文/60份教育

初中生往往正处于青春期发育的关键阶段，身体和心理都发生了一定的变化。

在这个颜值至上的时代，越来越多的人开始关注自己的样貌，特别是对于刚刚进入青春期的初中生来说，因为青春期的缘故，可能还会出现一定的容貌焦虑。

随着我们经济水平的提升，人们的生活水平也得到很大的提升，孩子们也不会在存在什么营养不良的事情了，普遍来说现在孩子的身高都比较高。

初中生身高并不平均，也成为不少家长焦虑的对象

对于不少家长来说，在关注孩子学习成绩的，还会关注孩子的身体状况的发展。毕竟家长培养孩子也不是为了培养学习机器，而是希望孩子能够得到全面的发展。

但在现实生活中，很多孩子的身高并不平均，有孩子身高增长很快，而有的孩子则身高增长得很慢，这也让不少家长感到焦虑。

这不，最近就有一份关于男孩、女孩身高标准的表格被公布出来，不少家长也是纷纷拿着表格一个个地对照着自己孩子进行测量。

初中生标准身高表公布，达到这个数值才算及格

按照6周岁的入学年龄来说，在一般情况下，初中生的年龄是在12-15周岁之间。但也因为男孩和女孩的性别差距，两者身高标准自然也就存在不同。

从身体发育情况来说，一般女孩是在前期身高增长速度较快，在中学阶段之后的生长涨幅便会缩小，而男孩恰恰相反，在中学阶段的时候生长增长速度会变快很多。

在12岁的时候，女孩的标准身高是在152cm左右，这一阶段作为身高发育的黄金阶段，只要把握好这几年想要长得再高一些也很有可能。

而男孩则是在13岁往后，身高会出现大幅度增长的情况，在初中毕业之后，男孩们的身高大概就要达到170cm左右了。

不过，因为现在的生活条件普遍变好了，孩子们的身高也会出现大幅度增长的情况，现在很多孩子也已经出现了“超高”趋势，营养吸收十分丰富。

家长们在面对孩子身高的这个问题时，也要理性一些。能够影响身高的因素有很多，对于如何长身高的这件事情，还是顺其自然比较好，也不要将身高这件事情看得太重。

分析

在很多人的印象当中，往往身高越高越好看，这也让不少人患上了身高焦虑症。特别是对于爱美的初中生来说，可能还会因为自己身高的问题而焦虑。

确实，爱美之心人皆有之，但同学们在身高方面也不要给自己太大的压力，只要保障健康的生活喜欢，适当的运动、做到营养均衡，接下来随其自然就可以了，不要给自己心理负担。

会影响身高的因素有哪些？初中生应该注意哪些事情？

其实能够影响一个人身高最关键性的元素是先天的遗传，通常来说父母的身高在一定程度上决定了孩子的身高，但通过后天的影响其实也能达到一定的目的。

那么想要通过后天的方式来影响身高，因素就更多了，比如说饮食、运动量、睡眠等等方面。现在生活水平提高，很少有孩子会因为营养不良而长不高了。

但大家也要注意营养均衡，比如说荤素搭配，在吃饭时不要过度挑食。除了饮食之外，还可以通过运动达到长高的目的，比如说打篮球、跑步、跳绳等等。

现在的不少初中生因为学习压力较大，每天只想着如何完成作业，这也让不少学生失去了运动的时间。现在教育部也下发了相关通知，为中小学生减负，学生也有了更多运动的时间。

，大家也要保障合理的睡眠时间，要知道在睡眠期间身体的很多机能也都开始活泼了起来，这一段时间也是学生身体增长的关键事情，大家也要好好把握。

写在

对于初中生来说，这一阶段应该就是身高增长的最佳时期了，同学们也要好好把握这一机会，合理饮食、打造健康的生活习惯，想要让自己的身高变得更好一些，就需要后天的努力了。

，也提醒各位同学们，也要保持良好的心态，不要因为现在的身高不高就对于自己心灰意冷，也不要给自己太大的心理压力、学习压力，一切顺其自然就好。

对于青春期的孩子来说，往往内心敏感，对于身高这个问题可能也会产生不小的心理负担，家长和老师也要对于这些孩子进行良好的沟通、排解。

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