——第2篇——

去年在挪威举办的跳绳世界杯赛上，广州花都体育老师赖宣治曾因带领七星小学跳绳队拿到85枚金牌备受关注。近日，他们正忙于录制2020年花都区春晚，并坚持着日常训练。

1月17日，赖宣治告诉南都记者，他和跳绳队的孩子们一起参与了今年花都区春晚的录制。除了参加各种节目，赖宣治和跳绳队的孩子们还要坚持跳绳的训练，直到1月21日才能放假回家。“孩子们平时最基本要保证一到两小时的训练，我们一年365天有360天都在训练，跳绳队很少放假，要么就去比赛、活动，基本上都是训练的比较多。”

赖宣治是广州七星小学的体育老师、跳绳队教练。他不会跳绳，却培养出了二十多个跳绳世界冠军，打破多项世界纪录；他“以绳育人”，让乡村的留守儿童找回了自信，让一所乡村学校迎来了新的生机；他因为体育而改变，又用体育改变他人。

2019年7月，在挪威奥斯陆举行的2019 WJR（WorldJump Rope）跳绳世界杯赛上，赖宣治带领的七星小学跳绳队共拿到85枚金牌，队员岑小林打破五项赛会纪录，在3分钟单摇跳绳项目中，岑小林实际跳绳个数为1141个，平均1秒6.33次。被国外网友称为来自中国的“最强大腿”。

赖宣治表示，七星小学跳绳队2020年的目标仍是冲刺世界跳绳锦标赛，“2020年我希望我能继续努力，也希望孩子们学习进步，跳绳更厉害，希望我们能够摘金夺银，凯旋。”

2019年，赖宣治带领七星小学跳绳队赴挪威参加跳绳世界杯赛。

“被逼上梁山”的体育老师

“我搞跳绳真的是被逼上了梁山。”谈及跳绳队的建立，赖宣治半是无奈、半是玩笑地开口。

2010年，24岁的赖宣治刚从武汉体育学院毕业，第一份工作在广州市花都区的七星小学，但眼前的学校却和他的想象大相径庭。

“只有一栋残破的教学楼，一个长满草的操场，全校师生不到150人。”当时，七星小学正面临着被撤掉，合并到其他学校的命运。赖宣治的到来，不仅让这所有着55年历史的学校迎来了第一位专业的体育老师、第一个大学毕业的老师，还让七星小学从此走上了“命运”的转折点。

刚教学没几天的赖宣治却犯了难。学校经费紧张，平均下来一个学生每年只有八百多块钱的经费，还要除去水电费的开销，“根本没有钱购买体育器材”。他本是从最擅长的篮球领域开始开展体育教学活动，却因没有器材而不得不放弃。后来又转向了田径项目，想着跑步不需要花钱，但学生们对此缺乏兴趣，开展了一年多就不愿意来了。随后又陆续尝试了足球、象棋等项目，都因经费和场地问题难以为继。

七星小学的孩子们在练习跳绳。

“要人没人、要钱没钱、要场地没场地、要器材没器材。”赖宣治回忆起当年，“我当时自己也很困惑，在多次失败下，确实很打击自信心。我想干脆调到一所大一点的学校去算了，不用这么麻烦。”但后来发生的两件事让赖宣治坚持留了下来。

有一次，赖宣治在菜市场买菜时碰到了自己的学生，学生喊了一句“老师好”后，旁边的家长便问孩子这是教什么的老师，孩子回答说是体育老师，那家长就当着赖宣治的面用广州话说了一句他这辈子都无法忘记的话“有鬼用咩”。

“这句话对我来说是一种莫大的讽刺，很多家长认为体育可有可无，我当时特别反感，因为我小时候就是因为体育而改变的，我要证明给他们看。”

赖宣治出生于广东茂名信宜，从小父母就去东莞打工，不在身边。他小时候常常打架斗殴，青春期时更是个“问题少年”，还曾被学校开除出去。直到一次在篮球队替补上阵，他取得了两分，下场后教练表扬了他一句“好样的”，这三个字改变了他的一生，让他重拾自信，并通过自己的努力拼搏考进了武汉体育学院体育师范专业。“我是在篮球队里重生的，没有篮球队我这辈子就完了。”

而让赖宣治决定留下来的另一个原因也是他童年的经历与七星小学的这些孩子非常相似，他们大多数是留守儿童和外来务工人员的子女，和他当年一样自卑。体育改变了他，于是他也想用体育改变他们。

2012年，花都区开始大力推广跳绳项目，对于七星小学来说，跳绳不占场地且器材容易获得，也许是一个合适的选择，赖宣治决定再试一次。

在2019年挪威举办的跳绳世界杯赛上，赖宣治带领七星小学跳绳队获85枚金牌。

不会跳绳的跳绳队教练

“我开始对跳绳真的是恨得不得了。”赖宣治身高1.82米，在花都区规定的体育老师跳绳测试中，他是唯一一个测试了三次都不及格的。他跟其他体育老师说自己准备搞个跳绳队，被笑话“要是你能搞成个跳绳队，母猪都会上树”。

“我当时一股劲就想做这个事情，也抱着试一试的想法，没想到一坚持就六七年了。”

2012年，组建跳绳队的第一年赖宣治就遇到了挫折。他挑选了50多名学生，要求他们每天早上和放学后进行跳绳训练，但遭到了家长们的强烈反对。许多家长担心跳绳影响到孩子的学习成绩，要求自己的孩子退队，校长更是接到了无数个投诉电话，第一批原本50人的跳绳队留下来的不到5人，队伍一度有解散的危险。

为了挽回跳绳队，赖宣治骑着摩托车挨家挨户地家访，一次两次不行，就天天去，他用“死缠烂打”来形容这个过程，“后来家长们看到我都怕了。”最终才保住了跳绳队。

2015年花都区中小学生跳绳比赛现场。

现在再回想当时所遭受的质疑和指责，赖宣治认为那是人之常情，“我还被骂过好多次，每次忍着忍着，慢慢就成功了。”他想用成绩证明自己。

于是，从未接触过跳绳的赖宣治开始摸索跳绳的技巧。是跳绳的动作，赖宣治每天在网上看大量国内外跳绳比赛的视频，观察选手们跳绳的姿势，渐渐地，他发现弓着腰跳绳的选手明显要比直立跳的选手速度更快，经过一遍遍地试跳和改良，他摸索出了一套独门的“弓腰半蹲式跳法”。

而跳绳的材料也大有学问。赖宣治曾在网上读到一篇利用新材料制作泳衣以减少阻力的报道，他开始琢磨是否有一种材质的绳子也能让跳绳提升速度。偶然一次，他推着坏了的摩托车去修时，发现刹车线软硬、粗细适中，遂突发奇想找来几条刹车线和竹子组装成了新的跳绳，上手后速度竟比往常快了许多，此后，七星小学参赛所用的跳绳都是由经过改良的刹车线组装而成。

每天早上六点五十分到八点，下午四点到五点半，是赖宣治和他的跳绳队的常规训练时间，孩子们训练的汗水滴到训练室里的绿色垫子上，留下了一块块黑色的痕迹。

2020年目标是冲刺世锦赛

2013年6月，七星小学跳绳队参加了广州花都区的比赛，一举打败了往年的第一名。2014年11月，七星小学跳绳团队在全国跳绳比赛中夺得冠军，获得超过40枚奖牌。2015年11月，在阿联酋首届世界学生跳绳锦标赛上，整个赛事只有28枚金牌，七星小学独揽27枚，刷新两项世界纪录。2016年，在瑞典举行的世界跳绳锦标赛上，七星小学获得了中国在这项赛事中的首个团体冠军。

2019年7月在挪威奥斯陆举行的2019 WJR（WorldJump Rope）跳绳世界杯赛上，七星小学跳绳队共拿到85枚金牌，队员岑小林打破五项赛会纪录，被国外网友称为来自中国的“最强大腿”。

一路走来，赖宣治和他的跳绳队基本上包揽了每场比赛六到八成的金牌，“最激动的比赛是第一场，没想过一下子就拿到了第一名；最紧张的时刻是岑小林破纪录，因为就这30秒决定了我们所有的努力，我们为了参加比赛足足准备了三年。”

过去，赖宣治培养跳绳队的目标是摘金夺银，但2014年的一次全国跳绳比赛中，当一向害羞自卑的女孩张茂雪突然跑过来将10块金牌挂到赖宣治的脖子上，笑着对他说出“我很开心”这句话时，赖宣治开始意识到，对于孩子们来说，跳绳带给他们最大的收获不是金牌，而是自信，这也是赖宣治最大的收获，他觉得自己的付出物有所值。

如今，七星小学的教学设施和配备已经较为齐全，学生已经由原来的一百多人增至现在的将近五百人。跳绳队里的很多老队员们已经毕业，赖宣治又开始训练新的跳绳队伍，工作相比起以前更加繁忙。偶尔，一些老队员们会趁着周末回到七星小学，看望赖宣治，与他聊聊天。

最近几天，赖宣治和他的跳绳队员们正忙于录制2020花都区的春晚。除了参加各种节目，赖宣治和跳绳队的孩子们还要坚持跳绳的训练，直到1月21日才能放假回家。

赖宣治表示，七星小学跳绳队2020年的冲刺目标仍是世锦赛，“2020年我希望我能继续努力，也希望孩子们学习进步，跳绳更厉害，希望我们能够摘金夺银，凯旋。”

采写南都实习记者 郭美婷