时常受老师责备(被老师责骂心里难过，怎么办？

生活案例——

我是一名初三学生，初三以来，我发现自己变得容易生气，容易崩溃并且经常哭泣，这些日子我哭的次数比以前加起来都多。我的父母并没有给我什么压力，虽然我家里经济条件很差。但是他们一直觉得我只要努力做好自己就可以。以前的我也是这么觉得，上了初中我的成绩在班里一直靠前，这让我也渐渐有了想要争一把的念头。我给自己的无形的枷锁让我喘不过气，母亲在外地工作，跟父亲生活在一起，父亲也不怎么关心我的学习情况，只是我会告诉他们我的成绩，我只会说考得好的时候，考的不好的通通藏着。有时候看着他们对我的赞扬，骄傲，让我每一次考得差都成了鞭挞，我开始质疑自己，觉得自己很差劲，看到身边的天才，觉得自己一无是处没有未来。

我一直理科偏弱，我的物理一直还可以，本学期的内容也掌握得不错，可是又学了新的内容后……我开始走下坡路。物理周测成绩变得奇差无比，虽然我月考、期中考等大考都考得很好，这很奇怪。但因为周测，我的物理老师总是在课上骂我，她是一名老教师，平时讲话就尖酸刻薄，我以前成绩较为稳定，她倒也没怎么骂我。可最近她老是当着全班的面骂我的成绩，说我一次考得比一次差，说我不用考高中了，说我根本不用心学物理，可我平时听讲真的很认真，老师问的问题我都会在下面跟着回答，当时我跟着她回答，她转过去写字，边写还边说我上课在睡觉。

月考完最近的一次周测，我又考得很烂，她又在课上骂我，把我的名字念给全班听，让全班都知道我哪题错了。我抬头抄个题，她看到的眼睛，说：你还有本事瞪我，还有次模拟考你有本事就考好点。可我……真的不知道为什么……我哭了整整一个上午，语文课也一直回响在脑海里她尖酸的语气，后来实在无法忍受，就称病回家了。我不明白为什么我会变成这样？可真的好难过……

明镜解析……

人的本性都是喜欢被肯定、被认同、被理解、被支持、被关注的，因此，被他人批评和责备而导致心理难受，情绪不爽也是正常的反应，如果不是这样，而是喜笑颜开、疯疯癫癫的，那就是有问题了，至少是属于情感障碍的部分，因为，正常的情感表现是悲伤时哭泣，开心时欢笑，受挫时沉闷，愤怒时暴躁，这就是规律，也是自然而然本能显现的。

至于情绪，没有什么可好奇的，也没有什么是奇怪的，都是自然发生的，这是人的本性，也是本能反应，就好像渴了喝，饿了吃，困了睡一样，属于基本需求，只不过这部分属于情感情绪的需求，只有通过行为表达出来此时情绪的感受，才能满足这份需求，否则就会被压抑，被压抑的结果也不言而喻，一只气球不断地充气导致的结果就是这样，而反应在身体上就是肿瘤之类的疾病。

而一个人的极端反应一般有两种原因：一是对方本身就是这样的人，比如老师在课堂和生活中，普遍都存在“好为人师”的角色，而不能厘清环境的因素，还美其名曰“职业病”，但是，很少有人喜欢被他人教育，尤其是孩子，特别是青春期的孩子；二是对方刻意而为，想通过这种反应方式提醒某人（他在乎的人）做一些调整，能够按照自己的设想发展，其实，这也是一种控制欲的表现。但无论是出于什么原因，这样的表现总是给大部分的人带来不舒服、甚至是排斥抵触的感觉，而效果是怎样的，也是因人而异了。

总结，因材施教就是需要了解对方是怎样的人，接受怎样的互动方式之后给出的行为反馈，其实，想要帮助他人，一定是要考虑对方需要不需要？需要怎样的帮助？而不是自己想当然“认为”的那样，这是自以为是，而不是帮助别人，同时，还要评估自己帮助的能力程度，也不能“打肿脸充胖子”，一般说大话、作保证的人，都需要注意这一点，话不能说尽，事不能做满，物极必反，乱了规律！