不论发生什么(“不论发生什么一定要先保我”，

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

经常被提到的一个观点：“女人生孩子就像是去鬼门关走了一趟”，其实这句话说得很有道理，有一些人在生产的过程中，有可能出现意外的情况，如，大出血、难产等等，并且这些都是非常致命的，只要抢救不及时，就会威胁其生命健康，不管是对大人还是宝宝来讲都是一场的“灾难”因此很多孕妇就会变得十分焦虑。

“不论发生什么一定要先保我”，孕妇分娩提自保，医生批评其无知

帮妈看到了一则新闻：小丽被推进产房的时候，她提前将自己写好的纸条塞到了医生的手里，上面写到：“医生，如果我在生产的过程中遇到不测风云，请您一定先保我”，看到这句话之后医生就向小丽问道：“你为什么会塞给我这张纸条呀，是不是电视剧看多了，电视剧那不是真实生活，别太无知了”。

其实我们国家的法律和道德都已经做出了规定：女性在生孩子的过程中遭遇不好的事情时，要先全力保障大人的安危，不需要产生任何质疑。不过帮妈也能理解孕妇内心的这种焦虑，毕竟是这么大的一件事情。那么，为了顺利生产，应该如何消除孕妇的这种焦虑心情呢？帮妈总结了这几点，说不定可以帮到你们哦。

学会转移注意力

很多孕妇在生产的时候由于极度紧张的原因，注意力一直会放在这件事情上面，因此会出现越想越紧张的情况，这样就会大幅增加其焦虑感。

所以这时候最有效的办法就是转移注意力，想一想一会儿就能够看到自己的宝宝等等，是可以缓解孕妇紧张的情绪，对她们顺利生产有很大的帮助。

丈夫要多给予鼓励和关心

宝宝是两个人的结晶，但是生宝宝的时候所有的罪都需要孕妇本人独自承受，试想一下，这时候如果丈夫不去给予主动的关心，孕妇心里一定会十分难受。

所以帮妈建议丈夫在妻子生宝宝的时候，一定要主动关心她们，多问候问候她们的情况，只有这样才能够让孕妇们感受到你们的爱，这会增加其动力，很大程度上缓解她们焦虑的内心。

正确认识生孩子这件事情

生孩子是每个女人都需要面对的话题，所以帮妈建议你们不要去逃避，应该正面去认识这件事情。另外，虽然说分娩的时候会遇到各种各种各样的问题，但是请你们也不要太过慌张，多给予医护人员一份信任，要相信即便是遇到麻烦，他们也会全力帮助你们度过难关，所以千万不要过于担心。

帮妈希望每一位孕妇都能够学习到这三点内容，你们内心的焦躁都可以理解，但是最好能够最大限度地去克制，切忌过度焦虑，不然对于整个生产过程都是没有好处的，而相反你们应该用激动、喜悦的心情去看待这件事情，毕竟就要和自己的宝贝见面了，开心才是最正常的反映。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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