为什么nba发球有时候停表(16次突破0罚球！詹姆斯

湖人总冠军！摊牌了，典哥是珍妮阿姨的死忠粉！

今天各大社交媒体都被5个大字霸屏，同时一张克劳德对詹姆斯犯规的现场图也引起了球迷热议。

老詹：是不是上帝在我眼前遮住了帘？

上帝：我也被遮住了！

果然，不管哪个时代，最强之人都会遭遇最狠的防守。

但...整个总决赛6场比赛下来，詹姆斯合计只有42次罚球，场均只有7次罚球。另外，西决前三战16次突破0罚球，也是相当的迷。

虽然说赛后马后炮没有太大意义，适应裁判尺度也是比赛中的环节，但不可否认的是，罚球对比赛的重要性。

首先，犯规罚球是停表的，这就意味着落后的一方可以利用罚球追更多的分，并且切割比赛打乱对手的节奏。

再来就是对手的犯规数会累积，球队累积犯规数满要罚球，球员累积犯规数满要下场，针对性造对方核心球员犯规有着重要的战术意义。

还有就是，罚球是没有防守干预的，球员可以通过罚球调整投篮手感，这就是很多球员外线投不开就会突破造犯规的原因之一。

NBA历史上有许多造犯规的大师，哈登绝对是其中的佼佼者，一手造犯规技术独步联盟，让各大防守者闻风丧胆。究竟，哈登大师是怎样做到的呢？

哈登非常善于利用自己的身体，他的身高体重会比普通外线球员更高更强壮，他在突破进攻时会主动寻求身体对抗，而不是做出后仰、拉杆等动作避开防守。

来看哈特演示正确防守哈登的姿势。

毕竟，把手伸出来就犯规了！一般情况下，防守人干扰挡拆时会伸手扩大防守面积，但此时哈登会利用这点惩罚对手。

突破攻击篮筐也一样，哈登会观察对方手的位置，当他们伸手切球时，哈登会迎着防守抬手找接触。

身体接触后顺势上篮的动作要明显，给裁判看这是一个完整的进攻动作。

双人包夹也一样，观察对手下手的刹那收球抬起上篮。

最后分享一个防止切球的一个小技巧，不仅能够躲避防守，还能够造犯规。

这招尤其适合在行进间遇到协防时使用，运球转身遇到协防收球下摆绕过防守。此时防守人想要继续抢断，或者是动作惯性收不住，就很大可能打到我们的手上。

最后，给球友们推荐一门外线进攻训练课程，由科比专属教练制定训练计划。60分钟教学，每一秒都是干货！通过学习本课程，你将会提升运球、投篮、脚步等基础能力，掌握后撤步、试探步、挡拆等外线必备技术，开发出抛投、弱侧手等多种得分手段。

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