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袁伟民是享誉海内外的女排功勋教练，曾带领中国女排夺得“三连冠”。卸任中国女排主帅后，袁伟民曾担任国家体委副主任等职务，后又升任国家体育总局局长，为我国体育事业的发展做出了巨大贡献。

袁伟民曾带领中国女排横扫千军，打遍天下无敌手。一块块金牌背后，却凝聚着他的泪与痛。他当年住在运动队，疏离妻儿，儿子袁粒整整6年不叫他“爸爸”。

退休后，袁伟民变身普通丈夫和父亲，以耐心和爱弥补对妻儿的愧疚……

01

袁伟民1976年至1984年担任中国女排主教练期间，共带队打了250场国际比赛，胜223场，负27场，这样辉煌的战绩令世界震惊。

他执掌中国女排帅印期间，带队夺得1981年女排世界杯、1982年女排世锦赛、1984年美国洛杉矶奥运会冠军，创造了中国女排“三连冠”的辉煌。

袁伟民是当时第一个获得集体项目世界冠军的中国教练，也是至今唯一获得过集体项目三连冠的中国教练。他带领中国女排取得的辉煌战绩，其影响力超出了体育本身，他是中国的英雄。

2007年10月，袁伟民被美国的排球名人堂授予优秀教练员奖，成为第二个获此殊荣的中国人（另一位是他的爱徒郎平）。

1939年7月8日，袁伟民出生于江苏苏州的城乡结合部，父母都是不识字的菜农。袁伟民上面有5个哥哥姐姐，他是家里最小的孩子。

袁伟民的父亲厚道淳朴，从早到晚在地里种菜，还结网。因常年在地里劳作，他的皮肤晒成古铜色。

袁伟民的母亲每天挑担上街卖菜，回家养鸡养猪，里里外外一把手。双亲只知埋头干活，连近在咫尺的上海都没去过。

袁伟民的哥哥姐姐文化程度都不高，没有一个上过大学，全家人都将希望寄托在袁伟民身上。这样一个最普通的菜农家庭，谁也没想到日后会出一个国家女排的金牌教练。

初中毕业后，袁伟民考入苏州中学，这是全国的重点中学。袁伟民天资聪颖，数理化成绩优异，他的目标是考清华。

高三时，解放军某航校来苏州中学招飞行员，袁伟民的身体初检和政审都合格，但复检时医生发现袁伟民有轻微的关节炎，他由此落选了。

随后省体育部门的教练又来了，学校体育老师向教练推荐了袁伟民。当时他身高长到了1.80米，省体训班的篮球教练毛阿宝将袁伟民带到了省城南京。

分班时，篮球队、手球队、田径队都抢着要袁伟民。江苏省排球队教练张然认为袁伟民最适合打排球，便将他要到了省排球队。此时是1958年，袁伟民19岁。

袁伟民在场上司职二传，他个头不高，但排球天赋出众，动作一学就会。他一边在省队打球，还一边进入南京体育学院学习。

1962年，袁伟民入选中国男子排球队，担任主力二传。那时的中国男排很有希望在世界排坛取得好成绩，袁伟民训练特别刻苦。

一次训练，袁伟民飞身救球时，由于汗水滴在地上地板打滑，结果他的嘴巴重重地撞在地上，门牙掉了一颗，牙神经暴露在外。

直到训练结束，袁伟民才去医院处理伤口。

两个月后，袁伟民在一次比赛中救一个险球，又磕掉了一颗门牙。20多岁的袁伟民不得不镶了两颗假牙。

1964年，在拉脱维亚首都里加举行的国际排球邀请赛上，中国男排取得了第三名的好成绩。

正当袁伟民和队员们准备帮助中国男排攀登世界高峰时，特殊年代开始了，中国男排解散了，袁伟民回到了江苏省队。

02

1964年，袁伟民恋爱了，女友郑沪英曾是中国女排队员，后因韧带受伤回到了江苏女排打球。

在昔日国家队队友邹志华的介绍下，袁伟民与郑沪英在北京天坛公园相亲。没想到一见面，两人就对上了眼缘。

1970年，国家男排重新组建，袁伟民归队，并担任中国男排队长。这时郑沪英已经退役，在江苏女排当教练。

相爱10年后，袁伟民与郑沪英在南京低调结婚。

1974年，35岁的袁伟民正式退役，被安排担任中国女排主教练。那时中国女排是世界上的三流队伍，日本俱乐部女排来访，中国女排都打不过，输得一塌糊涂。

这深深刺痛了袁伟民和队员的心，他发誓要带领中国女排打翻身仗。

1975年郑沪英怀孕了，袁伟民不在身边，她只得自己照顾自己，胎儿6个多月时，她还挺着大肚子带队训练。

那时打电话很不方便，袁伟民只得写信问候妻子，向她表示歉意。

郑沪英在信里回复丈夫我是运动员出身，没那么娇贵，能够照顾好自己。你安心打球，争取以好的成绩迎接咱们宝宝的到来。

不久，郑沪英在南京诞下儿子袁粒，直到妻子生产那天，袁伟民才赶到妻子身边。

那时郑沪英带着儿子在南京生活，夫妻两地分居。为方便袁伟民安心工作，1976年郑沪英被调入国家体委群体司上班，一家三口终于团聚了。

袁伟民挑选了12名队员，平均年龄20岁，平均身高1.76米。主攻手张蓉芳是队里最矮的，只有1.74米，比二传还矮。

但张蓉芳技术全面，能攻善守，袁伟民便将她当主力培养。中国女排技术薄弱，1974年世界锦标赛只夺得第14名。

为了打翻身仗，袁伟民采用“魔鬼训练”，经常将队员们练哭。晚上加练时，只要有一个队员达不到要求，所有队员都要跟着加练。

有时训练馆里哭声一片，但哭过后队员们又含泪在地上鱼跃、翻滚。队员们心里有怨气时，就想着与教练对抗。

有一次袁伟民穿了一件新羊绒背心，带队训练出汗后，他将羊绒背心脱下来，挂在墙壁上。结果陈招娣将羊绒背心穿在身上，故意在地上翻滚，将羊绒背心磨了个大洞。

袁伟民发现后，没有问是谁弄破的，就当什么事都没发生一样。

晚上回家，郑沪英很心疼你的羊绒背心怎么第一天穿就破了？袁伟民随口说我不小心弄破了。郑沪英没有追问下去。

03

那时袁伟民每天早晨6点就出门，一直要忙到深夜才回家，儿子根本见不到他。他回家时儿子睡了，他早上上班时儿子还没起床，儿子从小与袁伟民不亲。

有一次，郑沪英感冒发烧，训练馆离家很近，袁伟民却没有回家送妻子去医院。儿子小小年纪陪妈妈去医院，一路上母子俩都流泪了。

从此袁粒就不叫袁伟民爸爸，对父亲也很冷淡。袁伟民心里很难过，觉得自己亏欠妻儿太多了。

1977年，袁伟民带领中国女排出访日本。日本电视台《日本经济新闻》栏目在评述中国女排对日本队的比赛时，说中国队距离世界最高水平还差半步。日本排球界前辈冈田先生给出答案，说中国队12名队员技术全面，但缺少一锤定音的主攻手。

这深深触动了袁伟民是呀，要夺取世界冠军，队里必须有一位世界级超级重炮手。于是袁伟民从地方队选队员，在北京女排发现了郎平。

当时17岁的郎平身高已经达到1.84米，但身体素质和技术都不太好，长得细皮嫩肉的。

排坛要培养一名优秀运动员，需要3年打基础，5年成才，7年成器。但时间不等人，袁伟民破格启用郎平。

郎平一进队，袁伟民就将她当主力主攻培养，顶替当时正处巅峰期的杨希。

半年后，袁伟民率领中国女排出访日本，战绩胜多负少。日本媒体报道郎平打乱了日本队的阵脚，她的出现让中国女排的水平提升了一大截。

1981年11月，第3届女排世界杯在日本举行，袁伟民带领中国队七战七捷，夺得冠军。

当时中、日、美是世界实力最强的3支球队，中国女排与美国队的半决赛，与日本队的决赛都是打满5局，鏖战两个多小时最终险胜。

中国女排夺冠后，郎平成了世界各支球队研究的对象，他们喊出“要打败中国队，必须制住郎平”的口号。

郎平依然跻身世界排坛，对手很少能抑制住她。

1982年9月，第九届世界女排锦标赛在秘鲁举行。预赛中，中国女排0比3输给了美国队，队员们承受巨大压力。

在回驻地的汽车上，袁伟民轮流给队员们做工作，结果他太劳累，晕车恶心，呕吐。

队员们没有辜负他，此后以6个3比0战胜所有对手，取得了“两连冠”。郑沪英在家里收看比赛，当中国女排夺冠时，她在电视机前热泪盈眶。

04

1983年，中国女排进行了大换血，曹慧英、孙晋芳等7名老队员离队，队里补充了姜英、候玉珠、苏惠娟等新鲜血液。

由于新队员多，中国女排的水平一下子下降了。为了实现“三连冠”的目标，袁伟民干脆住到了运动队。其实他的家离训练馆走路只需十多分钟，但袁伟民一个月也难回一趟家。

他患有慢性支气管炎，咳嗽很厉害也舍不得去医院。离1984年春节只有几天时，袁伟民又带队去湖南郴州冬训。

郑沪英带着儿子在家里过年，年夜饭是她与儿子两个人吃。因为袁伟民不在家，母子俩也没什么心情吃团圆饭。

春节还没过完，袁粒就写信抱怨父亲，说父亲给他和妈妈带来了寂寞和冷清，说父亲将排球看得比家人还重要。

袁伟民看着儿子的来信，酸泪不知不觉涌了出来。

这年3月，袁粒患上了急性阑尾炎，在医院做手术，袁伟民没有陪儿子手术。儿子住院一个星期，他也没有去看过。直到儿子出院那天，袁伟民才利用中饭时间去医院接儿子回家。

袁粒心中有怨气，对父亲表现得很冷漠。袁伟民想逗儿子说句话，但袁粒就是不开口。将儿子送回家，袁伟民屁股还没坐热，又赶回队里带队训练。

1984年7月，第23届奥运会在洛杉矶举行。8月3日小组赛中，中国女排以1比3不敌美国队，但累计总分为47:46，中国队还多得了1分。

中国女排失利，主要是郎平发挥失常，她非常自责。在运动员餐厅吃饭时，郎平端着盘子避到一边，张蓉芳马上跟了过去。

张蓉芳还没开口，郎平的泪水就滴在盘子里。两人没有心思吃饭，坐到外面的草坪上。紧接着袁伟民也出去了，其他队员也围了过来。

袁伟民给郎平做工作对手把你每个动作都分解了，人脑和电脑加起来对付你，你怎能不失误？拿得起，放得下，才是大将风度。人要敢于向自己提要求，非把下面的球拼下来不可。

这样一来，郎平冷静了。此后的比赛郎平所向披靡，找回了“铁榔头”的雄风。

半决赛，中国女排以3比0战胜日本队后闯入决赛。

8月8日，中美女排争夺金牌战打响，首局比赛中国队以14比9领先，结果被美国队追到了14平，场上的竞争呈白热化。

关键时刻，袁伟民换上新队员候玉珠发球。候玉珠连发两个长距离上手飘球，直接得到两分，中国女排以16比14赢了首局后，美国女排的心理崩溃了。中国女排以大比分赢了第二局、第三局，从而实现了“三连冠”。

队员们哭了，袁伟民流泪了，远在北京的郑沪英哭得不能自已。

05

回国后，袁伟民与儿子进行了一番长谈，讲述了自己这些年带队承受的压力，及心中那份为国争光的信念。

郑沪英也教育儿子要理解父亲，袁粒终于叫了一声“爸爸”。这是6年来儿子第一次叫“爸爸”，袁伟民热泪盈眶。

1984年女排取得“三连冠”后，袁伟民卸任中国女排主教练职务，被任命为国家体委副主任。此后他仍心系排球，以另一种方式为中国女排做贡献。

从1992年起，袁伟民又先后担任中国足球协会主席、中国奥委会副主席、中国体育科学学会理事长、亚洲排球联合会主席、国家体育总局副局长等职务。

因年轻时拼得太狠，袁伟民患有低血糖。1997年亚洲女排赛在泰国举行，袁伟民上台颁奖时晕倒了。医生检查后，说他是低血糖。

此后袁伟民再出去参加活动，郑沪英就在他的包里放点小甜食，让他补充血糖。

袁伟民敬业勤勉，虽然离开一线排球教练工作，但依然有各种行政事务缠身。他两三年才回一次老家看望父母，平时也不着家。

郑沪英一个人将家撑起来，以至于她的双手特别粗糙。

袁粒彻底理解了父亲，父亲不去学校开家长会，他不发牢骚。袁粒中考、高考时父亲都没有陪同，他理解父亲。

2000年4月，袁伟民被任命为国家体育总局局长。这年的悉尼奥运会，中国体育代表团夺得28枚金牌，震惊世界。

06

2004年12月，65岁的袁伟民正式退休。在职时自己欠妻儿太多，现在退休了无事一身轻，袁伟民努力弥补对妻儿的亏欠。

在家里袁伟民帮妻子做家务，做饭、拖地、擦抽油烟机，什么活都干。袁伟民动手能力也很强，为了省钱，他还用饮料瓶自制衣架。

一有空他就与妻子在家里包饺子、做酱牛肉，这样既可口又卫生。郑沪英出于对丈夫的身体考虑，不准他再抽烟，袁伟民果真戒烟了。

2006年，袁伟民的岳母因病离世，他与妻子赶到南京处理后事。袁伟民有一双旧球鞋舍不得扔，他脱下来让妻舅给他保管，说以后再到南京做客，不用再买新的。

袁伟民节俭的生活做派，得到了亲友的交口称赞。

2009年，袁伟民出版了自传《袁伟民与体坛风云》，该书记载了袁伟民从事体育工作47年的风雨历程，及他对中国体育的思考与。

此书全是袁伟民一个字一个字写下来的，妻子和儿子是他的第一读者，帮他校正。

该书出版后，在体坛掀起波澜，袁伟民被推上舆论的风口浪尖。他心情不免暗淡，妻子和儿子在家开导安慰他，陪他出去打网球，打高尔夫球，袁伟民很快又快乐起来了。

袁粒大学毕业后从事影视文化工作，婚后育有一个儿子一个女儿。

此前袁伟民没有陪伴儿子成长，现在他就将对儿子的那份爱移植到孙子孙女身上。他经常去儿子看望孙辈，每次去都要给他们带礼物和玩具。

有时袁伟民还会将两个孩子接到家里照顾。袁粒和妻子一有什么事，只要打个电话，袁伟民就会过去接孩子。

袁伟民热爱书法，与书画大师范增是好友，他平时在家里练书法。儿子制作体育访谈栏目《较量》时，片名就是由袁伟民亲手题写的。

2019年，袁伟民80岁了。当运动员时，他的两个膝盖做过微创手术，半月板也拿掉了半个。因为两条腿的半月板不平衡，袁伟民走路有些别扭。

只要袁伟民出门，儿子会跟在身边，搀扶父亲上下楼。袁伟民的右脚跟肌腱断过，现在一到阴雨天气就隐隐作痛。老伴郑沪英平时在家里给他按摩，还给他买一些药物涂抹。

2022年6月，袁伟民已经83岁了。他气色很好，精神矍铄，偶尔还出去参加活动，大部分时间他与老伴待在家里练书法、做家务。

遇到重大节日，袁粒会带着一家过来与父母团聚。晚年的袁伟民心态平和，生活跟普通老人没什么两样，他非常知足。

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