即使是现在，牙买加也没有没落，短跑依然是强项。只是说没有出现像博尔特这样的超级选手。

田径界有句话叫“短跑牙买加，长跑肯尼亚”，老生常谈的问题又来了，为什么牙买加短跑这么强？或者黑人田径项目如此厉害？

我知道，大家肯定脱口而出的就是：黑人擅长田径，基因比我们强。

不过，今天我要否定这个答案。

现在百度上一搜，到处都是这种基因宿命决定论，人种？基因？特殊元素？经常吃海鲜？什么牙买加运动员体内拥有一种名为ACTN3的物质，什么科学研究表明……

在我看来这些都是胡扯，严谨点说就是作用微乎及微。

这种解释逻辑就是耍流氓，找不到理由就往基因、人种这些虚无缥缈的东西上扯，事情还没干，就自己打击自己。

我想问，如果黑人田径强，为啥短跑高手都在牙买加？为啥长跑高手都在肯尼亚？基因这么怪？都往这两个国家跑？

黄种人基因差？个子不高的黄种人苏炳添为啥能跑到9秒83？男子短跑能达到10秒大关的亚洲黄种人选手，多了去了，苏炳添、谢震业、张培萌、桐生祥秀、伊东浩司、多田修平、山县亮太……

可能又有人说天赋，一个两个是天才，牙买加几百上千的短跑高手都是天才，那老天也宠幸这个国家了，这些天才还都能被找出来，光这都值得研究研究了。

所以，我们有必要认认真真的告诉大家：牙买加的短跑实力，不是光靠运气的天赋，靠的全国上下的努力，一步步实现的。

至于美国嘛，没啥可研究的，坐拥世界最强训练技术、最强医疗康复技术，以及最高级的兴奋剂，这么强的配置，短跑事业再干不起来，还有什么脸面。

牙买加就不一样了，人家一个小国，啥啥都比不上美国，硬是把短跑做成国家招牌，还持续不断近100年，这才值得我们研究借鉴。

在奥林匹克早期，男子100米冠军基本上都是美国选手，而在六七十年代以后，美国短跑的统治开始下滑，牙买加杀了进来。

牙买加位置在南美洲和北美洲之间，领土面积1.1万平方公里，跟天津市差不多，人口300万，只有天津的四分之一。约60%的人口年龄在29岁以下，以 旅游 业为核心的服务业收入占牙买加GDP总值的60％以上。

早期的牙买加一直被英国殖民，是加勒比海地区最大的英语国家，19世纪末英国人把田径介绍到了牙买加，牙买加独立的开国之父诺曼·曼利自己就是运动员，参加过1912年奥运会100米，所以极力的支持运动。

1910年，牙买加的所有中学开始举办 体育 联赛，简称The Chapms，第一届只有6所中学，不到70名运动员参加，但已经为 体育 事业铺下了种子，这些跑的不错的选手，都被拿出去参加各种比赛。

30年代，牙买加选手就在中美洲、英联邦运动会上，获得了跳高银牌、铁饼奖牌。

1948年奥运会，获得男子400米金牌。

1952年奥运会，获得400米、4 400米接力两枚金牌。

这两枚金牌极大的提升了牙买加全国的士气，越来越多的人开始关注田径。在前辈的引领下，更多的短跑选手效仿前辈，走向田径，牙买加田径时代才真正拉开大门。

一个明星天才的诞生有偶然成分，但能持续培养打破纪录的选手，可见牙买加田径人才储备的深度。

牙买加建立的这套参与和“选才”系统，能让每一个有跑步天赋的少年一个不漏的被发现。

牙买加名将奎利（夸里），就在中学生田径锦标赛上崭露头角的，在1970、1974、1980三届英联邦运动会上，拿到了3块100 米金牌，2块200米金牌，奎利瞬间成为牙买加人尽皆知的明星。

所以，田径锦标赛规模越办越大，短跑被举国关注。003年，16岁的博尔特就在锦标赛上获得了200米和400米冠军，当时有30000人在金斯顿为他呐喊，超过100万人通过电视收看直播。

这些牙买加短跑“英雄”成了青少年的偶像和榜样，政府和媒体再大力宣传，成功激起年轻人“冠军梦”。这些明星的成名，让许多青少年明白了，跑步可以成为明星，可以赚钱，可以去美国读书，然后过上想要的生活。

热爱跑步孩子有了奋斗的目标，短跑逐渐成为牙买加的必修课，他们5岁就开始参加各种比赛累积经验，从初中到高中，放学后自愿参加田径训练，无需费用。

换句话说，牙买加很穷，跑步不需要任何场地道具，有腿就可以奔跑。他们从小就是光着脚跑着去上学，在青年赛出现后，在他们看来，就像在野地里一样奔跑，就有机会收获关注，改变自己命运，跑步成了他们“脱贫”的最佳途径。

这就像，农村放牛娃追着牛一口气跑二里地，因为他是为了生计而跑，不拼命跑牛就没了，城里娃是为了健身而跑，谁的动力强，显而易见。

博尔特在自传里说，就是青年锦标赛造就了他，如果没有锦标赛，以他的1米95身高和体能，其实很不适合短跑，早就去参加其他运动项目了。

当时的博尔特首选是打板球，第二是踢足球和跳高，或者听从父母安排去当个医生，根本没人能够看到他在短跑上的天赋。

青年锦标赛把十几岁的好苗子挑出来后，更重要的培养和训练。

牙买加有一所叫坎伯顿的中学，被称为“田径星工厂”，从选拔、到训练，再到举办竞赛，有一套完整的体系，青年锦标赛上表现突出的好苗子，全都会被都招进来。

所以才能一直源源不断的向国家队输送短跑人才，牙买加50%的短跑人才来自这个学校，执掌的教练叫米尔斯，也就是后来博尔特的教练。

不得不承认，牙买加在发展短跑事业上，竟然每一步都走对了。

考虑到本国资源和条件有限，上世纪70年代开始，牙买加实行“走出去”战略，每年选拔人员到美国参与宾州接力赛，不少田径巨星通过这个途径获得了美国奖学金，顺利进入美国学习最先进的训练方法。

但是这种方式的弊端也很明显，牙买加的好苗子学成后就留在了美国，不愿意回牙买加了。欧美也开始有计划的吸引人才，搞“田径移民”借鸡下蛋。

约翰逊1988年为加拿大夺得百米金牌

克里斯蒂1992年为英国夺得百米金牌

贝利在1996年为加拿大夺得百米金牌

约翰逊1996年为美国获得200米冠军

他们都是牙买加人，这只是其中一部分，大批拿到冠军和金牌的牙买加选手留在了美国，甚至举家移民民国，连牙买加的教练都前往美国执教。

为了留住人才，2002年政府自掏腰包，给在本国受训的运动员提供奖学金，资助他们赴欧美参加比赛积累经验，到现在有近300名选手从中从中收益，包括博尔特、鲍威尔等。

经验学到了，该师夷长技以制夷了。

1999年，几个牙买加教练在沃尔默男子学校里创立了MVP 田径俱乐部，开始打造本土化青训体系，政府为了支持，再一次提高了运动员的奖学金和待遇。

许多运动员，开始回到牙买用本土方法训练，福斯特从美国回来后打破了女子100米栏的国家纪录，并在2009年柏林世锦赛上获得金牌。

2001年鲍威尔加入俱乐部，当时他的100米最好成绩是10秒70，训练后鲍威尔以9秒77和9秒74 两次打破世界纪录，成为第一位本土培养的超级短跑明星。

MVP俱乐部几乎培养了牙买加田径王国的半壁江山。名字太多了，就不一一列举了，MVP俱乐部模式，让牙买加运动员相信了，不出国深造也能走向世界之巅，牙买加制造不比美国弱。

与MVP俱乐部，并驾的还有一个跑者俱乐部，2009年，由牙买加国家队主教练米尔斯创办。

博尔特本来不适合短跑，但米尔斯一眼就看出了博尔特的天赋，最终把博尔特打造成了世界巨星。

在米尔斯22年的教练生涯中，一共带出了71个世界冠军，其中包括33个奥运冠军。

现在，短跑已经成了牙买加的两张名片之一，另一个是雷鬼音乐。

牙买加国内光专业田径队就有约260支，每年8万名运动员，活跃在全球的各级别比赛里。

政府的支持、选拔体系、培训体系、外出学习、全民参与，这才是牙买加短跑在最近10年取得了爆发性的突破，把美国按在地上摩擦的原因。

至于天赋，有，但绝对不是主流。

回家种地的北大学生有的是，没有努力和机会，天赋和平庸毫无差别。

中国一直都有中国人肌肉质量不行的说法。天赋决定运动上限，努力程度决定成绩下限，博尔特在训练方面付出的努力是常人难以想象的，这也是他能成为 历史 唯一一位100米200米奥运三冠王的重要原因。

牙买加地方相对比较穷，没有太多可供 娱乐 的地方，只有打球跑步这些 体育 活动。

反过来想想，天天喝酒吃烧烤，刷抖音睡懒觉，怎么可能成为博尔特，苏炳添坚持十年如一日的作息和训练，每一个动作练习上万遍，才有了9.83的突破。

对于牙买加来说，短跑是也许是为数不多的致富途径，所以他们才拼了命奔跑。牙买加政府也完美的贯彻了从娃娃抓起，所以才能用如此深厚的群众基础。

不夸张的说，中国乒乓球有多普及，牙买加的跑步就有多普及。

在中国，哪怕是山沟沟里的学校，都有乒乓球案子，没有拍子，有木板，有书，有拖鞋。

没有球，随便找个带弹性的都可以开始打球……牙买加也是一样，没有装备，光着脚也能跑；没有跑道，泥路上也能跑。

这就是全民族的参与，再加上一代又一代的明星拿到冠军，民族自信的加成，就可以让一项简单的运动变成，国家的招牌。

几十年前，公知们就喊：中国人个人矮小，力量小，不适合搞 体育 ，不适合身体激烈对抗的的运动，只有白人适合 体育 。现在黑人田径起来了，他们又说，只有黑人适合。

苏炳添只有1米72，个子并不太高，博尔特身高可是1米95，跑100米要42步，苏炳添需要48步。当初市体校的教练，几次都拒绝接收苏炳添，但是呢，还不是照样9秒83打破亚洲记录，站上了决赛舞台。

仗还没打就怂了，这种思想太可怕了。

这就跟学习不好怪脑子笨，没钱就怪没生到马云家里一样，都是找借口而已，从没想过自己够不够不努力、方式方法是否正确。

早期乒乓球的奖项基本被欧洲人包揽，人家打球的时候，我们还在打仗，但从60年代开始，中国就挤进了世界舞台，1959年，德国多特蒙德第25届世锦赛国团夺得了男子单打的世界冠军。

之后每届世锦赛都被中日两国瓜分，亚洲旋风席卷乒乓世界。1981年，中国乒乓球团队无敌了！ 独孤求败！

中国乒乓球人口将近1亿，其中有专业选手2000人，业余体校3万人，同时，一周打两次以上、一次一小时以上的民间乒乓球爱好者多达8300余万人。

我们的乒乓球崛起和牙买加短跑的本质是一样的。

中国田径队2005年就开始，去外国学习经验，初到美国冬训时，苏炳添成绩是10.80秒，连女选手都跑不过。

教练建议苏炳添左脚起跑，在努力克服不适应之后，苏炳添跑到了9.83，这就说明不是人种和基因问题，先进的训练方式完全能提升我国的短跑水平。

苏炳添的教练说：9秒83并不是苏炳添的极限，如果能掌握好步长，他能跑出9秒79、9秒78的成绩。

人种、基因真的可以忽略了。

努力干，科学练， 中国短跑一定可以拿冠军！

外国人能做到的，我们中国人也能做到！

而且能做得更好！

序言：苏炳添是一位非常优秀的短跑运动员，在隔离期间，给同龄人写了一封信。苏炳添在这封信上，写了自己在训练生涯中遇到的困难。并且给了很多人一点希望，苏炳添现在已经32岁了，但是一直在突破自己。苏炳添告诉我，我们如果把年龄当做问题的话，就是在给自己设限。

一、不要把年龄当做问题

在日常生活中，我们经常可以见到有很多人，总是充满了年龄焦虑。他们看到同龄人有车有房，可是自己什么都没有。就会感觉特别的痛苦，在苏炳添给同龄人这封信中，我们也看到了同样的苦恼。有很多人觉得运动员27 28已经退役了，但是苏炳添已经32岁，依旧在挑战自己的极限。有很多人觉得自己也没有年轻时的状态好，但是苏炳添却告诉大家，不管是在运动场上还是职场上，我们都要勇敢的挑战自己。

二、正视低谷

对于我们每一个人来说，在生活中一定有低谷。在日常生活中，大家一定要学会正视，不要被困难打败。苏炳添在训练的时候，遇到了非常多的困难，并且感觉自己的年纪已经比较老了，一直担忧。但是苏炳添却想告诉大家，我们的生活不可能一直处在高峰期，在经历低谷的时候，大家一定要学会勇敢一些，一步步的爬上来，这样就能够成为一个更加优秀的自己。

三、不断挑战自己

有很多人觉得苏炳添的年纪已经比较大了，没有年轻的运动员那么优秀。但是在东京奥运会上，我们依旧看到了勇敢挑战自己的苏炳添，并且苏炳添有亚洲飞人的称号。小编觉得大家不要给自己设限，不要觉得自己年纪比较大了，就要享受生活，我们一定要学会挑战自己。