网球拍吸汗带,网球拍吸汗带的缠法\网球拍手胶

第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍，则方向相反。
第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。
第三步 将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可将吸汗带上边缘修剪一下。
第四步 准备好附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。

在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。吸汗带在开始时的粘手性和吸汗性是最好的，随使用时间增加，会变得越来越滑。从卫生角度考虑，细菌会随使用时间而增多。为了保证击球感觉和卫生，请定期更换吸汗带。建议是每周换一次。

柄皮就是缠腰在网球拍柄部位的皮革，通常分为内柄皮和外柄皮两类。

1、内柄皮

内柄皮在球拍出厂时就有，是直接缠绕在球拍握柄材料上，将球拍内部的材料与外界隔绝。它的作用是防止拍柄内纤维组织遭受汗水、空气、有害元素等的损害，以延长球拍握柄的寿命。内柄皮的防水性能较好，厚度也较外柄皮厚实，因此价格通常是外柄皮的两到三倍。

2、外柄皮（吸汗带、固手胶）

外柄皮是裹在拍柄最外一层和手直接接触的那一层胶布。它的作用是保护昂贵的内柄皮不受直接的磨损和腐蚀，同时也使手握拍的时候获得更为舒适、牢固、吸汗防滑的手感。因此也有人称它“吸汗带”或“固手胶（手胶）”。通常外柄皮在球拍出厂时不会配备，需要自己后配。

1. 取出一卷吸汗带或者手胶。

2. 撕开最外层的白色胶带留下备用。

3. 将手胶解开，去掉中间的塑料管内芯。

4. 撕开手胶表面的塑料保护膜。

5. 找到小头的那一端，撕开小头背面的双面胶。

6. 将小头斜面部分向着拍尾，将双面胶贴上去。

7. 双面胶贴在较小的那个面上。

8. 右手握拍者用左手拿拍，右手缠手胶（左手握拍者相反）。

9. 拍尾部分拉紧，手胶最开始沿着边缘缠，重叠后再缠一小段接着向下缠，不能留有褶皱。除拍尾部分外，其他上下两层手胶重叠部分大概在2~3mm。

10. 缠到最后一般会有多出部分，用剪刀将多出部分剪出一个斜面，尽量留长一点避免剪短的不好缠。

11. 撕开最开始留下的胶带。

12. 将胶带粘在手胶末端，顺着手胶缠绕方向，水平缠好，保持整齐。

13. 最后将网球拍吸汗带（手胶）收尾固定用的橡胶圈套到白色胶带上即可，没有这个橡皮圈也没关系。

塑料膜当然需要揭掉，新拍子的塑料保护膜只是当拍子还没有卖出去的时候起到一个对内柄皮的保护作用，买到手以后就要揭去塑料膜，留着根本没用，而且揭掉才好缠手胶，
如果拍子上留着塑料膜，再缠上手胶，很容易改变拍子的平衡点。

阿尔法的不错，我经常买这个牌子的也挺便宜，个人喜欢用粘手一点的，不喜欢磨砂的

　　职业网球运动员的球拍一般不缠吸汗带是因为吸汗带容易松散影响发挥，而且吸汗带也是需要而配置，并不是一定需要。
　　网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在需要的时候才会在拍柄上缠绕吸汗带。吸汗带是拍柄上的一层包布，需要定期更换。
　　下面是缠绕吸汗带的方法：
　　第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍，则方向相反。
　　第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。
　　第三步 将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可将吸汗带上边缘修剪一下。
　　第四步 准备好附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。

不是的！
网球拍柄自带的一层是柄皮！吸汗带是缠在柄皮上的。
如果那层皮磨损不严重，外面缠一层吸汗带就行了，没感觉的。
如果坏得实在太厉害，还是把柄皮也换了，然后缠一层吸汗带。