篮球1v1斗牛规则(如何提高1V1单打能力，学好这几
游泳技巧 2022-11-27 13:50www.1689878.com游泳池
篮球从来都是五个人的运动
但在野球场
却另当别论
如果你跟朋友组队刷球场
配合倒还好说
但总难避免独自一人上场
而这时往往需要单兵能力来解决战斗
当你能够在1V1斗牛中
立于不败之地
那么野球场的战斗对你来说
也不过是小菜一碟
今天让我们学习一下
1V1动作教学
实战绝招进攻技巧
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进攻准备
把球放低，避免将球握在胯旁，这样等于直接暴露你的球。
只要防守队员一伸手，你的球就会立马被断。
同事你还需要看准防守队员的站位、在降低重心时，将肩膀对准对方的胯。
这样就能够在降低重心的同时顺势突破，不会拖泥带水
需要将持球动作养成一种习惯，更好地在实战中发挥作用。可以独立拿出来反复练习。
左右后撤步
左右两边的后撤步都能够很好地拉开空间，这样就能让你有更好地进攻选择，不论投篮还是突破。
后撤步动作的前提是你要能够带动防守者的重心。
先佯攻，让他以为你要进行突破，在他跟着你动的时候，就是使用后撤步的好时机 。
一般来说，大家都是以左侧突破接左侧后撤步。不过你要是能够练成大跨步的左侧突破加右侧后撤步，那将会直接让防守人员懵逼。
急停
在数不清的过人集锦中，急停晃人的动作占了百分之八十以上。
出现这种情况的原因就是因为这个动作实在太好用了。
在持球时，你掌握着场上动态的主动权，防守者只能见机行事。
在行进过程中，所有的防守者的重心都是往篮筐移动的。
而在这时，只要你能够急停拉回来，百分百肯定的是没有任何人能够刹住车再来跟住你。
没有单挑的实力
再好的团队
你也不过是个旁观者
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