女子49公斤级举重世界纪录(女子举重级别)

北京时间7月24日，女子举重49公斤决赛，中国选手侯志慧成功举起210公斤，力压其他六位选手成功为中国夺得第二块金牌。而此次侯志慧也是一举打破了49公斤级的奥运纪录，这场比赛侯志慧赢得也是相对比较轻松，完美向世界展示了什么是中国的实力！

刷新49公斤级奥运纪录

侯志慧实力还是十分强悍的，在比赛开始之前他就是此项比赛的热门冠军选手，在比赛刚开始的第一次抓举88公斤，第二次92公斤，第三次94公斤全部抓举成功。而在随后的挺举比赛中第一次就直接选择了109公斤，挺举举成功后，在第二次挺举直接加重5公斤挺举成功，一次挺举还在继续加磅至116公斤，最终以210公斤取得最终的胜利，而此次的项目比赛中侯志慧的三项数据更是一举打破了49公斤级的纪录。

五年的蛰伏完美回归

侯志慧本人第一次出征奥运会时 是在16年的里约奥运会，在比赛正式开始签的五天因为膝盖的伤病问题，最终的比赛未能参加 。在选拔赛中他出色的表现便引来很多人的关注，她本人也是一举拿下选拔赛的抓举、挺举和还有的总成绩都是第一，一度被誉为是里约奥运会的金牌最有力的争夺者，若不是应为伤病这应该是她拿到的第二枚奥运金牌了。不过还好在历经五年的蛰伏他还是以绝对的优势获得此次49公斤级 冠军。

就像前人说的一样机会都是留给有准备的人的，在经历伤病之后侯志慧依然没有放弃，对自己的要求反而更加严格，在我们看来赢得轻松的比赛，不知道其在日常训练时流了多少汗水，今年侯志慧才24岁有望参加下届奥运会，也希望他可以保持状态再接再厉继续为国争冠！

48kg女子举重的世界纪录是220KG。

是来自湖南队的王明娟以抓举99KG、挺举121公斤、总成绩220KG创造的世界纪录。

举重规则技术

使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。举重运动员要完成两个举重动作抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效。

杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。男子杠铃横杠长2.20米，直径2.8厘米，重20公斤。女子杠铃横杠长2.15米，直径2.5厘米，重15公斤。

比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是1公斤的倍数。

奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。

候志慧官方通报身高168cm。

侯志慧，1997年3月18日出生于湖南省郴州市桂阳县，中国女子举重运动员，女子举重49公斤级世界纪录保持者，奥运会记录保持者，2020年东京奥运会女子举重49公斤级冠军。

2021年7月24日，侯志慧夺得2020年东京奥运会女子举重49公斤级金牌，以抓举94公斤和挺举116公斤，总成绩210公斤创造奥运会新的纪录。

候志慧2021年成绩

2021年4月18日，2021年举重亚锦赛女子49公斤级比赛，侯志慧以213公斤获得总成绩冠军并创造新的世界纪录，还以抓举96公斤打破世界纪录并获得冠军。同年7月14日，侯志慧入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。

7月24日，在东京奥运会女子49公斤级举重比赛中，侯志慧以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤夺冠，并打破奥运会49公斤级别抓举纪录和总成绩纪录，拿下中国代表团东京奥运会第二枚金牌。

北京时间的7月24日中午1250，中国举重队迎来了首枚奥运金牌的争夺。来自湖南的24岁小将侯志慧以强硬的表现毫无悬念地获得了本届奥运会女子49公斤级的举重金牌。这也是中国体育代表团在本届奥运会上获得的第二枚金牌。打破奥运会纪录！侯志慧赛后为中国加油，侯志慧我们中国是冠军！

侯志慧三破奥运会纪录

在率先开始的抓举比赛中，侯志慧三把试举全部成功，并且以94公斤的抓举成绩打破了奥运会的记录，并且领先第二名的印度选手高达7公斤，只要不在挺举比赛中出现重大失误，侯志慧将有机会拿到金牌。

而到了挺举比赛，侯志慧的表现也依旧非常优秀，依旧是三把试举全部轻松举起，116公斤的挺举成绩也打破了奥运会的记录，并且总成绩也随之被侯志慧打破。这样一来侯志慧就以打破三项奥运会记录的表现强势拿下奥运会的金牌。

侯志慧采访展现大将风范

无论是在颁奖仪式上邀请其他两位选手一起站上领奖台拍照纪念，还是在赛后采访中展现出了运动员的气质，侯志慧都成为引爆媒体热点的那位超级明星。虽然是第一次登上奥运会的舞台，虽然她只有24岁，却在采访中表现得非常成熟与大气。

侯志慧表示，感谢国家可以成为运动员们最强大的后盾，保障运动员的身体健康，并且还在大声的喊出了中国加油，河南加油。在河南遭遇特大灾害的时候，侯志慧用自己的这枚金牌激励了很多人。

侯志慧前途不可限量

在女子49公斤级别的比赛中，侯志慧几乎没有遇到任何的阻碍，并且在她六次试举过程中，都没有遇到太大的阻碍，表现得非常稳健，在接下来的训练中，侯志慧依旧会作为中国举重队的核心培养对象。

从这次大赛上也可以看出侯志慧的成熟与冷静，她的心态也非常的沉稳，看起来并不像是一位第一次参加奥运会的菜鸟选手。相信在3年后的巴黎奥运会上，侯志慧可以继续展现自己的统治力，实现卫冕。

如果说奥运会的首金尤为重要，像中国队女子的气步枪的00后选手杨倩摘得奥运会首金，在奥运会上，除了摘得首金之外还有很多引人注目的项目，在这些项目中有不少的夺金亮点，比如我们经常看到的举重，游泳，乒乓球等等一系列的项目，这些都是有我们中国队员参加的身影。今天我们说的就是在东京奥运会进行举重项目的侯志慧。

与举重结缘

侯志慧出生在一个小山沟里，父母在外打工，侯志慧一直都是被爷爷奶奶照顾着，在家人面前侯志慧活泼好动，家里人也叫她小猴子，她能和举重结下缘分还是要从他最初的比赛说起。

侯志慧最初参加的比赛是自己的县城要召开一年一度的运动会，侯志慧也是在学校的很多人中脱颖而出被选中去参加运动会，就在侯志慧在跑步的项目刚开始起跑就被一个年轻人看中，这使得这个年轻人眼前突然一亮，就在侯志慧接下来的跳远等等一些比赛中，这个年轻人就一直跟在侯志慧后面观看侯志慧得比赛，这个年轻人认为侯志慧不是一般的运动员，因为侯志慧在每个项目中的爆发力还有身体各方面的素质都是一个好的运动员该具备的。并且最吸引这个年轻人的还是侯志慧身上的协调性能。

于是这个人找到侯志慧的教练邀请他来到桂阳三中进行举重，这事教练一个人说的不算，还是要让侯志慧的父母决定，于是他找到了侯志慧得父母。侯志慧的父母表示还是要让侯志慧做决定，侯志慧也是爽快的答应这个年轻人，这个年轻人就是桂阳三中的举重教练李志平。

侯志慧在举重方面从来都是很认真的对待，并且从不偷懒，该训练的时候也是下了是万分的努力，留下的汗水都是自己付出的回报，就在省体育队来到学校考察的时候，侯志慧表现的很突出，被省队一眼看中，自此，侯志慧就开启了自己的巅峰时期。

首金前瞻

我们中国队在这些东京奥运会的项目里面，只要是参加的项目，全部都有火的金牌的可能，去参加奥运会的也都是顶尖的选手。侯志慧是这里面最令人期待的，经常看体育节目的人都知道，侯志慧还有个外号，他总是被网友们亲切地称为“小猴子”。

侯志文被国家体育总局评为国际级运动健将，可以看出来侯志慧是多么的优秀，紧接着也是获得了举重的冠军，就在举重亚锦赛上，侯志慧在女子49公斤的举重比赛中，侯志慧获得了总成绩的冠军。，侯志慧不仅得到了总冠军，还有一个就是创造了一个世界纪录。

侯志慧的协调能力非常得好，虽然侯志慧的力量不怎么上的去，侯志慧的他是可以用智慧去对待举重，他训练的时候也是非常的刻苦，尤其是侯志慧的好胜心非常的强。这也正是侯志慧成功的关键所在。比如就拿侯志慧亚锦赛上这件事来说，侯志慧打破了世界纪录可以说的是正好恰恰证明了自己的实力。就从这方面来说，侯志慧在这次的运动会上，如果发挥得足够优秀，就是很有把握能够拿到金牌顺利夺冠的。

在之前的一届奥运会上，侯志慧已经抵达比赛场所，但因为自己的突然发生了膝伤，所以迫使侯志慧不得不退出比赛。在当时队侯志慧来说是非常地可惜的。不过这次运动会上侯志慧再度回归，不知道会不会改写奥运会举重的历史。侯志慧能不能得到奥运会的金牌以此来弥补之前无缘得遗憾呢？这个就让我们拭目以待吧！

截止至2021年4月，世界上举重的最高纪录是男子+105KG级级别，女子+75KG级，根据项目不同，具体分别如下

一、男子举重

1、抓举220KG，

创造者塔拉哈泽    

2、挺举263KG，

创造者拉扎扎德    

二、女子举重

1、抓举155KG    

创造者卡什丽娜    

2、挺举193KG    

创造者卡什丽娜    

竞赛流程

1、抽签在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。

2、称量体重运动员在该场竞赛前2小时开始称量体重。称量时间为1小时，过时作弃权论。

3、试举顺序试举重量轻的运动员先进行试举。第一次试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。

4、加重原则2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“2.5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛采用“1公斤规则”。所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；

“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比2.5公斤更容易实现。

5、更改试举重量运动员要求改变试举重量，必须在本人试举时间的头30秒内提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。第一次抓举和第一次挺举的总重量不能低于报名成绩以下20kg，否则取消比赛资格。

以上内容参考

以上内容参考

候志慧官方通报身高161cm，体重49kg。

侯志慧，1997年3月18日出生于湖南省郴州市桂阳县，中国女子举重运动员，女子举重49公斤级世界纪录保持者、奥运会记录保持者，2020年东京奥运会女子举重49公斤级冠军。

早年经历

1997年，侯志慧出生在郴州桂阳县梅塘村一个世代务农的村庄里。

2008年，侯志慧被教练李志平在桂阳县中小学生田径运动会上发现。之后正式拜师李志平，开始从零开始练习举重。

2009年，侯志慧被湖南省举重队教练周继红选中，2012年成为湖南省举重队的正式队员，2015年进入国家举重队。

候志慧官方通报身高168cm。

侯志慧，1997年3月18日出生于湖南省郴州市桂阳县，中国致公党党员，中国女子举重运动员，女子举重49公斤级世界纪录保持者、奥运会记录保持者，2020年东京奥运会女子举重49公斤级冠军。

2021年7月24日，侯志慧夺得2020年东京奥运会女子举重49公斤级金牌，以抓举94公斤和挺举116公斤，总成绩210公斤创造奥运会新的纪录。

侯志慧社会评价

侯志慧的协调性比较好，虽然力量并不突出，她是很用脑去练的人。

侯志慧训练很刻苦，而且她好胜心也很强。