体育在线直播教学内容(PP体育线上健身直播课程

在对抗疫情的特殊时期，人们不能像平时一样去户外或健身房运动，但不能让身体和精神就此“放纵”下去。为此，PP体育打造免费直播、“抗疫情”专栏和“健身”专题等丰富内容满足用户各类需求，PP体育线上健身课程还于2月6日上线最新课程，由明星教练带来减脂、瑜伽、腰腹训练三大课程，让你在居家情况下也能动起来，以更健康的体魄抗击疫情。

6日15点，明星教练颜力带你对抗春节休假期间积累的脂肪。30分钟的高效减脂训练，让你的身体重新找到“身轻如燕”的感觉。紧接着60分钟的背部塑形训练，能有效缓解居家久坐产生的腰酸背痛。

经过半小时休息，另一位明星教练张霞于17点线上传授瑜伽技巧。瑜伽运动可以缓解疲劳、调节体重，而下午时段的活力瑜伽更有利于放松身体、舒缓心情。在教练带领下，用户在家通过一小时的瑜伽，改善身体和心理状态。

到了晚上，一些适当的运动能帮助人们改善睡眠。20点，明星教练杨标将在PP体育线上直播腰腹训练计划，让人们隐藏的马甲线露出来。该课程充分利用家中随手可得的道具进行训练，不需要人们有专业的健身器材。，集中腰腹部位的训练，运动量适度，既能加速身体新陈代谢，又不会太疲劳，想拥有“炫腹”体验的用户不要错过。

如果用户在上述课程后还想自己进行一些放松活动，PP体育还有海量健身视频供选择。尤其是“世界冠军亲授健身技巧”专栏，由跳水女皇高敏、游泳冠军孙杨、奥运冠军林跃、体操冠军杨威、拳王徐灿等体坛明星传授私家训练技巧。这个春节刷屏的钟南山，个人健身配方也在PP体育上线，进一步激发用户的居家健身热情。

值得一提的是，考虑到居家健身受到器材的限制，大量用户无法获得更好的锻炼效果，难免要补充适合居家健身的锻炼器材，PP体育特意联合苏宁易购上线的"健康体魄练起来"专场，提供居家健身用品优惠折扣，其中运动装备推出3折起的折扣。通过明星教练线上健身课程、健身视频、健身用品优惠福利等多种措施，PP体育也为居民健身打造了一站式健身服务。

，PP体育还在春节期间推出平台赛事免费直播，上线"战疫情"专栏同步疫情最新资讯和防疫科普知识，给用户提供苏宁健康在线义诊服务，无疑成为体育迷对抗疫情的有力保障，也带动更多新用户通过运动应对疫情，有助于全民早日战胜疫情。