陈楠的成长历程(女篮亚洲第一中锋陈楠，退役后

从小身高异于常人，被多位教练争抢；巅峰时期多次夺冠，却早早因病退役；时隔5年回归赛场，一心只为国家争得荣誉。本期子牙童趣体育观察员为您讲述这位亚洲女篮第一中锋——陈楠的故事。

1983年，陈楠出生于青岛胶南。小时候的陈楠站在同龄人中总是特别显眼，因为她太高了！尽管父亲有1米8，但母亲只有1米6，正常情况下，陈楠的身高也应该在正常水平。但令人吃惊的是，她在6岁时就已经长到了接近1米5，早早就失去了儿童免费乘车的机会。

为了不让女儿显得太“鹤立鸡群”，父母打算提前一年将她送进小学。当时上学有严格的年龄限制，陈楠父母找到校长，请求他破例招收。校长本来还觉得，因为身高太高要提前入校的理由有点荒谬，被缠得没办法，只好让家长带着陈楠来学校给自己看看。校长见到本人后也对她的身高感到吃惊，思考再三后终于拍板决定允许她破例提前入学念书。

即使陈楠提前上了小学一年级，但她的身高优势还是碾压了班上所有同学，成了班里年纪最小却长得最高的孩子。陈楠的身高增长得非常稳定，才到五年级竟然就长到了1米7，这引起了青岛市体校许多教练的注意。

虽然体校有规定，初中生以上才能入校训练，但陈楠的身体条件太好，按正常训练的路子来走就是在浪费她的黄金时间。这一次，不用他父母再去游说校长，体校的教练们共同达成一致的意见，要特意为她破例，提前招她入校。就这样，年仅11岁的小陈楠开始过上了学校体校两头跑，又要学习又要训练的繁忙生活。

教练们虽然对招收陈楠入校的意见很统一，但在决定让她训练什么项目上却各执一词。铅球队教练争取她进队，说她手大脚大，拿得住站得稳，练铅球肯定能扔的很远；排球队教练不同意，他认为陈楠个子高就应该打排球，练一手扣杀肯定所向披靡大有前途；田径队、皮艇队教练也来凑热闹，说她腿长脚长，跟着自己训练也能发挥特长。

争论无果，无奈之下，教练们只好先安排她接受基础训练，让她练习百米跑、跳高和铅球，分别锻炼她的速度、弹跳力、身体柔韧度和力量，想再根据这段时期的训练来观察她最适合训练什么项目。虽然教练们很纠结，但陈楠爸爸却是早早做出了决定，他要让女儿去打篮球。

1995年，还不满12岁的陈楠就被父亲送去了北京红山口，进入八一队开始接受专业的篮球训练。她很快就爱上了这项让人激情澎湃的运动。她很有篮球天赋，除了与生俱来的身高优势，她的基础打得很扎实，身体灵活性好、跑起来速度快。而且她性格坚韧，一点也不娇气，不仅认认真真完成教练布置下来的训练任务，还经常给自己安排额外的训练，这让她的篮球水平进步飞快。

1998年，她入选国家青年队。1999年，陈楠又顺利进入国家队。队里高手如云，她更加刻苦训练，绝不服输。训练不到半年，她就被韩国锦湖队邀请去协助参加韩国女子职业篮球联赛。在这次比赛上，她每场都能为队伍挣得不少分，多次抢到篮板球，投篮命中率也很不错。初出茅庐就一鸣惊人，这让她成为了韩国球迷甚至许多韩国职业球员的偶像。

仅仅用了一年时间，她就成为了主力队员，并且助力中国队取得了很棒的成绩。2001年，在亚洲锦标赛上拿下冠军；2002年，在釜山亚运会上斩获金牌；2003年，助力中国队在世界大学生运动会上夺取第一名；2004年，又在亚洲锦标赛上卫冕冠军。在2008年北京奥运会中遇到强敌，在女篮队员们的顽强拼搏下，中国队取得了第四名的好成绩。

陈楠在比赛和训练中累积下的一身伤病让她不得不在2011年选择退役。暂别球场的她迎来了人生中的另一件大事，在2012年，她终于结束了多年的爱情长跑，和自己青梅竹马的恋人巩宾踏入了婚姻的殿堂。

巩宾是一个身高超过两米的山东大汉，他是前篮球队成员，后来因为负伤不得不放弃职业篮球的梦想。两人在青岛市体校时就认识了，本来并不熟悉。长大重逢后，两人发现彼此性格相似、兴趣相投，一聊起天来，本来沉默寡言的他们总有说不完的话。就这样，他们自然地走到了一起。

巩宾对爱人非常体贴。两人相恋多年，却因为陈楠比赛训练的原因，一直迟迟未能结婚，巩宾对此表示十二分的理解，还主动劝她不要有心理压力。在家里，巩宾更像是个“贤内助”，为了让在外奔波的爱人吃上一口家乡味道，不会做菜的他慢慢把自己磨炼成了一个大厨，看到陈楠吃得开心，他就觉得不管用了多长时间都是值得的。

两个低调的人并没有公开自己结婚的消息，而是选择悄悄地办了一场朴素的婚礼，只邀请了亲人和朋友参加。就像他们之间的爱情，没有轰轰烈烈的爱恨情仇，只有平平淡淡的细水长流，互相理解、互相体谅，温馨又幸福。

虽然已经回归家庭，但运动员一颗爱国之心永远在燃烧。2016年，已经退役5年的陈楠接到一项重要任务，那就是帮助中国女篮获得里约奥运会参赛资格。在陈楠退役后，中国女篮有点青黄不接，实力整体不如从前，为了国家荣誉和自己对篮球的一腔热爱，她重新回到了球场。尽管5年没有参赛，但比赛经验丰富的她依然是队伍的核心人物，她的实力不容小觑，带领着女篮拿下了奥运会门票，完美完成了国家交给她的重任。

虽然在复出一年后选择退役，但陈楠觉得，自己还能够继续为中国篮球事业贡献一份力量。于是，在2017年，她以新的身份回归了八一女篮，担任起了助理教练，在她的指导和培养下，中国女篮的新生力量正在茁壮成长。

陈楠就像是我们古代传说故事中的花木兰，为了自己亲爱的祖国，可以随时接受诏令，时刻做好奔赴战场的准备。对于热爱的篮球，她可以坚韧顽强地超额训练；可以在赛场上燃烧青春挥洒汗水，用一身伤痛来换取一身荣光；可以在运动生涯结束后依然发挥余热，无私地分享自己的经验和技术，没有一点保留，只愿能够助推祖国篮球事业的蓬勃发展。

陈楠将自己的爱国情怀融入在篮球里，当她在球场上奔驰跳跃时，她就是那一抹亮眼的中国红，当她退居二线培育新苗时，她就是那道衬托鲜亮红色的暗红底色。

运动员在前线为国争光，运动员的家人们则在幕后暗暗支持。正是这样包容理解的运动员家庭支撑起了无数优秀的运动员，而这些运动员又在世界舞台上高高举起了鲜艳的五星红旗。祝愿这些伟大的运动员家庭们能够永远幸福快乐，感谢他们每个人的无私奉献！

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