抢圈圈游戏规则(「教练角」足球技术：积分制抢

适合年龄： 6-14岁

适用人数：8-20人

球队/个人：个人

守门员：0人

难度：3

装备：足球1个

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规则

1、6名进攻者围成一个半径5米的圆，2名防守者站在圆内抢球。进攻者通过传球调动防守者；

2、按图中标识，完成传球1线路得到1分，完成传球2线路得到2分，完成传球3线路得到3分（必须从2名防守者中穿过，才能得3分）；

3、如果进攻者的传球被断、或传球不到位，扣1分；

4、练习进行3分钟，统计进攻球员各自的分数；

5、得分多者获胜，得分后三名者被罚冲刺跑3X20米。

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变化

1、根据球员的年龄和能力，调整场地大小。（注：传接球能力越强，圆的半径越小）；

2、要求进攻者全部左脚传球；

3、要求进攻者2脚出球（即触球2次必须出球）或1脚出球；

4、更换角色，轮流充当防守者。

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要点

1、提醒进攻者尽量传地滚球，控制传球精准度和力度；

2、鼓励进攻球员多跑位，为队友制造传球机会；

3、提醒防守者多呼应，尽量在协作执行进行防守和抢断。