内卷一般情况下都是被迫情况下的某种做法，和努力的意义完全不同，两者在主观能动性上存在较大差异。

其实“内卷”这个词也是最近比较火的流行词，大多数用来形容同学们的学习上，不过偶尔也会让大家拿来开玩笑，但笔者想说的是，内卷只不过是社会发展的一种自然现象。

“内卷”和“努力”是两码事，谷爱凌的一句话，值得家长反思

2022年冬奥会已经圆满结束，在这场冬奥会上，我们不仅认识了冠军，同时也认识了很多学霸，其中一位拥有中国国籍的混血成功吸引了大家的目光，那就是谷爱凌。

谷爱凌的优秀，并不是一蹴而就的，而是源于她不断地努力和坚持，她对每一项运动的热爱，包括学习也是如此。

在学习生涯中，我们经常会提到“内卷”这个词，觉得如今同学们的学习压力大，也正是因为内卷现象的出现。

但是谷爱凌的一句话，值得家长和同学们深刻反思，同时也揭来了内卷的“真面目”，她说：“内卷和努力是两码事，努力是不找理由，而是提升自己”。

这句话也值得各位家长去反思，很多家长都会将自己的心思放在孩子的学习成绩上，为了让孩子赢在起跑线上，给他们报各种补课班、兴趣班等。

而一个班级中倘若有一个报名，其他同学的家长也会跟着报名，久而久之就会形成一种不良影响，这就是学习上的内卷。

在内卷的过程中，并不是所有同学都已经清晰学习的重要性，甚至有些同学只是在行为上和其他同学保持一致，但是心理上并没有因此而改变自己学习的动力。

而谷爱凌的这句话，其实也是想让同学们知道，真正想要努力的人，是不需要去找理由的，而是更加努力地提升自己，不会因为出现了所谓的“内卷”，就让自己将精力放在学习上，而是真正意识到学习的重要性。

若想真正了解内卷，还需要明白一个问题

很多家长在教学的过程中是比较迷茫的， 一方面是因为自己对孩子所学的知识并不是很了解，在学习上很难给予更多的帮助，而家长能够做的，更多的还是精神上的补给。

另一方面，就是不知道孩子真正需要的是什么，大多数家长都认为，只要其他学生有补课的存在，那么自己的孩子也应该进行补课，否则就会被别人落下。

那么家长需要明白的一个问题，就是你培养孩子的最终目的，是为了让孩子上双一流大学吗？很多家长都希望自己的孩子能上一所好大学，但是如果问到原因，很少家长能真正表达清楚，就觉得好大学哪都好。

但其实作为家长来讲，最重要的还是应该期待孩子能够健康成长，学习固然是重要的，但一味地学习追求高分数，可能就会陷入教育内卷当中。

即便同学们每天大部分时间都用来学习，那么敢问能够考上双一流大学的学生又有几个？又有多少家长能够真正明白双一流大学存在的意义。

所以想要真正了解教育内容，作为家长还需要弄清楚，让孩子如此辛苦，最终的目的是什么，而不是看到其他家长对孩子进行严格管教，自己也要按部就班。

加深认识“羊群效应”，避免盲目跟风

“羊群效应”也就是指一些带头的人，在教育领域中，很多作为“领头羊”的家长会给予其他家长更多的教育思路，就像我们平时经常会看到的现象。

有些家长因为经济条件比较好，并且在自己的能力范围内去选择加强班，是在学习成绩上的提升，也可能是各方面能力上的提升。

那么这个时候，就会有其他家长跟风报名，并不会过多的了解是否适合孩子，更不会询问孩子是否真正的喜欢。

每位家长的教育方式不同，当然，每个孩子的理解能力和兴趣爱好也会存在很大的区别，那么这个时候，家长就要仔细去评估想要做的事情的含金量。

作为家长来讲，不应该一窝蜂地去参加校外培训机构，也不应该去跟风报名各种兴趣班，学习本就不是一个跟风的事情，还需要根据同学们的自身能力进行评估。

不要因为自己对孩子的期盼，就给予孩子更多的压力，就像是谷爱凌所说的，学习过程中，并不需要去找理由，而是要努力去提升自己，这才是重中之重。

今日话题：你觉得“内卷”和“努力”之间有啥区别？