要怎么才能把篮球的技术练好(顶级篮球思路,打

游泳技巧 2022-11-27 13:10www.1689878.com游泳池

很多人觉得打篮球最重要的是身高、体重、速度、技术等等。然而最重要的并不是这些,顶级篮球打的是一种思路一种谋略。

大学期间开始打篮球,学习了一些基本技术,一周至少打3次以上篮球,然而这些练习并没有让我把篮球打得有多好,直到毕业后偶然读到了一本兵书(孙子兵法),改变了我对篮球的认知。 那么如何打好篮球呢?基本的这些稍加练习就可以了,不必花太多时间,比如锻炼好体力,学习基本的篮球技术和规则。顶级篮球拼的是谋略,以兵法御球才能让你篮球越打越强。

现在讲讲篮球的思路之一以强制弱。面对比自己矮的,你就靠身高去打他,不必靠速度、技术这些;面对比自己高的壮的;由于他们体重数值大所以加速度不如你,你就以速度取胜;面对瘦小身手敏捷速度快的朋友,你就找身体对抗去打他,不必靠技术和速度这些;面对身体比自己有优势又有一定速度的朋友,你靠假动作骗他实现自己的进攻目的;面对比你高的右撇子或者左撇子,你上篮时把球换到另一只手,拉开距离上篮,这样不容易被盖帽。

篮球思路之一打假球。如果你想突破上篮,你得先假装传球或者做出投篮动作迷惑对手,再实现自己的突破目的。假如你想投篮,那么就得运球假装突破,晃开对手偏离自己的投篮位置,再调整好位置投篮。如果自己的进攻力不够强大或者防守自己的对手强,那么就得假装进攻吸引防守火力,再找准时机助攻队友。

顶级篮球思路之一左右开攻,攻守转换。要想实现左右开攻,就得练好左右手,两只手都能上篮,这样不容易被盖帽。如果想节省体力,可以先进攻猛一些拿到几分,对手误以为你实力强大,不会多次比你为突破口进攻,这样防守时可以节省体力。

这是我整理的篮球思路,还有些不全面的地方,观迎热爱篮球的小伙伴们关注评论,大家一起进步。

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