篮球什么算阻挡(「杨毅专栏」教你鉴定，怎么样

如之前所说，因为目前只能说11点半的球，最近经常说勇士。海啸兄弟三叉戟有多厉害不用说了，四大金刚里的一极格林这个赛季进攻欲望下降，几乎攻都不攻了。但格林每一场在防守上投入的精力都非常稳定，他也表达了自己的赛季个人目标，就是再拿一次最佳防守运动员。上赛季格林“只”进了最佳防守阵容第二阵，格林觉得这完全不可接受，简直是对他的不尊重，所以本赛季非得把这个奖项再拿回来。

以格林这样一个顶尖的防守运动员为例，一名运动员怎么才算防守好，或者说，怎样区分一名运动员是不是出色的防守运动员，一直是球迷看球的一个难点。很多球迷看了很久的球，仍然很难判断一名运动员的防守能力。

这事儿很正常。第一是大多数人看球，就是看进攻，注意力放在进攻上，或者都在球上，很少注意防守端和无球区域；第二是进攻能力多容易体现，看数据就行，谁进攻厉害，要么得分多，要么助攻多。您两样都不多，进攻肯定不厉害。防守就不一样了，防守不能看数据，数据在很大程度上体现不出防守能力。

所以别说是球迷，官方评选最佳防守运动员，在很长时间里也有看数据的习惯和误区。历史上大多数最佳防守运动员是中锋，因为中锋起码有篮板和盖帽数据。这符合普世标准，就是你的成绩需要量化。没法量化的就不好说。所以大量顶尖的防守运动员往往默默无闻，在防守上，数据和防守能力真是两回事儿。

比如说，盖帽多不代表你防守好。麦基盖帽就多，但麦基防守就不灵。

抢断多也不代表防守好。艾弗森抢断就多，艾弗森防守也不灵。

像波波维奇、拉里·布朗、斯隆这样顶尖的强调防守的大师级教练，都不过分鼓励抢断，因为抢断往往意味着和失位；也不强调盖帽，而是强调用正确的选位去降低对手命中率，不用非得把球扇出去。像鼎盛时期的鲍文、巴蒂尔、托尼·阿伦、小加索尔这样的顶尖防守运动员，通常没什么防守端的数据。

如果谈论顶尖防守运动员的条件，像很多事情一样，基本是两部分。第一是硬件，就是你的身体，身高、臂展、对抗和移动速度，缺一不可。在顶级水平的舞台上，缺一门就会被人抓住玩命打你。靠着某一方面的才华，比如速度特别快，投篮特别准，你有可能成为一个出色的攻击手，但没身体，你肯定防不好。防守就是肉搏，没身体没法肉搏。

第二是软件，就是你的防守意识，防守端的球商，对攻方的判断能力。在普遍具备一定身体天赋的NBA舞台上，防守意识是区分运动员防守等级的关键。这事儿其实非常难，因为进攻方是主动方，防守很被动。这迫使防守运动员总要提前判断攻方会怎么做。你既得了解对方的基本战术，还得算清楚对方每个运动员的特点和他能在战术延续里做出的变化。这完全是脑力比拼。

有的非常著名的防守运动员，比如阿泰斯特同志。在他还叫阿泰的时候，一防一能力顶尖。你让他抱住一个人，他负责咬死对方。他有强悍的身体跟对方摔跤。但如果对方设置了连续的掩护和无球移动，阿泰往往就跟不住了。应该怎么跟，从哪条线路跟，阿泰看着眼花，脑子算不明白。

举一个最简单的，很容易判断个人防守能力的例子，就是进攻方把球从内线打到外线，外线攻击点接球做出“三威胁”，防守运动员从里面往外迎。这就是一个最普遍的，能判断防守能力的动作，按教科书说，这叫“迎技”。防守运动员全力大跨步迎出来，后几步要改成碎步，调整身体重心，既准备干扰对方投篮，又准备防对方突破。一旦对方真突，用迅速的横滑步去阻挡对手。这事儿说着简单，做起来太难了。各位看NBA，每天都能看见NBA运动员完全用错误的方式防守。要不然离着2米多就飞起来了，要不然迎的太靠上被突破。很多运动员身经百战，还是防不好。

这个技术动作，看看凯尔特人的霍福德和塔图姆怎么防，就知道什么叫典范了。在世界顶尖水平的进攻运动员面前，能防好的都是脑子跟计算机似的人精啊，插上毛比猴还精。

你看人家塔图姆，这么年轻就判断的很好，所以有智不在年高。像火箭队的格林，打了多少年了，还是对方一点准飞，这辈子假动作吃定了。

火箭队的格林和勇士队的格林，这是防守上的两个极端。但杰拉德·格林这样的运动员也有一个优点，就是适合交朋友。爱吃假动作的人都实诚，你一挑眉毛他就飞了，您说得有多实诚。这样的人，生活里有一说一，有二说二，脑子不拐弯，不会生出主意来坑你。

我有个老同事，大伙儿都叫他老刘。老刘，就是我认识的最实诚的人。原来一起工作的时候，我们经常一起打球。我最喜欢的事儿，就是老刘防我。第一，他特别喜欢下手抢断。只要没断到，他就肯定失位；第二，每次他冲着我迎出来的时候，我只要一点，他一定飞。虽然其实我基本不投三分球，在三分线上点他，他也飞，我就能轻松突破。我们共事多年，你跟他相交，就是心里特别踏实。你永远不用担心他，不用担心他会算计你。你有什么事儿，也可以推心置腹的跟他说。他不见得能帮你解决问题，但他会跟你一起着急，会全心全意的听你说。

那种能小碎步迎出来，迅速切住你的强手，你连点好几下，他也不跳，还看着你的眼睛乐的人，你要小心啊。

你要把裆捂捂好……