怎么锻炼孩子的爬行能力(不会爬的孩子爱迷路！

不会爬的孩子总迷路

人们都说“七坐八爬九扶站”，但不是所有的宝宝都能顺利得从趴过渡到爬，很多宝宝大运动发育比较慢，再加上父母不懂专业的训练，所以失去了最宝贵的爬行机会。

你知道吗？很多研究表明会爬行的宝宝比不会爬行的宝宝更聪明，而且对于方向感更棒，所以不会爬的孩子总会迷路。

爬行是孩子成长过程中的第一个里程碑，爬行有多重要你知道吗？

1.促进大脑的发展

爬行时，宝宝会发动脑筋进行思考：我怎么样才能把好玩的、好吃的东西拿到手？

在这过程中宝宝需要调动全身的机能进行协调配合，大脑和小脑就会进行一场紧密的联系，所以宝宝的每次爬行都是对脑神经系统一次强化训练。

在不断地强化训练后，宝宝的脑神经系统越来越灵活，所以爬行促进宝宝大脑发育。

2.提高探索能力

爬行对于宝宝来说就是一次探索冒险的过程。

宝宝在爬行时，由于被物品吸引以及距离，好奇心驱使她不断往前探索，这为宝宝以后勇敢探索新事物打好基础。

3. 增强体质，促进睡眠

宝宝在爬行时全身所有的器官都在协调运动，上肢下肢力量配合胸部、腹部、腰部等部位的共同作用才能有效地进行爬行。

在爬行中身体需要消耗很多能量，进而促进宝宝的食欲和睡眠。

4.空间感的发展

爬行需要位移，位置发生变化，空间方位就会发生变化，宝宝在爬行时会根据物品，判断需要移动到哪一边才能准确到达目的地，就是在这段距离的移动中，宝宝懂得前后左右上下的空间概念。

5.语言发展

宝宝在爬行过程中，不可或缺的是爸爸妈妈的陪伴。

宝宝用身体在探索世界，家长用语言来帮助宝宝认识世界，通过语言的重复表达，行为引导，宝宝的语言发展定然是比不爬的宝宝发展要快一些。

既然爬行那么重要，那我们在日常生活中该如何锻炼宝宝的爬行能力呢？

0～6个月爬行预备期

0～3个月的宝宝可以通过做被动操以及抬头练习，增加肢体力量和上肢支撑。

同时观察宝宝在趴下时是否有爬行反射，如果有，可以把毛巾折叠好抵住宝宝的脚让宝宝试着蹬腿，为爬行做准备；

4～6个月宝宝在抬头抬得不错时，可以开始帮助宝宝做翻身练习。左右交替的翻身练习会锻炼腰部腹部上下肢力量。

同时进行拉坐练习（4个月后才能进行拉坐练习）增强腰部力量。

还可以跟宝宝一起玩翻被单，拉被单的游戏，为爬行做准备。

6-7个月爬行引导期

家长不不强求过早爬行，但是一定要进行引导，怎么引导呢？

在宝宝准备爬行的阶段，在宝宝周围放一些她喜欢的玩具，有声音的车，玩偶等，吸引宝宝的注意，当宝宝注意力被吸引时身体就会慢慢移动，也就慢慢开始爬起来啦。

7～8个月爬行期

进入七八月的时候，大部分宝宝都能开始从匍匐前进到抵脚爬行，最后到手膝爬行。

在宝宝爬行的阶段最重要的一点是要给予宝宝足够的活动空间，让宝宝自主爬行，让宝宝体验到爬行的快乐。

爬行是宝宝认知世界很重要的一步，宝宝在爬行的过程中需要多多注意宝宝自身的大运动发展情况，切勿揠苗助长扰乱孩子内在的发展顺序。

在爬行的过程一定要注意环境的安全卫生，父母要做好陪护，让宝宝顺顺利利度过快乐的爬行阶段。