足球原地踩球动作方法(花式足球技巧之地面组合
体育百科 2022-11-18 07:17www.1689878.com体育运动
大家好,今天我们继续分享花式足球技巧之地面组合系列,希望大家喜欢!
今天我们继续学习地面组合系列,是由日本的卡酷来给我们示范,我们先看完整示范,然后分解:
第一步:
我们将球轻踩回拉到身体外侧。
用另一只脚从身后将球接住,然后让球转起来。
我们慢点再看一遍,接球转身,转一圈,将球再推出去。
然后换脚将球接住,准备开始下一步。
第二步:
接下来是第二步,我们做一个支撑腿后的V字推拉转移,就是基础的V字推拉转移。
我们将前面的动作连起来熟练后,我们准备进行第三步。
第三步:
第三步是踩球绕球,我们将球轻轻回拉,立刻换腿踩球并原地绕一圈停住。
这种原地绕球需要一点协调性,我们只要练习都可以做到。
第四步:
第四步就有点难度,我们要做一个跳跃回拉转移,当我们落地踩球以后,再做一个外侧旋转。
回拉跳跃旋转,很有难度,但是要一气呵成。
最后一步,将球拉到身后再推到身前,然后用脚外侧将球吸起来。
非常酷的一套组合,我们最后完整的看一遍。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!