别的事让我有了邪火(「每日感悟」（220904）怨气

老王今天一上班，就被刘老板劈头盖脸骂了一通，原因是他们的重要客户打电话给他，对他们公司所提供的服务，提出了很多的指责。

老王作为总监，当然不愿意硬生生承受刘老板的雷霆之怒，把经理小李叫到办公室，鼻子不是鼻子眼不是眼地批评了一番，经理小李窝了一肚子火，下班后回到家中。对正在看电视剧的太太一顿数落。

太太没来由被小李发了一度无名邪火，顿时意兴阑珊，就把正在玩游戏的儿子当成了出气筒，大声斥责。孩子觉得委屈，却又不敢对抗正在气头上的母亲，只好冲着自讨没趣的小狗大喊大叫。

故事中的每一个人都感染了坏情绪，标准地演绎了心理学上所讲的“踢猫效应”，里面的每个人就像是多米诺骨牌倒下的那一块，很多人受到无法掌控的外部环境以及其他偶然因素的影响，当被外界攻击而又无力还击之时，潜意识中，就把更弱势的对象，当成了发泄的目标。就这样形成了一个怨气传导的链条，大家都是上一环节愤怒的发泄对象，又成了下一环节的施虐者。

现代生活和工作里，每个人都不同程度的承受着外部越来越激烈的压力。当我们听任这种恶性循环不断地演绎下去，每个人都被裹挟在身心俱疲的责难之中。更有甚者，有些人出现了很多不明原因的身心疾病。

中医上有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法，情绪体验能够激活生理感觉影响生理功能。

因此，情绪管理成了越来越多人们学习提升、自我修炼的内容。

我们这一生，就是在不断地发现问题、分析问题我是和解决问题过程之中。学习情绪管理，提高情商，对改善人际关系，改善生活品质、提升工作效率，保持良好状态，有着极其重要的现实意义。

(我是）黄钟大吕，上古音律，为庄严华妙，激浊扬清之音。平生塞北岭南，精研品牌营销公关，中年偏瘫致残，九死一生，欲以感恩之心度过余生，助人自助，自娱娱人。