对篮球的认识200字(我对篮球运动的认知)
自幼就喜欢篮球运动,尽管不是专业,但我很喜欢研讨打篮球的一些技法 ,这与我代体育课、做场外指导有一定的关联。
篮球,是一项集体运动,需要集体的有机配合,没有相当的默契是不行的,没有自己的招数是不行的 。篮球运动,需要高情商,要有丰富的想象力和应变能力。
篮球运动,需要速度!没有超人的速度,你连球都难以发出去,你也就无法摆脱对方的纠缠,你就无法诠释自己的快攻。
篮球运动,需要强度!篮球运动中,人与人的身体接触很密切,抵抗相当强,如果我们没有充裕的体力是不行的,尤其在篮下,没有霸主地位,你就是一个挨打的。
篮球运动,需要准度!投篮的基本功一是需要苦练,二是要练心理素质 ,临危不惧,三是要有绝对的自信。
篮球运动,需要高度!有些人说篮球运动是大个子人干的事,有一定的道理。仅有身高是不行的,需要有弹跳力 ,需要有灵敏的反应速度,需要很强的“制空力”,需要合理的站位。
篮球运动 ,需要稳度!打球,都有自己习惯的节奏,如果失去了自己的节奏,自然就没了“章法”,往往被人牵着鼻子走。,必须稳住阵脚,不慌不忙,有的放矢。
篮球运动 ,需要“法”度!有章法的球队,三三俩俩都有小妙招,都有自己的那个“谱”, 巧打不仅轻松,对手防不胜防,搞得他们晕头转向,往往措手不及。
篮球运动,要有“狠度”!在人体接触的过程中,我们必须有内功,你要有比较高明的“小动作” ,对方在你面前屡屡吃亏,他就会望而生畏,和你保持一定的距离。
篮球运动,要有“厚”度!这就要求我们的教练必须高情商、高眼力、高球技、高运作、高活力。好球队有好教练,才会有精彩的表现,否则 ,就是打击观众、伤害球迷的球队。
体育锻炼
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