鸡头米做法,怎么吃最营养_芡实家常做法

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1.鸡头米怎么吃

新鲜的话先把水烧开，在放鸡头米进去，再烧开后改小火煮5-15分钟。我上次煮了五分钟。结果有一部分没熟。。。

2.鸡头米怎么煮熟才好吃

原料 新鲜或冰鲜的鸡头米半斤，白糖或桂花糖1勺。 做法步骤
1、锅里先加适量清水大火烧着，烧水的把鸡头米冲洗干净。
2、水开后倒入鸡头米大火煮30秒，烧开后马上关火，撒入白糖或桂花糖即成。 操作要点
1、煮新鲜鸡头米一定要开水下锅，煮的时间千万不能超过1分钟，否则会让鸡头米变成橡皮筋。
2、煮鸡头米千万不能使用铁锅来煮，否则会煮出一锅黑乎乎的东西。 多说两句
1、煮糖水鸡头米的时候，还可以根据需要加入红枣或薏米等其它配料。
2、如果用晒干的老鸡头米煮糖水，就要改成冷水下锅啦，煮的时间长短也没有什么讲究，煮到鸡头米软糯适口就可以了

3.鸡头米该怎么吃？一次放多少？

直接用清水煮，可放糖也可不放。煮沸即可。一个人一次吃一两最多了，不是特别好消化，要多嚼。

4.鸡头米怎样能煮烂？

芡实怎么煮容易烂 芡实用微波炉加热下煮更容易熟。 芡实洗净，放在容器里加水，没过芡实再多点，微波炉里加热6分钟，再和米一起熬粥就容易熟了。，芡实不好煮，可以买熟的芡实粉，这样直接冲好就可以吃了，很方便。 芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。 芡实和莲子功效相仿，而其作用比莲子更强。 芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。

5.鸡头米怎么烧

先放水煮开，　然后放鸡头米，　少开就好，　不能多烧，　放糖即可食用．