合气道是什么(合气道的小知识)

合气道是一种现代日本武术，由上师森平综合他的武术研究、哲学和宗教信仰发展而成。上司芭的目标是创造一种艺术，练习者可以用它来保护自己，同时保护攻击者免受伤害。合气道通常被翻译为“统一（与）生命能量的方式”或“和谐精神的方式”。 合气道由Morihei Ueshiba创建，一些合气道练习者称其为老师。合气道这个词是在二十世纪发明的。上司芭认为合气道不仅是他军事训练的综合，而且是他个人普遍和平与和解哲学的表达。在上士芭有生之年和今天，合气道已经从上士芭研究的合气道演变成世界各地武术家的各种表达方式。 上司芭主要是在20世纪20年代末到30年代，通过综合他所研究的古老武术，发展出合气道。合气道起源的核心武术是Daiti ryi aiki jijutsu，上司芭直接与该武术的复兴者武田Sikaku一起学习。此外，上司芭还曾于1901年在东京与Tozawa Tokusaburi一起研究天津慎利，1903年至1908年在酒井与中井正通一起研究过Gotiha Yagyi Shingan ryi，1911年在田纳西与高木清一一起研究柔道。 乳品业的艺术是对合气道的主要技术影响。除了空手投掷和关节锁定技术，上石吧还将训练动作与武器结合起来，比如长矛、短棍，或许还有刺刀。然而，合气道的大部分技术结构来自剑术（剑术）。 上坂搬到了北海道？1912年，开始在武田尖阁大学学习。他和Dait的官方联系一直持续到1937年。然而，在那个时期的后半段，上司巴已经开始疏远武田和Daiti-ry。当时，上司巴将他的武术称为“爱其武地”。目前尚不清楚上师芭何时开始使用“合气道”这个名字，但它在1942年成为该艺术的正式名称，当时大日本武德学会正在进行一项由政府赞助的日本武术重组和集中化。 合气道和几乎所有的日本武术一样，训练包括身体和心理两方面。合气道的体能训练是多种多样的，既包括一般的体能训练和条件训练，也包括特定的技术训练。因为合气道课程中有很大一部分是由投掷组成的，初学者学习如何安全地摔倒或翻滚。攻击的具体技术包括打击和抢夺；防守技术包括投掷和扣球。学习基本技术后，学生们学习针对多个对手的自由式防守，以及使用武器的技术。 与合气道一起追求的体能训练目标包括控制性放松、髋关节和肩膀等关节的正确运动、灵活性和耐力，而不是强调力量训练。在合气道中，推或伸展运动比拉或收缩运动更常见。这种区别可以应用于合气道练习者的一般健身目标。 在合气道中，特定的肌肉或肌肉群不是孤立的，而是用来改善音调、质量或力量的。与合气道相关的训练强调使用协调的全身运动和平衡，类似于瑜伽或普拉提。例如，许多道场以热身运动开始每节课，其中可能包括伸展和休息。 对合气道最常见的批评是，它在训练中缺乏现实主义。由uke发起的攻击被批评为“软弱”、“草率”和“只不过是攻击的漫画”。来自uke的弱攻击允许tori做出条件反射，并导致双方安全有效练习所需的技能发展不足。为了应对这种情况，一些风格会让学生随着时间的推移变得不那么顺从，但与核心理念一致，这是在证明自己和培训伙伴能够保护自己的能力之后。Shodokan合气道通过以竞争性的形式练习来解决这个问题。不同风格的人对这种适应方式存在争议，一些人认为，没有必要调整他们的方法，因为这些批评是没有道理的，或者他们不是为了自卫或战斗力而训练，而是为了精神、健康或其他原因。 另一个批评是，上司巴从1942年结束在岩间的隐居生活后，到20世纪50年代中期，随着他越来越强调合气道的精神和哲学方面，训练重点发生了变化。