腊肉的食用方法_黑腊肉怎么吃

最近很多童鞋在觅寻关于腊肉的食用方法的解答，今天师编为大家四处寻觅10条解答来给大家详细解答！ 有78%游戏达人认为腊肉的食用方法_黑腊肉怎么吃值得一读！

1.腊肉怎么吃最好吃

腊肉，吃法很多，可以煮好后切成片状直接实用，也可以做腊肉回锅，腊肉炒饭，还可以和青蒜，蒜苔，芹菜，苦瓜等蔬菜同炒，味道极佳，不油腻。如果愿意吃火锅的朋友也可以来个腊肉涮，沾上作料，不错的享受! 下面是几个腊肉的做法 藜蒿炒腊肉 只需要取腊肉300克，然后用温水清洗干净，去皮，放到瓦钵中，然后再蒸30分钟左右，接着将其切成丁状，藜蒿根200g用刀刮去表皮，洗净后，切成4cm长的条。红辣椒10g切成细末。炒锅置旺火上，放人猪油50g，烧至六成熟，先下肥腊肉和蒸腊肉的原汁，炒几下，再加入藜蒿根和干，经椒末煸炒，接着放入精盐，继续炒1分钟，再下瘦腊肉合炒，淋入清水，焖2分钟，待收干水，盛入盘中即成。 冬笋炒腊肉 将腊肉250g洗净，上笼蒸熟取出，切成4cm长，3cm宽，0.3cm厚的片。冬笋75g先切梳子背形条，再切成0.3cm厚的片。50g青蒜洗净切3cm长的段。炒锅内放入熟猪油250g，烧至六成熟，下入腊肉、冬笋片煸炒，加入清汤稍焖收干水，放人青蒜、味精，再翻炒几下，出锅装盘即成。 香芋腊肉煲 腊肉250克、香芋100克、姜、葱各10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、绍酒10克。 腊肉切厚片，香芋去皮切块，姜切片，葱切段。瓦煲注入清水，绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开，再改用小火煲40分钟。加入香芋块煲20分钟，调入盐、味精、白糖煲5分钟，撒葱花即可。 豆荚炒腊肉 湖南腊肉300克、笋半支、豌豆荚150克 酒1大匙、盐半茶匙、清水4大匙；腊肉用温水洗净，放大碗内，加水盖过肉面，入电锅蒸15分钟，外锅加水1杯。豆荚撕除老筋，洗净；笋煮熟再切片。将蒸好的腊肉取出，倒掉水，稍凉时切片；用2大匙油先炒豌豆荚，再放入腊肉和笋片同炒。加入调味料，炒匀即盛出。 美食点拨湖南腊肉较咸，故需加水蒸熟以去除咸味；广东腊肉较甜，故不需加水蒸；但炒任何腊肉都要蒸熟再炒，肉片才不会变形。 萝卜干炒腊肉 萝卜干一小把。用温开水泡两分钟，捞出拧干切成段。腊肉一条，切成薄片待用。干红辣椒、青蒜或蒜头适量、料酒、盐、酱油、鸡精等等。油烧热，放入切好片的腊肉翻炒，腊肉的肥肉逞透明状的时候，盛出备用。（也可把切好片的腊肉上锅蒸，蒸出的油可用来炒萝卜干 腊肉都是咸的，不用加盐。把切成段的干红辣椒和青蒜入热油翻炒，加盐，加萝卜干，翻炒几下后。加入料酒、酱油、把青蒜叶放入。加鸡精。翻炒后起锅装盘。 美食点拨
1、萝卜干用温水只能泡上两三分钟，时间久了不脆。在锅中炒的时候，也不能时间太久，过久味同嚼腊。
2、用青蒜成品色彩更漂亮，我的这次菜中用的是蒜头，没有绿色。味道是没有特别大的区别啦。
3、干红辣椒入锅的时候，要热油小火，油不热辣椒的味道出不来。 腊肉卷心菜 材料腊肉70克，卷心菜1/2棵，大蒜3瓣调味料A料盐1/2小匙，胡椒粉1/4小匙，水2大匙B料水淀粉1/2大匙C料香油1/4小匙作法
1、 卷心菜剥开叶片洗净，切大片；大蒜去皮，切片；腊肉洗净，切薄片。
2、 锅中倒入1大匙油烧热，放入蒜片与腊肉炒香，放入卷心菜及A料炒匀，以中火焖煮至卷心菜熟烂，再加入B勾芡，淋入C料拌匀即可。 美食点拨腊肉的肥肉部分，在小火爆炒的过程中，会把多作的油脂炒出来，形成透时状，油不要放大多，以免过于油腻。

2.腊肉怎么吃更健康

腊肉脂肪、钠盐含量均偏高
肉类食品为了便于携带和保存，往往会风干、熏制或者采用真空包装等方法。比如湖南、四川一带的特色食品腊肉，近几年在全国都很受欢迎。还有南京盐水鸭、德州扒鸡、平遥酱牛肉等等这些经过处理后的真空包装食品也是节前节后人们常用来馈赠亲友的特产。
虽然这些肉类特产口感各异，带着浓浓的家乡味儿，从营养和健康的角度来看这些食品对很多患有高血脂、高血压等慢性疾病患者来说其实并不合适。
肉制品往往脂肪含量非常高。以腊肉为例，100克腊肉中脂肪含量高达50 ，而且每100克含胆固醇123毫克，比鲜肉要高50 。而饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。，这些肉类在制作的过程中营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素受到很大损失，其中B族维生素、烟酸、维生素C等含量几乎为零。，作为一些加工肉类的通病，这些食品中的钠元素含量较高。为了达到更好的口感，这些食品在加工的过程中往往加入更多的盐。100克腊肉的钠含量近800毫克，超过一般猪肉平均量的十几倍。而进食腊肉时盐分的摄入也会增多，血压较高的人群可能会受到影响。
腊肉先煮后蒸别放盐
腊肉的油脂和盐含量都比较高，使得很多血脂高的人只能望“肉”兴叹。其实无论哪种食品，只要控制好摄入的量，就不会对健康产生太大的影响，我们可以在烹调的方法和日常摄入量上做一些文章。
第一，吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸，让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋润起来，另一方面还可以去除腊肉上过多的盐分。
第二，吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃，这样不利于消化。可以多和蔬菜搭配，因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚硝酸盐，还能起到抗氧化的作用。
第三，因为腊肉在制作时就已经用了大量的盐，所以烹饪的时候最好不要放盐，这样可以控制一餐中盐分的摄入。如果有其他菜一起搭配着炒腊肉，可以将腊肉多炒一会儿再放入蔬菜，这样也可以起到给蔬菜调味的作用。

3.南方腊肉怎么吃

从饮食和气候方面来说南方湿热，肉类不易久存，所以人们喜欢将鲜肉做成腊肉，这样存放的时间会久，时间久了，人们对腊肉情有独钟。

4.腊肉怎么吃

推荐个简单，适用，家庭式做法。 不需要各种乱七八糟的调料。 1温水清洗干净 2开水煮熟 3用鸡汤清炖。 保证肥肉不腻，瘦肉酥香。

5.腊肉能蒸着吃吗怎么吃

方法一 食材腊肉一块，酱油适量，鸡精适量 做法
1、取腊肉一块，用淘米水洗干净。
2、腊肉切成小块，放到锅里煮开后再煮十来分钟，凉凉后，用保鲜袋装好，放到冰箱冷冻室，要吃的时候随时拿出来解冻即可。
3、解冻好的腊肉，切成一厘米厚左右的大块。腊肉要吃大块才过瘾。
4、瘦肉放碗下面，肥瘦相间的放上面，码在碗里。
5、滴入几滴酱油和几粒鸡精，调下味。，清蒸腊肉也可以不要放酱油和鸡精。
6、上锅蒸。大火蒸20分钟，即可。
7、蒸好的腊肉，再配上一条黄瓜，营养搭配。喜欢吃香菜的人群，可以放上香菜。 方法二 食材腊肉1条、香菜少许、姜1块。 做法
1、先将腊肉用温水洗净，切成三段，放入切好姜片，倒入料酒。
2、锅内放上蒸架、水，将准备好腊肉大火烧开，转中小火蒸40分钟。
3、蒸好后取出，不烫手时，将腊肉切成薄片装入盘中，放上香菜就OK啦。 tips腊肉可以先切好再蒸，也可以蒸好再切片。

6.腊肉的做法与吃法是什么样的？详细一点。

腊（xī là 同“?” 肉是指肉经腌制后再经过烘烤（或日光下曝晒 的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。腊肉并非因为在腊月所制，而为腊肉，腊月的腊（là 与腊肉的腊（xī 在古文里并非同一个字，亦即，腊月的腊是繁体的腊，而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字。所以，腊肉之所以称为腊肉，至于为什么现在人们都读là，而不读xī，除了简化字的原因使两个字没有了区别以外，可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关。 腊肉的制作材料 主料猪肉5公斤。调料 盐150克，花椒25克,松柏锯末
1.5公斤。(花生壳亦可) 腊肉的特色 家制腊肉（一 的做法详细介绍菜系及功效私家菜 口味咸鲜味 工艺风干 家制腊肉（一 的制作材料 主料猪肋条肉（五花肉 2500克 调料盐75克，花椒13克 家制腊肉（一 的特色 肉色暗红，味道鲜美，具有浓郁的烟芳香味。 教您家制腊肉（一 家制腊肉做法 1．
（1 切条、腌制将肉切成长30厘米，宽3至5厘米的条，用竹扦扎些小眼，用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓，搓后放入瓷盆，皮朝下肉朝上，一层层码放，最上一层用重物压住。每隔2天翻倒1次，腌10天后，改为每天翻倒1次，再腌4至5天，取出，用绳穿上，吊挂通风处晾至半干。
(2)烟熏大铁锅内放锯末，上架铁箅子，把晾好的肉置其上，盖上锅盖，然后烧火。当锯末受热冒烟时停火，肉熏上黄色，其水分已干即成。
(3)蒸制、切片把制好的腊肉放入温水泡软，刮去黄面，并用软刷刷去肉上的尘土，再用温水洗净，放入容器，上屉用旺火沸水足气蒸约1小时。下屉晾凉，切片装盘食用。 2．
（1 腌制方法同制作方法。
（2 在肉腌好后，吊挂在屋外阳光下晒，开始每天晒1次，以后每隔2天晒1次，晒约2个月，即可成为色黄发干的腊肉。
（3 食用前的制作同制作方法一。

7.腊肉怎么吃才很好吃？

先把腊肉洗净 放清水煮熟这样就不会这么咸 把煮好的腊肉改刀成小片可搭配各种蔬菜炒或者闷 常用的有 豌豆芽 花菜 豆角 等

8.腊肉的烹饪方法

这位朋友，腊肉飘香油润，清淡丰腴。吃法也很多，或红烩，或炖汤，或蒸煮，浓淡皆宜。下面介绍两种简单的家常做法 腊味煲仔饭 材料沙煲一个，米，腊鸭，香肠，蛋一个，一点姜丝。
1、沙煲在底部抹薄薄的一层油，米洗干净。米和水的比例1
1.5。将米和水放入沙煲，用大火烧开。
2、大概十分钟不到，饭开始收水。可以看到饭表面有一个个的洞。这个时候赶快把肉，姜丝放进去！要快！
3、肉放好后，放姜丝，再打个蛋。盖上盖，换最小火，再煮三四分钟。 腊肉炒油菜 原料腊肉、油菜、洋葱、白糖、菜籽橄榄油、姜。 做法
1、将腊肉切片。洋葱、油菜、姜洗净，洋葱、姜切碎
2、热锅凉油下洋葱、姜炝锅，再放腊肉翻炒
3、腊肉炒至肥肉部分变透亮，放油菜，加调料调味! 腊肉好吃关键得挑好腊肉，我以前在淘宝商城葛四旗舰店里买过的，当是主要觉得是湘西特产，是湖南省著名商标，正宗的品牌产品，让我最放心是葛四腊肉选择的是土猪肉，都是农户自家养的，不是饲料养的，比较环保，吃起放心，买来之后，做了上面那两菜，口感还不错，非常喜欢

9.熏腊肉怎么吃

四川腊肉蒜苗回锅肉 原料四川腊肉、蒜苗、干红辣椒、花椒、生抽。 做法腊肉用温水浸泡半小时后，沥干水分切成薄片；青蒜苗洗净去根切段，干红辣椒掰小段；油热，倒入干红辣椒和花椒，出香味后，倒入腊肉片翻炒；不断翻炒至腊肉肥肉部分透明；倒入少许生抽，炒匀后倒入青蒜，关火；将青蒜翻炒均匀即可。

10.腊肉如何烹饪好吃

清蒸腊肉 用温水洗净，放入容器，入屉用旺火、沸水、足气蒸1-
1.5个小时，取出，晾凉，切片装盘即可。