甘肃马拉松事件始末

        昨天(5月22日)，在甘肃省白银市景泰县举行的100公里越野马拉松比赛中发生了一起事故。受突发极端天气影响，20公里至31公里高海拔阶段出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气，气温骤降。参与者立即感到不适并失去体温，一些参与者失去了联系。截至今天(5月23日)上午9时30分，172名参加百公里越野赛的选手中，已有151人确认安全，其中8人受轻伤，情况稳定。另有21名参与者被发现时已失去生命体征。甘肃省委、省 *** 已成立事件调查组，进一步调查事件原因。甘肃省白银市市长张旭晨在新闻发布会上说:“作为活动的组织者，我们感到深深的内疚和自责，并向遇难者及其家属和受伤人员表示深切的哀悼。”
目前，黄河石林景区已宣布闭园。
著名的士兵死了！有跑友说:不敢参加。
中国青年报记者了解到，失去生命体征的21名参赛选手中，包括中国超级赛马纪录保持者梁静。
梁静被发现时，资深跑者林傲(化名)“腿发软，不敢相信”。熟悉地形的林傲跟随当地消防队参与救援。5月22日晚上7点，天渐渐黑了。他们在CP3赛道(第三个出拳点——记者注)附近的草地上发现了一名昏迷的选手。“他的衣着和长相与梁静很相似，但他没戴眼镜。而且在救援之前，他们就已经听说梁静已经到达终点了。”林傲是幸运的。“按照梁静的水平，肯定是完了。”看着号码布，他问:“001是谁？”
据证实，有着跑友圈“沈良”之称的梁静，刚刚在不久前的江南百里赛中打破了径赛纪录，获得了冠军。此时他已无生命体征，双腿被抓伤。"他很可能摔倒了。"林傲向中国青年报·中青网记者透露，梁静等队员从CP3运送到CP4，大多是走50厘米宽的小道，大概8公里的路程，大概用了三四个小时。救援人员将参赛选手的尸体集中在一个窑洞里，当晚他参与救援的4人中有3人遇难。
另据封面新闻报道，残奥会冠军黄观俊也在这场比赛中遇难。
一位自称“不敢参加”这场比赛的山地越野跑者哽咽着向中国青年报记者讲述了自己对山地越野跑的理解。他说:山地越野赛必须和马拉松分开，单独审批。必须有专业的越野团队进行路线勘测和评级。对于危险阶段，必须制定应急预案。
2014年国务院取消国家体育总局部分体育赛事审批权限，2020年国家体育总局正式更新《体育赛事管理办法》，表示除国际体育赛事和特殊赛事外，体育总局不再审批体育赛事。中国田径协会提供的数据显示，近年来，全国马拉松及相关赛事数量接近2000项，中国田径协会认证的赛事数量接近500项(新冠肺炎疫情前)，山地越野跑等极限赛事。
但山地越野赛事与普通城市马拉松有着绝对的不同——山地越野赛事属于“小众赛事”，赛事的运营和服务还没有达到人们熟悉的普通马拉松那样的“国际水准”，这使得大多数山地越野赛事充满了未知的风险。
天气突变！“许多人哭着下山”
据了解，白银市将从2018年开始举办黄河石林山地马拉松100公里越野赛。本次比赛暨乡村振兴健康跑于22日上午9点开始，有近万人参与比赛和健康跑。石林山地马拉松100公里越野赛共有172人参加。
据参加本次活动的资深跑友“生活在南方”回忆，“比赛日的早上，风和日丽，坐汽车轮渡到起点前甚至还有一丝暖意。”但10点半左右，雨滴逐渐由零星变为密集，逆风已经出现。“风夹着雨滴打在脸上，像密集的子弹。真的很痛。眼镜被雨水卡住了，在强风和密集的雨水下眼睛睁不开，只能眯着眼睛，视线受到严重影响。”后来，“我发现十个手指都没什么感觉了。我把手指放在嘴里，感觉了很久，手指还是没有任何感觉。与此同时，我的舌头感到冰凉。”此时，他果断决定退赛，下山。
也有目击者称，当他们到达第二个打卡点附近时，遇到了冻雨、大风等恶劣天气。当时他们觉得不温不火，就躲进了放羊的小屋。从山上下来的参与者说，山上的风比山下的风大。当他们看到很多人躺在地上的时候，很多从山上下来的人哭着告诉后面的人不要上(山)。
部分跑友聊天记录曝光一些跑步者的聊天记录被曝光。
不少网友对此表示苦恼。
为什么一群热爱运动热爱生活的人？
却被意外无情地剥夺了生命。
调查事故的主要原因。
正在失去温度。
什么是温度损失？
据@ Life Times报道，马拉松最适宜的温度大约是10-15℃，但身体对外界环境温度(冷热环境)的适应也很重要，体温调节是关键之一。
一般来说，失温是指人体热量散失大于热量供给，导致人体核心区域温度降低，出现畏寒、神志不清、心肺衰竭，甚至死亡等一系列症状。
体温过低的症状是什么？
失温可分为轻度失温和重度失温。
轻度温度损失
当病人体温降至33~35℃时，出现严重畏寒、四肢冰冷、面色苍白、严重乏力、语言不清、肌肉不受控制、迟钝、记忆力减退、情绪变化或丧失理智、脉搏缓慢、出现幻觉等。
严重的温度损失
患者体温降至32℃以下，失去意识，进入类似冬眠的状态。具体表现为肌肉不再痉挛，脉搏和呼吸速度减慢，体表血液循环大大减少，意识丧失。
为什么夏天会出现失温死亡的现象？
人体本身就是一个热原，随时随地与外界进行热量传递，其中温度、湿度、风的影响是导致温度损失最常见的因素。
即使是夏天，早晚也会有温差。由于马拉松带来的汗水和湿度的增加，再加上风力的加大，非常容易迅速散失热量，造成温度损失，更不用说极端天气了。
如何防止失温？
1.注意内衣的选择。户外旅行的人大多以雨雪防护为主，只注意保暖，而忽略了大量出汗带来的温度流失风险。选择干爽排汗快的内衣，避免棉质内衣。棉织物吸汗性很强，不容易导出，从而造成温度损失。
2.注意衣服的增减。在高山地区徒步旅行前，在随身的包里放上保暖的衣服，出发时穿上薄而快干的t恤或透气的外套。每个休息点都要拿出保暖的衣服穿上，避免着凉失温。
3.注意保暖。如果在寒冷天气出行，要做好相应的防风措施，不要暴露在寒风中。保暖帽、手套、围兜、风衣、厚袜子、防风口罩等。都是风大天气和寒冷天气出行的必备物品。
4.及时补充体力。不要让自己透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳。准备食物和热饮，随时补充身体热量。
注意场温损失现象。做出及时的预防和预测。避免悲剧重演！